کتونی

هتل‌های پنج ستاره تهران معمولا هتل‌های حاضر و باامکاناتی هستند و توقعات مسافران را برآورده می‌کنند. بااین‌حال، به‌دلیل تعداد بسیار م هتل‌ها درون پایتخت بهتر است پیش از سفر و رزرو هتل، کمی رسیدگی کنید.هتل اسپیناس خلیج فارس تهران

یکی از مدرن‌ترین و لوکس‌ترین هتل‌های تهران، هتل اسپیناس خلیج فارس است. این هتل پنج ستاره نوساز است و امکانات تفریحی و ورزشی بسیاری مثل مجموعه بدن‌سازی و ماساژ، استخر شنا و سونا دارد. رستوران‌های این هتل نیز متنوع هستند و رستوران فرانسوی، تایلندی و مدیترانه‌ای دارد. هتل اسپیناس خلیج فارس یک رستوران سنتی نیز دارد که تو ساختش از معماری سنتی یزد الهام محزون شده است. اتاق‌ها و سوئیت‌های هتل همچنین امکاناتی تمام دارند.

هتل اسپیناس خلیج فارس در بولوار کشاورز تهران قرار دارد. کشاورز یکی از زیباترین خیابان‌های تهران است و پیاده‌روی در آن بسیار لذت‌بخش. همچنین این خیابان تو بسرنوشت شوم دچار کردن مرکزی شهر است و به همین دلیل دسترسی مناسبی بوسیله مناطق دیگر دارد. پارک لاله و موزه هنرهای معاصر، کفش فرش، میدان ولیعصر، خیابان کریم‌خان و خیابان انقلاب نیز بوسیله این هتل وافر نزدیک هستند.

خرج رزرو اتاق یک تخته در هتل اسپیناس خلیج فارس تهران ۶۹۰ هزاره تومان است. گران‌ترین واحد اقامتی این هتل سوئیت یک خوابه و دو تخته اسپیناس است که بخاطر رزروش باید ۶ میلیون و ۱۱۰ هزاره تومان بپردازید.هتل پارسیان استقلال تهران



بزرگ‌ترین هتل پنج هنرپیشه تهران، هتل پارسیان رهایی است. این هتل پیش از انقلاب با صیت هتل رویال هیلتون فعالیت می‌کرده است و زیاد از ۵۰ سال سابقه دارد. هتل پارسیان استقلال تهران که یکی از بهترین هتل‌های پایتخت است، دو برج خاوری و غربی دارد که امکناتی متنوع قرین گوناگون مهمانخانه و کافه، فروشگاه و مغازه، مجموعه ورزشی، زمین تنیس، استخر و ماساژ و گالری هنری دارد.

این هتل تو تقاطع شاهراه چمران و خیابان ولیعصر واقع شده است وهم به اتوبان چمران دستری دارد و هم خیابان ولیعصر. از هتل پارسیان استقلال می‌توانید پیاده به تجریش بروید یا اینکه خیابان ولیعصر را بوسیله سمت پایین بروید و بوسیله جاهایی مشابه پارک ملت و مراکز سودا برسید. فاصله هتل از نمایشگاه بین‌المللی تهران و صداوسیما همچنین کمتر است.

واحدهای اقامتی هتل پارسیان استقلال تهران تنوع بیش و امکانات بالایی دارند. خرج رزرو اتاق یک چوب درون برج غربی هتل ۵۳۰ هزار تومان و داخل برج شرقی ۶۶۵ هزاره تومان است. سوئیت دو کوهمیز رویال در برج شرقی گران‌ترین واحد اقامتی هتل رهایی است که بخاطر رزروش باید ۳ میلیون و ۲۷۵ هزار تومان بپردازید.هتل هما تهران

یکی دیگر از هتل‌های پنج ستاره خوب درون تهران، هتل هما است. این هتل نیز هتلی باسابقه و باستانی است که در سال ۱۳۵۱ تأسیس شده است. هتل هما امکانات تفریحی مثل تالار ورزشی، استخر و سونا و امکانات ماساژ دارد. جمیع و کاباره این هتل که منوی متنوعی از غذاهای ایرانی و فرنگی دارند نیز از کیفیت بالایی برخوردار هستند. هتل هما داخل نزدیکی بازار ونک فراغت اندوهناک که از میدان‌های مهم پایتخت است. با اقامت داخل این هتل، دسترسی آسانی بوسیله خیابان ولیعصر دارید و می‌توانید تو این خیابان پیاده‌روی کنید و به پارک ملت، پارک ساعی و موزه‌هایی مثل تماشاگه راز و موزه پول بروید.

هتل هما نسبت‌به دو هتل سابق ارزان‌تر است. خرج رزرو سوئیت یک خوابه و دو تخته جونیور در این هتل ۵۰۰ هزار تومان است. برای رزرو اتاق دو لوح تویین و دابل همچنین باید ۵۵ هزار تومان بپردازید. گران‌ترین واحد اقامتی هتل هما تهران، سوئیت یک خوابه دوتخته هما کلاس است که بخاطر رزورش باید ۹۹۰ هزاره تومان پرداخت کنید.بیشتر بخوانید:مزایای تعمیر موبایل داخل محلانجام تراکنش‌های بانکی با دوربین موبایلبرگزاری دوره آموزشی سئولب توسط گرندیمااسنپ فود همراه شما تو ماه رمضانسرنوشت جایزه فاخر

به گزارش تسنیم، فدریکا موگرینی مسئول محاکمه خارجی اتحادیه اروپا و وزرای خارجه بریتانیا، فرانسه و آلمان روز پنجشنبه داخل بیانیه‌ای مشترک و داخل واکنش بوسیله رفتار ایران در کاهش تعهداتش تو برجام اعلام کردند: ما هنوز از سازش هسته‌ای با ایران حمایت می‌کنیم، اما هیچ ضرب‌الاجلی را از سوی تهران بخاطر زنده نگه داشتن برجام نمی‌پذیریم.

در بیانیه مشترک موگرینی و وزرای خارجه بریتانیا، فرانسه و آلمان آمده است: ما با نگرانی عمیق بیانیه ایران درباره تعهداتش در برجام را ملاحضه می‌کنیم. ما کاملا بوسیله حفظ و اجرای برجام پایبندیم، توافقی که دستاوری مهم در سازوکار عدم اشاعه هسته‌ای داخل جهان داشته و به نفع امنیت تمامی طرف‌ها است. ما قویا از ایران می‌خواهیم به تعهداتش در برجام همانگونه که تاکنون پایبند بوده، دنباله داده و از برداشتن هرگونه گام‌های تنش‌زا بپرهیزد.

ما هرگونه ضرب‌الاجل تو این بن را رد کرده و پایبندی ایران به اجرای تعهداتش تو برجام را بر ماخذ عملکرد آن و میثاق منع اشاعه حربه هسته‌ای ( NPT) ارزیابی می‌کنیم. داخل این زمینه، نقش بنیادی آژانس بین‌المللی کارمایه اتمی در نظارت و راستی آزمایی از اجرای تعهدات هسته‌ای ایران را یادآور می‌شویم.

ما همچنین امیدواریم ایران بوسیله پایبندی به فرمت‌ها و سازوکارهای موجود تو برجام، از عموم مجتمع مشترک برجام دنباله دهد.

رسیدن بوسیله سطح مطلوبی از آمادگی جسمانی، کم‌وبیش، خواستهٔ همگی ماست و می‌تواند برای سلامتی م سودمند باشد. اما برای کسی که تخصصی در این زمینه نداشته باشد، آمادگی جسمانی صرفا مفهومی طاسی است و بخاطر استفادهٔ بهتر از آن، ابتدا باید با جزئیات و مؤلفه‌های تشکیل‌دهنده‌اش آشنا شد. درون ادامهٔ این مقاله می‌گوییم که اساسا رسیدن بوسیله سطح مطلوب از آمادگی جسمانی به چه معناست؟ و علاوه بر این شما را با پنج مؤلفهٔ اصلی آن آشنا خواهیم کرد.

حتما بخوانید:۵ کارگر که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهیدراهنمای خرید کفش ورزشی مخصوص دویدن و شناساندن مدل‌های برترکدام ورزش‌ها به کاهش تشویش و رنجش کمک می‌کنند؟‌

حقایقی کوتاه و مختصر دربارهٔ آمادگی جسمی

معرفی کردن مؤلفه‌های تشکیل‌دهندهٔ آمادگی جسمانی

۱. کارکرد و سلامت وسیله قلبی‌عروقی
۲. غلبه عضلانی
۳. استحکام عضلانی
۴. میزان ترکیبات تشکیل‌دهندهٔ بدن و تأثیر آن درون آمادگی جسمانی
۵. انعطاف‌پذیری

مقابل تعریفی که وزارت بهداشت و منابع انسانی آمریکا ارئه کرده است، آمادگی جسمانی به ویژگی‌ها و توانایی‌های مرتبط با تسلط در ارتکاب فعالیت‌های جسمانی گفته می‌شود. چندی افراد این توانایی‌ها و ویژگی‌ها را به‌طور طبیعی دارند و بعضی دیگر، به‌مرور زمان آن‌ها را به دست می‌آورند.»

با توجه بوسیله این ستایش می‌توان جای پا سرما که آمادگی جسمانی محدود به توانایی دویدن در مسافت‌های کامل یا اهتزاز کردن وزنه نمی‌شود و مفهومی گسترده‌تر دارد. البته نباید فکر کرد که اقتدار دویدن یا بلند کردن وزنه اهمیت ندارد، اما این توانایی‌ها عزب به یکی از حوزه‌های آمادگی جسمانی اشاره دارند. تو ادامه به موضوع اصلی مقاله و معرفی دیگر حوزه‌ها و مؤلفه‌های تشکیل‌دهندهٔ آمادگی جسمانی خواهیم پرداخت. حقایقی کوتاه و مختصر دربارهٔ آمادگی جسمانی

رسیدن به سطح مطلوبی از آمادگی جسمانی می‌تواند در پیشگیری از بروز فدایی بیماری‌ها مؤثر باشد؛ عمل تمرین‌های ورزشی، می‌تواند بدون دگرگونی وزن، درصد ترکیبات بدن را تغیر بدهد (منظور از ترکیبات، آب، استخوان، ماهیچه و چربی است)؛ دل ورزشکارها، ودیعه به نوع ورزشی که انجام می‌دهند، به‌مرور زمان از محاسبه وزن و کارکرد تغییر می‌کند (تحول خوب)؛ تغییرات موقوف به رگ و هیپرتروفی (هیپرتروفی به معنای بزرگ شدن اندازهٔ سلول‌های عضوی از بدن و در نتیجه، تکثیر اندازهٔ آن عضو از بدن است)، باعث افزایش قدرت عضلانی ورزشکاران می‌شود؛ ارتکاب تمرین‌های کششی و بلندی بردن انعطاف بدن، می‌تواند درد و سست شدن ناشی از برخی اختلال‌ها را تخفیف بدهد. شناساندن مؤلفه‌های تشکیل‌دهندهٔ آمادگی جسمانی

آمادگی جسمی به‌طور طاسی متشکل از پنج مؤلفهٔ تحت است: سلامت دستگاه قلبی‌عروقی؛ غلبه عضلانی؛ استواری عضلانی؛ ترکیبات تشکیل‌دهندهٔ بدن؛ انعطاف پذیری.

بخاطر پی بردن بوسیله اینکه شخص درون چه سطحی از آمادگی جسمی قرار دارد، باید ویژگی‌ها و توانایی‌های او داخل هر یک از پنج مؤلفهٔ یادشده تقویم شود. تنها در این عارض می‌توان دریافتن کنجکاو و مناسبی از شرایط طاسی او پیدا کرد. در دنباله توضیحات هر یک از پنج مؤلفه به‌طور جداگانه عنوان خواهد شد. ۱. کارکرد و اشتی دستگاه قلبی‌عروقی



دستگاه گردش خون و وسیله تنفسی وظیفهٔ تأمین بنزین مورد نیاز بدن در خلال انجام فعالیت‌های ورزشی را به عهده دارند و هر چه استحکام مایه قلبی‌عروقی بدن بیشتر باشد، این سوخت‌رسانی به‌طور مؤثرتری ایفا می‌گیرد. با انجام فعالیت‌هایی که طی بازهٔ زمانی مداوم و بدون وقفه‌ای ضربان قلب را افزایش می‌دهند، می‌توان تقویت دستگاه قلبی‌عروقی را بیشتر کرد. از جملهٔ این فعالیت‌ها می‌توان به شنا کردن، وضع رفتن سریع، یواش دویدن و دوچرخه‌سواری اشاره کرد.

مشخصا مایه قلبی‌عروقی کسانی که به‌طور منظم این فعالیت‌های ورزشی را اجرا می‌دهند، استقامت بیشتری معلوم می‌کند و از این حیث، در سطح مطلوب‌تری از آمادگی جسمانی صبر دارند. کسانی که تجربهٔ این طور فعالیت‌هایی را ندارند، به‌هنگام فاتحه باید از تمرین‌های سبک استفاده کنند و به‌مرور زمان، شدت تمرین‌ها را بیشتر کنند.

ولی بازی کردن چطور باعث افزودن تقویت دستگاه قلبی‌عروقی می‌شود؟ این سیلان به دو قاعده اتفاق می‌افتد: فاتحه اینکه ماهیچهٔ قلب به‌واسطهٔ ورزش کردن قدرت بیشتری معلوم می‌کند و با هر کود تپش، خون بیشتری را پمپاژ می‌کند. در همین حال، سرخرگ‌های متاخر کوچکی درون بافت ماهیچهٔ قلب پدیدار می‌شوند و انتقال خون به دیگر عضلات بدن، به‌طور مؤثرتری صورت می‌پذیرد. تأثیر ورزش کردن بر سلامت و راندمان مؤثرتر قلب

فتنه مداوم خلال روند منظم و رسیدن به سطح مطلوب از آمادگی جسمانی، باعث شکل‌گیری تغییرات قلیل در حالت قلب و گشایش کارکرد آن می‌شود. طبق نتایج آخرین تحقیقات صورت‌گرفته، چگونگی شکل‌گیری این تغییرات، امانت به سنخ ورزش، می‌تواند به روش‌های مختلفی صورت بگیرد. در ادامه، مثال کوتاهی برای درک بهتر موضوع ذکر خواهد شد.

نکتهٔ مشترک تو میان تمامی ورزشکاران این است که تو مقایسه با افراد عادی، اندازهٔ قلب‌شان بزرگ‌تر می‌شود. ولی بین ورزشکارانِ ورزش‌های استقامتی (شبیه قایق‌رانی) و ورزشکارانِ ورزش‌های قدرتی (قرین فوتبال آمریکایی) از حیث چگونگی شکل‌گیری تغییرات در قلب تفاوت‌های عمده‌ای وجود دارد. به‌عنوان مثال، بطن‌های چپ و عبث قلب ورزشکاران استقامتی به‌مرور زمان بزرگ‌تر می‌شوند. درون سوی دیگر، دگرگونی حالت قلب ورزشکاران قدرتی بوسیله این عارض است که دیوارهٔ قلب‌شان ضخیم‌تر می‌شود؛ به‌خصوص دیوارهٔ بطن چپ. تأثیر ورزش کردن بر مصونیت و کارکرد مؤثرتر ریه‌ها

با وجود اینکه ورزش کردن به‌مرور زمان قدرت ماهیچهٔ دل را بیشتر می‌کند و تغییرات قلیل در حالت آن پدید می‌آورد، دستگاه تنفسی به‌اندازهٔ دل دچار تغییر حالت نمی‌شود. بوسیله همین خاطر ورزش کردن در کارکرد ریه‌ها تبدیل عمده‌ای به وجود نمی‌آورد، اما باعث می‌شود تا اکسیژن وارد شده به ریه‌ها، به‌طور مؤثرتری داخل بدن مورد استفاده راحتی بگیرد.

به‌طور طاسی ورزش کردن و رسیدن به سطح مطلوب از آمادگی جسمانی باعث بهبود کارایی بدن تو جذب، کاربرد و توزیع اکسیژن میان اندام‌های مختلف می‌شود. این روانی به‌مرور زمان باعث افزایش قابلیت استقامتی و گشایش وضعیت کلی صلح و صفا می‌شود.

طبق توصیهٔ متخصصان کالج ورزش‌درمانی آمریکا برای رسیدن بوسیله بهینه نتیجهٔ ممکن بهتر است هفته‌ای ۳-۵ جنین درون بازه‌های زمانی ۳۰-۶۰ دقیقه‌ای اقدام به انجام ورزش‌های هوازی کنید. شدت تمرین‌ها بهتر است به‌گونه‌ای باشد که سرعت ضربان قلب بوسیله ۶۵-۸۵ درصد حداکثر سرعت آن برسد. مزایای رفعت رفتن محکمی دستگاه قلبی‌عروقی برای صلح و صفا

بلندی رفتن تحکیم وسیله قلبی‌عروقی مخاطره بروز اختلالات و بیماری‌هایی نظیر نارسایی قلبی، سرطان ریه، دیابت نوع ۲ و سکتهٔ مغزی را کاهش می‌دهد. ۲. غلبه عضلانی



موافق تحسین ارائه‌شده توسط وزارت بهداشت و منابع انسانی آمریکا قدرت عضلانی عبارت است از قابلیت هر یک از عضلات، برای استفاده از غلبه و اِعمال آن به‌هنگام انجام فعالیت‌های جسمانی».

چند روش متنوع وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توان قدرت عضلات را سنجید. یکی از این روش‌ها که احتمالا بهترین آن‌ها هم هست، بلند کردن یا هل دادن وزنه‌ای تو موقعیتی از پیش تعیین‌شده و مقایسهٔ نتایج با دیگران است.

به‌طور طاسی استفادهٔ منظم و مداوم از عضلات است که باعث افزایش قدرت‌شان می‌شود. ورزش‌ها و تمرین‌های مختلفی حیات دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توان به نتیجهٔ سلیقه رسید، اما اساسا اگر هر یک از عضلات، تا حد خستگی به امر گرفته شوند، به‌مرور زمان قوی‌تر خواهند شد. چگونگی تبدیل ساختار عضلات به‌واسطهٔ بازی کردن

عضله متشکل از رشته‌های بلندِ سلولی است. هر کدام از سلول‌های عضلانی، حاوی تارهایی نازک و منقبض‌شده از پروتئین‌های آکتین و میوزین هستند؛ پروتئین‌هایی که نسب قدرت عضلات هستند. این تارهای کم پهنا درون بی آرامی می‌پیچند و به این صورت قدرت عضله را تأمین می‌کنند. کل قدرت عضله به تعداد تارهای پروتئینی که درون یکدیگر می‌پیچند ارتباط خواهد داشت.

بخاطر افزایش قدرت عضلانی و بزمین نشستن به سطح مطلوب‌تری از آمادگی جسمانی، باید عضلات را طی روند منظم در تمرین‌های ورزشی درگیر و پروتئین کافی برای عضله‌سازی را جذب کرد.

محققان هنوز قادر به شناخت دقیق مکانیسم عضله‌سازی نشده‌اند، با حیات این، اصول کلی عضله‌سازی کاملا روشن هستند. عمل فعالیت‌های ورزشی باعث مفتوح شدن سلول‌های عضلانی می‌شود و به‌دنبال آن، جذب پروتئین‌های آکتین و میوزین تکثیر پیدا می‌کند.

داخل کنار این مسئله، در عضلات کسی که به‌طور منظم ورزش نمی‌کند، تارهای پروتئینی هر کدام به‌طور جداگانه فعالیت می‌کنند. ورزش کردن باعث خلق کردن هماهنگی در کارکرد تارهای پروتئینی عضلات می‌شود و به این صورت، حداکثر غلبه ممکن عضلات افزایش روبرو می‌کند.

در حالت معمول و درون بدن کسانی که هنوز از لحاظ آمادگی جسمی به سطح مطلوبی نرسیده‌اند، بدن از کشیده شدن م از حد عضلات جلوگیری می‌کند تا آسیب نبینند. با ورزش کردن و به‌مرور زمان، بدن کمتر از ملاحت عضلات جلوگیری می‌کند و در نتیجهٔ آن، عضلات امکان بیشتری برای اِعمال قدرت خواهند داشت. ۳. استحکام عضلانی



استواری عضلانی یکی دیگر از مؤلفه‌های تشکیل‌دهندهٔ آمادگی جسمانی است و به توانایی عضله در اِعمال غلبه و فعالیت کردن به‌طور مداوم و بدون خستگی اشاره دارد. همان‌طور که در بخش قبلی اشاره شد، تمرین‌های قدرتی باعث افزایش اندازهٔ عضلات می‌شوند. تو سوی دیگر، تمرین‌های استقامتی وما با اندازهٔ عضلات یا بزرگ‌تر کردن آن‌ها مرتبط نیستند.

تمرکز تمرین‌های استقامتی بیشتر معطوف به دستگاه قلبی‌عروقی بدن است و اینکه عضلات، خونِ حاوی اکسیژن کافی را که برای ادامهٔ فعالیت به آن احتیاج دارند، دریافت کنند. تفاوت دیگر عضلاتی که منحصرا بخاطر تمرین‌های استقامتی پرورش داده می‌شوند، با عضلات مختص به تمرین‌های قدرتی، مرتبط با بافت عضلانی‌شان است. به‌طور کلی دو نوع بافت عضلانی وجود دارد: تارهای تند انقباض و تارهای کند انقباض. تارهای سریع انقباض

این تارها به‌سرعت منقبض می‌شوند، ولی به همان سرعت هم خسته می‌شوند. انرژی اضافی کاربرد می‌کنند و به‌عنوان مثال، در دوی سرعت بسیار کارآمد خواهند بود. رنگ‌شان بی قراری مایل به سفید است، چراکه برای فعالیت نیازی بوسیله خون ندارند؛ تارهای یواش فشردگی

مناسب برای تمرین‌های استقامتی هستند و عاری خستگی، برای مدت‌زمانی نسبتا کامل قادر بوسیله ادامهٔ فعالیت خواهند وجود. این تارها بیشتر داخل عضلات مرکزی بدن یافت می‌شوند و رنگ‌شان مایل به قرمز است، چراکه برای فعالیت به خونِ حاوی اکسیژن نیاز دارند. این تارها حاوی مقادیر یدکی از میوگلوبین هم هستند (نوعی پروتئین تک‌رشته‌ای که وظیفه‌اش ذخیره و احاله اکسیژن بخاطر عضلات است).

بسته به نوع تمرین‌ها و ورزشی که گزینش می‌کنید، ممکن است تعداد تارهای نرم انقباض بیشتر شوند خواه تارهای تند انقباض؛ که در هر دو صورت، رسیدن به سطح مطلوب از آمادگی جسمانی میسر خواهد بود و تنها نوع توانایی‌ها متفاوت می‌شود. به‌عنوان مثال، کسی که دوی سرعت کار می‌کند، تارهای سریع العمل انقباض بیشتری خواهد داشت و در مقابل، دوندهٔ دوی استقامت، تارهای بطی ء انقباض بیشتر. حتما بخوانید: عضله سازی در ن؛ نکات ورزشی و تغذیه‌ای که خانم‌ها باید بدانند ۴. میزان ترکیبات تشکیل‌دهندهٔ بدن و تأثیر آن داخل آمادگی جسمانی

ترکیبات حقیقی تشکیل‌دهندهٔ بدن شامل عضلات، استخوان‌ها، آب و چربی می‌شود. گلچین مقیاس نسبی هر یک تو مقایسه با سایر ترکیبات، تأثیر مهمی در برطرف کردن کاستی‌ها و فرود امدن به سطح آمادگی جسمی مطلوب دارد.

امکان آن وجود دارد که بدون تکثیر یا کاهش وزن، میزان هر یک از این ترکیبات را تغییر داد تا نسبت سلیقه به مشت بیاید.

به‌عنوان مثال، اگر دو دسته از افراد با هیکل و اندازهٔ دور کمر موافق را داخل نظر بگیریم، کسانی وزن بیشتری خواهند داشت که میزان عضلات‌شان در مقایسه با سایر ترکیبات بیشتر باشد. به‌طور کلی ماهیچه درون مقایسه با چربی وزن بیشتری دارد.

در اینجا هم سطح مورد دید از آمادگی جسمی و میزان هر یک از ترکیبات یادشده با فعالیت ورزشی انتخاب‌شده وفاق فاش می‌کند. در ادامه می‌توانید نمونه چربی موجود در بدن ورزشکاران حرفه‌ای خانم و آقای بعضی از رشته‌های مختلف ورزشی را ببینید تا حساسیت بهتری از این تضاد پیدا کنید: بسکتبال: آقایان ۹٪ و خانم‌ها ۱۳٪؛ اسکی تو مسافت‌های کامل: آقایان ۵٪ و خانم‌ها ۱۱٪؛ گلف: آقایان ۱۳٪ و خانم‌ها ۱۶٪؛ قایق‌رانی: آقایان ۱۳٪ و خانم‌ها ۲۲٪؛ شنا کردن: آقایان ۱۲٪ و خانم‌ها ۱۹٪؛ دونده‌های دوی ۱۰۰، ۲۰۰ و ۴۰۰ متر: آقایان ۶٫۵٪ و خانم‌ها ۱۴٪؛ بوکس: آقایان ۷٪؛ کشتی: آقایان ۸٪. سیلان اندازه‌گیری میزان ترکیبات تشکیل‌دهندهٔ بدن



این فرمان بعضا می‌تواند زیاد وقت‌گیر و کلافه‌کننده باشد. چندی روش متنوع برای آن وجود دارد و تو ادامه، روانی یکی از این روش‌ها را توضیح خواهیم داد:

ابتدا وزن دقیق بدن با ترازوهای استاندارداندازه‌گیری می‌شود. بعد از آن، با غوطه‌ور کردن بدن درون آب و اندازه‌گیری آب سرریزشده، جرم بدن ظاهر می‌شود.

پس از آن، میزان آب، پروتئین و مواد معدنی موجود داخل بدن با استفاده از آزمون‌های شیمیایی و رادیومتری متنوع اندازه‌گیری می‌شود. چگالی آب، چربی، پروتئین و مواد معدنی موجود تو بدن هم خواه دقیقا پیمانه اندوهناک می‌شود یا تخمین خورده می‌شود. تو نهایت غصه اعداد به مشت آمده را وارد معادلهٔ زیر می‌کنند تا خلل وفرج دار کلی بدن به دست بیاید:

۱٫Db=w٫Dw f٫Df p٫Dp m٫Dm

چگالی کلی بدن=Db، معیار آب=w، میزان روغن=f، میزان پروتئین=p، استاندارد مواد معدنی=m، خلل وفرج دار آب=Dw، چگالی روغن=Df، چگالی پروتئین=Dp، چگالی مواد معدنی=Dm.

پلتیسموگرافی جابه‌جایی هوا (مشخص کردن سایز بدن با استفاده از جابه‌جایی هوا)، آنالیز امپدانس زیستی‌الکتریکی (خواه بیوالکتریک)، اسکن طولانی بدن (سی‌تی اسکن و ام آر آی) و سونوگرافی، از دیگر روش‌های معمول برای این امر هستند. ۵. انعطاف‌پذیری



انعطاف پذیری به توانایی درون حرکت اعطا کردن مفصل یا مفاصل در کشش دامنهٔ حرکتی بخصوص اشاره دارد. در مبحث آمادگی جسمانی انعطاف‌پذیری بوسیله این خاطر اهمیت هویدا می‌کند که توالی حرکت‌ها را حلیم و خلوت می‌کند و می‌تواند از بروز آسیب‌دیدگی جلوگیری یواش. میزان انعطاف‌پذیری هر یک از مفاصل متفاوت از مفصل‌های دیگر است و بوسیله متغیرهایی مثل سفتی رباط‌ها خواه تاندون‌ها بستگی دارد.

فعالیت‌های مختلفی هستند که با استفاده از آن‌ها می‌توان انعطاف‌پذیری بدن را بیشتر کرد و به سطح مطلوب‌تری از آمادگی جسمانی رسید. تمامی این فعالیت‌ها متمرکز بر ساختن کشش در مفاصل، رباط‌ها و تاندون‌ها هستند. به‌طور کلی سه نوع فعالیت کششی بود دارد که برای افزایش انعطاف‌پذیری به فرمان گرفته می شوند: کشش حقگو (یا دینامیک): شامل لول دادن عضله درون تمامی دامنهٔ حرکتی‌ای که درون جوانمردی دارد می‌شود (به‌عنوان مثال دامنهٔ حرکتی مفاصل پا یا هر اندام دیگر بدن محدود است، سرود این است که مفصل در کامل طول این دامنهٔ حرکتی به لول در بیاید.). این سنخ محک کششی معمولا برای گرم کردن استفاده می‌شود، چراکه بدن را برای فعالیت‌های جسمانی آماده می‌کند؛ کشش متوقف-فعال: محتوی کشیدن بدن خواه قسمتی از بدن و نگه داشتن این موقعیت بخاطر مدت‌زمانی مشخص است؛ کشش بالستیک: تنها زمانی استفاده می‌شود که بدن پس از کمی ورزش کردن گرم و آماده شده باشد. دربرگیرنده انجام حرکات کششی در موقعیت‌های متنوع و جهش می‌شود.

تمرین‌های مرتبط با حرکات کششی ساده هستند و بوسیله مایه یا جا خاصی برای انجام‌شان نیاز تراشیدن. با انتخاب تعدادی از آن‌ها و انجام دادن‌شان یه‌صورت روزانه و به‌طور منظم می‌توان انعطاف‌پذیری بدن را بیشتر کرد و به‌دنبال آن، روش را برای فرود امدن به سطح مطلوب‌تری از آمادگی جسمانی هموارتر کرد. سخن پایانی

با حیات اینکه تعاریف باریک بین و علمی مختلفی بخاطر آمادگی جسمانی ارائه شده است، این روند می‌تواند بخاطر هر کس معنا و تعریفی مجزا و منحصربه‌فرد داشته باشد. فارغ از این مسئله، نکته‌ای که بهتر است بوسیله خاطر داشته باشید این است که هر سنخ فتنه و وفعالیت ورزشی، فارغ از اینکه جزء کدام‌یک از مؤلفه‌های آمادگی جسمانی باشد خواه آنکه چه تأثیر و نتایجی داشته باشد، اگر به‌طور منظم و طی جریان روزمره عمل بگیرد، مزایای بسیاری بخاطر سلامتی شما خواهد شد. چنانچه به‌اندازهٔ کافی بازی کنید، اندوه از شمارش درونی احساس بهتری خواهید داشت و هم رک شاداب‌تری رک خواهید کرد؛ بنابراین از آن غافل نشوید. در ادامه بخوانید: تمرینات کاردیو چیست و چرا باید بازی کاردیو ارتکاب داد؟

مقالات صوتی مجموعه صوتی رژیم و تناسب اندام با نکات ورزشی و تغذیه‌ای این مجموعه، اندامی شایان و جذاب داشته باشید.

17000تومان 14000تومان مشاهده دشت

این هفته، جامعه‌ی محققین هوش مصنوعی به‌مناسبت مجمع بین‌المللی دستاوردهای یادگیری (ICLR که آی‌کلیر eye-clear» تلفظ می‌شود)، در نیواورلئان ( New Orleans) دور هم جمع شدند. این کنفرانس، یکی از گردهمایی‌های بزرگ سالانه‌ی محققین این حوزه محسوب می‌شود. مشارکت ۳ هزار محقق و ارائه ۱۵۰۰ مقاله، این همایش را به یکی از مهم‌ترین رویدادهای تبادل ایده‌ها در حوزه تدریس عمیق تبدیل می‌کند.

عمده‌ی مقالات پذیرفته‌شده و سخنرانی‌های همایش امسال، دوره حل‌وفصل چهار چالش رادیکال یادگیری عمیق (Deep learning)، یعنی نااُریب بودن (بوسیله صفر رساندن ضریب خطای عملکرد)، امنیت، تعمیم‌پذیری و علیت هستند. تو این مقاله، از بحث اطراف چگونگی اریب‌داری و مستعدبودن الگوریتم‌های یادگیری مایشن (machine-learning) فعلی بخاطر حملات خراب‌کارانه و محدودشدن ناباورانه‌ی آن‌ها، به تواناییشان تو عمومیت الگوهایی که داخل داده‌‌های آموزشی، بخاطر اپلیکیشن‌های چندگانه جلوه گر می‌کنند، صرف‌نظر شده و به چالش نهایی یعنی علیت»پرداخته می‌شود؛ چراکه درحال مجهز نیز، جامعه‌ی پرورش ماشین مبتلا توسعه‌ی این فناوری جهت برطرف‌کردن ضعف‌های یادشده است.

علیت» موضوعی است که بخاطر مدت‌ طولانی، ذهن محققین را به خود مبتلا کرده است. یادگیری ماشین، توانایی زیادی تو پیداکردن همبستگی داده‌ها دارد؛ اما آیا می‌تواند روابط علت و معلولی در داده‌ها را همچنین کشف کند؟

چنین دستاوردی می‌تواند نقطه‌ی عطف بزرگی باشد؛ چراکه اگر الگوریتم‌ها بتوانند درمورد علل و اثرات پدیده‌های مختلف در سیستم‌های تیره بوسیله ما دستیار کنند، فهمیدن ما از دنیا را عمیق‌تر می‌کنند و وسایل قدرتمندی برای تاثیرگذاری تو آن، دراختیار ما فراغت می‌دهند.

لئون بوتو (Léon Bottou)، محقق تحسین‌شده‌ی واحد تحقیقات شعور ساختگی فیسبوک و دانشگاه نیویورک، تو مجمع روز دوشنبه، چارچوبی از چگونگی دستیابی به کمال مطلوب زبر ارائه کرد. در ادامه، خلاصه‌ای از نظرات او را با بی قراری می‌خوانیم.نظریه‌ی شروع: سیاق جدیدی برای انگاشتن پیرامون علیت

اولین نظریه‌ی بنیادی بوتو به شرح والا است: تخیل کنید می‌خواهید یک سیستم یقین کامپیوتری طراحی کنید که بتواند اعداد دست‌نویس را شناسایی درنگ (این یک روند بدوی کلاسیک است که به‌طور گشاد داخل مجموعه‌ داده‌های MNIST» که درون تصویر پایین تر مشاهده می‌کنید، مصرف می‌شود). می‌توانید با یک شبکه‌ی تندخو (neural-network)، روی مجموعه‌ی گسترده‌ای از تصاویر اعداد دست‌نویس، که هر کدام با عدد نشان‌داده‌شده در شمایل علامت‌گذاری شده‌اند، شروع کنید ودر اختتام سیستم مناسبی داشته باشید که قادر باشد تصاویری را که قبلا مشاهده نکرده است، شناسایی درنگ.



کلکسیون داده‌ی MNIST 

اما دوباره فرض کنید که مجموعه داده‌ی شما کمی‌ دگرگونی کرده است و هر کدام از اعداد دست‌نویس دارای رنگ‌های قرمز یا سبز هستند. تصور کنید نمی‌دانید کدام‌یک از دو روش طعم جزیی یا شکل علامت‌گذاری، پیش‌بینی‌کننده‌ی بهتری بخاطر مغز نوشته‌شده در تصویر است. طرز استانداردی که امروزه به‌کار خمود می‌شود، این است که هر بخش از مجموعه‌ی داده‌ها را به هر دو لباس فوق، برچسب‌گذاری یواش و به شبکه‌ی عصبی می‌دهند تا تصمیم بگیرد.



     مجموعه داده‌ی رنگی MNIST                         

تو این صورت، مناقشه جالب خواهد شد. مجموعه‌ی داده‌ی MNIST رنگی» گمراه‌کننده تلقی می‌شود؛ چراکه درون جهان واقعی، رنگ عدد کاملا بی‌معنی است، اما در این مجموعه داده‌ی خاص، رنگ، پیش‌بینی‌کننده‌ی زیاد بهتری نسبت‌به شکل» است. بنابراین، شبکه‌ی عصبی ما یاد می‌گیرد که از رنگ به‌عنوان پیش‌بینی‌کننده‌ی اصلی استفاده کند. تا زمانی‌که از این شبکه‌ی عصبی بخاطر اطلاع اعداد دست‌نویس دیگری استعمال کنیم که از الگوی رنگ مشابهی متابعت می‌کنند، این روش جواب می‌دهد؛ ولی اگر رنگ‌ها را عوض کنیم، عملکرد سیستم کاملا نزول فاش می‌کند (بوتو این آزمایش را با داده‌های اصلی و شبکه‌ی عصبی واقعی ارتکاب داد، در حالت مقدمه میزان تشخص درست ۸۴/۳ درصد و درون حالت دوم عزب ۱۰ درصد بود).

بوسیله عبارت دیگر، این شبکه‌ی عصبی به رویت بوتو یک همبستگی ساختگی» را می‌سازد؛ که باعث می‌شود خارج از حوزه‌ای که آموزش دیده است، کاملا بی‌فایده باشد. در حالت نظری، اگر شما بتوانید همه‌ی همبستگی‌های جعلی را درون یک مدل درس ماشین از بین ببرید، تنها با حالت‌های ثابتی» مواجه خواهید بود؛ حالت‌هایی که بی‌توجه به زمینه همواره قرص هستند.

بوتو افزودن می‌کند که درعوض، ثبات به شما اجازه می‌دهد تا علیت را درک کنید. اگر ویژگی‌های مدلل یک سیستم را بدانید و از مداخله‌ای که روی سیستم رخساره گرفته است، شناسایی داشته باشید؛ باید بتوانید نتیجه این مداخله را حدس بزنید. مثلا، اگر بدانید ابد لباس یک مغز دست‌نویس انتزاعی آن را تعیین می‌کند، می‌توانید حاصل بگیرید که تغییرشکل آن (موجب)، معنای آن (معلول) را تحول می‌دهد. به‌عنوان مثال دیگر، اگر بدانید کامل اشیاء از عادت گرانش تبعیت می‌کنند، می‌توانید حاصل بگیرید که اگر توپی را رها کنید (علت)، به زمین خواهد افتاد (اثر).

بدیهی است که این‌ها، مثال‌های ساده‌ای از روابط انگیزه و معلولی بر پایه‌ی ویژگی‌های مدلل هستند که هم‌اکنون نیز می‌دانیم؛ اما چگونه می توانیم این ایده را به سیستم‌های پیچیده‌ای که هنوز حس نمی‌کنیم تعمیم دهیم؟ به‌عنوان مثال، اگر می توانستیم ویژگی‌های ثابت سیستم‌های اقتصادی را نمودار کنیم، قادر می‌شدیم اثرات پیاده‌سازی محاکمه درآمد پایه‌ی جهانی را حس کنیم؛ خواه با یافتن ویژگی‌های مدلل جهیز آب‌وهوای جهان، اثرات اقدامات مهندسی آب‌وهوای (geoengineering) مختلف را تخمین کنیم.  نظریه‌ی دوم: خلاصی از شر همبستگی جعلی

چگونه می‌توان از شر همبستگی جعلی رها شد؟ جواب این سؤال در نظریه‌ی مهم دیگر بوتو نهانی است. داخل آموزش یادگیری ماشین کنونی متداول است که داده‌های مختلف و مختلف را تا حد ممکن، در داخل یک مجموعه‌ی آموزشی صبر می‌دهند. اما به‌نظر بوتو، این اسلوب می‌تواند زیان‌بار باشد و داده‌هایی که از زمینه‌های مختلف، چه از دیدن زمانی و چه مکانی یا درون شرایط آزمایشی مختلف جمع می‌شوند، به‌جای ترکیب شدن باید به‌عنوان مجموعه‌های مستقلی درنظر گرفته شوند؛ چراکه در صورت ترکیب شدن، همان‌طور که اکنون معمول است، داده ها تلویحی مختلفی از بین می‌روند و ظن نمودار شدن همبستگی‌های جعلی اضافه پیدا می‌کند.مقاله‌های مرتبط:تحصیل سامان شکاف بین دانش و درک را عمیق‌ می‌کندچگونه سیستم‌های یادگیری ماشین ما را غافلگیر می‌کنند

آموزش شبکه‌ی تندخو با چندین مجموعه داده با زمینه‌ی منحصر‌به‌فرد، بسیار متفاوت می‌شود. دیگر شبکه نمی‌تواند همبستگی‌هایی را که فقط در یک مجموعه‌ی داده خلوص می‌کنند پیدا کند؛ درعوض باید همبستگی‌هایی  را بیابد که در بین همه‌ی مجموعه داده‌ها ثابت هستند. اگر آن مجموعه‌ داده‌ها به‌صورت هوشمندانه، از طیف گسترده‌ای از زمینه‌ها انتخاب شده باشند، همبستگی ‌نهایی باید با خواص ثابت نسب پایه، همخوانی نزدیکی داشته باشد.

اذن دهید بار دیگر به مثال ساده‌ی MNIST رنگی برگردیم. بوتو به‌منظور تشریح نظریه‌ی خود برای پیدا کردن ویژگی‌های ثابت، آزمایش پا بر جا خود را مکرر ایفا کرد. این‌بار، او دو مجموعه‌ داده‌ی MNIST رنگی با دو الگوی رنگ متفاوت را کاربرد کرد، پس ازآن به شبکه‌ی عصبی خود آموزش رحم تا یک همبستگی که در هر دو گروه صادق است را هویدا نرم. وقتی بوتو این استاندارد بهبودیافته را بخاطر اعداد جدید با الگوهای رنگی مساوی و متفاوت آزمایش کرد، میزان تشخیص درست بخاطر هر دو حالت ۷۰ درصد شد. نتایج مدال داد که شبکه‌ی تندخو یاد گرفته است رنگ را بی سابقه بگیرد و تنها روی لباس علامت‌گذاری تمرکز کند.

بوتو می‌گوید کارش روی این نظریه‌ها کامل نشده است و مدتی کشش خواهد کشید تا جامعه‌ی محققین این تکنیک‌ها را روی مسائل پیچیده‌تر از اعداد رنگی نیز آزمایش نرم. اما چارچوب طاسی این آزمایش‌ به ظرفیت یادگیری عمیق موجب کمک بوسیله حساسیت چرایی اتفاق افتادن حوادث و اضافه کنترل ما روی سرنوشتمان رمز دارد.بیشتر بخوانید:گوگل دیتاست آموزش درک قدر یا بهای چیزی تقلبی با ۵ میلیون عکس منظره ارائه کردمایکروسافت از اسباب پرورش ماشین مبتنی بر کشیدن و رها کردن رونمایی کردهوش مصنوعی IBM با اسکن چشم، گلوکوم را تشخیص می‌دهداهمیت مدل سازی تجربه کاربری در توسعه هوش مصنوعیتاریخچه ناگفته هوش مصنوعی؛ انسان‌هایی که ماشین‌های هوشمند را ساختند

مهندس فرهادی در گفت وگو با ایسنا افزود:  با بازرسی های رخ پژمرده بر روی مراکزی که از آنها شکایت شده حیات و خواه مراکزی که خودمان به آن ها مشکوک بودیم، به این نتیجه رسیدیم که عملاً هیچ گونه تخلفی در این ماخذ در حلیم های بوسیله فروش روان رخ نگرفته است و این چنین اخباری کذب است.

وی با رمز به تغییرات غذایی مردم در ماه مبارک رمضان و اقدامات انجام شده تو راستای بازرسی بر مراکز تهیه و نمایش غذاهای ویژه این ایام، گفت: به برهان همین تغییرات ما مقابل دستوری که به دانشگاه های علوم پزشکی کشور با امضای معاونت بهداشت فرستادیم، درون ساعات افطار تا سحر تمرکز بیشتری کنار بازرسی های از اماکن غذایی خواهیم داشت. نظارت اختصاص پیاده شدن قنادی ها و مراکز فروش آش و رزین

وی با رمز به این که تمرکز بر بازرسی ها بیشتر بر روی رستوران ها، مراکز تفریحی و مراکز تفریحی آبی است، گفت: یعنی صنوفی که از افطار تا جادو فعالیت دارند، تمرکز بیشتری بر روی آنها است. نیز یکی از مهم ترین مکان هایی که اصرار ما کنار نظارت از آنهاست قنادی ها و مراکز فروش آش و حلیم است. متأسفانه آش، حلیم و زولبیا بامیه از جمله اقلام غذایی هستند که حتی داخل شرایط غیر بهداشتی ارائه می شوند. از دستفروشان زولبیا بامیه نخرید

فرهادی ضمن درخواست از آدم بخاطر اینکه از مکان های غیر مطمئن و دستفروشان به خشکی امدن خیابان اقدام به تهیه زولبیا بامیه نکنند، گفت: نیز یکی از نکات بیش مهم برای بازرسان ما این است که صنوف جاهل مرتبط اقدام بوسیله فروش زولبیا بامیه، آش و رزین نکنند؛ چرا که این صنوف امکانات تولید و نمایش این مواد را به صورت بهداشتی ندارند. از دیگر موارد مهم بازرسی هایی که انجام می دهیم بازرسی پهلو پارک ها و گردشگاه ها است تا کنترل دقیق لطافت بر روی سالم بودن یخ مصرفی که در این مراکز برای تهیه شربت ها مصرف می شود و نیز یخ هایی که می فروشند، شود.

وی افزود: همکاران ما با استفاده از مایه های پرتابل سنجشی که دارند به سنجش در محل می پردازند؛ به خاص کنترل چربی مصرفی زولبیا و بامیه در این ماه اهمیت بیشتری دارد تا بحث های تقلب درون آن صورت نگیرد. تکذیب پخت صبور با پنبه و پشم گوسفند

فرهادی همچنین در واکنش به اخباری داخل فضای رمزی مبنی به خشکی امدن وجود پنبه و پشم گوسفند درون حلیم بوسیله جای گوشت، گفت: یکی از شایعاتی که داخل دو سال گذشته در فضای مجازی بازنشر داشته است و توسط ما بوسیله شدت تکذیب شده، وجود پنبه و پشم گوسفند در صبور هایی است که فروخته می شود. با بازرسی های رخساره محزون بر روی مراکزی که از آنها شکایت شده بود و یا مراکزی که خودمان بوسیله آن ها مشکوک بودیم، به این نتیجه رسیدیم که عملاً هیچ گونه تخلفی داخل این زمینه در معتدل های به فروش رسیده قیافه نگرفته است و این خبر کذب است.

وی تو این باره تشریح داد: اولاً مختلط کردن شیء خارجی مثل پنبه خواه پشم گوسفند داخل حلیم حکم میسر ای نیست و ثانیاً در بازرسی های رخساره گرفته تو مخزن این کاباره ها هیچگونه پنبه یا پشم گوسفند مشاهده نشده است تا بتوانند در غذای خود کاربرد کنند. همچنین تو تمام معیار های برداشت شده از مراکز که به آزمایشگاه فرستاده شد، جواب آزمایش منفی حیات.

همچنین حکیم علیرضا رئیسی_ معاون بهداشت وزارت بهداشت تو گفت وگو با ایسنا، با رمز به حضور حدود ۳ هزار تیم بهداشت محیط داخل ایام تعطیلات عید نوروز گفت: این تیم نظارتی تو ایام تعطیلات نظارت عطا به خشکی امدن نمایش مواد غذایی و مصونیت آب ها داشتند که به دلیل اتفاقات سیل ثابت قدم دیده نشد. در دنباله همان آویشن ها در مناطق سیل زده پیشگاه پیدا کرده و کنترل بهداشت محیط را بر عهده داشتند.

وی افزود: اکنون حدود یک سومین از همان تیم یاد شده برای بازرسی های ایام ماه خجسته رمضان کوشا هستند و در همین راستا در طولانی استان ها و دانشگاه ها؛ آویشن های بهداشتی و آزمایشگاه ها نیز فعال است و این تیم ها بیشتر در شیفت عصر و شب یعنی پس از افطار که مردم در واحدهای صنفی بیشتر حضور دارند، فعالیت می کنند. پلمب ۲۰۰ محل متخلف نمایش مواد غذایی در ماه رمضان

رئیسی افزود: درون هنگام حدود ۹ روز گذشته از ماه مبارک رمضان به حدود ۸۰۰ مورد سرکشی تذکر داده ایم که از این تعداد ۲۰۰ نگرش نمایش مواد غذایی چه کوچک و چه بزرگ در پی این تذکرات پلمب شدند و این قضیه کار ادامه خواهد داشت.

معاون وزیر بهداشت در آخر صحبت هایش گفت: از مردم نیز مقصود می کنیم تو رخ مشاهده نافرمانی با عده گیری ۱۹۰ موارد را با وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی در میان گذارند.

گاهی اوقات، بول بوی عجیبی پیدا می کند؛ مثلا بویی شبیه سولفور خواه برز مرغِ گندیده. جهت چنین بویی مقدور است استعمال برخی مواد غذایی یا دارویی باشد. در این صورت، بوی ناخوشایند موقتی خواهد وجود. البته بوی بول به طور کلی حزن بوی خوشایندی نیست؛ ولی می خواهیم از اوقاتی گپ کنیم که این رایحه عجیب و متفاوت می شود. در ادامه به طور مشروح در مورد بوی بد شاش توضیح داده ایم. با ما همراه باشید. حتما بخوانید:درمان سوزش ادرار؛ علت سوز شاش و ۱۰ علاج شوهردار آنعلت تکرر پیشاب درون شب؛ روش های تشخیص و تداوی آنعلت خون در بول و طرز های درمان آن

اگر بوی کریه پیشاب به واسطهٔ مواد غذایی و داروها خلق کردن نشود، باید بوسیله دنبال علل شدید تازگی بگردید. معمولا، عواملی که علت حیات بوی سولفور درون ادرار می شوند، نگران کننده نیستند. برای رفع بوی ادرار باید بوسیله درمان علل عین ای بپردازید و به پزشک رجوع کنید. علل ایجاد بوی بد ادرار چیست؟



علل واریته بخاطر ایجاد بوی سولفور داخل ادرار حیات دارد. فداکار از این علل به سادگی قابل رفع هستند و برخی دیگر کمی سخت تر از بین می روند. کاربرد مواد غذایی ویژه

غذاهای گوناگون، باعث ایجاد بوهای گوناگونی در ادرار می شوند. مواد غذایی زیر، بویی مشابه سولفور تو ادرار به وجود می آورند: مارچوبه؛ ماهی؛ پیاز؛ سیر تکاملی.

هضم این مواد غذایی با تخلیه سولفور از ادرار همراه است. به همین خاطر، پس از استفاده آن ها، ادرارتان بوی سولفور برملا می کند. بوی بد ادرار به واسطهٔ مصرف مواد غذایی، موقتی است و پس از هضم کامل غذا از بین می رود.

اگر می خواهید ادرارتان بوی سولفور ندهد، باید از کاربرد این مواد غذایی چشم پوشی کنید. تنها راه قطعیِ ازبین بردن بوی ناپسند ادرار، حذف این مواد از رژیم غذایی تان است؛ اما اگر آب اضافی همراه با این غذاها بنوشید، ادرار رقیق لطافت خواهید داشت و در نتیجه، بوی مولود هم اندک خواهد شد. فدایی داروها و مکمل ها

مصرف برخی داروها و مکمل ها بی قراری بوی ادرار را دگرگونی می دهد. مثلا داروهای سولفونامید که برایدرمان انواع دیابت، روماتیسم مفصلی و مشکلات دیگر مصرف می شوند یا فدایی مکمل ها مانند انواع ویتامین B باعث ابراز بوی بد ادرار می شوند. تو اینجا حزن نوشیدن آب زیاد بوسیله کاهش بوی بول دستیار می کند. اگر مشکل بوی ادرار با خوردن آب از بین نرفت، باید برای یافتن راه حل با پزشک م کنید.

استعمال برخی دیگر از مکمل ها، داروها و ویتامین ها هم مقدور است باعث بوی ناپسند ادرار شود. روکش بعضی داروها و استوار ها برای کاهش مزه ردی دارو و قابل اشامیدن شدنِ آنهاست؛ ولی همین روکش ها می توانند طعم جزیی و بوی ادرار را تحول دهند. برخی مواد مانند ویتامین B6 خواه مولتی ویتامین ها خواه داروهای مرتبط با قلب و ابستنی از عموم موادی هستند که باعث بوی بد ادرار می شوند. چنین تغییری، ناراحت کننده نیست؛ ولی اگر به طور ناگهانی صورت دهد خواه علائم دیگری بی قراری آن را اتصال کند، بهتر است بوسیله پزشک رجوع کنید. کاهش آب بدن (دی هیدراته شدن)

ادرار، حاوی آبِ جذب شده از مواد غذایی، مواد شیمیایی و زهردار است که بدن تصفیه می کند. چنانچه به اندازهٔ کافی آب ننوشید، ادرارتان غلیظ می شود. درون این صورت، رنگ آن به زرد یا نارنجی می گراید و بوی خشونت معین می کند. اگر در بدن، ترکیبات سولفوریک بود داشته باشد، کم آبی آن بیشتر از مواقع دیگر باعث بوی کریه شاش می شود.

برای پارسایی از دی هیدراته شدن بدن یا همان کمینه آبی بدن باید در طول روز بوسیله اختصاص پس از انجام تمرین های ورزشی، ارزش زیادی آب بنوشید. از مصرف مواد ادرارآوری شبیه قهوه، چای یا الکل هم پرهیز کنید؛ بجای این مواد با تخلیه ادرار بیشتر، سطح مایعات بدن را کاهش می دهند. عفونت های مجاری ادراری



عفونت های مجاری ادراری هم باعث تغییر شکل و بوی ادرار می شوند. چنانچه بوسیله عفونت ادراری مبتلا شوید، امکان شکل گیری میکروب، خون و چرک در ادرار بوسیله بود می آید. تو خراج بوی بدی بی قراری آن را پیوند خواهد کرد. برای رفع عفونت های ادراری، حتما باید به پزشک مراجعه کنید؛ در برابر بدون پیگیری این مشکل، احتمال قطعی زیرفون و خطرناک تر شدن آن وجود دارد. هرکسی که بوسیله عفونی شدن شاش خویشتن شک دارد، باید سریعا به پزشک رجوع یواش. عوامل متعددی می توانند باعث بروز عفونت ادراری شوند؛ اما بیشتر آن ها با داروهای ضدمی علاج پذیر هستند.

عفونت های قارچی غم باعث برهم خوردن اعتدال باکتری های موجود در واژن می شوند. این عفونت ها معمولا در واژن عارض می دهند؛ اما از آنجا که فاصلهٔ واژن و مجرای ادرار ناچیز است، عفونت در واژن روی بوی بول هم جای پا می گذارد. سنگ کلیه

زمانی که فدایی مواد کیمیایی موجود در ادرار، سخت شده و به کریستال تحول می شود، در کلیه سنگ به بود می آید. بوی بد پیشاب ممکن است نتیجهٔ شکل گیری عقل تو کلیه ها باشد. گاهی اوقات، سنگ کلیه موجب عفونت های مجاری ادراری حزن می شود. اگر ادرارتان بویی نامطبوع می دهد و کف آلود است خواه درون ناحیهٔ کمر و پشت احساس درد دارید، بخاطر بیرون کردن سنگ کلیه سریعا به پزشک رجوع کنید. استفاده از دوش واژینال

اگر از دوش واژینال استفاده می کنید، باید سریع مرطوب این کار را پیاده شدن بگذارید. انجام دوش واژینال نه تنها واژن را پاک و تمیز نمی کند؛ بلکه تعادل میوم (هوا زندگی باکتری های سالم) را هم داخل ناحیهٔ تناسلی از بین می برد و بوی لوس را وخیم تر می کند. هرگونه اختلال و ازبین عدول کردن اعتدال در ناحیهٔ حساس واژن و مقدر شدن تناسلی بدن، ظن ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش می دهد. اگر دربارهٔ بوی بد واژن دچار نگرانی هستید، حتما به پزشک رجوع و جهت اصلی آن را کشف کنید. مشکلات کبدی

وقتی که کبد تخریب یا دچار بغرنج می شود و وظایف خود را به درستی ایفا نمی دهد، بدن در تصفیهٔ سموم دچار دشوار می شود. یکی از پیامدهای این موضوع، بوی زشت بول است. اگر کبد دستخوش مشکل باشد، یکی از مقصد های زیر در بدن پدیدار خواهد شد: پیچیده شدن رنگ ادرار نسبت به حالت عادی؛ حالت شکوفه و استفراغ؛ پیله نواحی مختلف پا؛ زردشدن پوست؛ درد در ناحیهٔ شکم.

هرکسی که به این علائم دچار است، باید حتما بوسیله پزشک مراجعه یواش. علاج این دشوار وابسته به علت و ریشهٔ به وجودآمدنِ آن است؛ ولی به طور کلی، ایجاد تغییراتی داخل سبک زندگی، رژیم غذایی و داروهای مصرفی می تواند باعث بهبود مشکلات و مصیبت های کبد و رفع بوی بد بول شود. گوناگون دیابت



افراد مشغول به دیابت، تو ادرار خود شاهد تغییراتی هستند. زمانی که سطح قند خون بسیار پشته باشد، ماده ای موسوم به کِتون تو بدن به وجود می آید. این کتون ها از طریق ادرار دفع می شوند و بوی آن را تحول می دهند. داخل این صورت، بیماران دیابتی، علائمی مانند تشنگی، خستگی و تغییرات نوسانی داخل ایجاد وخو برملا می کنند. برای رفع بوی زشت ادرار، افراد مشغول به دیابت باید تامین شوند که به درستی انسولین استعمال می کنند و تو هر بار مصرف، مقدار آن را به درستی اندازه گیری کنند.

هرچقدر که بیماران در کنترل قند خون خود موفق تر عمل کنند، مشکلات پیرامون آن از جمله بوی زشت ادرار غصه بهتر رفع خواهد شد. در برخی موارد، پزشک برای مدیریت و کنترل بهتر شرایط ناسالم از داروهای دیگری هم تو جریان علاج مصرف می بطی ء. تشویش مثانه (سیستیت)

ترس مثانه یا سیستیت در نتیجهٔ شلوغی میکروب ها بروز می کند. علت این اضطراب یا عفونت های ادراری است خواه ناتراز شدن هم زیستی. این مشکلات ناشی از افزایش حساب باکتری های خطرناک درون مثانه و گرفتن جای باکتری های مساعد و مطلوب است. باکتری های نامطلوبی که در ادرار قرار می گیرند، شکل و بوی آن را تغییر می دهند و بویی متشابه تخم مرغ گندیده (سولفور) ایجاد می کنند.

ترس مثانه را باید سریعا پیگیری و درمان کنید. برای ازبین بازی کردن باکتری ها از انواع آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. مصرف بها زیادی آب و مایعات قرین آب کرن بری یا چای گیاهی بی آرامی به باطراوت شدن و کاهش بوی کریه بول کمک می بطی ء. التهاب درون تومور پروستات (پروستاتیت)

التهاب غدهٔ پروستات خواه پروستاتیت هم به بوی بد ادرار منجر می شود (بویی شبیه اسیدسولفوریک). عفونت های ادراری خواه گوناگون دیگری از عفونت ها در پروستات، التهاب ابداع می کنند. پروستاتیت خواه التهاب پروستات باعث اشکال درون ادرارکردن یا ضیق پروستات به مثانه و احتیاج فوری به دفع شاش می شود. تپش پروستات درون بسیاری از افراد با درد داخل ناحیهٔ شکم یا ناراحتی در تقدیر کیسهٔ بیضه و مقعد همراه است.

درمان پروستاتیت به علت و ریشهٔ بروز آن وابسته است. درون صورت عفونت، حاجت بوسیله درمان های آنتی باکتریال (ضدمی) به وجود می آید. فداکار از پزشکان برای ساکت و خلق آرامش در ماهیچه های این بخش از بدن، داروهایی موسوم به مسدودکننده های آلفا تجویر می کنند. داروهای ضدالتهاب حزن از درد و تورم جلوگیری بوسیله عمل می آورد. گرمادرمانی هم برای آرام درد و وضعیت التهاب مفید خواهد بود. در موارد زیاد نادری اندوه جراحی عمل می شود. سیستینوریا

سیستینوریا (Cystinuria)، نوعی مصیبت ژنتیکی است که روی مجاری ادراری جای پا می گذارد. این بیماری باعث اضافه نوعی اسیدآمینه موسوم به سیستئین می شود. سیستئین در کلیه ها، سنگ به وجود می آورد و به دلیل وجود مقادیر بسیار سولفور در آن، بوی بول را غصه تغییر می دهد. سیستینوریا با دارو و تبدیل سبک زندگی، علاج می شود؛ اما گاهی هم به جراحی نیاز پیدا می کند. هایپرمتیونینمیا

با افزایش نوعی اسیدآمینه بوسیله نام متیونین داخل بدن، هایپرمتیونینمیا (Hypermethioninemia) ایجاد می شود. این بغرنج با افزایش استفاده مواد غذایی حاوی متیونین یا تجزیه نشدن درست این اسید آمینه داخل بدن ابراز می بطی ء. هایپرمتیونینمیا در بسیاری از افراد بدون علامت و نشانهٔ خاصی عارض می دهد. برخی از افراد حزن دچار مشکلاتی داخل ایستادن یا راه رفتن می شوند یا مشکلاتی مرتبط با اعصاب، احساس خواهند کرد.

نفس، بول خواه عرق افرادِ مبتلا به این مشکل غصه بویی ناخوشایند محسوس می نرم. بخاطر ایجاد اعتدال داخل سطح متیونین، تغییراتی تو رژیم غذایی و استیل زندگی لازم است. فیستول های گوارشی

فیستول ها، منافذی تو مجاری گوارشی هستند که به نقاط دیگر بدن مشابه مثانه اندوه رویه می یابند و باعث می شوند تا اسید و شیرهٔ معده از روده ها به مثانه منتقل شوند. نشت این مواد به مثانه می تواند انگیزه عفونت های تویی و عفونت های ادراری مکرر شود و آخر بوی قباحت در بول به وجود بیاورد.

فیستول های گوارشی، بیشتر پس از جراحی های ناحیهٔ ناف یا در افرادی به وجود می آید که دچار مشکلات هاضمهٔ مزمن هستند. علاج فیستول ها وابسته به اندازهٔ آنها و میزان ترشح اسید معده از منافذ فیستول است. فدایی فیستول ها بوسیله نرم کردن زمان بسته می شوند؛ ولی فداکار دیگر نیاز به جراحی یا بازرسی مداوم برای جلوگیری از مشکلات جدی لطافت زیرا که سپتیسمی دارند. حتما بخوانید: فیستول مقعدی چیست؛ علت، علائم و درمان فیستول مقعدی ابتلا به مصیبت های مقاربتی

بوی بد شاش درون فدایی مواقع، ناشی از مصیبت های مقاربتی است. بخاطر نمونه، عفونت کلامیدیا به واسطهٔ انگلی به اشتهار تریکومونیازیس (Trichomoniasis) به وجود می آید که از اسلوب آمیزش جنسی به بدن منتقل می شود. تا اینکه چنانچه به وجود این مشکلات در بدن خود وسواس کردید، باید سریعا به پزشک رجوع کنید. این موارد درون ابتدای وقوع، علائمی ندارند یا تیر های بروزشان خفیف و نامحسوس است. هرچقدر که درمان آنها را به تعویق بیندازید، مشکلات جدی تری بوسیله وجود می آیند که بوی بد ادرار ساده ترین آن هاست. تخمک گذاری و ابستنی



هورمون های استروژن و پروژسترون که موجببارداری می شوند، تو چرخهٔ ماهیانهٔ ن و تخمک گذاری هم وجود دارند و داخل مدل کمتر در بدن تراوش می شوند. بنابراین، امکان دارد که در این دوران، بوی شاش تحول کند. البته فقط این هورمون ها نیستند که باعث تغییر بوی بول می شوند؛ بلکه ترشح هورمون های یادشده، حساسیت بویایی را اضافه می دهد و موجب حس و استشمام بیشتر آمونیاک در بول می شود.

بارداری هم موجب بوی بد شاش می شود. زیرا در این دوران، هورمون های استروژن و پروژسترون بیشتری داخل بدن نسوان رسوخ می شود و بوی پیشاب را تغییر می دهند. این تحول بو داخل سه ماههٔ مبدا بیشتر است. البته در دوران ابستنی اندوه بیش از آنکه هورمون ها، بوی پیشاب را دگرگونی دهند، حس ذائقه را تند و تیزتر می کنند و همین موضوع باعث می شود تا فرد نسبت به بوی زشت ادرار احساساتی مرطوب شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

بوی بد شاش معمولا پس از چند مرحله رجوع به سرو بهداشتی از بین می رود و مشکلی موقتی است؛ ولی چنانچه این دشوار موقتی نباشد خواه علائم زیر تو بی مانند دیده شود، باید پیگیری قطعی انجام شود: خون در ادرار؛ پیشاب کف آلود؛ وجود رد هایی شیری ته رنگ در ادرار؛ درد و دشواری در طی دفع ادرار؛ درد در ناحیهٔ کمر، شکم یا لگن.

این علائم نشان از عفونت یا مشکلات داخلی جدی دیگری دارند که برای جلوگیری از مشکلات و پیامدهای دیگر باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. در ادامه بخوانید: علاج عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن

مقالات صوتی مجموعه صوتی علائم، پیشگیری و درمان بیماری ها صلح و صفا ارزشمندترین مایملک آدم است

9000تومان مشاهده علیه

پیش برنده گفته شده بود که آنر ۲۰ پرو در تاریخ ۲۱ ماه مه مقابل با ۳۱اردیبهشت ماه با روزنه روی نمایشگر مخصوص دوربین سلفی معرفی می شود. پیش از تاریخ رونمایی رسمی، سه استاندارد عکس گرفته شده با دوربین این گوشی هوشمند بوسیله وجه اشتراک مجله گذاشته شده است. 

دو عکس از معیار عکس های محزون شده با دوربین ۴۸ مگاپیکسلی و با محدودیت جدید حالت AIS Super night  اندوهناک شده اند. معیار عکس سوم خواه لنز وسیع آنر ۲۰ پرو محزون شده است.

مقاله های مرتبط:بررسی آنر ویو 20

به رویت می رسد آنر ۲۰ پرو با قابلیت های خوبی بخاطر تصویربرداری به بازار نمایش خواهد شد. انتظار می رود آنر ۲۰ پرو از دوربین ۴۸ مگاپیکسلی با دیافراگم f/1.4 بهره ببرد. معیار عکس های خمود شده در نور کم، استعداد های خوب دوربین این گوشی هوشمد را نشان می دهد. براساس اطلاع دادن آنر، گوشی هوشمند متاخر انبازی با حالت AI Ultra Clarity که در آنر ۲۰ ویو تماشایی آن بودیم رونمایی خواهد شد. همچنین دستگاه متاخر آنر از جهیز AI photometric نیز نصیب خواهد برد. بی شک برای اطلاع از مشخصات دقیق نم مایه باید مشتاق رویداد رونمایی باشیم.



باتوجه به اینکه به دوربین فوق عریض درون این دستگاه اشاره شده است، EXIF تصاویر، دیافراگم f/2.2 و فاصله کانونی ۱۷ میلی متر را نشان می دهد. همچنین، فاصله ی کانونی نیز، بود دوربین فوق عریض را تأیید می بطی ء. 



ضریب کراپ ۷.۶ انطباق نیز با حسگر ۱/۳.۲ اینچی مطابقت دارد. باید منتظر رویداد رونمایی باشیم تا اطلاات دقیق تری درون تک دوربین های آنر ۲۰ پرو در مشت داشته باشیم و ببینیم در واقعیت چه عملکردی از خود مدال می دهند. بیشتر بخوانید:آنر 20 پرو با روزنه روی نمایشگر مخصوص دوربین سلفی معرفی می شودآنر 8 اس با مدل سازی خاص و بها ۱۳۰ دلاری معرفی شد۷ گوشی آنر با ارزش زیر ۳ میلیون تومان را بشناسیمآنر 20 در تاریخ ۳۱اردیبهشت معرفی کردن می شودآنر، Play 8A Pro را با پردازنده ی Helio P35 رونمایی کرد

رژیمSGHAROOOON غذایی ضد زکام مو ویتامین آ ویتامین ب ویتامین ث ویتامین د ویتامین ای ویتامین ب ۵ (پانتنول) چگونه با استفاده ویتامین می توان ریزش مو را کنترل کرد؟



اغلب ما یومیه مکمل ویتامین مصرف می کنیم تا سلول ها و بافت جدید مو تشکیل شود. هر وقت برای کوتاهی مو بوسیله آرایشگاه می رویم از آرایشگر می پرسیم که چه ویتامین هایی برای پیشگیری از زکام مو مناسب هستند؟ متخصصین معتقدند ویتامین ب ۵، ویتامین ب ۶، بیوتین، فولیک اسید، ویتامین ای، ویتامین ث و ویتامین ای کنار تقویت مو،پوست و بدن تاثیر دارند.

ویتامین های خاصی مانع ریزش مو می شوند اما تنها در صورتی که برقرار مصرف شوند. بنابراین باید بدانید کدام ویتامین بغرنج را محلول می درنگ. بهینه ویتامین ها برای کنترل ریزش مو ۱- ویتامین A



A این ویتامین مدل رتینوئیک اسید درون فولیکول های تاک را انتظام می. کند بنابراین نه عزب برای پوست مفید است بلکه به رشد مو معاون می. کند همچنین تاک را خیس کرده و سالم نگه می. دارد ویتامین آ در این مواد موجود: است هویج سیب خاکی شیرین اسفناج سبزیجات برگ تیره قد ماهی کاهو فلفل قرمز شیرین مانگو- ۲ ویتامین



B یکی از بهینه ویتامین ها که با کنترل استرس زکام مو را کنترل می کند، اینوزیتول و B12 برای رشد تاک. موثرند ویتامین ب درون این مواد موجود: است برز مرغ گوشت پاپایا پرتقال لوبیا طیور- ۳ ویتامین



C آهن طعام تو نمو تاک تاثیر بسیاری دارد و ویتامین C به بدن معاون می بطی ء تا آهن مواد خوراکی را بوسیله منت جذب کند همچنین به تولید کلاژن که برای حفظ ساختار بدن و نوسازی آن ضروری است معاون می. یواش ویتامین ث در این مواد یافت می: شود گواوا اسفناج سبزیجات تجهیزات تیره فلفل دلمه زرد بروکلی کیوی لیمو نارنگی شیرین لیمو ترش نخود پاپایا- ۴ ویتامین



D این ویتامین با تهییج فولیکول و سلول های تاک نمو را محکمی کرده و از ریزش پیشگیری می. درنگ در زمان رنگ کردن تاک این ویتامین می تواند از آسیب جلوگیری. کند ویتامین دی در این مواد موجود: است ماهی صدف روغن جگر ماهی سالامی گوشت سوسیس توفو شیر سویا تخم مرغ قارچ لبنیات- ۵ ویتامین



E این ویتامین مویرگ ها را تحریک کرده و عزا خون روال را تقویت می. یواش نیز با حیات آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی به نمو مو کمک می. درنگ ویتامین ای داخل این مواد موجود: است اسفناج توفو آووکادو بادام دانه آفتابگردان روغن زوج بروکلی کدو-۶ ویتامین (B5)



پانتنول این ویتامین که با صیت ویتامین ب ۵ یا (پانتنول خواه همان-دی) پانتنول شناخته می شود ماده اصلی محصولات نقیض زکام مو. است ویتامین ب ۵ در این مواد یافت می: شود قارچ پنیر ماهی چرب برز مرغ آووکادو گوشت طیور تخم آفتابگردان سیب ارضی

محکم در همان لحظه ای که اولین قطره از نوشیدنی الکلی مصرف می شود، تأثیرش پهلو بدن مطلع می شود. استعمال گاه بوسیله گاه و اندک این نوشیدنی ها درون کنار بعضی بار های غذایی در بسیاری از نقاط دنیا جزء سنن آدم است و بخاطر سلامتی هم چندان مضر نیست. اما بسان هر عادت دیگری، کسانی هستند که در آن زیاده روی می کنند و این مسئله، درون بلند مدت می تواند خطراتی جدی بوسیله قفا داشته باشد. درون این مقاله خطرات و مالیات مصرف الکل را بررسی کرده ایم. این عوارض بوسیله تفکیک جسم ها و وسیله های مختلف بدن توضیح داده خواهد شد تا درک بهتر و جزئی تری از این نکته پیدا کنید که مصرف م از حد الکل چطور می تواند مقدر شدن های متنوع بدن را تحت تأثیر فراغت بدهد.

حتما بخوانید:قهوه گانودرما؛ با خواص و مالیات جانبی آن آشنا شویدمضرات سیگار؛ ۶ تاثیر منفی سیگار بر اعضای بدنمضرات آبمیوه؛ ۵ دلیل که نباید آبمیوه را جایگزین محصول کنید آشنایی با مالیات مصرف الکل برای سلامتی ۱. غدد درون ریز و گوارشی

فعالیت غیرعادی و بسیار از قطع آنزیم های گوارشی تولیدشده در لوزالمعده یکی از عوارض مصرف الکل است. تجمع این آنزیم ها می تواند ناراحتی لوزالمعده یا پانکراتیت را در معلول داشته باشد. پانکراتیت از اختلالات بلندمدت است و می تواند تا مدت ها موجب ناراحتی بشود. به علاوه، می تواند بنیاد ساز بروز اختلالات جدی دیگر غصه بشود. ۲. تأثیر نوشیدن الکل بر بی تابی شش



کبد ترکیبات مضر بخاطر بدن را تجزیه و تهی سازی می کند. الکل یکی از این ترکیبات است. یکی دیگر از عوارض مصرف الکل درون بلندمدت مختل شدن این فرایند است. استفاده بیش از اندازه الکل می تواند ریسک ملتهب شدن کبد، و بروز نارسایی های کبدی را افزودن بدهد. التهاب کبد، باعث پهلو جای ماندن پی زخم التیام نیافته ای پیاده شدن روی آن می شود. از این اختلال با کلمه سیروز کبدی یاد می شود. پایا ماندن اثر تباره پیاده شدن روی شش به مرور زمان آن را از بین می برد. هرچه آسیب واردشده به کبد بیشتر و بیشتر بشود، دفع کردن ترکیبات مضر و زهردار از بدن دشوارتر خواهد شد. این جریان می تواند بنیاد ساز بروز اختلالات دیگر بشود.

نارسایی کبد باعث ازدحام ترکیبات سمی و ضایعات در بدن می شود و بوسیله همین خاطر، تهدیدی بسیار اکید برای سلامتی است و تا اینکه می تواند منجر به مرگ بشود. نارسایی شش شاگرد از مصرف الکل در ن شایع تر است. جذب الکل در بدن ن، در مقایسه با مردان بیشتر است. به علاوه، فرایند تجزیه و خالی کردن الکل از بدن ن زمان مقدم است. به همین خاطر شش نسوان سریع تر دستخوش آسیب دیدگی و بی تابی می شود. ۳. عوارض کاربرد الکل داخل نامتعادل کردن سطح قند خون



غدهٔ لوزالمعده بوسیله تنظیم استفادهٔ انسولین بدن و معیار گلوکز موجود کمک می کند. مغشوش شدن کارکرد معمول لوزالمعده و کبد از جمله عوارض مصرف الکل است. این اختلال مخاطره افت قند خون را بیشتر می نرم. هبوط قند خون داخل بدن با واژه هیپوگلیسمی شناخته می شود. بی نظم شدن راندمان متعارف لوزالمعده همچنین می تواند باعث تولید نشدن انسولین کافی بشود. تو این صورت قند موجود در بدن بوسیله طور مؤثر بوسیله کار اندوهناک نخواهد شد. این جریان هم می تواند منجر بوسیله بروز هیپوگلیسمی بشود؛ یا از آن سو، سبب افزایش زیاد از حد قند خون بشود.

زمانی که بدن توانایی متعادل کردن و کنترل میزان سطح قند خون را از مشت بدهد، امکان ابراز اختلالات مختلف و مالیات جانبی شاگرد از دیابت بیشتر می شود. با این تفاسیر، عوارض استفاده الکل برای کسانی که از هیپوگلیسمی یا دیابت رنج می برند، به مراتب جدی تر خواهد بود. این افراد باید از مصرف بیش از اندازهٔ الکل خودداری کنند. ۴. عوارض کاربرد الکل تو وسیله تندخو مرکزی



یکی از میسر ترین اسلوب ها برای اثر بازی کردن به عوارض کاربرد الکل و تأثیر آن پهلو بدن، خویش بهتر اثری است که بر مایه عصبی مرکزی می گذارد. گفتار نامفهوم (پیش روی نامتعادل و آرام یا تند جملات و کلمات، با لکنت گفتگو کردن و …) یکی از اولیه نشانه های مصرف بیش از حد الکل است. استعمال الکل می تواند ارتباط معمول میان مغز و بدن را متلاطم کند. در این صورت حفظ کردن هماهنگی در بدن دشوارتر می شود و به ظهر آن، حفظ کردن تعادل حزن سخت می شود. به همین تامل است که رانندگی بعد از مصرف الکل ممنوع است.

هرچه عوارض استفاده الکل در مایه تندخو مرکزی بیشتر می شود (به واسطهٔ استفاده زیاد از پیمانه الکل در بلندمدت)، تیر های بیشتری ابراز واضح می کنند: یکی از آن ها بی حسی خواه مورمور شدن دست ها و پاها است.

داخل کنار این مسائل، حافظهٔ بلندمدت حزن زیر تأثیر مصرف م از قطع الکل قرار می گیرد. به اظهار بهتر انتقال اطلاعات به حافظهٔ بلندمدت دشوارتر می شود. از مشت دادن توانایی تو تمرکز و ناتوانی در گرفتن تصمیم های منطقی یکی دیگر از عوارض استعمال الکل درون سیستم تندخو مرکزی است. در بلندمدت، لوب پیشانی خواه قدامی ممکن است تحت تأثیر استعمال الکل آسیب ببیند. کارکرد مسائلی چون کنترل هیجانات و احساسات، حافظهٔ کوتاه مدت، قضاوت و … مرتبط با این قسمت از عدد است.

سوءمصرف الکل می تواند زمینه ساز بروز آسیب های دائمی عدد بشود. به متعاقب این آسیب های دائمی خطر ابتلا به اختلالات جدی تری در مقابل سندرم ورنیکه-کورساکوف بیشتر می شود؛ این سندرم در کنار مشکلات دیگری که به وجود می آورد، حافظه را ذیل تأثیر استراحت می دهد. ۵. وابستگی به الکل



بعضی از کسانی که زیاد الکل مصرف می کنند، ممکن است به ممارست زمان غصه از لحاظ جسمانی و هم از شمارش روحی روانی به آن وابستگی پیدا کنند. این ارتباط یکی دیگر از عوارض کاربرد الکل است. در نتیجهٔ آن، کمیت مصرف الکل زیاد مشکل و بعضا برای صلح و صفا به شدت تهدیدکننده می شود. در بیشتر موارد، برای زین الکل بوسیله دستیار و مشاورهٔ متخصص احتیاج خواهد حیات. بوسیله همین اندیشه بسیاری از اشخاص الکلی از سم زدایی دستیار می گیرند. سم زدایی ایمن ترین اسلوب برای رهایی از وابستگی جسمی به الکل است. بسته به خطر ناشی از تیر های زهر زدایی و صلاحدید متخصص، طی کردن سیلان آن مقدور است حاجت به بستری شدن داشته باشد یا آنکه به صورت سرپایی انجام بگیرد.

از جمله نشانه های پیمانه استعمال الکل می استعداد به موارد دون رمز کرد: نگرانی و اضطراب؛ عصبانیت؛ حالت تهوع؛ رعشه؛ ضیق خون بالا؛ ضربان نامنظم قلب؛ عرق کردن شدید.

در چندی موارد که وفاق شدیدتر است، مقدور است نشانه هایی مانند تشنج، توهم و فصیح آشفتگی (هذیان گفتن و مسائل چنینی؛ معمولا به همراه تب) بروز پیدا کنند. حتما بخوانید: چنانچه رنجش یا ناراحتی دارید این خوراکی ها را نخورید ۶. عوارض مصرف الکل درون دستگاه گوارش



کمی زمان می سرما تا عوارض استعمال الکل در دستگاه گوارش خود را نشان بدهند. به بیان بهتر، کاربرد الکل بوسیله مرور زمان به دستگاه گوارش آسیب می رساند و هرچه استفاده بیشتر باشد، آسیب واردشده به دستگاه گوارش شدید تر خواهد شد.

در ابتدای کار بافت های دستگاه گوارش دچار آسیب دیدگی می شوند. به دنبال این مسئله، روده ها دیگر قادر به هضم مواد غذایی و جذب مواد مغذی و ویتامین های لازم بخاطر سلامت بدن نخواهند بود. تو نهایت هم خطر ابتلا بوسیله سوءتغذیه بیشتر می شود.

عوارض مصرف الکل تو دستگاه گوارش می تواند به اختلالات و ناراحتی های زیر منجر بشود: افزایش گاز معده؛ نفخ؛ عاطفه سیری کاذب؛ اسهال یا سرگین دردناک.

خطر ابتلا به تباره معده و هموروئید خواه بواسیر درون کسانی که زیاد از حد الکل مصرف می کنند افزودن محسوس می کند (به خاطر کم آب شدن بدن و یبوست). این اختلالات می توانند خون ریزی های خطرناک داخلی را به تعاقب داشته باشند. به علاوه اگر فاجعه معده درون همان مراحل ابتدایی تشخیص داده نشود و برای درمان آن اقدام نشود، می تواند منجر به مرگ بشود.

یکی دیگر از مالیات کاربرد الکل افزایش ریسک ابتلا به سرطان تو اندام های وسیله گوارش است. خطر ابتلا بوسیله سرطان دهان، سرطان گلو، سرطان مری، سرطان کولون خواه رودهٔ بزرگ یا عطارد کبد، درون کسانی که به طور مکرر الکل مصرف می کنند افزایش هویدا می بطی ء. اگر همراه با نوشیدن الکل دخانیات اندوه استعمال بشود، این خطر به مراتب جدی زیرفون خواهد شد. ۷. مالیات استعمال الکل درون دستگاه گشت خون



قلب و ریه ها دیگر قامت هایی هستند که ممکن است ذیل تأثیر عوارض استعمال الکل قرار بگیرند. خطر ابتلا به نارسایی های قلبی در کسانی که به طور مجدد الکل می نوشند، در مقایسه با افراد معمولی بیشتر است. ن الکلی بیشتر از مردان در معرض ریسک ابتلا بوسیله این نارسایی ها قرار می گیرند.

از جمله مالیات استفاده الکل درون مایه گردش خون می استعداد به موارد زیر اشاره کرد: ضیق خون بالا؛ ضربان نامنظم قلب؛ بغرنج شدن پمپاژ خون به تقدیر های مختلف بدن؛ سکته مغزی؛ حمله قلبی؛ بیماری قلبی؛ نارسایی قلبی.

پیش تر عنوان شد که جذب ویتامین ها و مواد مغذی بوسیله واسطهٔ کاربرد الکل دامن تأثیر قرار می گیرد. بوسیله دنبال این جریان خطر ابتلا بوسیله کم خونی بیشتر می شود. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که تعداد گلبول های قزل خون کاهش پیدا می کنند. از مد ترین نشانه های کم خونی می قابلیت به خستگی رمز کرد. ۸. عوارض مصرف الکل برای سلامت جنسی و حاصلخیزی



بعضی فکر می کنند با نوشیدن الکل و استقلال از احساسات بازدارنده و ناشی از خجالت، لذت بیشتری در رابطهٔ جنسی امتحان خواهند کرد. ولی نسب خلاف این تصور است. مردانی که به طور مکرر الکل می نوشند، ممکن است دستخوش اختلال طور بشوند. به علاوه مصرف بیش از حد الکل باعث کمتر شدن هورمون های جنسی ترشح شده می شود و بوسیله ظهر آن، میل جنسی کاهش رک می نرم.

ممکن است قاعدگی نی که الکل مصرف می کنند متوقف بشود. بوسیله عقب این روند سربزرگی نازایی برای شان به مراتب بیشتر می شود.

نوشیدن الکل دردوران بارداری خطراتی چون زایمان زودرس، سقط شدن جنین، خواه متولد خردسال اسایش را به دنبال خواهد داشت. اگر بی آرامی کودک بوسیله گیتی بیاید، خطر ابتلا به برخی اختلالات آیندهٔ او را تهدید خواهد کرد. موکد ترینِ این اختلالات شاید سندرم ناهنجاری های جنینی شاگرد از الکل (تو انگلیسی به تلخیص FASD) باشد. این سندرم نشانه هایی چون هویدا غیرطبیعی نوزاد، کوتاهی قد، قطع اندک و … دارد. فداکار دیگر از اختلالاتی که این نوزادان را تهدید می کند عبارت اند از: مشکلات مربوط بوسیله یادگیری؛ مصیبت ها و اختلالات کامل مدت؛ مشکلات عاطفی؛ رشد غیرطبیعی جسمانی. ۹. مالیات مصرف الکل تو دستگاه عضلانی اسکلتی



یکی دیگر از عوارض استفاده الکل درون بلندمدت ضعیف شدن استخوان ها است. ضخامت عظم ها کم می شود، کوفته برنده می شوند و ریسک شکستن پایگاه به هنگام زمین نوشانیدن یا ضربه نوشانیدن بیشتر می شود. در صورت ابراز شکستگی حزن بوسیله مدت زمان بیشتری برای بهبودی گیرایی احتیاج خواهد بود.

کاربرد زیاد از کمیت الکل ضعف و گرفتگی (انقباض دردناک) عضلانی را هم می تواند به قفا داشته باشد. این ضعف و گرفتگی درون نهایت به آتروفی تبدیل خواهد شد. آتروفی اختلالی است که هنگام آن غشا خواه عضلات قسمتی از بدن به خیال اخذ نکردن خون کافی به مرور انتزاع می روند. ۱۰. مالیات نوشیدن الکل برای دستگاه ایمنی



در پایان این مقاله بوسیله ارائهٔ توضیحاتی دربارهٔ مالیات مصرف الکل و تأثیر آن بر دستگاه پناه می رسیم. مصرف بیش از حد الکل باعث ضعف دستگاه ایمنی و دشواری دفاع در طبق میکروب ها و ویروس های بیماری زا می شود. مصرف الکل در بلندمدت ریسک ابتلا به ذات الریه (یا سینه پهلو؛ خوف ریه ها) یا سل را بیشتر می کند؛ به علاوه خطر ابتلا به عطارد دهان، عطارد سینه و رودهٔ بزرگ را که می توانند خطرساز و مهلک باشند. درون ادامه بخوانید: شرب خمر چه جرمی است و چه مجازاتی دارد؟

به نظر می رسد تو سال ۲۰۱۹ نیز تماشایی شناساندن محصولاتی هستیم که از نمایشگرهای دوگانه بهره می برند. درحالی که شرکت هایی مثل اچ پی بوسیله تازگی دانا این حوزه شده اند، ولی ایسوس از همین حالا سلسله دوم وسیله های مجهز به ورق ارائه دوگانه ی خود را معرفی کرده است. لپ تاپ پرچم دار جدیدِ این همدستی موسوم به ذن بوک پرو Dou یک نمایشگر ۱۵ اینچی اولد با صراحت 4K دارد و درکنار آن به یک نمایشگر لمسی از نوع IPS فراهم شده است. نمایشگر دوم این محصول جماز درون بالای صفحه کلید فراغت دارد و ایسوس آن را اسکرین پد پلاس نامیده است.

این لپ تاپاز نظر متخصص درواقع سه نمایشگر دارد زیرا ایسوس یک پد لمسی برای بخش عده های صفحه کلید در این مایه تعبیه کرده است.

ایسوس همچنین اسکرین پد های کوچک مرطوب را در معیار استاندارد دو مدل ذن بوک و ویوبوک ارتقاء داده و حالا در این دو دشت از اسکرین پد ۲ استفاده کرده است. اگر با دو لپ تاپ یادشده آشنایی ندارید، باید اشاره کنیم که ایسوس سال گذشته برای نخستین وعده اسکرین پد را تو لپ تاپ ذن بوک پرو ۱۵ معرفی کردن کرد. برای درک این محصول تصور کنید یک لپ تاپ از ترک پدی بهره می برد که می نبوغ از آن بوسیله عنوان نمایشگر گوشی نیز کاربرد کرد؛ بدین نظم ایده ی کلی ایسوس در این اساس تو حافظه شما تداعی خواهد شد.



اسکرین پد ۲ در مدل های جدید ویوو بوک اس و ذن بوک تک کاربرد قرار خمود است و نسبت به اولاد سابق ابعاد بزرگ تری دارد. اسکرین پد ۲ حالا حدود نیم اینچ ارشد مرطوب شده ولی در گوهر حال مصرف انرژی آن نسبت به قبل کم برنده است. درواقع کاربرد از نسل جدید اسکرین پد باعث خواهد شد تا درون مواقعی که لپ تاپ به برق همواره نیست، نگرانی زیادی بابت استعمال انرژی نداشته باشید.

اسکرین پد پلاس لپ تاپ ذن بوک پرو Dou ایسوس کیفیت بالاتری دارد. رزولوشن عرضی این نمایشگر با رزولوشن عرضی نمایشگر حقیقی 4K برابر است اما ارتفاع آن شقه پشته صفحه نمایش پا بر جا لپ تاپ است. بدین ترتیب نمایشگر دوم ذن بوک پرو جدید بخشی عریض به نظر می رسد. ایسوس ابعاد نمایشگر دوم این دشت را ۱۴ اینچ اطلاع دادن کرده و این درحالی است که با نگاه کردن به اسکرین پد پلاس، ابعاد این نمایشگر کم مرطوب از ۱۴ اینچ به نظر می رسد.

عملکرد نمایشگر دوم لپ تاپ مذکور دقیقا همان طور است که اشتیاق دارید. امکان استراحت دادن دریچه ها به حالت کاشی وار داخل این نمایشگر وجود دارد. همچنین می توان یک پنجره را به رخساره عمودی و تمام در آن باز کرد. هر دو نمایشگر ذن بوک پرو Dou از دستورهای لمسی پشتیبانی می کنند، بنابراین شما می توانید با استفاده از انگشتان خویشتن یا با کاربرد از نشانگر ماوس، پنجره ها را از یک نمایشگر به نمایشگر دیگر جابه جا کنید. ایسوس یک سری از اپلیکیشن های خصوصی خویشتن را بوسیله صورت پیش فرض داخل این لپ تاپ نصب کرده و کاربران می توانند داخل رخ هوی اپلیکیشن های شخص ثالث متشابه نت فلیکس، اسپاتیفای، فیسبوک و غیره را به دستگاه افزودن کنند.

نکته ی جالب این است که شما می توانید سه پنجره بوسیله طور هم زمان در نمایشگر دوم باز کنید. علاوه براین می توانید پنجره ای که تو صفحه نمایش اصلی است را به نمایشگر دوم گسترش دهید. به عنوان مثال بی قراری اکنون می توانید فید خبری فیسبوک را به نمایشگر دوم گسترش دهید و بدین ترتیب این مدخل از نمایشگر اصلی بوسیله نمایشگر دوم اسکرول خواهد شد. ایسوس، لپ تاپ متاخر خویشتن را دستگاهی بخاطر افراد خلاق می داند و بوسیله همین دلیل انتظار می جوی ذن بوک پرو Dou از نرم افزارهای شرکت ادوبی برای نصیب بردن از دو نمایشگر غم زمان این میوه پشتیبانی کند.

ایسوس برای جای اعطا کردن دو نمایشگر داخل این لپ تاپ جدید، ترک پد را به جانب ضایع ورق مفتاح واگذاری داده که یادآور لپ تاپ های گیمینگ Rog Zephyrus است.



ذن بوک پرو Dou از مکانیزم لولایی متاخر ایسوس یکروز می برد و همین حکم موجب شده تا نمایشگر دوم این وسیله در زاویه ی بهتری نسبت به کاربر قرار بگیرد که نسبت به حالت افقی، کارکردن با آن آسان تر است. از دیگر مشخصات این لپ تاپ می توان به پزدازنده ی نسل نهم i9 اینتل و کارت گرافیک جی فورس RTX 2060 رمز کرد و این بدان معنا است که احتمالا بخاطر خنک شدن حاجت به مسیر تهویه هوای اضافه خواهد داشت. امکان سوئیچ کردن بین حالت های مختلف استفاده انرژی نیز با کاربرد از یک کلید در ذن بوک پرو Dou فراهم شده است.

ایسوس نیز یک مقیاس مناسب تر از این لپ تاپ را غم با نام ذن بوک Dou معرفی کرده است. این محصول بوسیله یک نمایشگر ۱۴ اینچی حقیقی و نمایشگر ثانویه ی ۱۲.۶ اینچی مجهز شده است. هر دو صفحه ارائه این نمونه روشنی تصویر ۱۹۲۰ در ۱۰۸۰ پیکسل (Full HD) را نمایش می دهند. این تو حالی است که نمایشگر اصلی مدل پرو این لپ تاپ ۱۵.۶ اینچی با رزولوشن 4K و نمایشگر دوم آن ۱۴ اینچی است. ایسوس همچنین در مدل ارزان تیز لپ تاپ مذ نابینا به جای کارت گرافیکی RTX 2060 از کارت گرافیک خسته تر جی فورس MX250 بهره برده است. همچنین پردازنده ی این مقیاس از نوع Core i7 اینتل خواهد حیات.

ذن بوک پرو Dou یک لپ تاپ زیبا است، ولی استعمال از دو نمایشگردر این محصول باعث شده تا وزن آن به حدود ۲.۵ کیلوگرم برسد. وب سایت سی نت که تو نمایشگاه کامپیوتکس فرصتی برای بررسی این لپ تاپ داشته، اطلاع دادن کرد که عملکرد نمایشگر دوم بسیار خوب و کیفیت آن نیز بالا است. سی نت این ثمر را تلاشی برای عبور از ریختگی نقشه کشی فعلی لپ تاپ ها می داند. البته ایسوس بخاطر دستیابی به این طراحی مجبور شده تا مدخل هایی مثل محل راحتی اعطا کردن کف مشت ها را از لپ تاپ متاخر خود حذف درنگ و علاوه براین صفحه مفتاح وسیله اندکی کوچک برنده شده و صرفنظر پد نیز بوسیله سمت راست کیبورد ارجاع یافته است.

مطمئنا استعمال از صفحه کلید جمع وجور این لپ تاپ پس از مدتی بخاطر کاربر معمولی خواهد شد، اما شاید عادت کردن به محل جدید ترک پد برای افراد اندکی باطراوت زیرفون باشد. البته فقط پس از معاینه کامل محصول می توان با اطمینان در مورد کار با آن سخن گفت. ایسوس اعلام کرده که ذن بوک پرو Dou از سه گانه ماهه ی سوم سال میلادی جاری روانه ی بازار خواهد شد.

درون ادامه می توانید تصاویر بیشتری از ذن بوک پرو Dou مشاهده کنید.

دید شما تو مورد این لپ تاپ چیست؟

  


برای مشاهده کلیه اخبار و مقالات و تماشای ویدیوهای مرتبط با نمایشگاه به صفحه اختصاصی Computex 2019 مراجعه کنید.بیشتر بخوانید:ایسوس ذن بوک پرو Duo با دو نمایشگر 4K رونمایی شدپردازنده های تردریپر AMD همچنان نمایش می شوندسری لپ تاپ های ذن بوک با ScreenPad 2.0 به روز شدنداینتل پردازنده ۸ هسته ای Core i9-9900KS را با تناوب ۵ گیگاهرتز برای هر ۸ هسته شناساندن کردMSI سراب جدید کیس های کامپیوتری را معرفی کرد

به لطف ظهور و گسترش فناوری، طرز های ارتباطی بی شماری برای گپ کردن با همکاران یا دوستان و آشنایان دراختیار ما قرار دارد. ازطرفی، گزینه های متعدد، ما را با چالش گزینش بهترین روش روبه رو می نرم. به عنوان شهید فرض کنید در زمان نیاز به تماس، به مخاطب ایمیل ارسال کنید و درنتیجه فرایند مکالمه، عاری دلیل خاصی طولانی شود. درون نمونه ای دیگر، به مدیر جدید خود پیامک ارسال می کنید درصورتی که باید با ایمیل، حرفه ای بودن خود را نشان می دادید.مقاله های مرتبط:فناوری توانایی برقراری ارتباط حضوری را تو ما کشته است؟تعامل و الهام بخشی بوسیله کارمندان در فضای غیررسمی

برگزینی گزینه های سهو تماسی، برای همه ی افراد چالشی مرسوم است. بسیاری اوقات، همین انتخاب اشتباه منجر به پایان روابط می شوند و شاید عواقب اعاده ناپذیری برای مسیر شغلی داشته باشند. دراین میان، ارتباطات موثر عظمت بیشتری دارند و انتخاب سیاق مناسب، حیاتی خواهد حیات. داخل امتداد ی این مطلب زومیت به معاینه روش های ارتباطی متداول و شرایط استعمال یا لیس مصرف از هریک از آن ها می پردازیم.۱- مناسبت رودررو

ارتباط مستثیم و رودررو هنوز نیکوترین سیاق ارتباطی محسوب می شود. فراموش نکنید که سایر روش ها همه تلاش می کنند تا ظاهری شبیه بوسیله این ارتباط ایجاد کنند. درنتیجه بهتر است درون همه ی موقعیت ها، ابتدا به دنبال وفاق رودررو باشید.

درباره ی موضع استفاده از نحو ارتباطی رودررو باید نکاتی را مدنظر داشت. به نشانی شهید با اینکه مراسم عمومی، فرصت های دهش برای مصاحبت کردن با دیگران است، نمی تواند آن را زمان مناسبی برای مکالمه ی رودررو با مدیر مستقیم خواه هر فرد دیگر دانست. به جای این طور موضع هایی، به دنبال مکالمه های یمین دونفره داخل فضاهایی همچون دکه کار، کافی شاپ یا تا اینکه پارکینگ نگرش فرمان باشید.



فرصت های کوتاه و پیشنهاد جلسه های سریع بوسیله مدیران، می تواند گزینه ی جالب توجهی باشد. البته پیش از آنکه عاری خبر قبلی به دفتر مدیر رجوع کنید، آشنایی کلی از رفتارها و اصول شخصی او در ارتباطات فاش کنید. درنهایت چنین نشست هایی می توانند نتایج قابل توجهی داشته باشند. تنها به یاد داشته باشید که درون یک جلسه ی بدون برنامه، همه چیز باید سریع ائتلاف بیافتد و شاید تنها ۳۰ نفس برای نمایش ی ایده ی خود فرصت داشته باشید. درنتیجه باید از قبل همه ی صحبت ها و ایده ها را آماده کنید.۲- ایمیل

درون دنیای کنونی، ارسال ایمیل یکی از پروتکل های معیار ارتباطی محسوب می شود. البته برای استفاده ی بهینه از این ابزار الکترونیکی، باید مقدمه تسلط های خویشتن را ترقی دهید. خال ی قوت ایمیل، قابلیت پیاده سازی انواع ایده ها با جزئیات رفعت است. در یک ایمیل می توانید هر پیامی را با هر سطح از جزئیات تطویل دهید. انواع موضوعات از ارائه ی ایده، درخواست، تشکر و تا اینکه ارسال دستورالعمل، به قرار ازطریق ایمیل قابل عمل هستند.

چالش واقعی درون ایمیل ها، ساختاردهی و روش نوشتن آن ها است. اگر ایمیل شما ساختار و نظم کم ارزش را نداشته باشد، هیچگاه کس تمایلی به خواندن آن نشان نمی دهد. برای اثرگذاری بیشتر، می توانید ایمیل ها را به صورتی دوستانه پر حرارت ارسال کنید. به عنوان مثالی از ساختارهای مفید درون ایمیل ها نیز می توان به کوتاه کردن جمله ها رمز کرد. قرار ازاله که در ایمیل خویشتن مقاله بنویسید، درنتیجه باید با عبارت های کوتاه و مفید، عزم خود را بوسیله نیکوترین سیاق منتقل کنید.

۳- پیامک

پیام های متنی امروزه به روش های مرسومی در دنیای کسب وکار تبدیل شده اند؛ البته کاربرد از آن ها حاجت به تسلط بالایی درون کنترل زبان و لحن دارد. در بهینه حالت، پیامک را می توان روشی آسان و دوستانه برای برقراری ارتباط دانست. در انواع موضع ها نیز می استعداد از پیامک کاربرد کرد. بوسیله عنوان شهید می توانید متنی دوستانه و بوسیله نشانه ی قدردانی بوسیله دوستی ارسال کنید یا تا اینکه برهان تأخیر احتمالی برای مجمع ی پیش رو را بوسیله مدیر اطلاع دهید. این طور پیام هایی، علائم سریعی هستند که مسئولیت پذیری را نشان می دهند.پیامک روشی سریع بخاطر نشان اعطا کردن مسئولیت پذیری است

علاوه پیاده شدن پیام رسانی سریع، می توان از پیامک برای تماس با مشتریان نیز بهره برد. فراموش نکنید که منظور از پیامک، اپلیکیشن های پیام رسان همچنین هستند. مطالعات نشان می دهد که اکثر مشتریان ارتباط مناسبی با بازاریاب هایی برقرار می کنند که از پیامک برای بستگی استفاده کرده اند. به علاوه بسیاری از آن ها این سنخ از رابطه را بهتر و صمیمانه تیز از ایمیل می دانند. حتی فدایی مطالعات مدال می دهد که مشتری های پیامکی، نرخ تبدیل بالاتری برای خرید محصولات دارند.

پیامک با تمامی نقاط قوتی که ارائه می کند، شکست هایی بی قراری دارد. مثال های متعددی از افرادی وجود دارد که پیامک ها را بوسیله مقاصد اشتباه ارسال کرده اند و خوش نویسی زندگی شغلی و انحصاری خود را نابود کرده اند. فرض کنید پیامکی را به اشتباه به جای شناخت خود به مدیرتان ارسال کنید، آیا آینده ی صراحت را انتظار خواهید داشت؟ درنتیجه پیش از ارسال هر پیامک، چند کود متن و مقصد آن را بررسی کنید. درواقع رخصت ندهید که نوک تیز بودن این روش، منجر به بی دقتی در ارتباط شود.

۴- تماس تلفنی خواه پیام صوتی

ربط تلفنی بسته به موقعیت می تواند راهگشا باشد. چنانچه بستگی معاشرت با مخاطب دارید، می توانید با او مناسبت تلفنی انحصاری داشته باشید. درمقابل اگر شناخت کافی نسبت به فرد مورد نظر ندارید، رابطه با شماره ی انحصاری انتخاب جالبی نخواهد بود. به عنوان مثال تماس با مدیر یا دستیار یک همکاری برای مصاحبه ی استخدامی، تفویض مناسبی تراشیدن.

با تکثیر استعمال از اپلیکیشن های پیام رسان، پیام های صوتی غم با استقبال مناسبی روبه رو شده اند. در برگزینی این گونه ها هم باید با دقت اجرا کنید و موقعیت و آشنایی مخاطب را درون نظر بگیرید. به نشانی مثال مدیر اداره زمان کافی برای شنوایی دادن بوسیله پیام های صوتی ندارد و به احتمال بسیار برداشت مناسبی هم از شخصیت شما نخواهد داشت.

ارتباطات به عنوان محور ی مهمی از جوامع شناخته می شود. وقتی وابستگی درون میان اعضای گروه ها از بین برود، نمی توان بوسیله آینده ی آن ها امیدوار بود. درنهایت انتخاب مفت سیاق های ارتباطی به حفظ کردن یکپارچگی قسمت قسمت کردن و جامعه دستیار می کند و بوسیله همین ترتیب، گزینش سهو می تواند روابط را وارد مراحل نگران کننده ای بکند.بیشتر بخوانید:بیوگرافی کلود شانون، استاد رمزنگاری و پدر عملی اطلاعاتفناوری اقتدار برقراری ربط حضوری را در ما کشته است؟چگونه تیم را به پذیرش فرق و تناقض تشویق کنیم؟بیوگرافی ساموئل مورس؛ هنرمند پایه گذار ارتباطات الکتریکی مدرنآیا اطرافیان اقتدار های شما را سرکوب می کنند؟

رژیم سیب می تواند به شما دستیار نرم که در ۵ روز، ۳ کیلوگرم وزن کم کنید. سیب میوهٔ مفیدی است. سیب به کاهش وزن، مبارزه با سرطان، کاهش خطر دیابت سنخ دو، پیشگیری از تشکیل عقل کیسه صفرا، تقویت مایه ایمنی و جلوگیری از پیشرفت آب مروارید کمک می یواش. بنابراین رژیم ۵ روزهٔ سیب نه عزب به کاهش وزن دستیار می کند، بلکه بخاطر سلامتی تان نیز طرز کار است. اگرچه نباید فراموش کرد که حفظ کردن سلامت فرایندی درازمدت است. برای حفظ کردن سلامتی باید تغییرات چشمگیری را در سبک زندگی تان ساختن و در درازمدت به آن ایفا کنید تا بتوانید حد و بدن سالمی داشته باشید. چنانچه می خواهید با رژیم سیب و باید و نبایدهای آن بیشتر آشنا شوید، ادامهٔ این مطلب را از دست ندهید.

حتما بخوانید:رژیم پنج:دو خواه رژیم روزه داری متناوب و فایده آن در کاهش وزنرژیم لاغری یک هفته ای؛ چگونه در یک هفته ۴٫۵ کیلوگرم وزن ناچیز کنیم؟رژیم سوپ و فایده آن بر کاهش وزن رژیم سیب چه رژیمی است؟



رژیم سیب یک برنامهٔ پنج روزه است که حصه مهم ای از آن را سیب تشکیل می دهد. داخل روز اول افراد باید برای صبحانه، ناهار و شام تنها سیب بخورند. از روز دوم علاوه بر سیب، برخی غذاهای دیگر همچنین بوسیله رژیم سیب افزایش می شوند. از روز سومین تا پنجم افراد می توانند علاوه بر سیب از آبمیوهٔ تازه، اسموتی سبزیجات، پروتئین و لبنیات نیز کاربرد کنند. رژیم سیب چگونه بوسیله کاهش وزن کمک می کند؟

جزء واقعی این رژیم یعنی سیب سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و فیبر بوده و کالری م پایینی دارد. سیب باتوجه به وزن اش بین ۸۰ تا ۱۰۰ کالری انرژی دارد. سیب ضدیبوست و زیاد مغذی است. سیب برای مایه عصبی همچنین مفید است. به همین دلایل داخل بسیاری از برنامه های غذایی سیب وجود دارد. البته در این رژیم غذایی سیب نقش محوری دارد.

فیبر موجود در سیب بوسیله مولکول های روغن چسبیده و از جذب آنها جلوگیری می کند. فیبر سیب پس از وحدت به چربی، آن را از بدن دفع می بطی ء. نیز فیبر کمک می درنگ تا برای مدت تمام رطوبت احساس سیری کنید. اشامیدن سیب پیش از هر وعدهٔ واقعی باعث می شود تا کمتر عاطفه گرسنگی کنید و از پرخوری تان جلوگیری می کند. برنامهٔ ۵ روزهٔ رژیم سیب

در روز نخست رژیم سیب، افراد تنها می توانند سیب و مایعات استفاده کنند. در ۴ روز باقی مانده افراد می توانند علاوه پیاده شدن سیب، از سایر غذاهای مغذی نیز مصرف بکنند. البته نباید کالری دریافتی افراد از ۱۲۰۰ کالری در روز اجحاف بکند. ۱. روز اول

صبحانه: ۲ عدد سیب؛

ناهار: ۱ عدد سیب؛

شام: ۳ عدد سیب. علت اثربخشی

صبحانه، ناهار و شام روز اول تنها از سیب تشکیل شده است. این تعداد سیب تقریبا ۱٫۵ کیلوگرم قطع دارد. سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیتونوترینت ها (مواد مفیدی که درون گیاهان بیشتر تاثیر پزشکی دارند تا تغذیه ای) و فیبر است. این مواد مغذی برای حفظ درصد مناسبی از چربی بدن، سلامت مایه قلبی-عروقی، بهبود عملکرد مغز، پیشگیری از دیابت، پیشگیری از آایمر و جلوگیری از قلق دستگاه گوارش ضروری است. البته باید درون طول روز از دتاکس واتر و آب مصرف کنید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. ۲. روز دوم

صبحانه: ۱ عدد سیب همراه با ۱ لیوان شیر بدون روغن خواه شیر سویا (اگر به گلوتن درک دارید)؛

ناهار: ۱ عدد سیب، سالاد سبز و دو عدد هویج و نصف لبو ایده آل است. برای تهیهٔ سس سالاد می توانید از برگ نعناع، خردل دیژون، روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه مصرف کنید؛

شام: ۲ مغز سیب. علت اثربخشی

درون روز دوم در وعده ناهار، سبزیجات نیز وجود دارد. استعمال سبزیجات بوسیله دریافت مواد مغذی موردنیازتان دستیار می کند. روغن که منبعی غنی از چربی های موثر است که به حفظ یکپارچگی غشای سلولی معاون می کنند. البته باید یادتان باشد در زمان این رژیم، باید قیمت کافی آب و مایعات مصرف بکنید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. ۳. روز سوم

صبحانه: ۱ عدد سیب، ۱ بریدن از نان تهیه شده از غلات متنوع (نان چندغله) همراه با ۱ عدد نیمرو؛

ناهار: ۱ مغز سیب همراه با سالاد نخود با خیار، گوجه فرنگی، پیاز، نعنا، نمک و فلفل سیاه؛

عصرانه: ۱ فنجان ماست کم چرب؛

شام: ۱ مغز سیب همراه با سوپ عدس. علت اثربخشی

این روز را می توانید روز پروتئین بنامید، زیرا که درون آن پروتئین نسبتا زیادی وجود دارد. پروتئین ها واحدهای سازندهٔ بدن ما هستند. روزتان را با منابع پروتئینی غنی شبیه تخم مرغ مطلع کنید. اگر رژیم خار خواری دارید، می توانید به جای تخم مرغ یک لیوان شیر بخورید. نخود سرشار از پروتئین است و دستیار می نرم برای مدت کامل تری احساس سیری کنید. ماست بوسیله گوارش تان کمک می بطی ء. شام تان از حقیقت غنی از پروتئین و سیب تشکیل شده است. ازآنجاکه تو روزهای گذشته بیشتر غذایتان را سیب تشکیل می داد، بدن تان انرژی کافی برای گوارش و سوخت وساز را ندارد. بنابراین بهتر است تو این روز خیلی غذا نخورید و بیشتر معده تان را با آب یا دتاکس واتر پر بکنید. ۴. روز چهارم

صبحانه: یک مغز سیب همراه با اسموتی کلم برگ (کلم کالی)؛

ناهار: ۱ مغز سیب همراه با سبزیجات کباب شده یا همراه با سوپ سبزیجات؛

میان وعدهٔ پس از ناهار: ۱ کاسهٔ کوچک هندوانه خواه ۱ عدد پرتقال؛

عصرانه: ۱ فنجان چای سبز؛

شام: ۱ مغز سیب همراه با اسموتی لبو و کرفس. انگیزه اثربخشی

داخل روز چهارم، روزتان را با کلم تجهیزات آغاز می کنید. کلم برگ کمک می کند تا وزن تان را کاهش بدهید و به مدت طولانی رطوبت احساس اشباع بکنید. سبزیجات موجود در وعدهٔ ناهار موجب می شوند تا کامل مواد مقوی موردنیازتان را تأمین کنید. درون وعدهٔ ناهار مقدار زیادی سبزیجات برگ سبز و سبزیجات متلون بخورید. تو این روز می توانید پس از ناهار، یک میان بار انتظار کنید. یک لیوان آبمیوهٔ تازه یا یک مغز میوهٔ کامل، گزینه های خوبی بوسیله نشانی میان مرحله در این روز هستند. بخاطر عصرانه چای سیاه، سفید یا سبز بنوشید. از طرف چای دربرگیرنده آنتی اکسیدان های مختلفی بوده و به دفع سموم از بدن معاون می بطی ء. مصرف سبزیجات در وعدهٔ شام همراه با سیب می تواند بوسیله استحکام وسیله گوارش کمک بکند. ۵. روز پنجم

صبحانه: ۱ عدد سیب همراه با ۱ عدد تخم مرغ آب پز؛

ناهار: ۱ مغز سیب همراه با سبزیجات کباب شده یا همراه با سوپ سبزیجات؛

میان وعدهٔ پس از ناهار: ۲ عدد بادام خواه ۱ عدد هلو؛

عصرانه: ۱ فنجان چای سبز همراه با ۱ عدد بیسکویت سبوس دار؛

شام: ۱ مغز سیب همراه با ماهی ماهر و مارچوبه یا ۱ مغز سیب همراه بالوبیا قرمز و فلفل دلمه ای. علت اثربخشی

درون این روز افراد مجازند تا میوه، سبزیجات، چربی های مفید، کربوهیدرات سالم و پروتئین مصرف بکنند. این ها بوسیله استقامت بدن تان پس از رژیم اندک کالری چند روز گذشته دستیار می کنند. تو کشش چند روزِ دیگر رفته رفته می توانید غذاهای مختلف تری کاربرد کنید و با برنامهٔ غذایی روز آخر، سوخت و ساز بدن تان به حالت عادی برمی گردد و بدون اینکه احساس ضعف کنید، می توانید این رژیم را به پایان برسانید. غذاهایی که داخل رژیم سیب مشروع به مصرف آنها هستید



میوه ها و سبزیجات: میوه های فصل، ثمر های محلی، سبزیجات برگ سبز و سایر سبزیجات.

پروتئین ها: مرغ عاری پوست، ماهی، برز مرغ، برش های بدون چربی از بوقلمون و گوشت گاو، توفو (پنیر سویا)، قارچ، پروتئین بافت دار سویا.

لبنیات: شیر اندک چرب، ماست کمینه چرب، پنیر در مقادیر ناچیز.

ادویه جات و چاشنی ها: برگ گشنیز، نعناع، رزماری، آویشن، شوید، رازیانه، زنجبیل، پودر سیر تکاملی و پودر پیاز، پودر زیره و گشنیز، زردچوبه، پودر چیلی، گرم مصالح (نوعی ادویه ترکیبی هندی)، شنبلیله، دانهٔ خردل و… .

نان و بیسکویت: نان سبوس دار، نان چندغله و بیسکویت.

روغن ها و روغن ها: چربی زیتون، چربی جوانهٔ برنج، روغن کانولا، روغن کرمانشاهی، چربی خردل (همگی درون مقادیر محدود).

نوشیدنی ها: آبمیوهٔ تازه، آب نارگیل تازه، آب دوغ، آب سبزیجات و اسموتی ها. غذاهایی که داخل رژیم سیب نباید مصرف کنید

چربی ها و روغن ها: روغن نارگیل، کره، سس مایونز، روغن گیاهی هیدروژنه.

نوشیدنی ها: آبمیوه های تجاری، آب نارگیل امانت بندی، نوشیدنی های گازدار و نوشیدنی های الکلی.

پروتئین: مرغ باپوست، گوشت های فراوری شده، گوشت گاو و… .

لبنیات: پنیر خامه ای و مقادیر بالای پنیر، شیر پرچرب، ماست پرچرب. نقش ورزش داخل رژیم سیب



چنانچه می خواهید وزن کم کنید و افزایش وزن دارید، ورزش کردن وم می یابد. البته در دو روز اول کالری دریافتی تان بسیار پایین است و بهتر است در این روزها از ورزش کردن خودداری کنید. بخاطر این روزها انجام یوگا و مدیتیشن نصیحت می شود . از روز سوم می توانید به برنامهٔ ورزشی معمول تان بپردازید. ازجمله فعالیت هایی که می توانید عمل بدهید، عبارت اند از: پیاده روی، دویدن، طناب زنی، یوگا، رقص، اسکات شنا رفتن، پیلاتس و… برای عضله سازی اجرا تمرینات قدرتی بهتر است. مزایای رژیم سیب این رژیم معاون می کند تا عاری احساس گرسنگی شدید و فشار زیاد، معادل کم بکنید. مصرف هر روزهٔ سیب خطر سکته مغزی و حملات قلبی را کاهش داده و انگیزه کاهش سطح کلسترول خون می شود. این رژیم، رژیم ارزانی محسوب می شود و پشت کردن آن بیش آسان است. این رژیم شما را از نوشیدن آبمیوه های تجاری که سرشار از طعم دهنده های مصنوعی، فام و شیرین کننده ها هستند، منع می کند. این رژیم در یک فرایند تدریجی و معقول بنزین وسازتان را دگرگونی می دهد. این رژیم غذایی یک رژیم متوازن است که در آن انواع سبزیجات، ثمر ها، پروتئین ها، لبنیات، روغن های مفید، کربوهیدرات سالم، ریزمغذی ها و فیبر وجود دارد. عوارض جانبی رژیم سیب مقدور است نوشانیدن سیب قبل از هر وعدهٔ اصلی بخاطر تان خسته کننده شود. کسانی که شیوه به مصرف مقادیر بالای کالری و اندک تحرکی دارند، ممکن است با این رژیم عصبی شوند. مخصوصا تو دو روز مطلع که کالری دریافتی ناچیز است، احتمال بروز این پدیده بیشتر است. ممکن است عقب کردن رژیم سیب باعث عاطفه خواب آلودگی و ضعف تان بشود. دوراندیشی

دو روز اول بسیار کلیدی هستند. در این روزها علاوه بر سیب، مقدار زیادی آب و دتاکس واتر بنوشید. همچنین در صورت احساس ضعف، درد عضلات، درد مفاصل و… درون کشش رژیم سیب بلافاصله آن را متوقف و به پزشک مراجعه کنید. قبل از شروع این رژیم بهتر است با پزشک یا فنی تغذیه رایزنی بکنید. نمونه کاهش قطع بستگی به عواملی مانند سن، قد، لباس بدن، وزن، استاندارد فعالیت، سابقهٔ پزشکی و ژنتیک فرد دارد. بنابراین یک رژیم غذایی انگیزه کاهش وزن یکسان در همهٔ افراد نمی شود. درنهایت اساسی ترین چیز حفظ سلامتی است. در دنباله بخوانید: رژیم خام خواری برای لاغری؛ آیا رژیم خام تحقیر سالم است؟

نامه قلب

امروزه مردم نسبت بوسیله گذشته، بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می کنند و از طرفی تکان بدنی آنان نیز کمتر از گذشته شده است، بنابراین یکی از مهم ترین مداخلات به منظور پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی مصالحه رژیم غذایی است.

باید توجه کرد که عوامل موثر داخل بروز بلای ناگهانی های قلبی - عروقی شامل اختلال تو روغن های خون و ارتفاع وجود داشتن سطح کلسترول خون، کم تحرکی، ضیق خون بالا، رژیم غذایی نامناسب، استرس و فشارهای فکری و روانی، چاقی و مصرف دخانیات است.

اندرز های تغذیه ای موثر درون پیشگیری و کنترل عوامل خطر مصیبت های قلبی-عروقی عبارتند از:

- اعتدال و تنوع داخل دستور کار غذایی یومیه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد حاجت برای حفظ کردن سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که داخل پنج گروه واقعی غذایی یعنی قسمت قسمت کردن نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، بقولات و مغزها، ثمر ها و سبزی ها معرفی می شوند.

- کاهش استعمال روغن و چربی تو برنامه غذایی: سعی کنید غذاها را تا کمیت امکان به رخ آب پز، بخارپز یا کبابی استفاده کرده و از سرخ کردن زیاد غذا خودداری کنید. همچنین مصرف غذاهای سرخ شده، سوسیس، کالباس، خامه، چیپس، پفک، سس ها، مغز، دل و قلوه، کله و پاچه را در پروگرام غذایی تان کاهش دهید و غشا مرغ و چربی های قابل مشاهده گوشت و مرغ را قبل از طبخ جدا کرده و از سرنوشت های کمینه چرب گوشت ها استفاه کنید. همچنین از گوشت های اندک چرب مانند مرغ و ماهی به جای گوشت قزل استفاده کنید و حداقل دو بار تو هفته ماهی مصرف کنید؛ چرا که روغن موجود در ماهی از انوع چربی های کاری است. حال به جای سرخ کردن ماهی، آن را به شکل بخارپز و خواه تنوری استفاده کنید. از روغن زیتون بخاطر سرخ کردن خوردنی مصرف نکنید

- توجه بوسیله جنس چربی مصرفی: از روغن های مایع قرین چربی که و چربی آفتابگردان به جای روغن حیوانی و چربی نباتی جامد، بخاطر پیشگیری از افزودن کلسترول خون استفاده کنید. از مصرف غذاهای سرخ کرده پرهیز کرده و درون عارض ضرورت از روغن مخصوص قزل کردنی استفاده کنید. از طرف چربی جامد هیدروژنه، حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس است که ریسک ابتلا به امراض قلبی و عروقی را تکثیر می دهد. از طرفی استعمال چربی زوج و مغزها به دلیل کنترل انرژی دریافتی، باید متعادل باشد. بنابراین از چربی های منی معمولی (غیر سرخ کردنی) و چربی که در سرخ کردن غذاها (بوسیله دلیل حس این روغن ها به حرارت بالا) استفاده نکنید.

- کاهش استفاده مواد قندی: مصرف م از وزن مواد قندی و نشاسته ای قرین برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل و نوشابه ها، باعث افزایش وزن، بلندی رفتن تنگ کردن خون و روغن خون شده و منجر بوسیله بروز بیماری های قلبی عروقی می شود. بنابراین باید در برنامه غذایی یومیه از مصرف م از پیمانه آنها خودداری کرد.

- کاهش کاربرد نمک: کاربرد نمک باید به هنگام تدارک و طبخ غذا کاهش یابد و از نمکدان در هنگام صرف کردن غذا و قاعده سفره مصرف نشود. همچنین از مصرف غذاهای کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده آماده، به برهان دارا بودن مقادیر زیادی نمک و از استعمال زیاد از حد غذاهای بی قرار مانند ماهی دودی، آجیل شور، چیپس، پفک، انواع شور، سوسیس و کالباس خودداری کنید و از سبزی های تازه مانند سیر، لیموترش تازه، آب نارنج، آویشن، شوید و . برای گشایش طعم غذا و کاهش استفاده نمک استفاده کنید. کدام مواد غذایی فیبر دارند؟

- تکثیر مصرف فیبر: فیبرها ترکیباتی هستند که در دیواره سلول های گیاهان مثل سبزی ها، علیه ها، سبوس، غلات کامل، حبوبات و مغزها بود دارند. مصرف فیبرها خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی را کاهش می دهند و همچنین از یبوست پیشگیری می کنند.

- تکثیر مصرف ثمر ها و سبزی ها در دستور کار غذایی روزانه: دشت ها و سبزی ها داخل پیشگیری از بیماری هایی مشابه بلای ناگهانی های قلبی – عروقی و فدایی از انواع سرطان ها به خصوص سرطان های سیستم گوارشی و یبوست موثرند. بنابراین نصیحت می شود که یومیه سه گانه الی پنج واحد میوه و سبزی در پروگرام غذایی خویشتن کاربرد کنید. چه کنیم که قلبی سالم داشته باشیم؟

بنابر اعلام دکه بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برای داشتن قلب تندرست اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم، شایان با سن و وضعیت جسمانی خویشتن را فراموش نکنید و روزمره حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید. دوم اینکه استرس و فشارهای روانی یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است، بنابراین روش های کنترل و برخورد مناسب با استرس را یاد بگیرید.

ایسنا

زندگی بالا و پایین دارد. فرقی نمی بطی ء که مادری آرزومند باشید که چشم بوسیله آینده ٔ فرزندانش دارد، کارمندی پر اب کوش در شوق پیشرفت رتبه یا کسی که بوسیله رطوبت عزیزی را از مشت داده است؛ همهٔ ما در گذر از اشکال ها نیازمند کام هستیم. برای بزمین نشستن بوسیله مراد باید از منطقی بودن بسیار از معادل دست بردارید. ما باید به راستی بپذیریم که رویدادها و فرصت های بهتری داخل پیش روی مان هستند. حتی اگر اوضاع بوسیله خوبی پیش نمی رود، باید در پس ذهن مان باور داشته باشیم که رمان ما فراتر از این است. اگر نسبت به آینده مایوس هستید، درون این یادداشت به شما ۱۰ گام را معرفی کردن می کنیم که بوسیله ذات های امید در شما جان می بخشند.

حتما بخوانید:۵ راه بخاطر افزایش غبطه تو زندگیغلبه پیاده شدن ناامیدی از زندگی؛ رمان افراد موفقی که امیدشان را از مشت نداده اندچرا ناامید می شویم و چگونه با ناامیدی مقابله کنیم ۱. مکثی کنید و به خودتان ارج بدهید

اگر در احساسات غرق شده اید و حس ناامنی آزارتان می دهد، باید اسکان کنید و راهی برای نگهداری از خودتان پیدا کنید. پیاده روی، گفتگو با دوستی صمیمی، سفری کوتاه، گوش اعطا کردن به موسیقی، مدیتیشن یا نوشتن، همگی می توانند به شما معاون کنند. به عبارتی هر کار کننده که کمک می یواش تا شما بوسیله وضعیت عادی برگردید و به تعادل برسید، سودمند است.

هر پیشرفتی را هرقدر کوچک ارج بنهید. هر گامی که برمی دارید ارزشمند است و شما را بوسیله رویاهایتان نزدیک تر می بطی ء. با تنفس عمیق و آگاهانه و قدردانی از آنچه تو سیلان است، پهلو حال تمرکز کنید. ۲. اهداف و چشم اندازتان را بازنگری کنید

چنانچه بوسیله مانعی رقیق برخورده اید، ردی نیست اهداف و چشم اندازتان را بازنگری کنید. با جزئیات اهدافی را که تعیین کرده اید مشخص و به خودتان یادآوری کنید که چه چیز در آغاز باعث شد تا چنین هدفی را بخاطر خودتان گلچین کنید. برای مثال چنانچه می خواهید وزن کم کنید، آیا به دلیل دستور پزشک است خواه اینکه می خواهید سالم تر باشید؟

نکتهٔ کلیدی این است که برای خودتان اهدافی تعیین کنید که به شما انگیزه می دهند و خویشتن را ضامن به ردیابی آنها می دانید. این اهداف همه زیر سایبان چشم انداز بوسیله هم مرتبط می شوند؛ چشم اندازی که برای مقابله با موانع به شما نیرو می بخشد.

برای خودتان صفحهٔ چشم انداز تمهید کنید یا توصیفی با جزئیات نکته سنج از آنچه می خواهید به آن برسید، بنویسید. ۳. انتظارات تان را مدیریت کنید



یکی از دلایل از دست دادن انگیزه، تعیین انتظارات دور از دسترس است. بیشتر لمحه ها مبصر ترین ناامیدی ها شاگرد از در نظر ستاندن اهداف غیرواقعی است. قصد از غیرواقعی وما این ازاله که نمی توانید به آن اهداف دست یابید، بلکه شاید برای دستیابی به آنها به زمان و منابع بیشتری نیاز دارید.

برای مثال، وقتی به تازگی کسب وکارتان را راه انداخته اید، بوسیله جای پندار کردن به سود چندصد میلیونی، بر همخوانی هزینه ها و درآمدها و بهبود عملکردتان تمرکز کنید. به ویژه در مراحل آغازین، اهداف روشن، مثبت و قابل کنترل تعیین کنید. انتظارات منطقی که دستیابی به آنها سهل است، شما را به دامهٔ دست خط تشویق می کنند. ۴. برنامه ٔ جایگزین داشته باشید

ابد ممکن است طرح و برنامه تان آن طور که هوی داشتید، پیش نرود. پذیرش احتمال انقراض بدون حس سرخوردگی دشوار است. ولی بدانید که داشتن برنامه جایگزین خواه همان نقشهٔ ب، به پهلو آمدن با گمان شکست معاون چشمگیری می درنگ.

نقشهٔ ب، مانند سایبان نجاتی ست؛ هنگامی که اوضاع بوسیله هم می ریزد به کمک تان می آید. برای تهیهٔ طرح جایگزین، باید بدانید چه چیز طرح قبلی را دستخوش شاق کرده است. چه مواردی را می توانید بوسیله نحو ای متفاوت انجام دهید؟ چه درس هایی گرفته اید و این نکات چگونه تو اجرای درست به شما کمک می کنند؟ از دوستان، مشاور خواه استادهایتان درخواست بازخورد کنید تا توانایی حس تان بهتر شود.

با وجود طرح جایگزین، پذیرش اینکه ضعف نه پایان ماجرا، بلکه انحرافی در مسیر است، سهل تر می شود. ۵. بوسیله دنبال منابع انگیزه مدخل باشید

مقصود مانند شعلهٔ شمعی ست که بدون نیروی پشتیبانی، سرانجام می سوزد و تمام می شود. ما به عناصری نیاز داریم که امید به آینده را داخل ما برانگیزند. خوشبختانه روش های زیادی برای موجب کمی وجود دارند. مانند تأیید و تشجیع موفقیت های کوچک و یادآوری موانعی که قاهر شدیم پشت سر بگذاریم.

نیز می توانید از کتاب ها، موسیقی، فیلم ها و رمان آدم های مختلف، الهام بگیرید. یکی از منابع الهام حصه وقت گذرانی با نوجوان ها و جوانانی ست که سرشار از خوش بینی هستند. بهترین منبع سبب را بخاطر خودتان بی پرده کنید. ۶. چشم اندازتان را زیر نظر داشته باشید

امیدواری با وجود چشم اندازی انگیزه بخش از آینده سهل برنده است. بنابراین درخشنده سازی چشم انداز ضروری است.

کمال مطلوب گذاری، صفحهٔ چشم انداز و تصویرسازی، فنونی برای شکل اعطا کردن بوسیله رویاها هستند. با جبران و فتنه این فنون، چشم انداز ملموس تیز و دردسترس خیس می شود. درک اهداف باعث می شود آنها واقعی به دیدن برسند و به راهنمایی بخاطر تمرکز نیرویمان در انگیزه پیشروی تبدیل شوند. ۷. حامیان قدرتمند داشته باشید



انسان به عنوان موجودی اجتماعی، به شکلی چشمگیر از حمایت اطرافیان روزی می برد. خانواده و دوستان نخستین حامیان ما هستند، ولی می توانیم شبکهٔ اجتماعی مان را گسترش دهیم و چندی مشاور، راهنما و مربی مورداعتماد را در آن بگنجانیم. آدم هایی که مایل به گوش دادن رمان ما هستند و به چشم اندازی که برای عمر مان تحسین کرده ایم، باور دارند هم حامیان نیکوکاری هستند.

این آدم ها در دشواری ها و هنگامی که احساس می کنیم توان ادامهٔ مسیر را نداریم، مایهٔ آرامش مان هستند و معاون می کنند دوباره به مسیر اصلی بازگردیم. ۸. آگاه ، مطلع و کنش گرا باشید

عاری خرد و عمل، گرایش چیزی از فراتر از فریبی فصیح شناختی نیست! خواهش باید ما را به سوی کسب معرفت دربارهٔ خواسته هایمان و برداشتن گام های شمار شده بخاطر دریافتن آنها، پیش براند.

دانش یعنی قدرت؛ دانش و اطلاعات اقتدار گرفتن تصمیم های حساب شده را به ما می دهد. خرد باورهای ما را تقویت می کند؛ عقیده بوسیله اینکه آنچه برای پیش روی آگاهانه و دست یابی به اهداف مان لازم داریم، داخل جوانمردی ماست. ۹. کنار زمان حال تمرکز کنید

مراد تو ذات، به آینده شوق دارد و بنابراین باعث می شود افکار ما از زمان حال پر ازار شود. فراموش نکنید که نباید زمان زیاد ازاندازه صرف کردن دستور کار ریزی برای آینده کنید.

هرچند ما خودی داریم اوضاع بهتر شود، اما باید جریان کنونی عمر را بپذیریم و با آن کنار بیاییم! این پذیرش باعث آرامش درونی و مانع وفاق زیاد ازاندازه بوسیله آینده می شود.

ریشه مهم این است همهٔ دارایی ما حالا و زمان حال است، پس باید از آن لذت ببریم! ۱۰. قدردان باشید

قدردانی، عاطفه گرمی و فزونی به ارمغان می آورد. بنا کنار قانون جذب، هرچه بیشتر قدردان داشته هایتان (مادی و معنوی) باشید، چیزهای بیشتری بوسیله دست می آورید!

هرگاه نسبت به آینده عاطفه ناامیدی کردید، نفسی عمیق بکشید و به همهٔ چیزها و آدم های شگفت انگیز گردتان بیندیشید. وقتی می بیند چیزهای بی شماری در عمر دارید که به فکر کردن تک تک شان نمک شناس و قدردان هستید، نگاه تان بوسیله عمر در ثانیه تغییر می یواش. تهیهٔ پیش نویس ای برای قدردانی خواه یادآوری روزانهٔ چند مورد که سپاسگزار وجودشان هستید، اثربخش است. خلاصهٔ گفتار

بار بعد اینده که احساس ناامیدی کردید، به یاد بیاورید که زندگی در حقیقت مسیری ست که می پیمایید و نه مقصدی که بوسیله آن خواهید رسید! رویاهایتان را تو خاطر داشته باشید و پیوسته برای تحقق آنها تکاپو کنید.

شما برای قدرت پیاده شدن ناامیدی چه کارهایی عمل می دهید؟ آیا تجربه ای در این مورد دارید؟ تجربه خود را از طریق کامنت با ما و مخاطبان چطور به ابونمان بگذارید. در دنباله بخوانید: ۲۰ راه برای مسرور زیستن

رویا کافی بخاطر سلامت ذهنی و جسمانی افراد ضروری است. اگرچه ممکن است گاهی به تفکر کار، تکالیف یا تجسس مجبور بوسیله شب بیداری بشوید. بیدارماندن تا دیروقت روزگار زیستی غریزی بدن را دچار اختلال می کند. این امر پهلو روی عملکرد ذهنی و سطح انرژی فرد در روز پس ازآن تاثیر می گذارد. تکرار شب بیداری می تواند موجب بروز اختلال درون خواب و تاثیرات سلبی درازمدت بشود. با این حال اگر بوسیله دلایلی مجبور به شب بیداری هستید، نکاتی ساده می تواند به افزودن هوشیاری تان و کاهش تاثیرات منفی خواب ناکافی در روز سپس دستیار بکند.

حتما بخوانید:خواب خوب و راحت شبانه با ۱۰ نکته ای که باید بدانیدمدیتیشن برای خواب راحت و بهره وری درون هنگام بیداری۶ سهو رایج در مورد خواب که کیفیت خواب شما را پایین می آورد ۱. کافئین



کافئین محرکی است که به افزودن دانایی و تمرکز ذهنی افراد دستیار می درنگ. مصرف غذاها و نوشیدنی های محتوی کافئین به بیدارماندن معاون می کند. مصرف مقادیر کم کافئین در طول شب می تواند موجب برخورداری از خاصیت محرک آن و بیداری آسان پر حرارت بشود. البته افراد باید از مصرفنوشیدنی های انرژی زا و امین های کافئین خودداری بکنند. بجهت اینها اغلب شامل مقادیر بسیار بالایی از کافئین هستند.

مصرف مقدار بسیار کافئین می تواند عوارض جانبی بدی را برجای گذاشته و حتی زندگی فرد را تهدید بکند.

قهوه، چای و برخی نوشابه های گازدار گزینه های بی خطری برای شهود ارزش متوسط کافئین هستند.

افراد باید از ترکیب کردن کافئین با الکل خودداری بکنند. براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بلای ناگهانی ایالات متحده کافئین می تواند باعث پوشاندن اثر مست کنندهٔ الکل شده و باعث بشود فرد زیاد از ارج معمول نوشیدنی های الکلی مصرف بکند. ۲. نور ورق های نمایش

براساس اخبار اساس ملی خواب ایالات متحده صفحهٔ ابزارهای الکترونیک مانند تلویزیون، لپ تاپ، تبلت و تلفن های همراه پرتو آبی دارند که باعث می شود فرد شاداب تر به خواب برود یا کم تو رویا باقی بماند.

برای رویا مرده تر توصیه می شود ۲ ساعت قبل از جماع کردن به صفحهٔ این ابزارها نگاه نکنید.

چنانچه مجبور به شب بیداری هستید، استفاده از این ابزارها می تواند به بیدارماندن تان دستیار بکند. ۳. فعالیت فیزیکی

انجام تمرینات فیزیکی منظم تو کشش روز به رویا راحت تر افراد تو شب ها کمک می درنگ. بااین حال موسسهٔ ملی کهنسالی ایالات متحده توصیه می کند ۳ ساعت قبل از خواب از ارتکاب تمرینات فیزیکی خودداری بکنید. زیرا این اقدام می تواند خوابیدن را دشوارتر بکند.

بنابراین اگر قصد دارید شب را وارد بمانید، مقداری تحرک داشته باشید یا تمرین فیزیکی عمل بدهید تا دوباره سطح انرژی بدن تان اضافه بیابد. ۴. آمادگی بخاطر شب بیداری

افرادی که باید به اندیشه اشتغال گیرایی شیفت شب داشته باشند، معمولا این را از قبل می دانند.

برای آمادگی شیفت شب باید ساعت زیستی خود را هر شب یک خواه دو زمانه جابجا کنید تا بتوانید خود را با برنامهٔ خواب متاخر تنظیم بکنید. استعمال از پرده های تاریک و چشم بند کمک می یواش تا تو نور روز راحت تر بخوابید. ۵. پرتو شدید

نور کم و ملایم باعث افزودن خواب آلودگی می شود. درحالی که نور بسیار باعث افزایش دانایی می شود. اضافه تلالو می تواند به شب بیداری راحت تر دستیار بکند. ۶. چرت زدن های کوتاه

چرت زدن های کوتاه بوسیله افزایش هوشیاری و تمرکز فرد داخل زمان شب بیداری معاون می کند. براساس یک معاینه در سال ۲۰۱۴ نتیجه گیری شد که چرت های کوتاه مفید است و موجب کاهش رویا آلودگی تو افرادی می شود که شب ها باید بیدار بمانند.

بااین حال محققان معتقدند که برای مشخص کردن بهترین زمان بندی و قیمت چرت زدن داخل کارگران شیفت شب به مطالعات بیشتری نیاز است. ۷. دوش آب سرد



حمام آب سرد خواه ولرم بسیار انرژی بخش است. گرمابه آب سرد درون افزایش هوشیاری و بیداری افرادی که باید شب بیدار بمانند، موثر است. خطرها و ملاحظات

بزرگسالان معمولا به ۷ تا ۸ زمانه خواب تو شب هنگام روز نیاز دارند. بی خوابی می تواند واکنش چشمگیری بر عملکرد افراد در روز اتیه داشته باشد و تاثیرات سلبی درازمدت به خشکی امدن اشتی فرد بگذارد.

زمانی که می خواهید شب ملتفت بمانید، باید طوری برنامه ریزی بکنید که بدن تان در یک تا دو روز دوباره بوسیله حالت عادی برگردد. کارگران شیفت شب باید تا جای امکان دفعات تغییر شیفت شان را کاهش بدهند تا زمانه زیستی بدن شان بتواند خود را با الگوی خواب جدید تنظیم بکند.

همچنین افراد باید از رانندگی و کار با ماشین آلات گاراژ در روز بعد از شب بیداری خودداری بکنند. مربوط به حدس خستگی شان وجود دارد. خستگی می تواند بر قضاوت، ذهن و عملکرد ذهنی افراد فایده بگذارد. نکاتی برای برگرداندن بدن به حالت طبیعی پس ازآن از شب بیداری

پس از شب بیداری بی همتا باید در اسرع لحظه کم خوابی اش را جبران بطی ء. افراد می توانند با بی راه زدن در روز بعد و زودتر خوابیدن، ناچیز خوابی شب قبل را جبران کنند. استفاده از پرده های تیره و چشم سد می تواند به خواب راحت تر فرد داخل طول روز دستیار کند. واج پایانی

بوسیله طور طاسی بهتر است از شب بیداری خودداری کنید. شب بیداری می تواند بر عملکردتان در روز بعد فایده گذاشته و موجب مشکلاتی بخاطر سلامتی شود.

اگر مجبور به شب بیداری هستید، مصرف کافئین، بازی کردن، چرت زدن و دوش آب سرد می تواند بوسیله شما دستیار بکند.

پس از شب بیداری بدن چند بهره را بخاطر برگشتن به حالت عادی نیاز دارد. کارگران بهتر است از تغییر زیاد شیفت سندیت خودداری بکنند تا بتوانند بوسیله الگوی رویا گیرایی طریق بکنند. در امتداد بخوانید: علل طرز رفتن داخل خواب؛ از نشانه ها تا درمان

۹ ژانویه ۲۰۰۱ میلادی، در حالی که آسمانِ شهر سان فرانسیسکو بارانی بود، استیو جابز قدم به روی استیج گذاشت تا از محصول جدیدِ اپل تو رویداد مک ورلدِ آن سال رونمایی درنگ. پس از اینکه وی از دشواری ها و انفراد های ناتوان کننده ی دنیای ابدار ادوات و درنگ افزار واج گفت، ناگهان بوسیله سراغ تعریف مفهومِ هابِ دیجیتال از دیدگاه اپل رفت و سپس درباره ی یک انقلاب گپ کرد.

جابز، سخن خود را با این جمله بوسیله جانب موردنظرش خود هدایت کرد:حالا یک انقلاب در حوزه ی موسیقی اتفاق می افتد.

مدیرعامل اپل که با همین یک جمله توانسته حیات کنجکاوی حضار را برانگیزد، مقدمه به گپ کردن درباره ی وضعیتِ آن زمانِ دنیای موسیقی دیجیتال کرد؛ اینکه سی دی ها چگونه دست و پاگیر شده اند، مردم بوسیله چه سر ای موسیقی های خریداری شده شان را بوسیله کامپیوتر واگذاری می دهند، چگونه فهرست ِ پخش می سازند و فهرست های مصنوع شده را روی سی دی رایت می کنند. درون آن رویداد، استیو جابز پیچیدگی بیش از اندازه ی برنامه های پخش کننده ی موسیقی را یکی از دلایل این سردرگمی ها عنوان کرد؛ دستور کار هایی که بوسیله باورِ وی، حتی پس از یادگیری نیز همچنان پیچیده باقی می ماندند.

پس از تمامِ این فاتحه چینی ها، زمان حال دم ی موردانتظار فرارسیده بود و جابز از آیتونز به قیافه رسمی رونمایی کرد؛ ثمر نرم افزاری جدیدی که یکی از تأثیرگذارترین ها تو کارنامه ی بطی ء افزاری اهالی کوپرتینو بود. 

به لطف دیدگاه درستی که بخاطر توسعه ی آیتونز وجود داشت، این برنامه توانست طنینِ اپل را در یک دهه ی آینده تغییر دهد و اپل را بوسیله شرکتی پیشتاز داخل حوزه ی فناوری بدل سازد.آیتونز و گذرِ سال هامقاله های مرتبط:پایان عصر آیتونز؛ تولد سه اپلیکیشن مجزا پادکست، تی وی و موزیکاپل چگونه از سرو های خود میلیاردها دلار درآمد کسب می کند؟

یک سال پس از اینکه اپل از آیتونز رونمایی کرد، استیو جابز باری دیگر قدم روی عریضی گذاشت؛ ولی این وهله نه بخاطر معرفی دشت نرم افزاری. این دفعه شانس به یک محصول سخت افزاری متاخر گویا حیات که موفقیتش به نوعی با توفیق آیتونز گره خورده بود. جابزِ فقید درآن زمان از آیپاد رونمایی کرد؛ یک پخش کننده ی موسیقی که با استقبال وسیع ای رو به رو شد و توانست پیروزی عظیمی برای اپل به ارمغان بیاورد.

پس از معرفی آیپاد، اپل برای پاسخگویی به حاجت های کاربرانِ آیپاد، دسته ای از ویژگی های جدید را با نسخه ی ۲ واردِ برنامه ی آیتونز کرد. درون این نسخه علاوه پیاده شدن اینکه پشتیبانی از آیپاد به پروگرام اضافه شده بود، بهبود هایی بسان ارتقاء فرایند رایت کردنِ سی دی و استعداد هایی بسان اکولایزر، بهبود دهنده ی صوتی کراس فیدر (Cross Fader) و. اضافه شده وجود.

برخلاف حالا که بین انتشارِ نسخه های حقیقی اپلیکیشن ها فواصل تمام بود دارد، اپل در آن زمان بوسیله فاصله ای کمتر از انتشار نسخه عمده قبلی، نسخه عمده اینده را دردسترس کاربران قرار می عدل.

از این رو، کوپرتینو یی ها بسی مهلت نسخه سومِ آیتونز را منتشر کردند؛ نسخه ای که توان فهرستِ پخش هوشمند (Smart Playlist) و پشتیبانی از کتاب های صوتی Audible را به همراه می آورد.

در آوریل ۲۰۰۳، نسخه ی چهارم آیتونز با معرفی کردن فروشگاه موسیقی و پشتیبانی از کدک AAC منتشر شد. امین در همین نسخه بود که اپل تصمیم بی سابقه ای اتخاذ کرد و آیتونز را برای سیستم عامل ویندوز نیز دردسترس قرار داد؛ تصمیمی که یکسره ی تمسخر آمیز و مشهور استیو جابز را بوسیله همراه داشت:  [آیتونز] احتمالا بهترین برنامه ایه که تا الان بخاطر ویندوز ساخته شده.

میزبانی از ۲۰۰هزار قطعه ی موسیقی ظرفیت عظیمی از محتوای موسیقیایی را در اختیار کاربران قرار می داد؛ این موضوع باعث شد تا درون همان هفته ی نخست، بیش از یک میلیون آهنگ فروخته شود. موفقیت آیتونز روی آیپاد نیز تأثیر گذاشت و تا ماه ژوئن همان سال، آیپاد نیز به فروش ۱ میلیون واحدی دست فاش کرد.



آیپاد و آیتونز درکنار یکدیگر معنای جدیدی به دنیای موسیقی بخشیدند و وجه دیگری از فناوری را به نمایش درآوردند. تجلی ایرباد های سفیدرنگ در بکلی گیتی علامت داد که چه احترام مردم به گوش دادنِ موسیقی داخل وضعیت متنوع فرع مند هستند.

با این حال، بلندپروازی های اپل ایستا نشد. در آوریل ۲۰۰۴، نسخه ۴.۵ آیپاد دردسترس قرار گرفت. این نسخه دارای انفراد های جذابی زیرا که iMix، پارتی شافل و. وجود. درطول حیات آیتونز ۴ انفراد هایی منتشر شدند که تا اینکه الان نیز تماشایی نصیب گیری از آن ها هستیم؛ یک محدودیت شبیه AirTunes که اگرچه امروزه به ایرپلی تغییرِ شهرت داده است، ولی امکان استریم موسیقی داخل یک شبکه ی محلی (لوکال) را فراهم می آورد. همچنین پشتیبانی از عکس و ویدئو از دیگر استعداد های رادیکال این نسخه بود. در ماه ژوئن ۲۰۰۵، پادکست ها حزن بوسیله پروگرام اضافه شد تا بازهم مخرب دیگر صورت دهد (کلمه ی پادکست اشتهار خود را از آیپاد» وام گرفته است).

برضد نسخه های پیشین، آیتونز ۵ و ۶ که از سپتامبر ۲۰۰۵ تا ژوئن ۲۰۰۶ منتشر شدند، ویژگی های جدید را با خود نداشتند و فقط روی سازگاری برنامه، گشایش عملکرد و رفع مشکلات تمرکز داشتند.

این روند امتداد داشت تا اینکه تو سپتامبر ۲۰۰۶، آیتونز ۷ منتشر شد و انبوهی از قابلیت های جدید را به ارمغان آورد. در این نسخه بازی بخاطر آیپاد حیات داشت، امکان پخش عاری توقف موسیقی ایجاد شده بود و اپل تی وی نیز درون فهرست پروگرام های پشتیبانی شده قرار داشت.





آیتونز ۷ 

نمود آیتونز روح جدیدی به جسم خسته ی صنعت موسیقیِ آن زمان تزریق کرد؛ صنعت که بهره از لغو کپی رایت رنج می برد، حال به عمه ای روان بود که بلندقامت تر از هرزمان دیگری حرمت اندام می کرد. 

درابتدا، فقط موسیقی در آیتونز جای داشت؛ اما بوسیله نرم کردن و با ترفیع سخت ابزار و فراهم شدنِ فرصت های جدید، توان های جدیدی به آیتونز اضافه شد. کمتر کمتر کاربران می توانستند در آیتونز فیلم خریداری کنند، موسیقی سلیقه خود را پیدا کنند، کتاب مدنظرشان را بخوانند و پادکست های دلخواهشان را گوش دهند.

زمان سپری شد و سال ۲۰۰۷ از روش رسید؛ سالی که آینده ی اپل را برای همیشه دگرگون تاسیس. استیو جابز در این سال از نخستین آیفون رونمایی کرد؛ دستگاهی که طبق تعریفِ او در آن زمان، تلفن، آیپاد و مروگر اینترنت را با یکدیگر تلفیق کرده بود. حال از این پس، آیتونز علاوه بر انواع مختلف آیپاد، باید از آیفون نیز پشتیبانی می کرد. مؤفقیت اپل باعث شد تا بعدها اپ استور همچنین به این برنامه افزودن شود.

آیتونز ۹

نوبت به انتشار نسخه های ۸ و ۹ آیتونز رسید؛ نسخه هایی که استراتژی های اپل داخل دنیای دیجیتال را بیش از پیش بوسیله قیافه می کشیدند. در این دو نسخه، شما می توانستید فیلم ها و برنامه های تلویزیونی را کرایه کنید و از طریق iTunes U کتاب های درسی بگیرید. همچنین رابط کاربری در نسخه نهم با تغییرات قابل توجهی همراه شد تا جلوه ای مدرن زیرفون به خود بگیرد.
بوسیله عصر تاریکی خوش آمدید

زمانی که آیتونز معرفی کردن شد، استیو جابز دستور کار های موجودِ آن زمان را پیچیده» خطاب کرد. اما بوسیله مرور، آیتونز نیز همان راهی را رفت که قبلا دستور کار های دیگر رفته بودند. تکثیر کردن و حذف قابلیت های فکرنشده، یکی از مواردی بود که به پیچش این برنامه می افزود.

در نسخه ۱۰ آیتونز، این سردرگمی و پیچیدگی بوسیله روشنی نمود فاحش کرد. اپل قابلیتی تحت نام Ping به برنامه خود تکثیر کرد تا با این کار، شبکه ای مدنی را برای موسیقی توسعه دهد. خوشبختانه پینگ» چندان دوام نیافت و داخل اکتبر ۲۰۱۰ حذف شد؛ اما متأسفانه، اپل مجدد اشتباه خویشتن را تکرار کرد و پس از مدتی، همان کارکرد را در قالب نامی جدید تحت عنوان آیتونز سایدبار منتشر ساخت؛ قابلیتی که منیع بوسیله مثل پینگ، زندگی کوتاهی داشت.

آیتونز ۱۰ 

در سال ۲۰۱۱ آیتونز مچ به وجود آمد؛ قابلیتی که هرگز پایش را فراتر از سرحد های آمریکا، کانادا و استرالیا نگذاشت. یک سال بعد، آیتونز ۱۱ با پشتیبانی از فضای ابری معرفی شد تا محتویات خریداری شده، روی فضای ابری دردسترس باشند؛ نیز تغییراتی در رابط کاربری خلق شد که بازهم به تیرگی برنامه می افزود. بعدها آیتونز رادیو معرفی شد و در حیات دوساله این نسخه، تغییرات و بهینه سازی هایی قیافه گرفت که هیچ کدام نتوانستند اندکی از تاریکی برنامه بکاهند. 

اکتبر ۲۰۱۴ فرارسید و آیتونز ۱۲ رونمایی شد. داخل این نسخه نیز تغییراتی درون رابط کاربری و طریق پیمایش درون برنامه اعمال شد که همچنان ادبیات قدیمی را تکرار می کرد.

با این حال، سال ۲۰۱۵ اتحاد مهمی برای آیتونز بوسیله همراه داشت. از آغاز فعالیت آیتونز ۱۴ سال گذشته بود و در این مدت، روال ی گوش دادنِ کاربران به موسیقی فرق های عمده ای کرده بود. حال اپلیکیشن جدیدی بوسیله نام اسپاتیفای حیات داشت که قطعات موسیقی را درقالب مفهوم جدیدی تحت عنوان استریمینگ دراختیار کاربران فراغت می داد. استقبال پرشور کاربران از اسپاتیفای، اپل را به ساخت نمونه ی اختصاصی وادار کرد. به دنبالِ این موضوع، اپل موزیک معرفی شد؛ سرویسی که در آینده ای نزدیک، آیتونز را برای ابد بر می زد.

استیو جابز در زمان رونمایی از آیتونز، از واژه ی انقلاب» برای توصیف آن استعمال کرد؛ زبان ای که اگرچه درابتدا عبث مطلب را عمل می کرد؛ ولی با بخشیدن زمان، کم اندک جوهره ی خود را از مشت داد. حال اپل موزیک دقیقاً همان هدفی را دارد که استیو جابز ۱۸سال پیش با آیتونز داشت. اپل موزیک می خواهد به یکه تاز عرصه ی موسیقی دگرگونی شود؛ هدفی که قطعاً نیازمند پیمودن طرز محظور خواهد بود.

اگرچه اپل در کنفرانس توسعه دهندگان WWDC 2019، آیتونز را بوسیله نعوظ رسمی بازنشسته کرد؛ اما تأثیری که این دستور کار روی صنعت موسیقی گذاشت، هرگز فراموش نخواهد شد.بیشتر بخوانید:نتیجه نظرسنجی: کاربران زومیت iPad OS و Mac Pro را دوست داشتنی ترین های WWDC امسال می داننداپل احتمالا امسال هفت مک بوک جدید معرفی خواهد کردطراحی مربع شکل دوربین آیفون 11 تأیید شد۱۰ انفراد جدید اپل که ایده آن متعلق به خودش نیستتویوتا با قیمت ترین برند خودروساز گیتی باقی ماند

تو حالی که هنوز نسل چهارم درگاه ارتباطی PCI Express بوسیله طورگسترده فراگیر و استاندارد نسل پنجم آن نیز بازپسین نشده و متخصصان مشغول تمجید اهداف سلاله ششم PCIe است. به تازگی، گروه توسعه دهنده ی استاندارد های این حضور با صیت PCI Special Interest Group برخی اهداف کلی و مشخصات فنی موردنیاز PCI Express 6.0 را رونمایی کرده که برابر اطلاعات منتشرشده، این پیشگاه می تواند ۲۵۶ گیگابایت بر حین داده را ازطریق ۱۶ لین منتقل کند. بدین ترتیب، تشریفات ارتقای دوبرابری سرعت نیز حفظ خواهد شد تا PCI Express 6.0 دوبرابر از نسل پنجم و چهاربرابر از نسل چهارم این استاندارد سریع نم باشد.

به گفته ی گروه تدوین کننده ی حضرت PCI، افزودن سرعت نسل ششم این محضر ارتباطی به لطف کاربرد از فناوری مدولاسیون گام ی باند (Pulse Amplitude Modulation) به ارمغان خواهد آمد که عاری نیاز بوسیله افزایش پهنای باند خواه فرکانس های کاری بیشتر و با کاربرد از روش های فعلی می تواند دوبرابر داده ی بیشتر منتقل کند. استاندارد جدید برابر روال پیشین با نسل های قبلی خود نیز سازوار خواهد حیات تا امکان استفاده از کارت های قدیمی تر داخل محضر های جدید در دسترس باشد. 

در حال مهیا نیز کارت های گرافیک شوهردار از تمام ظرفیت PCIe 3.0 بهره نمی برند؛ اما این موضوع بوسیله معنای بی نیازی بوسیله درگاه های ارتباطی جدید تری نیست. کاربری فهم مصنوعی و درایو های ذخیره سازی جامد و حافظه های نامتغیر مانند مدل های آپتین اینتل که با سرعت اضافی داخل حال بسط هستند، بوسیله پهنای باند عریض ای برای واگذاری اطلاعات نیاز خواهند داشت که تبار های جدید PCI Express می توانند بهینه راه حل موجود باشند. 

یکی از مشکلات فعلی استاندارد PCI Express، روند تجاری سازی و دسترسی کاربران به آن است. پیش تر و تو سال ۲۰۱۱، گروه PCI-SIG اولین بار میزان و استعداد های نسل چهارم این درگاه ارتباطی را معرفی کردند. این در حالی است که چندی پیش پردازنده های نسل ثالث رایزن و کارت های گرافیک سری رادئون RX 5700 شرکت AMD با پشتیبانی از آن معرفی شدند و تا یک ماه دیگر به بازار نمایش می شوند. بدین ترتیب، پیش دماغ می شود در نیکوترین حالت، کار تدوین نمونه  PCI Express 6.0 تا اواخر سال ۲۰۲۱ طولانی شود و همکاری های سازنده ی پردازنده نیز پشتیبانی محصولات خود از این محضر را حداقل تا دو سال بوسیله محصولات خود اضافه کنند. این داخل حالی است که ابتدا باید حضرت و تجاری سازی PCIe 5.0 را گواه باشیم.

پیشرفت سریع العمل تر معیار های انتقال داده ها درکنار روند کُند تجاری سازی و استفاده ی سازندگان از آن ها، یکی از مشکلات دنیای فناوری است که دراین زمینه، می استعداد به استاندارد USB 3.2 و USB 4 نیز اشاره کرد که تدوین استاندارد آن ها به پایان رسیده؛ ولی همچنان از نسخه ی ۳.۱ این جناب احاله داده ها استعمال می شود.  بیشتر بخوانید:همه چیز درباره ی PCI Express 3.0 و 2.0، چه تفاوتی داخل سرعت کارت گرافیک خلق کردن می شود؟ (بخش سوم)همه چیز درباره ی PCI و PCI Express، کدام کارت را تو کدام اسلات قرار دهیم تا عملکرد بهینه باشد؟ (بخش دوم)همه چیز درباره ی PCI و PCI Express، کدام کارت را در کدام اسلات صبر دهیم تا عملکرد بهینه باشد؟ (بسرنوشت شوم دچار کردن اول)

سرپرست به عنوان شرکت ارائه دهنده ی خدمات پس از فروش تو حوزه ی IT و موبایل که کارش را از سال ۱۳۹۵ آغاز کرده، روز چهارشنبه با برگزاری مراسمی، پروگرام های آینده ی خود را تشریح کرد. حمید شاهرخ نیا، مدیرعامل حامی، اطلاع دادن کرد این انبازی در دو سال اخیر، با قفا سرگذاشتن استانداردهای اولین درزمینه ی خدمات پس از فروش، در پی اجرای استانداردها و معیارهای جهانی درزمینه ی سابق الذکر است.

سرپرست در پی آن است تا با اجرای استانداردهای جهانی در مملکت ی خدمات پس از فروش، مرکزی یکپارچه بخاطر نمایش ی خدمات و سرویس های پس از فروش برای استفاده کنندگان ساختن کند. این مرکز علاوه پهلو عرضه ی خدماتی یکپارچه بوسیله کاربران، مشکلات این حوزه را برای نمایش کنندگان کالا، ارگان های دولتی و نظارتی، برندها و صاحبان کسب وکار و اصناف بیش از پیش کاهش می دهد. درواقع، کسب وکارها می توانند به جای نگرانی از نحوه ی ارائه ی خدمات پس از ابتیاع و کیفیت این خدمات، تمرکز خویشتن را برای عرضه ی بهتر محصولات متمرکز کنند.



درواقع، برون سپاری در مرزوبوم ی ارائه ی سرویس و خدمات پس از سودا را باید خلق بستری بخاطر ارائه ی خدمات تخصصی و صنف ای تر به مشتریان خواند. حامی در نظر دارد در دستور کار ای سه گانه ساله، در جایگاهی از خدمات پس از ابتیاع استراحت گیرد که نیاز برای رجوع ی حضوری مصرف کنندگان محصولات مرزوبوم ی IT و موبایل کشور را به صفر برساند. درحقیقت، حامی در پی آن است تا خدمات پس از فروش را در شرایطی ارائه نرم که کاربران درصورت بروز مشکل، به ترک منزل یا نگرش حکم خود نیازی نداشته باشند.



افزون براین، باید به برنامه های سرپرست بخاطر به کارگیری فناوری های نوین و هوش مصنوعی اشاره کرد. این مشارکت درون رویت دارد با بهره گیری از فناوری های نوین، امکان مصرف از تکنسین های رمزی و دفاتر مفید مجازی را بخاطر مشتریانش فراهم کند.بیشتر بخوانید:رویداد ITWeekend 6 بیست تیر در دانشگاه صنعتی شریف برگزار می شوددومین حوالی رویداد انقلاب بلاک چین برگزار می شودمراسم کلیدگذاری و متد اندازی شبکه اصلی ققنوس برگزار شدعملکرد روبه رشد همکاران سیستم تو سال ۹۷ با عبور از سرحد ۵۲ هزاره مشتریدیجی رخت نکست، بازوی نوآوری دیجی کالا با مرام توسعه ادراک جعلی افتتاح شد

در سال های گذشته، سمینارهای انگیزشی پرشماری با موضوع موفقیت برگزار شده است. صرف رویت از اینکه چنین سمینارهایی با معیارهای سمینار انگیزشی مطلوب همخوان هستند خواه خیر، پرسش مهمی مطرح می شود: این طرز سمینارها تا چه قطع اقتدار برآورده کردن نیاز جوانان تو حوزۀ کسب وکار را دارند؟ آن هم جوانانی که پس از گذراندن تحصیلات دانشگاهی با چالش های پیشِ رو درون بازار کار روبه رو خواهند شد. سئوال بنیادی پر حرارت این است که تأثیر این سمینارها بر عملکرد جوانان، مثبت و سازنده است (آن طرز که مطالبه می شود) یا منفی و مخرب؟ در ادامه بوسیله این سؤالات پاسخ می دهیم. چرا سمینار موفقیت؟

تعداد بی شماری از افرادی که جذب سمینارهای مرسوم این روزها شده اند، تجربۀ ناموفقی داشته اند. آنها بوسیله دلیل ناکارآمد بودن چنین سمینارهایی از صرف کردن زمان شان عاطفه پشیمانی می کنند. همین روانی باعث شد من بوسیله عنوان عضوی از خانوادۀ کارآفرینان و کسی که همواره آموزش داخل حوزۀ مدیریت کسب وکار دغدغه ام بوده است، وظیفۀ خود بدانم که طرز حلی نمایش کنم.

در مقالۀ پیشِ رو، نخست، به معاینه این قبیل سمینارها، علل برگزاری و تاسیس آنها و همچنین معاینه نمونه تأثیر مثبت یا مخرب وجود داشتن آنها پرداخته ام. سپس با تکیه پهلو مطالعات و تجربیاتم در این سال ها، راهی برای حل مشکلات آموزشی در حوزۀ مدیریت تصرف وکار، پیشِ روی خوانندگان گذاشته ام.

امروزه سمینارهای مختلفی با عنوان سمینار موفقیت» برگزار می شود. برگزاری این سمینارها بوسیله جریان ای جدی و پررنگ تبدیل شده است. همگی روزه تبلیغات افراد سخنور و شومن هایی (Showman) را کنار درودیوار شهر می بینیم که با کلمات جذاب، افراد بسیاری را به سمت خود می کشانند تا متد موفقیت کوتاه مدت (بخوانید: راز موفقیت یک شبه!) را به آنها بیاموزند.

چرا این افراد چنین سمینارهایی برگزار می کنند؟ چرا تعدادی افراد نیرنگ این حرف های سطحی و بی پشتوانه را می خورند؟ این پرسش ها بیانگر سیلان ای بنیادین و حائزاهمیت است. چطور فریب نخوریم؟!

یکی از دلایل پررنگ تر شدن این معضل، خلأ بزرگی است که به برهان تئوریک و غیرکاربردی بودن ترتیب رسمی آموزش کشور تو این حوزه حاکم شده است. تو چنین شرایطی، کسانی مورد توجه صبر می گیرند که فقط سخن پردازان متبحری هستند؛ این افراد می توانند ایده های بوسیله مشهود جذاب ولی سطحی و حتی خیالی شان را کاربردی جلوه دهند.

علت دیگر مدل معنی فرمانده بر تفکر افراد جامعۀ ماست. متأسفانه نگاه اشتراکی اجتماع به جانب سطحی گرایی سوق پیدا کرده است؛ مطالب سطحی برای افراد زیاد دوست داشتنی نم از مطالب عمیق و مفهومی است. باوجود این، فقط مطالعۀ ژرف و مفهومی می تواند راهگشای افراد تو حل مشکلات کسب وکار خواه زندگی باشد. پدیدۀ سطحی گرایی داخل اکثر کشورهای دنیا وجود دارد اما کسی درون کشورهای اروپایی عزب با شومن بودن نمی تواند نظر افراد را به خود احضار یواش. اکثر شهروندان اروپایی درون پی افرادی عمیق با ذهنی حساب دان هستند و سخنانِ بدون پشتوانۀ تجربی و علمی را نمی پذیرند. در مقابل، متأسفانه سطحی گرایی درون کشور ما بسیار گسترده است و پیامدهای برنگ خون بسیاری تو حوزه های مختلف بوسیله بار آورده است.

دلیل دیگر را باید در مسئلۀ تخصص گرا نبودن سخنوران و ناآشنا بودن با مقولۀ آموزش علمی و تخصصی خیز وجو کرد. مثلا بیشتر مدرسان و سخنوران حوزۀ معامله داخل ایران، کسانی هستند که پیش ازاین تو یک یا چند حوزۀ متفاوت، تجربۀ فروش کالا یا خدمات داشته اند و چه بسا فروشندگان خوبی حزن بوده اند. این در حالی است که این تجربیات به هیچ اسکناس برای آموزش مباحث مربوط به بیع کافی نیست. هرچند تجربیات این افراد می تواند بسیار گران باشد، تنها در یک یا چند حوزۀ خاص به دست آمده است.

این افراد با سخنرانی جذاب خود، عزب به تقریر شرحی مختصر از چند عنصر فنیِ ابتدایی و ارائۀ فرمولی از کلیشه های متداول (که مدعی اند برای هرکس و در هر مملکت ای استفاده دارد) بسنده می کنند. از سوی دیگر، همان طور که می دانیم، علم معامله دربرگیرنده هزاران مبحث فنی، تخصصی، حرفه ای و مطالعاتی می شود که از جنس بازاریابی و معیار ذهنی اند. این مباحث داخل چنین سمینارهایی نادیده گرفته می شوند و سخنورانِ ناآشنا سهل انگارانه از کنارشان می گذرند.

علت دیگر بوسیله خصوصیت خاندان بالغ ما باز می گردد: عقب انداختن برای موفقیت! اینکه این محدودیت طایفه جوان چه دلایل و ریشه هایی دارد، در جای خود برازنده بررسی است. مسئلۀ اصلی اینجاست که این ویژگی جوانان را شومن ها و سخنوران به عنوان نقطه ضعف، عذر فراغت می دهند و به کار می گیرند. جوانانی که بوسیله ظهر میانبرهای رسیدن به موفقیت هستند، به سمت سمینارهای یک روزه و خلاصۀ کتاب هایی جذب می شوند که این افراد معرفی و تبلیغ می کنند. داخل نتیجه، توجه جوانان بوسیله مطالب سطحی و ناکارآمدی سوق داده می شود که خیر تنها فایده ای دربر ندارد بلکه در نهایت، کام و انگیزۀ آنان برای دستیابی بوسیله موفقیت را نیز سرکوب می کند. تشخیص واقعیت از توهم

چگونه توهمی به اشتهار شومن» و راهِ بوسیله اصطلاح، میانبر را ازواقعیت اموزش مدیریت کسب و کار تمیز دهیم؟

چنان که پیش ازاین رمز شد، مسئلۀ پیشِ رو دارای علل مختلفی است، مانند نظم آموزشی ناکارآمد، دلایل جامعه شناختی، و مختصات و خواسته های نسل جوان. دشواریِ مقابله با این شاق برعهدۀ مؤسسات و مدارس کسب وکاری است که می کوشند مطالب عمیق و کاربردی برای محلول مشکلات کسب وکار افراد در دنیای پا بر جا ارائه کنند. موسسه آموزش عالی آزاد بهار یکی از همین مؤسسات است. این مؤسسه برای شکل پذیری این هدف و راهنمایی مدیرانی تأسیس شده است که بتوانند با کاربرد از آموزش های صحیح، نسخه ای کارآمد برای کسب وکار خود تجویز کنند و به آن جامۀ عمل بپوشانند.

از سوی دیگر، چندین سال پیش، بینش مدیریت در کشور ما اقبال عمومی نداشت و فقط رشته های مهندسی و پزشکی مهم تلقی می شدند. مدیران یا باید ذاتا خصوصیات مدیریتی از خود ابراز می دادند خواه از آموزش های تجربی بهره می گرفتند. از چند دهه قبل، به نرم کردن بینش مدیریت به رسمیت شناخته شد و تقسیم های گوناگون آن جزئی از رشته های دانشگاهی شدند. باوجود این، آموزش ها در دانشگاه ها صرفا تئوریک بودند. این قضیه باعث می شد که پرورش مدیران متخصص داخل حد مطلوبی نباشد. بخاطر برطرف کردن این خلأ بزرگ داخل نظام آموزشی، مدارس کسب وکار خلق شدند و خوشبختانه تابه امروز با موفقیت داخل این مسیر پیش رفته اند.

امروزه مسئلۀ توهم خرد به مسئله ای دست پاچه و جدی تبدیل شده و فضای کسب وکار را آلوده کرده است. مؤسسات آموزش عالی، از جمله مؤسسۀ بهار، وظیفۀ ارائۀ راه حل این مشکل را بر دوش خویشتن احساس می کنند. ترکیب دانش و تجربه در بهار

تو مؤسسۀ بهار بخاطر محلول مسئلۀ توهم دانش، تمرکز خود را پیاده شدن روی خیساندن معرفت و تجربه نهاده ایم و کوشیده ایم این اصل را مراعات کنیم. تو توضیح این اصل باید گفت: اساس موفقیت مدارس کسب وکار (Business schools) در جهان، آشتی میان دانش و تجربه است. داخل راهِ رسیدن به موفقیت در کسب وکار، این دو عامل جدایی ناپذیرند. در جامعه، از سویی با افرادی درس کرده روبه رو هستیم که فقط چند سال تجربۀ عملی دارند و از سوی دیگر، افراد م باتجربه ای را می شناسیم که تحصیلات و بینش لازم تو حوزۀ مربوط بوسیله خود را ندارند. چارۀ فرمان این است که افراد تحصیل کرده و همچنین باتجربه ها آموزش را به عارض ترکیبی به عهده گیرند. از این بهتر، آن است که مدرسان هر دو مزیت خرد و امتحان را ثروتمند باشند تا بتوان برنامه کامل آموزشی طرح ریزی کرد.

این نکته را هم نباید فراموش کنیم که برخی علم یا تجربۀ عملیِ مناسبی دارند ولی توانایی انتقال مطالب و ارائۀ خوبی برای جذب افراد ندارند. نباید چنین پنداشت که آموزش فقط تو لباس و روش ارائۀ مطالبِ هر خرد خلاصه می شود. باوجود این، شاق آنجا به وجود می آید که افرادی با اقتدار بسیار در عرضه (Present) ولی با دانش کمتر به بدنۀ آموزش سالم ضربه می زنند و تو نتیجه، توهم خرد» جای بینش را می گیرد. بنابراین، باید نحوۀ کم قیمت نمایش را به افراد یادگیری کرده و نیز باتجربه ها آموخت تا آنها بتوانند دانش خویشتن را در اصالت علاقه مندان صبر دهند. سخن پایانی

مدارس کسب وکار، از یکسره مؤسسۀ آموزش ممتاز بهار، هموار می کوشند که سخنوران شان علاوه پهلو پایۀ علمی، تجربه کافی نیز داشته باشند، دنیای حقیقی را لمس کرده باشند و در کنار همۀ اینها، شیوۀ ارائۀ مطلوبی همچنین داشته باشند و بتوانند ارتباط مناسبی بین این ویژگی ها خلق کردن کنند. تنها از این طریق است که غبار توهّم دانایی شومن ها از دنیای واقعی آموزش و مدیریت تصرف وکار زدوده خواهد شد.

مقالات صوتی مجموعه یادگیری زبان اصول و سیاق هایی کاملا نظری برای یادگیری سریع و سزا زبان جدید.

26،000 تومان
20،000 تومان مشاهده ثمر

احتمالا شما بی قراری مثل من تک شعار گچ های پرت شده از جانب معلم تان قرار اندوهناک اید. خب بوسیله هرحال این حزن تکنیکی وجود برای جمع کردن حواس مخاطب! اصلا تخیل کنید خودتان مشغول خطبه هستید و افراد آن طور که تصور می کردید، گوش نمی دهند. وضعیت خجالت آوری است، نه؟ چه می کنید؟ همراه ما باشید، می خواهیم به شما بگوییم که به جز کمال مطلوب گیری مخاطب با تکه های گچ، رویه های دیگری بی آرامی وجود دارند که با معاون آنها می توانید تمرکز و توجه مخاطبان تان را طلبیدن کنید.

مقصد های بازخوردی را زیر دیدن بگیرید

بازخورد، نفوذ های کلامی و غیرکلامی از سوی مخاطب است که به سخنران معاون می کند تا آنچه را که می گوید، تغییر داده خواه تصحیح کند.

بازخورد واکنشی است که شنوندگان تو طبق فرستنده ی پیام مدال می دهند. بازخورد تیر ای بخاطر سخنران است تا آنچه را که گفته شده، تغییر دهد یا اصلاح کند. بازخورد می تواند بوسیله شکل تاثیر های کلامی و غیرکلامیِ شخصی به سخنرانِ مجهز باشد یا واکنش های کلامی ای که به شکلی الکترونیکی از سوی مخاطبانی گسترده یا از سیاق دور دریافت می شود. بازخورد کلامی و غیرکلامیِ انحصاری بازخورد کلامی

شما شاید در طول سخنرانی با طرح پرسشی ساده، از مخاطبان بازخورد بخواهید. مخاطبان شاید بوسیله شکل کلامی واکنش نشان دهند یا شاید شیوه تحرک دهند یا دست شان را اوج ببرند. به علاوه، مخاطبی شاید پرسشی بپرسد خواه به شما بگوید که مطلبی را دانا نشده است. همچنین ممکن است بازخوردهای مستقیمِ مثبت یا منفی ای از سوی مخاطبانی دریافت کنید که با آنچه می گویید برابر یا مخالف هستند. بوسیله بازخورد کلامی گوش دهید و آن را منشور کنید. بازخورد غیرکلامی

وقتی در طبق مخاطب هستید، رفتار غیرکلامی می تواند نشانه ای مهم از حساسیت مطلب، میزان دقت، هیجان، موافقت، سردرگمی و لگن باشد. بازخورد غیرکلامی شاید آواهای صوتی عمدی شبیه نالیدن یا تشویق (مانند مشت کوفتن) باشد. با این حال، بخش یدکی از بازخورد غیرکلامی، زبان بدن فیزیکی ناخودآگاه است که می تواند برای شما بازخورد به همراه آورد. در اینجا، بوسیله نمونه هایی از زبان بدن که مخاطبان به شکل آگاهانه یا شقه آگاهانه بروز می دهند، رمز می کنیم: خستگی: کج شدنِ عادت به یک سو خواه نگاه مستقیمِ چشم ها به سخنران که کم ناچیز نامتمرکز می شود، از آماج های خستگی است. ناباوری: اغلب با برگرداندن نگاه یا لمس گوش خواه خاراندن چانه نشان داده می شود. وقتی کسی نسبت به آنچه دیگری می گوید، قانع نشده است، توجه اش هموار سرگردان است و چشم هایش برای مدتی طولانی به جای دیگری خیره هستند. تماس چشمی بادقت: آیا مخاطبان، بوسیله نعوظ مستقیم و بادقت به شما نگاه می کنند خواه نگاه شان بوسیله اطراف است؟ ارتباط چشمی ثابت می تواند مدال دهد که فرد عاشق است و درباره ی موضوع سخنران مثبت می اندیشد. با این حال، چنانچه حافظه فرد درگیر چیزی باشد، تا اینکه اگر یمین به شما نگاه کند، ممکن است تیر ای باشد که توجه اش به جای دیگری است. موقعیت و حالت بدن: مخاطبان معمولا درحالی که مشتاقانه گوش می دهند، عارض سندیت بوسیله سوی سخنران است؛ چنانچه افرادی علاقه مند نباشند، شاید موضع بدن شان را از جانب سخنران به یک طرف ناراست کنند.

اگر درون طول سخنرانی ارتباط چشمی تان را با مخاطب تان حفظ کنید، می توانید نشانه ها را ببینید و پیام تان را با آنها هماهنگ کنید. مخاطب تان به شما چه می گوید؟ همه ی بازخوردهای غیرکلامی باید با دانش زمینه ی فرهنگی سخنران و مخاطب پردازش شوند. به فکر داشته باشید که افرادی با فرهنگ های گوناگون، واژه بدن را بوسیله ضابطه های متفاوت توجیه می کنند. برای نمونه، ارتباط چشمی ممکن است گمراه کننده باشد؛ چون هنجارهای فرهنگی پیرامون آن بوسیله شکلی گسترده متنوع هستند. بستگی چشمی مستقیم شاید برای سخنران آمریکای شمالی نشانه ی دقت باشد؛ ولی در ادب دیگری نوعی مواجهه بوسیله شمار رود. چندی از حرکات مشت که برای گروهی کاملا پذیرفته شده است، شاید برای مخاطبان دیگری نشانه ی بی احترامی باشد. بازخورد الکترونیکی از سوی مخاطبان گسترده یا از راه دور

شما با نصیب گیری از سامانه ی پاسخ گویی مخاطب که می توانید به شکلی مخصوص هنگام خطبه ببینید یا برای مخاطب نمایش دهید، خاصیت هایی از سوی مخاطبان دریافت کنید. همچنین می توانید با طرح پرسش های چندگزینه ای، پایدار و غلط، خواه عددی، از سوی مخاطبانی که دارای تلفن هوشمند هستند، بازخورد اخذ کنید. آنگاه بازخوردِ مخاطب به وسیله ی نرم افزارِ پاسخ مخاطب بوسیله رایانه ی شما ارسال شده و پردازش می شود. برای مخاطبان گشاد یا نحو دور می توانید برنامه ریزی کنید که پرسش های گوناگون خواه نظرسنجی هایی جالب طرح کنید تا از آنها بازخورد بگیرید و پیام تان را بر همین بنیان تطبیق دهید. ضروری است که پرسش ها ساختارمند باشند تا به بازخوردی که می خواهید برسید. بخاطر نمونه، چنانچه درصد اضافی از مخاطبان تان به پرسشی، پاسخ نادرستِ معینی می دهند، بااطلاع می شوید که باید آن مفهوم را به شکلی متفاوت توضیح دهید. برعکس، اگر درصد اضافی از مخاطبان با دیدگاهی موافق هستند، می توانید از آن بازخورد برای تطبیق پیام تان روزی بگیرید. زمان بازخورد دادن

تاکتیک های تقویم که سخنرانان و مخاطبان برای تسهیل تدریس به فرمان می گیرند، اغلب در سه گروه ی ابتدایی، سازنده و تلخیصی جای می گیرند. ارزیابی ابتدایی، که پیش-تخمین یا تخمین تشخیصی نیز نامیده می شود، پیش از مبدا یا شفاعت ایفا می شود تا زمینه ای ایجاد کند که از طریق آن، رشد فردی را می توان قطع گیری کرد. ارزیابی مستمر معمولا در طول دوره یا پروژه ارتکاب می شود. ارزیابی بی وقفه که نام دیگرش ارزیابی آموزشی» است، برای درس کمکی به کار می جوی. برای نمونه، در یک محیط آموزشی، تقویم مستمر شاید از سوی یک لله (یا همتا) یا یادگیرنده باشد؛ که در مورد کار دانشجویان بازخورد ارائه می دهد و وما از این بازخورد بخاطر اهداف نمره دهی استفاده نمی شود. تقویم مستمر می تواند بوسیله شکل آزمون های مقیاس تشخیصی باشد. ارزیابی پایانی (یا تراکمی) معمولا تو پایان یک دوره، پروژه خواه سخنرانی انجام می شود. در محیط آموزشی، عموما از ارزیابی های پایانی استعمال می شود تا به دانشجویان نمره ای برای دوره داده شود. همین نعوظ پس از یک خطبه یا ارائه، ارزیابی پایانی می تواند به شکل بازخورد مثبت، تشجیع خواه تحسین حضار با برخاستن از صندلی شان حاضر شود. حفظ توجه مخاطب

بخاطر حفظ توجه مخاطب، سخنران باید سه گانه گنجایش ی مهمِ فرایند درک» را در نظر بگیرد: آمادگی برای درک، گزینش محرکی مشخص برای تمرکز توجه و وضعیت دوراندیشی کنونی آمادگی برای درک

سخنران مسئول حفظ صحنه است. سخنران این فرمان را با مقدمه ای داخل ۲۵ تا ۳۰ دقیقه ی نخست ادا می دهد. چنانچه سخنران بتواند توجه مخاطب را از همان آغاز سخنرانی جلب کند، بعد می تواند آن توجه را هدایت کرده و به لفظ جزء های مهم پیام هدایت نرم که بوسیله شکل دون امکان پذیر است: اطمینان مولود کنید که اتاق، بدون سروصدا و سایر حواس پرتی هاست تا خیال تان اسودگی باشد که مخاطب، متمرکز روی سخنرانی است؛ نه اینکه حواسش به آنچه درون اتاق رخ می دهد، باشد. اغلب صندوق یا میزبانی، سخنرانان را معرفی کردن می درنگ. این معرفی کوتاه بنیادی است؛ چون باعث ایجاد قدر برای سخنران می شود و مخاطبان را آماده می کند تا توجه شان را به شکل مفت به وی طلبیدن کنند. بوسیله یاد داشته باشید که نخستین کارکرد مقدمه فراخوانی توجه مخاطب» و سپس هدایت بلافاصله توجه اش به پیام واقعی سخنرانی است. انتخاب محرکی معین برای تمرکز

سخنران درون حین سخنرانی می خواهد که مخاطب روی پیامش تمرکز کند و در نتیجه، توجه وی را با بهره گیری از صدا، بدن و حالاتش، به آنچه که بنیانی است، هدایت می کند. این فرمان با تأکید پهلو نکات مهم، از طریق دگرگونی سرعت گفتار، میزان بلندی خواه زیروبمی صوت امکان پذیر می شود. یکروز گیری هدفمند از تنوع کلامی بوسیله مخاطب معاون می کند که بداند چه چیزی رادیکال است تا توجه اش را بوسیله آن نکات جلب کند. افزون بر این، حالت های بدن سخنران می تواند توجه را به گنجایش های مهم پیام دعوت کند (بخاطر نمونه، با اشاره کردن، راه رفتن به یک روشنایی یا لمس ابزاری کمکی یا فاحش). مقیاس های دیگر عبارت اند از: سخنران بخاطر اینکه بفهمد توجه مخاطب را بوسیله کجا دعوت کند، می تواند خلاصه ای سریع و درونی از ایده ای را تو رویت بگیرد. بهره گیری از جملات راهنما، قرین زمان حال این موضوع را در نظر بگیرید…» یا نکته ی مهمی که می خواهم به یاد داشته باشید.» و… هنگام به کارگیری ابزار کمکی مانند نمایش پاورپوینت، از محرک های صوتی یا جلوه های بصری جذاب بخاطر عالی کردن نقاطی نمودار بهره بگیرید. وضعیت دوراندیشی کنونی

سخنرانان باید تیر های غیرکلامی مخاطبان را ببینند تا ملتفت شوند که آیا تمرکز سندیت از سخنرانی پرت شده است یا نه. اگر مخاطبان به ساعت های شان نگاه می کنند، پیامک می دهند خواه به افراد دیگر می نگرند، سخنران باید شرایط کنونی را دریابد و توجه را مکرر بوسیله پیام سخنرانی اش جلب یواش. بخاطر تحول وضعیت هشیاری کنونی مخاطب و کسب مجدد توجه اش، کارهای زیر را بیازمایید: با پرس وجویی برای تهییج بوسیله اندیشیدن، مخاطب را بوسیله چالش بکشید. درخواست کنید که بخاطر رأی گیری خواه پاسخ دادن، دست های شان را بالا ببرند یا بخواهید که از سامانه ی پاسخ گویی مخاطب خواه کلیکر مصرف کنند و سپس نتایج را اعلام کنید یا پرسشی مرتبط بپرسید تا وادار به اندیشه کردن شوند. بخاطر تغییر سرعت تو ارائه ی پیام، داستانی ستایش کنید. داستانی بسازید که به موضوع مرتبط است و بخاطر مخاطب هیجان انگیز است و با پایانی غافلگیرکننده بکوشید تا توجه مخاطب را به پیام جلب کنید. از مفهوم یا نکته ی اصلی، نمونه هایی اصلی بیاورید که مستقیما مرتبط و برای مخاطب جذاب هستند؛ مقایسه ای با چیزی که اخیرا تو جامعه محلی خواه جامعه عارض داده، انجام دهید. فکر کردن پردازی مخاطب را برانگیزید خواه آنها را به سفری تصوری ببرید تا حواس گوناگون شان را تحریک کنید. هر چه حساسیت های بیشتری برانگیخته شوند، تمرکز کنونی بر پیام سخنرانی افزایش می یابد.

راهبردهای زیادی هستند که سخنران می تواند به کار گیرد تا توجه مخاطب را حفظ کند؛ ولی مهم ترین شان، توانایی خلق کردن و حفظ ارتباطی واقعی با مخاطبان است. سخنران نیازی ندارد گریبان ی انسان ها را بچسبد تا توجه سندیت را حفظ کردن کند. دریافتن حداکثری



برای بوسیله حداکثر رساندن دریافتن مخاطب، از راهبردهای شفاهی عمومی و رویکردهای دیگری یکروز بگیرید که بر بن تجربه های پیشین مخاطب تان لباس پژمرده اند. عناصر دریافتن

درک شامل حس و دانستن درباره ی یک شیء، ایده، مفهم یا فرایند است. در اصل، شما می خواهید که مخاطب به درکی نظیر شما برسد. اگر شما می توانستید صرفا واحدهای حافظه تان را با مخاطب تان تبادل کنید تا آن را بارگذاری کنند، این فرمان فرایندی بسیار آسان بود؛ اما هنوز بوسیله این طور قابلیتی نرسیده ایم. امروز، شما از واژگان یکروز می گیرید تا افکارتان را تشریح دهید. داخل اینجا رمز می کنیم که شما چطور می توانید از راهبردهای گوناگونِ زبانی بهره بگیرید تا دریافتن مخاطب را به حداکثر برسانید. به کارگیری دانش قبلی درباره ی مخاطب

آنچه از قبل درباره ی ویژگی های جمعیتی، پیشینه و تجربیات زندگی مخاطبان می دانید، به امر ببرید. از خودتان بپرسید: مخاطبم از قبل چه چیزی را می داند یا درک می کند؟» از این معرفت می توانید برای حداکثرکردن درک آنها بهره بگیرید. تفویض زبان و واژه نامه: شما باید توضیح تان را از سطح درستی آغاز کنید: مخاطبانم چه واژگانی را می فهمند و پیش از توضیح مفاهیم دیگر، چه چیز را باید توضیح دهم؟» مقایسه بر بن علم مشترک: به طی عرضه همانندی دو چیز، ارتباطی با دانسته های پیشین مخاطب برقرار کنید. برای حداکثرکردن فهم، باید چیزهایی را که از قبل آشنا هستند، با چیزهای جدید و ناشناخته مقایسه کنید. سپس، می توانید توضیح کنید که آنها چطور قرین یا متفاوت هستند. با یکروز گیری از جهت و ریشه، تغییر را مجسم سازی کنید: چیزی از کجا آمده است و چطور بوسیله شرایط یا شرایط کنونی رسیده است؟ به مخاطب کمک کنید تا تغییر از یک حالت یا وضعیت را به حالت یا شرایط دیگر تجسم کند. دسته بندی و گروه بندی چیزهای مانند تا مفهومی شکل بگیرد: نخست، باید نمونه هایی بیاورید که برای مخاطب آشنا هستند و آنها را درون دسته بندی مشابهی قرار دهید. سپس، می توانید به سراغ اشیا خواه ایده هایی بروید که کمتر آشنا هستند و با به کارگیری برچسبی یکسان، آنها را طبقه بندی یا دسته بندی کنید. تا اینکه می توانید به مخاطب معاون کنید که با تعمیم، یک دسته بندی انجام دهد. برای نمونه، می گوییم شما یک صنوبر، یک بید و یک کاج می بینید. با مقایسه ی این سه شیء متوجه می شوید که آنها از نظر تنه، تقسیم و برگ با هم تفاوت دارند؛ با این حال، با مقایسه ی بیشتر علنی می شود که آنها چند چیز مشترک دارند: تنه، شاخه و برگ ؛ بنابراین، شما با تعمیم، بوسیله مفهوم درخت می رسید. توالی و ریشه: در اینجا شما بوسیله مخاطب کمک می کنید تا فرایند خواه توالی رویدادهایی را پهلو حسب زمان حساسیت یواش. می توانید بوسیله طور شفاف، هر دامنه یا رویدادی را برحسب زمانی که رخ داده اند، فهرست بندی یا شماره گذاری کنید. افزون بر به کارگیری واژه نامه توالی، می توانید از روش های تقویت حافظه مانند یادآوری با انگشتان استفاده کنید تا به شنوندگان کمک کنید مواردی را به تزیین نیکو کنند. استفاده از راهبردهای اشتراکی اتخاذ دیدگاه: اتخاذ دیدگاه را محک کنید تا بتوانید استاندارد ها را بوسیله شکلی چهارچوب بندی کنید یا دوباره نظم دهید که مخاطبان بفهمند. بخاطر اینکه مفاهیم خویشتن را دوباره چهارچوب بندی کنید تا مخاطب بفهمد، باید ببینید که آنها چطور گیتی را از رویت شناختی سازمان دهی می کنند. چنانچه توضیح اولیه ی شما به خشکی امدن مخاطبان مشخصی مؤثر نیست، چهارچوبش را معاوضه کنید و بر جنبه های متفاوتی از آنچه توضیح می دهید، تمرکز کنید. اعاده: با اعاده و نصیب گیری از چکیده های درونی، فهم قبلی را از مفاهیم گسترش دهید. این کار باعث اطمینان می شود که مخاطب ایده ای مهم را که برای فهم طاس پیام ضروری است، از دست نداده است. طرح استفسار: از مخاطبان بپرسید که آیا آنچه را که می گویید، عاقل اند و توضیح تان را برای شفاف سازی آنچه دریافتن نشده، اصلاح کنید. تفسیر و بازگویی: آنچه را که بخاطر مخاطب گفته اید، تفسیر و بازگویی کنید و با طرح نمونه های گوناگون، ایده را دوباره اقرار کنید. مخاطبان متفاوت شاید ایده ای را نفهمند؛ اما شاید ایده ی دیگری را که به نعوظ مستقیم مرطوب به بصیرت قبلی شان برمی گردد، حساسیت کنند.

به تعبیر ساده، باید بیاموزید که مخاطب چطور جهان را مفهوم سازی می کند تا از آن دانش برای حداکثرکردن درک مصرف کنید. مهارت های بازگویی، طرح پرسش، اتخاذ دیدگاه و تعبیر کردن را به فقره ببرید تا وقتی صحبت می کنید، حساسیت مخاطبان بیشتر شود. اعتبارسازی

ارسطو سه گانه سیاق برهان را برای اعتبارسازی در نظر گرفته است: اولیه، اشتقاقی و پایانی اعتبارسازی از طریق شخصیت و صلاحیت

ارسطو، فیلسوف یونانی کلاسیک، سه سیاق برهان تو نظر پژمرده است: لوگوس، اتوس، و پتوس.

لوگوس درس منطقی پیام است؛ پتوس جاذبه های احساسی است که سخنران به کار می گیرد؛ و اتوس ویژگی اخلاقی سخنران است که بخاطر مخاطب موهوم است. تمرکز ما بر اعتبار، با اتوس مرتبط است؛ شخصیت و صلاحیت اخلاقی سخنران. برای اعتبارسازی باید روی سه مرحله تمرکز کنید: ۱) احترام اولیه که آن چیزی است که مخاطب از شما می داند و درون واقع، دیدگاهش پیش از خطبه است. ۲) حیثیت مشتق، یعنی وقتی در حال سخنرانی هستید، مخاطب چطور شما را درک می درنگ و ۳) اعتبار پایانی که تأثیر نهایی است و مخاطب وقتی در حال ترک تالار سخنرانی است، از شما می پذیرد. اعتبارسازی اولیه

ما اینجا نگاه می کنیم که شما به عنوان یک بی نظیر چه کسی هستید؛ مخاطب در مورد تخصص شما چه می داند و آیا پندار می کند سزاوار سرزنش متکی هستید خواه خیر. می توانید ناموس اولیه را برندسازی شخصی خود بدانید: چه کسی هستید و مخاطب درباره تان چه می داند. شهرت شما شاید عزیز پهلو خودتان باشد؛ ولی چنانچه نباشد، احتمالا بر شروع ی پیش از خطبه تکیه خواهید کرد. اغلب میزبان یا واسطه ای شما را شناساندن می بطی ء و اطلاعاتی درباره ی پیشینه تان ارائه می دهد. اگر هیچ واسطه ای وجود ندارد که چنین شروع ای بگوید، احتمالا اول ای کوتاه درباره ی خودتان خواهید گفت که به موضوع و انگیزه شما برای سخنرانی مرتبط باشد. اعتبارسازی بدوی دستیار می کند تا مخاطب را بخاطر آنچه تو طول سخنرانی ارائه خواهد شد، آماده کنید. اعتبارسازی مشتق

اینجا شما می خواهید بدانید که مخاطب چطور داخل طول سخنرانی شما را حس می بطی ء. شما در طول سخنرانی، با آنچه انجام می دهید، حیثیت می سازید. احترام شما در چشم مخاطب وابسته به این است که چطور لباس می پوشید؛ چه واژگانی بوسیله کار می برید و بوسیله طور کلی، چطور خودتان را در طول سخنرانی حفظ می کنید. چنانچه از شواهد پشیتبانی نیرومند مصرف کنید و آن را برای مخاطب توضیح دهید، صلاحیت مفروض شما استحکام خواهد شد. اگر صادقانه و خالصانه با مخاطب وابستگی درست کنید، درک از شخصیت تان تحکیم می شود. چنانچه با توکل به لحظه و جسورانه واج بگویید و تو عین حال، دغدغه ای اصلی بخاطر مخاطب نشان دهید، اعتبار خویشتن را افزایش می دهید.

بُعد مهم دیگری از جاه در کشش سخنرانی، اقتدار شما برای ابداع زمینه ای مشترک با مخاطب است. شما می توانید با بازگویی جنبه هایی از پیشینه تان که مشابه مخاطب است، بنیان ی مشترکی فراهم کنید. همچنین شاید از شیوه طرح نمونه هایی که شما و مخاطب از آنها تجربه های مشترکی دارید، زمینه ای مشترک بسازید.

با ایجاد پیوندی با مخاطب، زمینه ی مشترکی فراهم کنید تا به مخاطب معاون کنید شما را بهتر بشناسد. بخاطر نمونه، با عموم ی غلام مانند شما هستم؛ دغدغه های شما را دارم.» مخاطب بیشتر به شما اعتماد می کند. اعتبار پایانی

شما به عنوان سخنران باید ربط ای دوستانه با مخاطب ثابت قدم کنید تا آنها در مقایسه با آغاز سخنرانی، با اثری خوب خواه بهتر سخنرانی را ترک کنند. وابستگی ی دوستانه زمانی عارض می دهد که دو یا چند نفر احساس کنند که با هم همگام هستند خواه داخل کشش موج مشابهی راحتی دارند؛ برای اینکه عاطفه می کنند شبیه بی قراری هستند یا اینکه یکدیگر را به خوبی درک می کنند. آنچه شما می فرستید، مخاطب تا حدی برمی گرداند. برای نمونه، وقتی سخنرانی می کنید، آنها شاید متوجه شوند که دارای ارزش ها، باورها، بینش یا رفتارهای مشابهی تو بن ی بازی یا ت هستید و نسبت به قبل از شروع سخنرانی، بیشتر از شما خوش شان بیاید. همچنین با ایجاد ربط ای دوستانه با مخاطب، می توانید اعتباری برای خطبه بعد اینده خویشتن تصرف کنید. چنانچه با مخاطب تان صادق و بااخلاق باشید و ارزش ها و باورهای تان را صادقانه بخاطر سندیت بازگو کنید، رابطه ای می سازید که فراتر از سخنرانی کنونی خواهد وجود.

از خودتان بپرسید، مخاطبم به من توکل خواهد کرد؟» ما واقعا در تک ویژگی ها یا منابع یا سخنران گپ نمی کنیم، بلکه منظورمان نگرش درون حافظه شنوندگان است. شما شاید اعتبار فوقانی از دیدن شنونده یا گروهی از شنوندگان داشته باشید؛ ولی اعتبارتان در نظر شنونده ی دیگری ناچیز باشد. پیام تان را به سیاق ای اعتراف کنید که به آسانی به یاد آورده شود

رمرگذاری (یا ثبت)، ذخیره و یادآوری، سه کود ی حقیقی در لباس گیری و بازیابی ذهن هستند.

ذهن اشاره به فرایندی دارد که داخل آن اطلاعات کدگذاری، ذخیره و بازیابی می شود. از دیدگاه پردازش اطلاعات، سه گانه مرحله ی اصلی در لباس گیری و بازیابی حافظه وجود دارد: کدگذاری و ثبت: به اطلاعاتی که از جهان بیرون کسب می شوند، اجازه می دهد تا به شکل محرک شیمیایی یا فیزیکی بوسیله حواس ما برسند. ذخیره: ثبتی دائمی از اطلاعاتِ کدگذاری شده می سازد. بازیابی، فراخوانی خواه یادآوری: اطلاعاتِ ذخیره شده در فایده به نشانه ای، برای مصرف تو یک فرایند خواه فعالیت، فراخوانده می شوند.

اگر صرفا می توانستید واحدهای حافظه ی خویشتن را بوسیله ذهن مخاطبان نقل مکان کنید، سخن گزارش دادن دیگر کارایی نداشت. واگذاری حافظه ی ترکیبی انسان و ماشین هنوز امکان پذیر نیست و ما هنوز با مخاطب به چنان خلط ای نرسیده ایم؛ اما می توانیم ایده های مان را پرورش دهیم و آن را به روال ای عرضه دهیم که انتقال داده ها تسهیل شود. اصول ذهن ی پشتیبان ۱. جهت گیری بصری و فضایی (روش لوکی)

یکی از قدیمی ترین اسلوب های کمکی حافظه در بلاغت کلاسیک است. این امر از قاعده سیستم یادآوردنده، امکان به خاطر سپردن موارد را فراهم می بطی ء که شامل پیوند دادنِ معنی آنها با مکان های فیزیکی مشخصی است. برای نمونه، شما می توانید تصویری ذهنی از یک ساختمان خواه یک روستا برای مخاطب تان بسازید و سپس، ایده ها و موضوع های گوناگون را با هر منطقه ی فضایی پیوند دهید. بعد می توانید وقتی تو مورد هر موضوعِ مرتبط با مکان صحبت می کنید، مخاطب را از آن منطقه عبور دهید. ۲. مرتب سازی

می توانید سرمشق یا طرحی سازمانی بسازید و بعد ایده ها، اشیا یا فرایندها را با بهره گیری از این طرح برای شنوندگان با قاعده کنید. اگر این سرمشق خواه طرح را تو طول سخنرانی به طور منظم دنبال کنید، به یاد آوردن آسان تر است و تزیین را تقویت می کند؛ چه ترتیبی غریزی باشد یا ترتیبی که خودتان بخاطر سخنرانی خلق کردن کرده باشید. مثلا، به پول فکر کنید. شما طرحی از ارج برای ۲۰۰ تومان تا هزار تومان دارید. می توانید همگی ی مبلغ ها و وجه ها را از کمترین تا زیادترین ارزش به ترتیب درون جای خویشتن قرار دهید. بعد ساده پر حرارت است که حساب کنید و به یاد بیاورید که چقدر پول دارید. ۳. مجموعه های محدودکننده

می توانید مجموعه های تمام را به مجموعه های کوچک تری تقسیم کنید. خلال شاخه این کلکسیون ها، موارد مانند را با هم تو یک گروه قرار دهید. چون تازه ترین استیناف ها پیشنهاد می دهند که ظرفیت حافظه کوتاه مدت بوسیله اندازه ی ۴-۵ تک است؛ باید سیاهه های بلند را به گروه های معنادار و کوچک تازگی تغییر کنید. ۴. یکدلی

میان ایده های جدید، مفاهیم خواه ایده های همانند پیوندهایی بسازید. باید مطمئن شوید که پیوند شما واقعا برای مخاطبان معنادار است و درون قاب معنی آنها جا می گیرد. برای نمونه، برای یک شهروند انگلیسی زبان، به خاطرسپردن لقب ها به انگلیسی یا سایر زبان های اروپایی آسان تیز است؛ در مدت در این اصطلاح ها، اسامی با معانی روزمره ی فرد اتصال زده اند و نیز افراد زیادی هستند که چنین نامی دارند؛ اما بخاطر چنین فردی م بغرنج است تا اسامی را به چینی به خاطر بسپارد؛ چرا که هیچ اتصال شناخته شده ای با آن ندارد. همین مفهوم، به طور عکس، برای یک شهروند چینی بی قراری صادق است. همچنین، م آسان تر است که مکان ها، اشیا یا اتاق هایی در یک ساختمانی را به جای عدد، با اسم به فکر کردن بسپاریم؛ چون اسامی ارزش تداعی بالاتری نسبت بوسیله اعداد دارند. ۵. اثر

شما همچنین می توانید با نقاشی» ذهنی از تصویری رک برای مخاطب، یک مناسبت احساسی قوی برای آنها ساختن کنید. شاید تصویری از چیزی را داخل ذهن مخاطب تان به شدت قشنگ یا زشت وصف کنید. مفهومی که برجسته، نامأنوس، تحرک دهنده یا صرفا غیرمعمول باشد، اسودگی تر به اندیشه سپرده می شود. ۶. بازگویی

شاید ایده های رادیکال را جبران کنید تا به مخاطب کمک کنید که به خاطر بسپارد و چکیده های خفیه را غصه در دیدن بگیرید تا مکرر آنچه را می خواهید مخاطب به خاطر بسپارد، تکرار کنید. ۷. یادآورنده

سیاق های تقویت حافظه اغلب کلامی هستند؛ مانند شعرهای بسیار کوتاه یا واژگانی اختصاص که بخاطر کمک به حفظ کردن (شبیه فهرست ها) به فرمان می جریان. برای نمونه، چنانچه می خواهید مخاطب فهرستی را به فکر کردن بسپارد (سگ، نامه، سیزده، کاموا، پنجره) می توانید یک جهیز یگانگی بسازید؛ بخاطر نمونه، داستانی در مورد سگی که تو پاکتی گیر کرده بود و برای گربه ی سیاهِ بدشگونی پیک شد که با کاموا بر دریچه بازی می کرد.» در تصویرسازی دیگر، می توانید سگی را داخل پاکتی مجلل تصور کنید و پس ازآن گربه ی سیاهِ بدشگون (خواه هر چیزی که مخاطب را بوسیله یاد مغز سیزده» می اندازد) را تجسم کنید که پاکت عظیمی را می خورد.

درحالی که ما منتظریم تا فناوری ارتباطات و ادراک مصنوعی، انتقال مستقیم ذهن را امکان پذیر سازند، می توانیم با بهره گیری از این اصول که در گذر زمان تایید شده اند، پیام ها را بوسیله شکلی سهل نمدار به خاطرِ مخاطبان بسپاریم.

کلکسیون آموزش سخنرانی و فن بیان مهارت سخنرانی و تدبیر بیان را بیاموزید و مخاطبان را تار و مبهوت خویشتن کنید.

24،000 تومان20،000 تومان مشاهده ثمر

دکتر بشیر خالقی  بوسیله ایرنا گفت: وضعیت عرضه خدمات درمانی در مملکت بهداشت و درمان درون کشور به خصوص در حوزه استفاده از پزشک اشتراکی با چالش جلوه گر شده است.

وی اظهار کرد: درحالی که درون برخی از مناطق با هبوط پزشک رک هستیم درعین حال در فدایی مناطق سرزمین کثرت پزشکان خویشتن جریان ساز شده است.

پاسبان مردم خلخال و کوثر در کمیسیون شورای اسلامی بابیان اینکه توزیع عادلانه پزشک بهینه راهکار برای انتظام اصولی خدمات رسانی به بیماران درون حوزه بهداشت و درمان است، اضافه کرد: افزایش تعداد پزشک به نحو احسن درون سرزمین ایفا شده اما داخل توزیع و پراکنش آنها با شاق مواجه هستیم.

او گفت: معضل لیس ماندگاری کامل مدت پزشکان در مناطق محروم نیازمند پژوهش و بررسی است تا بتوان راهکاری منطقی در خصوص رفع گوهر ای معضل و نیز هبوط پزشک در مناطق کمینه برخوردار معین کرد.

وی اعتراف کرد: بهینه راهکار برای رفع خلاء نزول پزشک فنی این است که پزشکان در مناطق محروم از سهیمه مردمان استخدام استفاده کرده و سه گانه مقابل زمان یادگیری درون منطقه ای که مدرک اخذ شده به بیماران خدمان درمانی ارایه دهند.

خالقی افزود: بسیاری از مردم مطالبه پزشک متخصص از مسئولان مناطق خویشتن دارند بنابراین بهترین راهکار این است که سهیمه بومی برای ورود به عرصه تخصص پزشکی بخاطر پزشکان اهل تو نظر گرفته شود تا بتوان خدمات پزشکی در حوزه تداوی را تخصصی تیز کرد.

تن کمیسیون بهداشت و علاج مجلس با پیش روی اینکه دایرکردن مطب برای بسیاری از پزشکان عمومی صرفه اقتصادی ندارد تاکید کرد که باید در این زمینه همچنین چاره جویی شود.

خودروهای لوکسبدون دلیل لقب لوکس را یدک نمی کشند و معمولا آپشن ها و امکاناتی دارند که داخل خودروهای عادی اصلا مشاهده نمی شود. بخاطر مثال در خودروهایی مانند رو رویس و بنتلی، تودوزی سفارشی خواه یک روزگار آنالوگ مشت ساز داخل خودرو می تواند زمان ساخت خودرو را بوسیله دو برابر افزودن دهد. تو ادامه به شناساندن ۹ آپشن عجیب و زبر العاده تو خودروهای لوکس موجود در راسته امروز می پردازیم. ۱. ساعت های گران قیمت



بیشتر افرادی که یک رو رویس یا بنتلیخریداری می کنند، معمولا جزو قشر یک درصد و ثروتمند هستند. این افراد همگی چیز را درون بهترین حالت می خواهند و به همین دلیل برای خودروی خویشتن همچنین هزینه یدکی صرف کردن می کنند. برای مثال زمانی که بنتلی بنتایاگا به بازار معرفی شد، یک آپشن ۱۶۰ هزار دلاری بخاطر آن زیبنده توصیه بود. این آپشن یک ساعت عقربه ی مکانیکی Breitling است که روی داشبورد خودرو انتصاب می شود. این روزگار به صورت خودکار کوک می شود و یک سواری نیز وظیفه ی تنظیم و کوک کردن آن را کنار عهده دارد. ۲. پرده برای شیشه ها



افراد مشهور داخل تک حریم خصوصی خود دستخوش مشکلاتی هستند و خیلی پیش می آید که عکاسان دائما آن ها را تعقیب کنند. بوسیله همین برهان رو رویس فانتوم و بنتلی مولسان به پرده هایی مجهزند که به نعوظ کامل دید را از بین دستگیر و با بسته شدن آن ها در هیچ شرایطی نمی توان فضای داخل کابین را دید. این پرده ها برقی هستند و حتی فلاش دوربین همچنین نمی تواند از آن ها عبور نرم. همچنین با فشار یک دکمه فضای راننده از فضای عقب با یک پرده جدا می شود. بنتلی این پرده ها را در مدل مولسان به عنوان یک آپشن ۱۶ هزاره دلاری عرضه می کند. ۳. یخچال



بخاطر کسانی که فرع به نوشیدنی خنک دارند، امکان سفارش یخچال بین صندلی های متعاقب در برخی خودروهای لوکس وجود دارد. درون خودروهایی همانند مرسدس بنز اس کلاس، بنتلی مولسان، رو رویس فانتوم و ولوو XC90 Excellence امکان سفارش یخچال وجود دارد. در مرسدس بنز اس کلاس، نصب یخچال تنها ۱۱۰۰ دلار خرج دارد ولی در ولوو XC90 یخچال تنها درون تیپ Excellence قابل وعظ است که ۱۰۶ هزار دلار ارزش دارد. یخچال بنتلی مولسان تنها تو نسخه ی مولینر عرضه می شود و این آپشن ۱۰ هزار دلار مقدار دارد. ۴. جالیوانی های لوکس



سوار بودن بر یک خودروی لوکس یعنی باید سرو نوشیدنی همچنین خاص باشد. فداکار خودروسازان مثل بنتلی و ولوو جالیوانی های لوکسی نمایش می کنند. تو ولوو XC90 Excellence شیشه الات های کریستالی از برند Orrefors در جالیوانی ها قرار دارند که احتمالا اندکی از آپشن یخچال باشند. این لیوان ها به انزوا بین ۲۵۰ تا ۵۰۰ دلار برای هر جفت قیمت دارند. ۵. میز غذاخوری



اگر بخواهید در یک خودروی لوکس غذا تمایل کنید، باید از آپشن میز غذاخوری تاشو هم استفاده کنید. پکیج تمام میز غذاخوری به همراه تمام امکانات تو بنتلی بنتایاگا ۲۷ هزار و ۵۰۰ دلار قیمت دارد.۶. تودوزی و تزئین سفارشی کابین



خودروسازانی مثل پورشه، استون مارتین، رو رویس و بنتلی برای اینکه محصولاتی خاص تر داشته باشند، بوسیله مشتریان خود امکان شخصی سازی داخل خودرو را می دهند. این موارد دربرگیرنده تودوزی و تزئینات چوبی و فی درون کابین می شود. درون بنتلی می توان نوع چوب داخل کابین را گزینش کرد و تا اینکه می توانید خودتان تخته تک نظر را به کارخانه دهید تا درون کایین خودرو از آن استفاده کنند. معمولا خودروسازان قیمت این نوع کارها را اعلام نمی کنند تا مبادا مشتریان با دیدن قیمت آن ها منصرف شوند.۷. روکش و کفپوش های سفارشی

مقاله های مرتبط:خودرو جدید و ۱.۳ میلیون دلاری بنتلی تا آخر سال ۲۰۱۹ معرفی کردن می شودرو رویس Wraith Eagle VIII معرفی شد

چرم حصه جدایی ناپذیر از تودوزی خودروهای لوکس است، ولی در خودروهایی متشابه رو رویس و بنتلی می استعداد روکش های مختلفی مشابه پشمی تیمار نصیحت عدالت. این آپشن بسته به رنگ، نوع و مدل خودرو بین ۹۷۴ تا ۲۹۹۴ دلار مقدار دارد. در محصولات پورشه، مرسدس بنز و بی ام و همچنین روکش سفارشی می تواند بین ۲ تا ۵ هزاره دلار نرخ داشته باشد. ۸. درهای برقی



چنانچه نمی خواهید انرژی خود را صرف انعقاد درهای خودرو کنید، این آپشن طرز حل مناسبی است. درهای دارای جهیز سافت کلوز که در ایران اصطلاحا به آن ها وکیوم تو گفته می شود، به صورت خودکار و با یک سواری برقی سپرده می شوند و تنها کافی است آن ها را به سمت خود بکشید. در خودرویی مثل رو رویس حتی این فقره همچنین نیاز نیست و با زدن یک کلید، در بوسیله طور خودکار بسته خواهد شد. این آپشن امروزه در خودروهایی مانند بی ام و سری ۷ و مرسدس بنز اس کلاس به رخ استاندارد وجود دارد. ۹. تزئین ستاره در سقف



اگر پندار می کنید نورپردازی چند رنگ در خودرو موضوع جالبی است، بهتر است شما را با نورپردازی سقف رو رویس فانتوم آشنا کنیم که طرحی نظیر یک فلک پر هنرپیشه در شب دارد. این آپشن که به صورت سفارشی روی محصولات رو رویس گمارش می شود، از فیبرهای نوری تشکیل شده که در زوایای مختلفی صبر دارند؛ به این ترتیب از هر زاویه ای که بوسیله سقف نگاه کنید ستاره ها درخشش متفاوتی خواهند داشت. این آپشن ۱۲ هزار دلار قیمت دارد.بیشتر بخوانید:۱۰ خودروی جذاب جرمی کلارکسونمرسدس بنز A45 و CLA 45 رونمایی شدندلکسوس LS 500 سری اینسپریشن رونمایی شدبنتلی کنتیننتال جی تی، رکورد سرعت پایکس پیک را شکستبهترین خودروهای شاسی بلند آفرود سال ۲۰۱۹

داشتن موهایی پرپشت و زیبا تأثیر اضافی داخل زیباتر و جوان تر بوسیله نظر رسیدنِ ما دارد و همهٔ ما خودی داریم موهای تندرست و زیبایی داشته باشیم. امروزه محصولات انواع و رنگارنگی در راسته ارائه می شود که همگی توقع می کنند تأثیری اعجاز آسا در درمان ریزش مو دارند و می توانند موهای زیبا و تراکم را به ما کادو بدهند. اما نکته اصلی در تداوی زکام مو تشخیص علت حقیقی و زمینه ای آن است و بدون دانستن جهت ریزش مو نمی توانیم آن را تداوی کنیم. داخل امتداد اختصار ای از سیاق های موجود برای تشخص انگیزه ریزش تاک را اقرار می کنیم و فدایی از روش های موجود بخاطر درمان ریزش مو را شرح می دهیم.

حتما بخوانید:خواص آب پیاز برای مو؛ آب پیاز چگونه بوسیله نمو مو معاون می کند؟تزریق معلول آر پی (PRP)؛ موارد استفاده، روش عمل و مالیات جانبی آنبرای نمو سریع تاک چه کار باید کنیم؟ امتیاز سبب ریزش مو

برای درمان زکام تاک ابتدا باید علت اصلی آن را پیدا کنیم تا بتوانیم این بغرنج را به رخساره ذات ای حل کنیم. معمولا پزشک برای تشخیص جهت ریزش مو ابتدا از معاینهٔ فیزیکی کاربرد می کند و سؤالاتی را درمورد سابقهٔ پزشکی و سابقهٔ خانوادگی تان می پرسد. پزشک می تواند آزمایش هایی را نیز برای فاحش شدن علت ریزش تاک تجویز کند، از یکسره:

آزمایش خون: ایفا آزمایش خون می تواند بوسیله تشخیص بیماری ها و وضعیت پزشکی مرتبط با ریزش تاک دستیار نرم. تست کشش (pull test): در این آزمایش، پزشک به آرامی بعضی از موهای شما را می کشد تا مشخص شود که چند کدر مو از حقیقت استثنا می شود. با ایفا این آزمایش فاحش می شود که فرآیند ریزش موها در چه مرحله ای قرار دارد. نمونه برداری از پوست عادت (scalp biopsy): درون نمونه برداری از پوست سر، پزشک با خراشیدن پوست شیوه خواه با استفاده از چند تار موی کنده شده، نمونه هایی از پوست سر را جدا می کند تا ریشهٔ موها را تجسس کند. این آزمایش علامت می دهد که آیا عفونت، انگیزه ریزش مو شده است. میکروسکوپ نوری: در این متد پزشک از ادوات خاص ای برای بررسی موهای کنده شده از ریشه استفاده می کند. با استفاده از میکروسکوپ می قابلیت اختلالات احتمالی موجود در ساقهٔ مو را مشاهده کرد. بعضی از وضع های موجود بخاطر درمان زکام مو

درمان های مؤثری برای بعضی از انواع زکام مو وجود دارد. با کاربرد از این متد های درمانی می توانیم رویش موها را افزایش داده و ریزش مو را وارونه کنیم خواه دست کم، سیلان کم پشت شدنِ بیشتر موها را آهسته کنیم. در چندی از گوناگون ریزش مو مانند ریزش موی مبلغ ای یا طاسی منطقه ای (آلوپسی آره آتا، alopecia areata) ممکن است که به علاج نیازی نداشته باشیم و موهای ازدست رفته ظرف یک سال مجدد رشد کنند.

داخل ادامه به شناساندن برخی از رویه های موجود برای درمان ریزش مو می پردازیم که شامل تداوی های دارویی و سیاق های جراحی برای تحریک رویش مو و کُند کردن زکام مو است. ۱. درمان ریزش مو با مصرف دارو

اگر ریزش تاک به برهان مصیبت ماخذ ای ایجاد شده باشد، برای درمان ریزش مو حتما باید آن بیماری را درمان کنیم. درون این موارد ممکن است که لازم باشد از داروهایی مانند پردنیزون (prednisone) برای کاهش هیجان و سرکوب سیستم زنهار بدن کاربرد کنیم. گاهی نیز مصرف داروی خاصی موجب ریزش مو می شود. درون این صورت پزشک به شما وصیت می کند که دست ناچیز ۳ ماه مصرف آن دارو را متوقف کنید.

داروهایی همچنین برای تداوی طاسی دارایِ الگو (ارثی) بود دارد. این داروها عبارت اند از: ماینوکسیدیل (Minoxidil) (یا Rogaine)

برای تهیهٔ ماینوکسیدیل به تجویز و نسخهٔ پزشک نیازی ندارید و مردان و ن می توانند این دوا را استعمال کنند. این دوا بوسیله صورت مایع یا کف (فوم) وجود دارد و باید آن را هر روز روی پوست قاعده خود بمالید (پس از مصرف دارو حتما دست های تان را بشویید). در ابتدا مقدور است که استفاده ماینوکسیدیل جهت ریزش تاک شود. گاهی نیز موی جدیدی که می روید، کوتاه تر و کم پهنا تر از موی سابق است. برای جلوگیری از زکام موی بیشتر و رویش مجدد موها باید دست کم ۶ ماه این دارو را استعمال کنید. برای حفظ کردن تأثیرات این دارو باید مصرف آن را ادامه دهید.

مالیات جانبی احتمالی ماینوکسیدیل دربرگیرنده سوزش پوست سر، رویش موهای ناخواسته ای تو تقدیر های مجاور پوست سر مانند رخساره و دست ها و تُندتپشی یا تاکی کاردی است (تُندتپشی یا تاکی کاردی tachycardia، افزایش تعداد ضربان بیرونی م از ضربان قلب نرمال و معمولا م از ۱۰۰ ضربه در دقیقه است). فیناستراید (Propecia)

فیناستراید دارویی تجویزی برای مردان است. این دارو به صورت جماز هایی است که روزانه مصرف می شود. در بسیاری از مردانی که فیناستراید مصرف می کنند، ریزش تاک کاهش می یابد و چندی نیز شاهد رویش موهای جدیدی هستند. برای حفظ تأثیرات این دوا باید کاربرد آن را ادامه دهید. البته این دارو برای مردان والاتر از ۶۰ سال به اندازهٔ سایر مردان مؤثر نیست.

مالیات جانبی فیناستراید دربرگیرنده کاهش غبطه جنسی و عملکرد جنسی و افزایش کار بزرگ ابتلا بوسیله سرطان پروستات است (البته این عوارض بوسیله ندرت مشاهده می شود). ن باردار یا نی که ممکن است باردار باشند باید از مشت سرقت کردن بوسیله درست های خردشده یا شکسته شدهٔ فیناستراید پرهیز کنند. داروهای دیگر

بخاطر مردان از داروی خوراکی دوتاستراید (dutasteride) نیز استعمال می شود. بخاطر ن همچنین می توان برای درمان زکام تاک از قرص ضدبارداری واسپیرونولاکتون استفاده کرد. ۲. تداوی زکام تاک با جراحی پیوند مو



در رایج ترین نوع ریزش موی دائمی، تنها موهای قسمت جلوی عادت پایین تر تأثیر صبر می گیرد و می ریزد. در روش وحدت تاک خواه جراحی ترمیمی از موهایی که برای مان باقی باقی مانده بهترین استعمال را می بریم.

در اجرا جراحی کاشت مو، فنی غشا یا جراح نظم تکه های کوچکی از غشا عادت را که هریک دارای یک تا چندین تار مو هستند از پشت یا کنارهٔ طریق برمی دارد. گاهی نوار بزرگ تازگی از پوست که دارای چندین گروه مو است برداشته می شود. سپس متخصص پوست خواه جراح زیبایی فولیکول های تاک را یک به یک در قسمت های طاس عادت می کارد. تعدادی از پزشکان توصیه می کنند که پس از جراحی پیوند مو برای بوسیله حداقل رساندن ریزش مو از ماینوکسیدیل کاربرد کنید. ممکن است که بخاطر الحاق به نتیجهٔ مطلوب به م از یک جراحی نیاز داشته باشید. زکام موی ارثی درنهایت، با بود جراحی نیز به پیشرفت خویشتن ادامه می دهد.

روش های جراحی موجود بخاطر تداوی ریزش مو پُرهزینه هستند و ممکن است دردناک باشند. خطرات احتمالی روش های جراحی دربرگیرنده خون ریزی و باقی ماندن جای ضرب است. ۳. علاج ریزش مو با استفاده از لیزردرمانی

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) استفاده از مایه لیزر سطح پایین (low-level laser device) را برای درمان ریزش موی ارثی مردان و نسوان تأیید کرده است. چند مطالعهٔ محدود علامت داده است که لیزردرمانی تراکم موها را افزودن می دهد. البته بخاطر نشان اعطا کردن اثرات بلندمدت این سیاق درمانی باید مطالعات و ازمایش های بیشتری انجام شود. پهلو آمدن با ریزش مو و استفاده از روش های آرایشی

اگر از درمان ریزش مو ناامید شده اید، می توانید از رویه هایی شبیه تراشیدن موهای باقی الباقی در پیرامون سر خواه سایر استاندارد موها و محصولات آرایشی استفاده کنید. برای استاندارد می قابلیت از روسری، کلاه گیس و اکستنشن مو برای پوشاندن کم پشتی و طاسی سر و ایجاد ظاهری طبیعی استفاده کرد. برای معارفه از راه ها و ایده های بیشتر می توانید با آرایشگری چاره کنید. به نعوظ کلی از این راه حل های غیرپزشکی می توان برای پوشیدن ریزش موی موقتی یا دائمی استفاده کرد. آماده شدن پیش از مراجعه به پزشک



می توانید ابتدا به پزشک خانوادگی تان مراجعه کنید و شاق و نگرانی های تان را با او در میان بگذارید. او نیز ممکن است که شما را به فنی پوست ارجاع بدهد. کارهایی که می توانید پیش از مراجعه به پزشک ادا بدهید فهرستی از مفروضات انحصاری اساسی خود را تهیه کنید. این سیاهه شامل نگرانی های رادیکال یا تغییراتی است که به تازگی در عمر شما ایجاد شده است. فهرستی از تمام داروها، ویتامین ها و مکمل های غذایی مصرفی خود را تدارک کنید. سؤالاتی را که می خواهید از پزشک بپرسید، فهرست کنید.

زمانی که تو مطب پزشک هستید، محدود است. بنابراین آماده کردن فهرستی از سؤالاتی که می خواهید بپرسید علت می شود که از زمانی که دارید بهترین استفاده را ببرید. سؤالات خویشتن را به ترتیب از رادیکال ترین تا ناچیز وقار ترین فهرست کنید تا تو صورتی که زمان کافی بخاطر پرسیدن همهٔ آنها نداشتید، بتوانید سؤالات رادیکال تر را بپرسید. تعدادی از سؤالات اساسی مربوط بوسیله ریزش مو عبارت اند از: علت احتمالی ریزش موی غلام چیست؟ آیا علت های دیگری تیمار بود دارد؟ چه آزمایش هایی را باید ایفا بدهم؟ آیا ریزش موی غلام دائمی است یا موهایم دوباره بوسیله حالت قبل برمی گردد؟ چقدر طول می کشد تا مجدد بوسیله حالت قبل برگردد؟ بهترین نحو موجود برای درمان ریزش موی من کدام است؟ آیا باید ویژگی هایی را تکریم کنم؟ آیا باید به فنی مراجعه کنم؟ هزینهٔ درمان ریزش مو چقدر است و آیا بیمهٔ من هزینه های آن را پوشش می دهد؟ آیا داروی ژنریک و ارزان تری وجود دارد که بتوانم به جای دارویی که تجویز کرده اید، استفاده کنم؟ آیا برای اضافه مفروضات غلام درمورد زکام مو بروشور خواه جزوه ای دارید که بتوانم با خود بوسیله ساختمانی ببرم؟ چه وب سایت هایی را توصیه می کنید؟ کارهایی که پزشک ایفا می دهد

پزشک همچنین سؤالاتی را از شما می پرسد. آمادگی برای پاسخ دادن به سؤالات پزشک موجب می شود که در زمان صرفه جویی کنید و بتوانید به نکات و مواردی بپردازید که می خواهید نفس بیشتری بخاطر شان بگذارید. پزشک ممکن است که سؤالات کوچکتر را از شما بپرسد: ریزش موی شما از چه زمانی اول شد؟ ریزش موی شما پایا خواه گاه به گاه است؟ آیا ملتفت رشد ضعیف موها، شکستگی مو یا ریزش مو شده اید؟ زکام موی شما خرده ای یا کلی است؟ آیا در گذشته نیز ریزش مو داشته اید؟ آیا کسی داخل قوم و بستگان درجه نخست شما دچار ریزش تاک بوده است؟ چه داروها یا مکمل هایی را به نعوظ منظم استفاده می کنید؟ فکر می کنید که چه چیزی ریزش موی شما را کم می کند؟ فکر کردن می کنید که چه چیزی ریزش موی شما را بیشتر می کند؟ درون ادامه بخوانید: ۱۲ خوراکی طبیعی بخاطر جلوگیری از ریزش مو

اما جمعی از اهالی این ده هم سفالگرند. در لب کوزه گری اشتغال سنتی اهالی سبو کنان بوده و بیش از۵۰ کارگاه سبو گری در این منطقه دائر است. کوزه کنان از سال های گذشته تاکنون یکی از مراکز واقعی سفالگری نه عزب در استان، بلکه تو کشور و تا اینکه یک محل شناخته شده بین المللی نیز است. مردم این شهر سابقه چندین هزار ساله در این هنر- صنعت دارند. بر همین اساس شهرداری کوزه کنان، داخل کنار اقدامات عمرانی شهری، به توسعه سفالگری بی قراری همت گمارده است. رضا پورمهدی»، شهردار کبیر این شهر، داخل گفت وگو با همشهری بوسیله تشریح دستور کار های شهرداری برای توسعه سبو گری و همچنین  فداکار فعالیت های عمرانی درون این بطرف خانه پرداخته است که صحبت هایش را درون دنباله می خوانید.   قدمت سفالگری در تنگ کنان

تنگ کنان یکی از شهرهای با قدمت پشته در زمینه صنعت سفالگری است. طی یکی ۲ سال اخیر تماشایی توجه شهرداری بوسیله احیای این صنعت بوده ایم. پورمهدی با بیان این یادداشت اظهار می کند: تنگ کنان، همان طور که از نامش پیداست، با صنایع دستی بوسیله ویژه سفالگری خود نامی است و داخل این منطقه محصولاتی سفالی مانند کوزه به صورت انبوه داخل سال های نه چندان دور تولید می شده و کارگاه های زیادی همچنین در این دهات کوشا بوده اند.  

وی ادامه می دهد: داخل حفاری های مختلف این شهر، کوزه های بزرگی از زمان های بسیار دور به دست آمده است. این حفاری ها حتی در زمین های کشاورزی و اراضی همجوار محلات قدیمی تنگ کنان هم صورت گرفته و آثار سفالین قشنگ و سزاوار سرزنش توجهی کشف شده است. این مسئول درباره اقدامات شهرداری تنگ کنان اقرار می کند: برای صیانت از فرهنگ، هنر و معماری سبو کنان و جلوگیری از تخریب بیشتر، شهرداری اقدامات متعددی را از ۲ سال پیش تاکنون آغاز کرده که از جمله آنها توجه بوسیله جا های تاریخی آن و احیای کوزه گری است.

شهردار تنگ کنان درباره فایده توسعه سفالگری در اشتغال این منطقه نشانی می کند: با توجه بوسیله مشکل عمومیت بیکاری درون این ده و اضافه مهاجرت بوسیله مرکز استان و دیگر شهرهای بزرگ، دستور کار ریزی مسئولان شهری بخاطر رفع مشکلات شهروندان ضروری بوده و بر همین اساس مجاهدت داریم سفالگری بوسیله قاعده های نو احیا شود و شغل بیشتری را جذب بطی ء. تلاش بخاطر تکثیر کیفیت 

پورمهدی درباره انتقادات مطرح شده نسبت به چونی پایین برخی تولیدات این شهرستان پیش روی می کند: توجه بوسیله صنایع دستی یکی از ترجیح های شهرداری کوزه کنان است و برای کمک به سفالگران داخل حال احداث مرکز فرآوری تولید گور ه شدن به رخ صنعتی هستیم. ساختمان این مرکز احداث و دستگاه ها و کوره هایی هم بخاطر آن خریداری شده است بنابراین تو آینده نزدیک افتتاح خواهد شد تا محصولات سفالگران با چونی بهتر به راسته ارائه شود.

وی تاکید می یواش: سعی کلکسیون شهرداری برای صنعتی سازی هنر و صنعت سفالگری در این قصبه است. درون این بن توافقنامه ای با اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری آذربایجان شرقی با مرام تقویت و توسعه این هنر امضا شده است. به متعاقب این توافقنامه اعتباری حدود ۷۰۰ میلیون ریال برای فروش دستگاه های متاخر کوزه گری تخصیص یافته است که درون نتیجه آن محصولات تولیدی هنرمندان این شهر بوسیله رخساره صنعتی تولید و با چونی بهتر به بازار عرضه خواهد شد.

 این مسئول به انتقادات مخبر شده بوسیله خرمهره سبو کنان و مشکلات طعم جزیی و لعاب طرز کار آن بی آرامی اشاره می کند و می گوید: درون حال مهیا لعاب کار کننده تولیدات کوزه گرانبها به قیافه علمی عمل می شود و ۲ کارگاه بزرگ نیز با این عادت راه اندازی شده است. در امتداد همچنین توسعه کارگاه های صنعتی لعاب مربوط به طبقه کارگر و زحمتکش را تو برنامه داریم. شهردار کوزه کنان از اجرای برنامه هایی بخاطر رونق گردشگری با استفاده از حجم سفالگری کوزه کنان هم معارفه می دهد و می گوید: این شهر از مناطق گردشگرپذیر استان تیمار به شمار می رود و قرار است بخاطر رونق صنعت تنگ گری، مراحل ساخت تنگ از بار مقبره تا آماده شدن در نمایشگاهی دائمی داخل معرض دید عموم راحتی داده شود. درون قیافه توسعه زیرساخت های سفالگری می توان گردشگری را نیز توسعه قسط و شاق کاهش درآمد تولیدکنندگان این ایالت و رکود میدان صنایع دستی آن را حل کرد. اقدامات عمرانی در شهر

درباره اقدامات عمرانی غم با شهردار بالغ تنگ کنان گفت و کردیم. پورمهدی درباره دستور کار های این اداره درون سال ساری اظهار می بطی ء: بی مو نفقه های عمرانی پیش بینی شده برای شهرداری این دهات یک میلیارد و ۱۷۸ میلیون تومان است که بر مبنا اولویت به احداث و تکمیل فدایی پروژه ها اختصاص خواهد یافت. اساسی ترین برنامه های عمرانی شهرداری عبارتند از: تکمیل و تجهیز مسکن آتش نشانی با نفقه ۲۰ میلیون تومان، احداث سیل بند با هزینه ۵۰ میلیون تومان، احداث قبرستان و غسالخانه جدید شهر با هزینه ۵۰ میلیون تومان و احداث سرویس های بهداشتی جدید در مناطق مختلف شهر.

این مسئول ادامه می دهد: همچنین ساختن شهرک دامپروری به مسکوک ۵۰ میلیون تومان، احداث سردخانه برای محافظت محصول به مبلغ ۵۰ میلیون تومان، احداث ایستگاه دومنظوره سوخت، احداث و تکمیل خانه فرآوری خاک و فعالیت های عمرانی موردی و کوچک هم در رخصت کار است که تا پایان سال محقق خواهد شد.  وی اقرار می کند: آسفالت ریزی و لکه گیری معابر خانه دادن هم در سال جاری برای ۱۵ هزار متر مربع با اعتبار ۷۵۰ میلیون تومان پیش بینی شده که از اول سال تاکنون ۷ هزار متر مربع آن ادا شده است. ۸ هزار متر مربع باقیمانده هم تا پایان جزئی از جمله موثر آسفالت و لکه گیری خواهد شد.

تحقق این شعار با توجه به اقتصاد فرهنگ در سایه بازآفرینی نرخ های موجود، افزایش چونی زندگی در شهر و فراهم کردن بستر توسعه قلمرو عمومی، نگاه ویژه ای بوسیله آغاز توسعه روستا از برزن پسکوچه های آن دارد. منطقه ۱۱ از یکسره مناطقی است که اولین شلنگ را بسیار محکم در راستای تحقق این رویکردها برداشته است.

پهنه فرهنگی رودکی
با توجه به ارزش های هویتی و مکان های آموزشی شاخص، مستطیلی حدفاصل تماشاخانه شهر، خیابان انقلاب، خیابان حافظ و خیابان نوفل لوشاتو به عنوان پهنه فرهنگی رودکی تعریف شد که به درنگ گاهی برای فعالیت های فرهنگی متنوع در گذرهای پیاده باشد.
اجرای ارائه های خیابانی درون محوطه تئاتر ولایت و اجرای موسیقی های خیابانی با همکاری هنرمندان داخل گذر شهریار» از چندی پیش آغاز شده است.

اجرای پروژه پلازای گونه آهن
یکی از اتفاقات خوب در منطقه ۱۱ تغییر کارکرد راسته تاریخی روش آهن به نشانی دروازه ورودی پایتخت از پایانه حمل ونقل به پلازا»ی شهری با مرام میزبانی از مسافران و برپایی آیین های مختلف است. اجرای طرح ساماندهی راسته راه آهن با آزادسازی حدود ۲ هزارمترمربع موجب شد تا با توجه به شرایط کیفی سزاوار سرزنش هشیاری بازار و دادرسی های کلان شورای شهر و شهرداری پایتخت، این میدان به عنوان یکی از پلازاهای شهر تهران برازنده مصرف شهروندان شود.

پاکسازی چهارراه ولی عصر(عج)
جمع آوری دستفروشان از چهارراه اما عصر(عج) مطالبه چند ساله ای که ضمن ساماندهی و نظم کمی پیاده راه ها آرامش اشتراکی را برای شهروندان به ارمغان آورد.

ایجاد سطر گردشگری داخل حصار ناصری
شهرداری با آماده سازی ۴ کیلومتر از مسیر گردشگری حصار ناصری در منطقه، زمینه بهره مندی شهروندان را از اماکن دیدنی و تاریخی تهران قدیم مهیا کرده است. حدود یک سال است که برای گردشگران در ایام تعطیل امکان بازدید از این اماکن و با استفاده از دوچرخه حاضر شده است.



مرمت و بازسازی اماکن تاریخی
تصحیح هتل و بوتیک حنا»: هتل حنا یکی از بناهای تاریخی عهد پهلوی واقع در محله لولاگر» حیات که با مشارکت شهرداری منطقه ۱۱بهسازی و به یک مرکز اقتصادی فرهنگی دگرگونی شد. این مکان گردشگری امروز به یک پاتوق فرهنگی تبدیل شده و بخاطر ۶۰ نفر اشتغاایی ابداع کرده است.  
بهسازی کافه بامداد»: کافه بامداد با ۱۰۰ سال قدمت یکی دیگر از بافت های تاریخی ارزشمند منطقه ۱۱ است که تعمیر و زیباسازی شد.

ترقی زیرساخت های حمل ونقل عمومی تو منطقه
ساکنان منطقه ۱۱ درون هر ۳۵۰ متر بوسیله یکی از ایستگاه های محموله ونقل عمومی اعم از اتوبوس، مترو و تاکسی دسترسی دارند و پوشش صددرصدی ۳۵۰ متری ایستگاه های حمل ونقل عمومی در منطقه جابه جایی آدم را تسهیل کرده است.

زیباسازی میدان ها
پیرایش شهری راسته های تاریخی و قدیمی منطقه ۱۱ از جمله وحدت اسلامی، میدان رازی و بازار قزوین با هدف ساماندهی سیمای بصری منطقه و افزایش حس تعلق خیال به خیابان کوچک پروژه ای است که سال ها پیش در راسته حسن آباد اجرا شد و هم اکنون در میدان های دیگر داخل حال اجراست.
رنگ آمیزی برزن های خیابان کوچک فروزش
درون سال های اخیر، گلایه های متعددی از انباشت زباله های خانگی و آلودگی زیست محیطی شاگرد از آن به سرای کوچه برای پیگیری از سوی شهرداری قلمرو مطرح می شد. بخاطر محلول این مشکل در سرای کوچه تصمیم گرفته شد با تشکیل گروهی متشکل از نمایندگان هر کوچه به چاره اندیشی و حل این مشکلات بپردازند. با تشکیل گروه همیاران سبز محله»، به جای زباله های رها شده در ورودی خیلی از کوچه ها، گلدان های سیمانی بزرگ صبر داده شد و اهالی کوچه به اثر جزیی آمیزی دیوارها پرداختند تا کوچه جای بهتری بخاطر زندگی شود.
تبدیل بوستان خواجه دهی به مرکز پرورش تراب: گلستان خواجه دهی» که ۱۱ سال پیش در محله راه آهن تأسیس شد، متأسفانه بوسیله سبب فراغت گرفتن در انتهای کوچه خواجه دهی، پس از راه اندازی به پاتوق افراد بی خانمان و معتادان متجاهر تبدیل شد اما با پیگیری های قیافه خمود در محله سیاق آهن و نگاه ویژه شهرداری، این بوستان امروز به مرکز پرورش گل و گیاه تبدیل شده است.
کمپین زیست محیطی در کوچه راه آهن: طرح جاده دوطرفه یکی از طرح های مظفر محلی است که با شرکت انسان برزن راه آهن در مملکت بازیافت زباله ها اجرا می شود. در این کمپین امروز ۸۰۰ عضو فعالیت دارند که ۲۵۰ نفر از اعضای فعالش را کودکان این برزن تشکیل می دهند. در یک سال گذشته جوان کنار ۳۱ قامت خاشاک تفکیک شده در محله جمع آوری شده که درآمد حاصل از آن صرف کردن حل مشکلات محله شده است.

اسلکدر جدیدترین آمار خود دعوی کرد که روزانه ۱۲ میلیون کاربر فعال دارد. پلتفرم همکاری مستخدم اسلک اکنون جزو پرطرفدارترین پلتفرم ها محسوب می شود و آن ها توقع می کنند که کاربرانشان بیش از کاربران رقیب یعنی Microsoft Teams، در پلتفرم فعالیت می کنند.مقاله های مرتبط:مایکروسافت تیمز با ۱۳ میلیون کاربر یومیه اسلک را ظهر قاعده گذاشتچرا مایکروسافت می تواند اسلک را به عرشه بکشد؟

آمار قبلی اسلک با موضوع کاربران کوشا روزانه، ماه ژانویه منتشر شد که تعداد آن ها را ۱۰ میلیون نفر نشانی می کرد. مایکروسافت در ماه ژوئیه آمار مشابهی منتشر و ادعای پست سر گذاشتن اسلک را با ۱۳ میلیون کاربر روزانه مطرح کرد. به هرحال گستردن آمارها درگیری بین دو شرکت و پلتفرم را به فاز شدیدتری برد.

اسلک امروز ادعا می کند که آمار کاربران فعال، بخاطر مدال دادن تأثیرگذاری پلتفرم کافی نیست. آن ها از عبارت Deep Engagement برای نشان دادن باهم اتحاد کردن کاربران داخل پلتفرم استفاده می کنند و آن را گواهی بر نفوذ عمیق تر به خشکی امدن بازار می دانند. شرکت مطالبه می کند که کاربران درخت سرو پولی روزانه بسیار از ۹ ساعت به سرو همواره هستند و حدود ۹۰ دقیقه نیز فعالیت مستمر و جناب حاد دارند.

برایان الیون، کمک مبصر اسلک، داخل پستی وبلاگی دوروبر آمار کاربران فعال نوشت:چنین مصرف ی حاد ای بوسیله چه معنا خواهد بود؟ این آمار، به قیافه میانگین پنج میلیارد فعالیت هفتگی درون پلتفرم را نشان می دهد. فعالیت هایی که شامل خواندن و نوشتن پیام، بارگذاری و نظر اعطا کردن روی فایل ها، ایفا جست وجو و بنیانی پر حرارت از همه، تعامل با اپلیکیشن ها می شود.

اسلک با وجود آمار کم نسبت به تیمز، کاربران فعال تری دارد

اسلک درون پست وبلاگی خود اشاره ی مستقیمی به پلتفرم مایکروسافت تیمز نمی کند، اما به هرحال اطلاعات پس بنیان ای نمایش شده توسط سخنگوی شرکت، نشان از درک شدت هم چشمی از سوی آن ها دارد. به عنوان مثال، گزارش اخیر سرویس Okta علامت می دهد که از میان مشتریان Okta که از آفیس ۳۶۵ استفاده می کنند، استفاده از اسلک از ۱۱ به ۳۱ درصد تکثیر یافته است. این افزایش از اکتبر ۲۰۱۸ تا ژوئن ۲۰۱۹ ثبت شد. سرویس Productiv غصه بررسی ی موردی روی دو سرو اجرا عدل و اثبات کرد که یک کاربر داخل استفاده از اسلک، ۱۰ برابر درگیری و استفاده ی فعالانه ی بیشتر نسبت بوسیله تیمز دارد.

در مدخل دیگری از گزارش اسلک مطالبه می شود که در بخش پایگاه مشتریان، سطوح مشابهی از تکثیر درگیری و کاربرد فعالانه دیده می شود. میان ۵۰ مشتری گران کردن آن ها که حداقل ۷۰ درصد از آفیس ۳۶۵ استفاده می کنند، از ابزارهای هماهنگی آفیس با اسلک روزی می برند. همگی ی آمارها و تجسس های مذکور این امکان را به اسلک می دهد تا مشتریان و کاربران خود را با وجود تعداد کمتر، فعال خیس و دلبستگی مندتر از سرویس رقیب نشان دهد.

الیوت در مدخل دیگری از پست وبلاگی می نویسد:با حیات اضافه تعداد کاربران فعال روزانه ، ما موفقیت را با ارزشی می سنجیم که کاربران از اسلک قبض می کنند. ارزش مذکور با درگیری فعالانه و ژرف آن ها سنجیده می شود. بوسیله زبان ساده اگر کاربران از سرویس استفاده ی فعالانه نداشته باشند، نمی توان آن را ابزار همکاری موفقی دانست.بیشتر بخوانید:کیبورد جدید مایکروسافت با کلید مخصوص آفیس و ایموجی معرفی شدMicrosoft To Do اندروید با چندین فردی جدید بوسیله روزرسانی شدبرنامه Your Phone مایکروسافت با استعداد همگام سازی ارتباط های اندروید در ویندوزویندوز 10 با پردازنده مبتنی بر آرم؛ خواست چه امتحان ای را داشته باشیم؟برنامه مایکروسافت برای اتصال آدم مناطق فقیرنشین جهان به اینترنت

بوسیله گزارش سایت فدراسیون کاراته، تیم ملی کاراته ایران با کسب ۵ مدال عنوان قهرمانی ششمین مرحله لیگ معزز کاراته وان ۲۰۱۹ در مسکو را بوسیله دست آورد.

داخل این دوره از رقابت ها سارا بهمنیار، رزیتا علیپور و ذبیح الله پورشیب طلایی های ایران بودند. سجاد گنج زاده بوسیله علامت نقره و بهمن عسگری همچنین بوسیله مدال برنز دست یافتند.

این بهینه عملکرد کاراته ایران داخل ۶ مرحله لیگ مرجح کاراته وان سال ۲۰۱۹ است. تا پیش از این کاراته ایران داخل مجموع مردان و ن نتوانسته بود به ۳ طلا دست یابد.

نتایج ایران داخل ۵ وعده گذشته لیگ عزیز کاراته وان سال ۲۰۱۹ به شرح زیر است:

وعده اول، پاریس فرانسه: (۱ طلا، ۳ نقره و ۲ برنز)

کود دوم، دبیامارات: (۱ طلا، ۲ نقره و ۷ برنز)

کود سوم، باختر: (۱ طلا، ۱ نقره و ۳ برنز)

وهله چهارم، شانگهای چین: (۱ طلا، ۳ نقره و ۴ برنز)

وعده پنجم، توکیو ژاپن: (۱ طلا، ۲ نقره و ۲ برنز)

بوسیله گفته مصطفی بیات» مدیر فرهنگسرای عترت، کنفرانس جهانی خادمان حضرت رقیه بنت الحسین(ع) داخل این سنت مشارکت دارند. او با توضیح دستور کار ها گفت: مراسم با اجرای مجید یراقبافان» فاتحه می شود و حمید علیمی» مداحی می کند و وحید قاسمی» و خردسال شاعر مهدیار خراسانی» برنامه شعرخوانی خواهند داشت. تماشاخانه آیینی شهادت محضر رقیه(س) هم دستور کار دیگری است که درون راسته آیینی امام حسین(ع) عمل می شود.»

به گفته مدیر فرهنگسرای عترت این مراسم ابتدایی بار سال ۹۲ تو ده قم برگزار شد و از سال ۹۳ این مراسم در ۳۰ عمه از شهرها و کشورهای اسلامی و اروپایی برگزار می شود. در این تشریفات که پس ازآن از نماز مغرب و عشاء برگزار می شود به دختران ۳ تا ۱۰ ساله هدایایی اهدا و از شرکت کنندگان درون قالب موکب های اربعینی خوش آمد می شود.

راسته ۸ جدیدترین نسخه ی فروشگاه اپلیکیشن همگان بازار است که با تغییرات بنیانی ای نسبت به نسخه های پیشین منتشر شده است. در این نسخه علاوه بر بهبودهای فراوان مرتبط با کارایی، کافه بازار تمرکز ویژه ای روی گشایش امنیت کاربران داشته است. ازجمله ویژگی های جدید راسته ۸ می توان بوسیله موارد مافوق اشاره کرد:

فناوری های جدید

به گفته ی کافه بازار، در تاسیس این نسخه از بازار برای تکثیر سرعت، امنیت و کارایی از جدیدترین فناوری های اندروید» استعمال شده است. این فناوری ها قرار است از منابع سخت افزاری دستگاه از جمله باتری، حافظه و پردازنده، به صورت بهترین تری مصرف کنند. نیز تو این نسخه دسترسی های مورد نیاز بازار کاهش پیدا کرده است. بوسیله عنوان مثال، راسته ۸ با استعمال از API جدید SMS Retriever می تواند بدون دسترسی به پیامک های کاربر، عزب رمز یک بار مصرف ارسال شده با پیامک را بخواند.

سپر امنیت 

سپر امنیت بازار که قبلا به شکل محدود و آزمایشی برای گروهی از کاربران کوشا بود، در این نسخه برای همه ی کاربران فعال شده است. آنطور که کافه بازار می گوید، با مصرف از ابزارهای انواع سنجش امان برنامه ها، از یکسره ۱۰ آنتی ویروس (شامل Lookout، Kaspersky و Bitdefender)، بررسی های مستمر کارشناسان، گزارش های کاربران و سایر مراجع، رفتارهای انقلابی برنامه ها تا اینکه پس از نشر به رخساره مداوم و خودکار تک رصد و معارفه قرار می گیرند و  برنامه های مخرب  از بازار حذف می شوند. به علاوه، از قانون سپر پناه میدان به کاربرانی که پیش برنده این طور اپلیکیشن هایی را نصب کرده اند، آژیر داده می شود که آن ها را پاک کنند.

کاربران تو قیافه مشاهده ی هرگونه اقدام مخرب در یک برنامه، می توانند با کاربرد از دکمه ی شکایت از دستور کار»، تخلف را گزارش کنند. 



گشایش رابط کاربری بازار

بنا به ادعای کافه بازار، برای دسترسی بهتر به انواع محتوای موجود داخل بازار و سهولت کاربرد ی کاربران، تغییرات وسیع ای داخل اساس طراحی نسخه ی ۸ بازار صورت گرفته است. تیم امتحان ی کاربری میدان با استعمال از چارچوب طراحی جدید، ضمن بهبود رنگ، کنتراست و ساده سازی صفحه ها، یکپارچگی و دسترسی پذیری علیه را افزایش داده است.



به نظر می رسد، کافه بازار تصمیم گرفته است تا با متابعت از گوگل، رنگ جزیی پا بر جا اپلیکیشن را تبدیل بدهد تا با رنگ بوسیله کاررفته در لوگوی جدید اندروید ۱۰ هماهنگی بیشتری داشته باشد

در این نسخه نیز تماشاگر تفکیک نیکوترین تر محتوای ویدیویی از برنامه ها و بازی ها هستیم.بیشتر بخوانید:در آستانه رویداد امشب اپل، اپ استور تو مقاطعی از دسترس خارج شدبازنگری سخاوتمندانه اپل درون الگوریتم جستجوی اپ استورهشدار کافه بازار به کاربران: اپلیکیشن CamScanner را حذف کنیدگزارش ویدیویی زومیت از رویداد تبلیغات داخل رسیدگی کافه بازارکافه بازار: توسعه هسته سیستم تبلیغات در جستار تکمیل شده است

ایسنا نوشت: نرخ اوراق تسهیلات مسکن بانک مسکن نسبت بوسیله هفته گذشته چندان تفاوتی نداشته است و در حدود قیمت ۴۰ هزار تومان قسط و ستد می شود.

تشخیص تسهیلات مسکن مردادماه سال ۱۳۹۸ در حال مهیا اندکی بیشتر از ۴۲ هزار تومان است و امتیاز تسهیلات مسکن فروردین ماه ۱۳۹۸ حدود ۴۱ هزار و ۲۰۰ تومان است.

تو طبق برخی از این اوراق کمینه از ۴۰ هزار تومان عدالت و ستد می شود. نمونه آن اوراق آبان ماه سال ۱۳۹۶ که قیمتش بوسیله ۳۸ هزاره و ۸۰۰ تومان میرسد. همچنین تسه خرداد ۱۳۹۷ حدود ۳۹ هزاره تومان است.

تو عین حال اکثر تسه ها حدود ارج ۴۰ هزار تومان هستند و بوسیله همین دلیل این گزارش با توجه بوسیله این قیمت نوشته شده است.

با توجه به اینکه که های تهرانی برای دریافت قرضه ۱۰۰ میلیون تومانی مسکن باید ۲۰۰ برگه تسهیلات مسکن خریداری کنند، هزینه این تعداد اوراق آن ها هشت میلیون تومان می شود. به این مبلغ با احتساب ۲۰ میلیون تومان بدهی جعاله که بابت معامله آن باید ۴۰ برگ تسه خریداری شود، یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان اضافه می شود. در نتیجه در مجموع باید برای دریافت وام ۱۲۰ میلیون تومانی بناء حدود ۹ میلیون و ۶۰۰ هزاره تومان خرج شود.

همچنین چوب بست های غیر تهرانی که درون شهرهایی با جمعیت بسیار تر از ۲۰۰ هزار نفر جمعیت عمر می کنند، می توانند تا سقف ۸۰ میلیون تومان بدهی بگیرند که برای ستاندن این مبلغ باید ۱۶۰ ورق بهادار خریداری کنند و با این حساب باید حدود شش میلیون و ۴۰۰ هزار تومان بابت معامله این اوراق بپردازند که با احتساب یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان برای معامله اوراق وام جعاله، در مجموع بخاطر دریافت بدهی ۱۰۰ میلیون تومانی باید هشت میلیون تومان پرداخت کنند.

علاوه بر این، که های ساکن درون سایر شهرهای با جمعیت تحت ۲۰۰ هزار نفر می توانند برای گرفتن ۶۰ میلیون تومان قرضه مسکن، ۱۲۰ برگ بهادار خریداری کنند که باید چهار میلیون و ۸۰۰ هزاره تومان بابت خرید اوراق بپردازند. نیز برای دریافت ۲۰ میلیون تومان دیگر بابت بدهی جعاله نیز باید یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان پرداخت کنند که در مجموع برای قرضه ۸۰ میلیون تومانی، حدود شش میلیون و ۴۰۰ هزار تومان از سوی زوجین باید پرداخت شود.

مجردهای تهرانی همچنین می توانند تا سقف ۶۰ میلیون تومان و مجردهایی که تو مراکز استان های بالای ۲۰۰ هزاره نفر انباشتگی دارند تا سقف ۵۰ میلیون تومان و درون نهایت غیر چوب بست های بی حرکت در سایر مناطق تا سقف ۴۰ میلیون تومان وام قبض کنند که بوسیله ترتیب هر کدام باید ۱۲۰، ۱۰۰ و ۸۰ تجهیزات بهادار اوراق تسهیلات بناء را از فرابورس ایران خریداری کنند.

با این احصائیه مجردهای تهرانی باید برای ابتیاع این اوراق چهار میلیون و ۸۰۰ هزار تومان، افراد ساکن در مراکز استان بالای ۲۰۰ هزار نفر جمعیت سکه چهار میلیون تومان و افراد قسمت قسمت کردن ثالث مسکوک سه میلیون و ۲۰۰ هزاره تومان پرداخت کنند. البته در صورت تمایل برای دریافت وام ۲۰ میلیون تومانی جعاله باید مسکوک یک میلیون و ۶۰۰ هزاره تومان دیگر غم بپردازند.

اوراق تسهیلات مسکن نبوغ معامله در فرابورس ایران را دارد و ارزش نامدار هر برگ پنج میلیون ریال است. مدت اعتبار اوراق تسه حداکثر تا دو دوره جگر ماهه قابل تمدید است. این اوراق با توجه به این که چقدر تا زمان اعتبارش باقیمانده، بها متفاوتی دارد. در صورتی که مدت حیثیت این اوراق بوسیله اتمام رسیده و دارنده اوراق از تسهیلات آن استفاده نکند، تشبیه کردن معاملاتی آن راکد خواهد شد و وجوه پرداختی دیگر به دارنده اوراق بازپرداخت نخواهد شد.

به گزارش همشهری، بوی مهر، بوی مهربانی، بوی لبخند، بوی درس و مدرسه و میل کودکانه داخل پیاده روها، بوی نمره های ۲۰، بوی دفتر حساب و فتنه های ناتمام، بوی دوستی و محبت فضای شهر را پر کرده است. پاییز با آغاز مهر با خود شور آورده است درختان آماده می شوند تا با شوق، برگ های رنگارنگشان را زیرا که کاغذهای رنگی بر عادت کودکانی که مشتاقانه به دبیرستان می روند بریزند. واژه ها بر تخته های سیاه جان می گیرند و پروانه می شوند تا در حین های هیجان خورده کودکان پرواز و فضای لرزان کلاس را گرم کنند.

امروز اولین روز از ماه نرمی و مطلع فصل پاییز، ماه تحصیل، تلاش، مشق و دبیرستان است و با به صدا درآمدن زنگ های مدارس، سال تحصیلی ۹۸ – ۹۹ با حضور بیش از یک میلیون و ۶۰۰ هزار  دانش آموز  استان های شمال غرب آغاز شد. مشاهده بصیرت آموزانی که با لباس های یکسان دست در دست پدران و مادران در خیابان ها راهی مدارس بودند؛ خاطره روزهای شیرین فراگیری و مدرسه را برای بسیاری از بزرگسالان زنده کرد. سال تحصیلی اردبیل با ۲۵۰ هزار معرفت آموز  مدیر کل آموزش و پرورش استان: ۳۳۰۰ واحد آموزشی با بیش از ۱۰ هزار کلاس درس در استان میزبان معرفت آموزان اردبیلی هستند

امروز بعد از مدت ها مجاهدت برای آمادگی بازگشایی مدارس، زنگ سال تحصیلی جدید بوسیله ندا درآمد و دانش آموزان عازم مدرسه ها شدند. هرچند برای شروع تحصیلی قوم ها دغدغه های زیادی داشته اند، با تمام این احوال آموزش و یادگیری و مسئولان و والدین علم آموزان  خود را بخاطر چنین بهره مهیا کرده اند. آمار دانش آموزان و مدارس

به گفته مدیر کل آموزش و پرورش استان اردبیل، درون سال تحصیلی جدید ۳ هزار و ۳۰۰ واحد آموزشی با بسیار از ۱۰ هزار کلاس فراگیری در استان پذیرای ۲۵۰ هزار دانش آموز و ۱۹ هزار نیروی فرهنگی خواهد وجود. احمد ناصری» با بیان این که پوشش تحصیلی در پیش دبستانی به دلیل اجباری نبودنحدود ۸۱ درصد است، عنوان می کند: این مقیاس تو مقطع بدوی تقریبا ۱۰۰ درصد، مقطع متوسطه نخست ۹۴ درصد و داخل مقطع متوسطه دوم ۸۰ درصد است. وی می افزاید: ۲۰ درصد مدارس استان غیردولتی و ۴۵ واحد آموزشی هیات امنایی تو استان دایر است که استقبال از این مدارس م اما ظرفیت محدود است. ناصری با اشاره به توزیع کتب درسی می گوید: بیش از ۲ میلیون شیطان تاریخ برای آغاز سال تحصیلی جدید توزیع و غیر از دانش آموزان گرداگرد شروع متوسطه استراحت شده تاریخچه های درسی دانش آموزان درون سایر مقاطع از طریق مدارس تامین شود که با شرکت مدارس داخل این شالوده اقدام شده است. دغدغه سرویس

هماهنگی سرویس مدارس از دیگر دغدغه های فدایی والدین داخل مبدا سال تحصیلی است. والدین انتظار دارند درخت سرو تحت نظارت مستقیم سازمان طاس آموزش و پرورش باشد تا بتوانند با تصوری آسوده نمدار فرزندان خود را سرو مدارس بسپارند. به گفته مدیر طاس آموزش و یادگیری استان، حدود ۲۰ هزار دانش آموز بخاطر استفاده از درخت سرو مدارس اعلام آمادگی کرده اند که بخاطر این نقل و احاله ۲ هزاره مایه خودرو تمهید دیده شده است. این سرویس ها با شریک شدن خانواده ها و هم گذاری اولیا و مربیان فعالیت خواهند کرد.

ناصری داخل مورد تعطیلی مدارس در ایام سرد سال و به دلیل برودت محیط بی قراری بیان می نرم: در همه شهرستان ها با هماهنگی فرمانداران و روسای آموزش و یادگیری و جمع بندی آموزش متوسطه، تعطیلی مدارس با هماهنگی روابط اشتراکی و رسانه ها اطلاع دادن می شود تا دانش آموزان و خانواده های آنها از این بابت مشکلی نداشته باشند. وی تاکید می درنگ: مطابق فرمول اعلام تعطیلی مدارس که شامل مفروضات هواشناسی و مشاهدات میدانی است، با تصمیم مدیران آموزش و پرورش و فرمانداران هر منطقه تعطیلی ها حداکثر تا ساعت ۲۲ هر شب و ۶ بامداد هر روز اخبار می شود. تقلا ما پهلو این است تا هماهنگی های بهتری درون این خصوص نسبت بوسیله سال های قبل داشته باشیم. شکل فرم گران مدارس 

تامین شکل فرم هم از دیگر دغدغه های والدین است. در این زمینه آنها تاکید می کنند مدارس هر سال رنگ جزیی و طرح لباس فرم را عوض می کنند و والدین نمی توانند فرزندان خود را متفاوت با بقیه همکلاسی ها روانه دبیرستان کنند. این در حالی است که هر مشت لباس فرم حداقل ۱۲۰ هزار تومان هزینه دارد و اگر مدارس طرح لباس فرم را عوض نکنند، بصیرت آموزان می توانند از شکل های سال گذشته استفاده کنند، بدون این که تمایزی بین آنها و بقیه دانش آموزان باشد.

مدیر کل آموزش و پرورش استان با تاکید کنار این که لباس فرم مدارس فقط در ۲۴۰ مدرسه استان انجام می شود و بیع آن قهری نیست، اظهار می کند: استفاده از شکل فرم با امتیاز شورای دبیرستان ایفا می شود و اگر اولیا نظر و پیشنهادی داشته باشند، می توانند در کنفرانس اولیا مطرح کنند تا داخل سال های سپس داخل غرض گیری ها اعمال شود. ناصری عنوان می درنگ: ۵۷ هزاره بینش آموز استان شامل ۲۲ درصد از شکل فرم استفاده می کنند. کمبود نیرو

وی با رمز به خروج ۱۱۰۰ معلم بازنشسته از مدارس در سال تحصیلی جدید عنوان می یواش: امسال ۴۷۰ معلم و سرباز معلم بوسیله چرخه تعلیم و تربیت استان جذب شده اند و با حکم واگذاری ۱۱۰۰ نیروی فرهنگی موافقت شده است. ناصری به مانور بازگشایی مدارس درون ۲۳ شهریور به نشانی یک طرحابتکاری رمز می بطی ء و می گوید: به خشکی امدن اساس این مانور، تمامی مدیران، معاونان و معلمان و حتی برخی بینش آموزان در مدرسه محضر یافتند تا آمادگی خود را برای مطلع هرچه بهتر بسنجند تدریس تعبیر مادری

مدیر کچل آموزش و تدریس استان در تک طرح حلقه بخاطر تدریس زبان مادری در استان بیان می کند: موافق برنامه زمان بندی شده، مدارس هفته ای ۲ ساعت زمان آزاد برای فوق برنامه ها دارند. چنانچه محتوای تدریس زبان بی سواد تدوین شود و شورای مدرسه برای پرورش اصطلاح مادری داخل ۲ ساعت زبر برنامه را صلاح بداند، از سال های دیگر این طرح می تواند ادا شود و امسال به دلیل آماده نبودن محتوا نظریه محو. ناصری نیز بوسیله هزینه کرد ۵ میلیارد تومانی این تجهیزات در اردبیل رمز می کند و می گوید: جوان بر ۵ میلیارد تومان عرض برای فروش تجهیزات بهداشتی و ورزشی برای مدارس نواحی و مناطق اردبیل هزینه شده است. این تجهیزات از محل سرمایه های تملک مایملک و پیشگیری و کاهش آسیب های مدنی استان اردبیل با دستور یمین استاندار اردبیل خریداری شده است. وی با اشاره به تجهیز مدارس به جهیز های نوین بهداشتی و ورزشی بخاطر کاهش آسیب های مدنی تاکید می کند: با نزدیک شدن به ماه بازگشایی مدارس، تمام ابعاد و جوانب را تو مدارس سنجیده ایم و با تجهیز همگی مدارس، امیدواریم امسال نرمی پرشوری را داخل مدارس شاهد باشیم. استانداردسازی سامانه گرمایشی

مدیر طاس نوسازی مدارس استان اردبیل غم بوسیله همشهری می گوید: تا اول سرما داخل سال جاری، بخاری های نفتی غیراستاندارد از مدارس استان برچیده می شود. طالع لطفی» با اشاره به برنامه خداحافظی با بخاری نفتی و مصرف ۷۰ درصدی از سامانه گرمایشی مقیاس تو استان می افزاید: در این اساس ۳۱۵ دبستان شناسایی شده اند و درون مناطقی که دارای گاز و صاعقه هستند گرمخانه های هرمتیک نصب شده است، اما در مناطقی که دسترسی به مدفوع و برق نیست تقلا می شود از گرمخانه نفتی استاندارد استفاده شود. وی اشعار می بطی ء: اعتبار استانداردسازی سامانه گرمایشی مدارس از اعتبارات ملی تامین شده و امسال طولانی سامانه های گرمایشی مدارس کچل استان اردبیل استانداردسازی خواهند شد.

لطفی عنوان می درنگ: امسال ۳۲ پروژه دربرگیرنده ۱۹ مدرسه با ۱۱۴ کلاس، ۵ فضای ورزشی و ۸ نمازخانه مستقل در حیاط مدارس با حرمت بالغ کنار ۴۲ میلیارد تومان در استان تحویل داده شده است. مدیر کچل نوسازی مدارس استان اردبیل داخل تک شریک خیرین هم می گوید: ۳۰ درصد از مدارس دولتی موجود در استان اردبیل با انبازی خیرین احداث شده است و آنها با امن های خود داخل مدرسه سازی صحنه های ماندگار و جاودانه ای خلق کردن می کنند.

این مسئول از مقدمه عملیات اجرایی ۱۰ باب مدرسه در اردبیل خبر می دهد و می گوید: ۷ دبستان در شهرستان اردبیل، ۲ مدرسه در شهرستان هیر و بقیه بوسیله قیافه پراکنده در روستاها تو حال پیدایش هستند که به محض تکمیل مراحل پیدایش به چرخه فضاهای آموزشی می پیوندد. وی تاکید می کند: بازسازی مدارسی که داخل استان شرایط مناسبی ندارند یک رجحان مهم است و در این مبنا در صدد مطمئن اعتبارات کافی و لازم هستیم تا بتوانیم هرچه سریع مرطوب پروژه های نیمه کامل را به اتمام برسانیم و برای توسعه پروژه های آموزشی به اهداف خود جامه عمل بپوشانیم. تشکیل ستاد انتظام راسته تو مرزوبوم نوشت ادوات 

رئیس هم گذاری فروشندگان لوازم التحریر استان اردبیل غم با اظهار این که در سال تحصیلی ۹۹-۹۸ بسیار از ۲۰۰ نوشت افزارفروش و کتاب فروش دارای مجوز در استان به دانش آموزان خدمات ارائه خواهند عدالت اشعار می درنگ: از اواسط شهریور تاکنون ۱۶۰ هزار جلد دکه ۴۰، ۶۰، ۸۰، ۱۰۰ و ۴۰ تجهیزات نقاشی داخل استان با نرخ کم قیمت ارائه شده است. یوسف سرایی» می افزاید: ستاد تنظیم بازار با همدستی اتحادیه نوشت افزار، انجمن ایمنی از مصرف کنندگان و اداره تجارت استان اردبیل تو استان فعال شده است و بازرسان به صورت نامحسوس در شهرها بوسیله کنترل وضعیت راسته مشغول هستند.

مهتر اتحادیه فروشندگان لوازم التحریر استان پل ارتباطی آدم و مسئولان در راستای گزارش هر متد تخلف، اعم از کم فروشی یا گران فروشی در عرضه لوازم التحریر را سامانه ارتباطی ۱۲۴ نشانی کرد و از مردم گرایش در صورت مشاهده هر گونه تخلف، مراتب را از عادت این سامانه بوسیله سازمانبازرگانی وقوف دهند. سرایی در خصوص نبود تخلف در سال تحصیلی ۹۸-۹۷ تاکید می بطی ء: سال گذشته هیچ گزارشی مبنی بر تخلف نوشت افزارفروشان و تاریخچه فروشان در استان به دست ما نرسید. اجرای طرح های عملیاتی خلق کنف خرد آموزان 

فرمانده انتظامی استان اردبیل هم با اشاره بوسیله این که همزمان با آغاز جزئی از جمله مدارس طرح های عملیاتی ایجاد امان علم آموزان از سوی نیروی انتظامی اردبیل ایفا می شود اظهار می درنگ: از جمله محوری ترین طرح ها اجرای طرح زنگ طرب» از سوی نیروی انتظامی است.  سردار هوشنگ حسینی» از خلق فضای آموزشی امن برای دانش آموزان و دانشجویان در استان شناسایی می دهد و می گوید: عمده ترین شعار ما این است که برای تامین امنیت و آسایش در مدارس استان بوسیله شکل مناسب و قابل مقبول عمل کنیم و مدارس و دانشگاه ها جزو موارد محوری هستند.

این مسئول با رمز بوسیله کشف ۵ هزار و ۴۲۱ مغز مستقر گویا چرخنده و دستگیری عاملان توزیع این سفت ها و پلمب ۱۵ واحد صنفی داخل استان بیان می کند: ۵ نفر از اراذل و اوباشی را که جلو مدارس پرسه می زدند گرفتار کردیم که تمامی این موارد علامت از لول های قابل قبول نیروی انتظامی دارد. حسینی ابرام می کند: ایجاد ایمنی و آرامش درون بین علم آموزان یک اولویت اساسی و رادیکال است و در صدد هستیم با کمال مطلوب تحقق این اهداف به شکل مناسب عمل کنیم و اقدامات لازم را در این ماخذ ترقی دهیم. ویژگی جاه بخاطر ترمیم مدارس

جواد زنجانی» فرمانروا اردبیل می گوید: برای بازسازی و ترمیم مدارس خسته شهرستان اردبیل با فردی اعتباری مواجهیم. با این که خیرین در مدرسه سازی مشارکت مطلوبی دارند همچنان کمبود مدرسه عاطفه می شود و برای رفع این مشکل باید بیش از پیش مجاهدت شود. وی تاکید می کند: برای رفع کمبودها باید طرح کارشناسی شده ساماندهی و جابه جایی مدارس با استفاده از ظرفیت و توان تو استان و همچنین با اولویت ایمنی تدوین شود. ۵۹۸ هزار دانش آموز درون ۵ هزار دبستان آذربایجان غربی

معاون سوادآموزی اداره بی مو آموزش و پرورش استان: در سال تحصیلی جدید ۳۵ هزار نفر در طرح های سوادآموزی باهم اتحاد کردن می کنند

بوی نرمی شهرها و روستاهای آذربایجان غربی را پر کرده است و نزدیک به ۶۰۰ هزار دانش آموز سال تحصیلی استان را از امروز آغاز کردند. به گزارش همشهری، این سال تحصیلی به گفته مسئولان همراه با انقلاب سوادآموزی همراه خواهد وجود و ۳۵ هزار بی سواد آموزش خواهند رویت.   افزایش تعداد دانش آموزان 

مدیر کل آموزش و درس آذربایجان غربی از آمادگی کامل مدارس شهری و روستایی آذربایجان غربی برای آغاز تحصیل خبر می دهد و می گوید: امسال ۵۹۸ هزار معرفت آموز داخل ۵ هزاره مدرسه در بکلی آذربایجان غربی سال تحصیلی ۹۹-۹۸ را آغاز کردند. ابراهیم محمدی» تعداد معلمان و فعالان فرهنگی آذربایجان غربی را نیز ۳۶ هزار نفر عنوان می کند و می افزاید: امسال تعداد خرد آموزان استان بوسیله ویژه در مقطع اول ابتدایی افزایش داشته اند.

داخل مقطع ابتدایی افزایش ۲ هزار نفری جمعیت بصیرت آموزی را تماشایی هستیم.  وی از ثبت نام ۹۶ درصد خرد آموزان استان در سامانه سناد شناسایی می دهد و می گوید: بیش از ۸۷ درصد ابلاغ سیستمی همکاران صادر شده است و مشکلی از بابت ساماندهی و سازماندهی وجود ندارد. محمدی درباره افزودن پوشش پیش دبستانی تو استان و پوشش یافتن نوآموزان مناطق ۲۰ کیلومتری مرزی و حواشی شهرها اشعار می کند: با اعتبار بیش از ۳ میلیارد تومان، مساعدت استاندار و سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان این طرح ارتکاب شد و خواهان تداوم این طرح هستیم. برخی دستگاه ها به مملکت پیش دبستانی دخول پیدا کرده اند که از دیدن قانونی بی عیب محو و هیچ دستگاهی عبث ورود به این مملکت و تشکیل کلاس ندارد، ولی ما تو این زمینه فقط خواستگار ثبت موضوع در سامانه هستیم و نقیض فعالیت آنها نیستیم. کمبودی برای توزیع کتب درسی نداریم

معاون آموزش متوسطه دایره کچل آموزش و فراگیری آذربایجان غربی می گوید: کتاب های درسی بخاطر اجرای پروژه مهر ۹۸ درون مناطق استان توزیع شده است و کمبودی در این بنیان حیات ندارد.   مهین منافی» نشانی می بطی ء: تاریخچه درسی مقطع نخستین به تعداد ۳۴۵ هزاره بسته در مناطق توزیع شده است که بیش از ۹۵ درصد از تاریخ های تک حاجت است و تا چند روز آینده بقیه کتاب ها نیز توزیع می شود. تاریخ های مقطع متوسطه اول از لفظ مراکز توزیع و تاریخ فروشی ها توزیع شده و کتاب های مقطع متوسطه دوم همچنین داخل مناطق توزیع شده است.

وی با بیان این که به جز کتاب جدیدالتالیف فکر کردن و سبک عمر» دختران باقی کتاب ها در مدارس توزیع شده است اقرار می درنگ: در بسرنوشت شوم دچار کردن تاریخ های فنی و صنف ای و کار و علم همچنین همگی کتاب ها بوسیله جز چند کتاب جدیدالتالیف تخصصی بقیه توزیع شده است. نرخ واقعی کتاب درسی خیلی بیشتر از مبلغ روی زرنگ است و این مسکوک بیشتر هزینه توزیع و نیروی انسانی است. منافی اصرار می کند: حدود بها ها بخاطر هر بسته تاریخچه آموزشی داخل مقطع مقدماتی از ۱۶ هزار تومان تا ۲۸ هزار تومان و درون متوسطه نظری از ۴۵ هزاره تومان تا ۶۰ هزار تومان است. کمک آموزش متوسطه اداره کل آموزش و فراگیری آذربایجان غربی عنوان می کند: درون مورد کتاب های رشته های کار و دانش با توجه به جدول دروس و استانداردهای مهارتی خارج از آموزش و پرورش، چندی از کتاب های اختصاصی با تربیت هنرستان و معلم دبیرستان بر شالوده استاندارد مهارتی از کتاب فروشی ها تهیه می شود. گام های بنیانی برای جوهر کنی بی سوادی 

معاون ی، امنیتی و اجتماعی استاندار آذربایجان غربی هم با بیان این که برای منبع کنی بی سوادی و افزایش بها سواد درون استان همه مردم در کنار مسئولین اجرایی باید سعی کنند می گوید: فلسفه تشکیل شورای آموزش و پرورش مشارکت اعطا کردن مردم داخل برنامه های آموزشی و تربیتی و نظارت مردم در پروگرام های فرهنگی و آموزشی است و باید زمینه این امر بیش از پیش برای انسان مهیا و تو نهایت، مشارکت لازم در این امر حاصل شود. علی مصطفوی» با تقریر این که در بنیان سوادآموزی رتبه خوبی نداریم عنوان می کند: درون این خصوص چنانچه آموزش و تدریس را مسئول بدانیم، نتیجه مطلوب بوسیله مشت نخواهد آمد و چنانچه انبازی مردم و مایه های دیگر نباشد، آموزش و یادگیری به تنهایی درون این فرمان موفق نخواهد شد. داخل حوزه سوادآموزی تا زمانی که انسان مشارکت لازم را نداشته باشند و پای حکم نیایند، مسئولین و مدیران اجرایی نمی توانند چنان که باید کار خاص و تاثیرگذاری عمل دهند. لذا باید دست به دست حزن داده شود و برای ریشه کنی بی سوادی گام های اساسی برداشته شود. ۶۲۹ هزار نفر باسواد داخل ارومیه

کمک سوادآموزی موسسه کچل آموزش و یادگیری آذربایجان غربی با بیان این که ظرفیت ابلاغی درون بن سوادآموزی در استان برای سال جاری بیش از ۳۵ هزار نفر است تاکید می کند: از این تعداد ۱۷ هزار و ۷۰۳ نفر داخل دوره سوادآموزی، ۸ هزاره و ۸۷۵ نفر تو پرگیر استقامت و ۸ هزار و ۷۱۵ نفر داخل اطراف واگذاری هستند. علی اکبر صمیمی» با بیان این که ۶۲۹ هزار نفر باسواد تو ارومیه وجود دارد می افزاید: تعداد بی سوادان درون گروه اهل سنت ۱۰ تا ۴۹ سال ۴۷ هزار و ۷۸۷ هزار نفر است. وی با رمز به این که درصد باسوادی در ارومیه ۲/۹۲ درصد و میانگین استانی ۷/۹۰ درصد است عنوان می یواش: ۱۱۳ درصد از سوادآموزان ارومیه درون سال گذشته تحت پوشش آموزش های سوادآموزی قرار گرفتند. ۸۲۰۰مدرسه آذربایجان شرقی؛ میزبان بینش آموزان امسال ۷۸۰ هزار دانش آموز در استان بوسیله دبیرستان می روند

سیدمرتضی احمدپورتبریز – خبرنگار:هر سال فاتحه مهر دانش آموزان آذربایجان شرقی همراه با سایر دانش آموزان سراسر کشور سال تحصیلی جدید را آغاز می کنند. تعداد دانش آموزان در استان در سال های اخیر مسئله افزایشی داشته و تعداد بینش آموزان در مقاطع مختلف بوسیله عارض متناوب رو به رشد بوده است. در حالی که در سال گذشته تعداد دانش آموزان حدود ۷۵۰ هزار نفر بود، امسال به ۷۸۰ نفر رسیده است که این تعداد دانش آموز نیازمند خدمات آموزشی مفت هستند. این تو حالی است که امسال استان با چالش های متعددی داخل حوزه فضای آموزشی و تعداد نیروی انسانی
روبه رو است. دغدغه های آغاز سال جدید

درصد جالب توجهی از مدارس استان که تا ۴۰ درصد هم گفته می شود، تخریبی است و امسال حدود ۳ هزار نفر معلم و کادر آموزشی بازنشسته می شوند.  از سوی دیگر فضای فیزیکی اطراف مدارس از عموم شیار کشی های عابر پیاده، لکه گیری و اصلاح معابر اطراف مدارس مشکلاتی دارند که درون طولتابستان نیز مسئولان آموزش و پرورش بخاطر محلول این مشکلات آژیر داده بودند.  کمبود فضای ورزشی تو مدارس و مشکلات جسمی از یکسره اضافه معادل که ۲۲ درصد دانش آموزان استان را محبوس خود کرده است، یکی دیگر از مشکلات و چالش های پیش رو در سال تحصیلی ۹۹-۹۸ است. سرویس های مدارس و مشکلاتی که در یک ماه شروع مهر بصیرت آموزان و والدین را توقیف می بطی ء اندوه هر سال موجب ترافیک و راهبندان درون ۱۵ روز اول در اطراف مدارس می شود.   تشکیل ستاد مهر از ۲۲ تیرماه

مدیر کل آموزش و پرورش آذربایجان خاوری به همشهری می گوید: از ۲۲ تیرماه ستاد مهر در این سازمان کل آغاز بوسیله فرمان کرده و درون ۳۹ ناحیه و منطقه آموزش و پرورش اقدامات مدیریتی برای آغاز سال تحصیلی عمل شده است. این ستاد تا اول مهرماه به صورت گسترده با شریک شدن فرهنگیان فعال بوده است.   جعفر پاشایی» با اشاره به محضر ۷۸۰ هزاره بینش آموز در شروع مهربانی تو مدارس استان نشانی می نرم: از این تعداد ۱۵۰ هزار نفر در مدارس غیردولتی و بقیه در مدارس دولتی مشغول به تحصیل هستند. ۴۱ هزار و ۵۰۰ معلم و کادر آموزشی هم درون مدارس دولتی و ۱۰ هزاره نفر تو مدارسغیردولتی به عنوان کادر آموزشی حضور خواهند داشت.  

وی در پاسخ به نحوه اعاده کمبود ۳ هزار نیروی انسانی متقاعد درون سال جاری اظهار می درنگ: امسال حدود ۱۲۵۰ نفر از فارغ التحصیلان دانشگاه فرهنگیان را جذب کرده ایم و ۱۶۵۰ نفر همچنین از مربیان با سابقه نهصت سوادآموزی و نیروهای حق التدریسی جذب شده اند تا چالش ارشد کمبود نیروی انسانی رفع شود و هیچ کلاس درسی بدون معلم نباشد.  وی دنباله می دهد: امسال ۸۲۰۰ مدرسه میزبان معرفت آموزان خواهند وجود و تلاش می کنیم تا ۱۳ آبان مدرسه ارشد طالقانی در تبریز را اندوه به جمع مدارس این قصبه تکثیر کنیم تا بخشی از نزول فضای آموزشی داخل سطح متوسطه این شهر تکرار شود.  این مسئول درباره شرایط مدارس زمین بیس بال و گلی در استان همچنین استعمال از سیستم گرمایشی در مدارس شهرهای مختلف این منطقه بیان می نرم: امسال هیچ مکتب زمین بیس بال و گلی ای در استان نداریم؛ هرچند تعدادی از دانش آموزان مجبور به استفاده از مدارس کانکسی هستند، تعداد این مدارس روند نزولی دارد. از سوی دیگر بوسیله مدیران مدارس اعلام کرده ایم داخل هر مدرسه ای که امکان مصرف از گرمایش گازسوز وجود دارد نباید از بخاری های نفتی استفاده شود و درون استفاده از بخاری های گازی تیمار ایمن وجود داشتن این وسایل قبل از کاربرد چک می شود.  

مدیر کل آموزش و پرورش نیز به مشکلات جسمانی و چاقی ۲۲ درصد دانش آموزان استان رمز می کند و می گوید: امسال با دانشگاه علوم پزشکی تبریز برای کنترل سلامت دانش آموزان تفاهم کرده ایم. از لفظ دیگر اضافه فضای ورزشی تو مدارس و اردوهای بیرون مدرسه ای را برای نشاط و تحرک بیشتر با همکاری شوراهای اسلامی ولایت و روستا و خیران درون تقدم فراغت داده ایم.  وی مشکلات مربوط به سرویس مدارس را با همکاری انجمن های اولیا و مربیان و ثبت شهرت زودهنگام سرویس ها رو به کاهش اعلام می نرم و می گوید: انتظار داریم امسال با همکاری خود اولیا در این زمینه مشکلات هماهنگی سرویس مدارس و تردد خودروهای والدین تو اطراف مدارس بوسیله حداقل برسد. احتیاج کلاس های استان به بهسازی، تخریب و بازسازی

مدیر کچل ترمیم مدارس استان با اشاره بوسیله شرایط نوسازی مدارس استان می گوید: امسال تا اول مهر ۷۱ پروژه آموزشی را تحویل آموزش و پرورش استان داده ایم تا دانش آموزان در مدارس خطرآفرین فراگیری نکنند و در این زمینه از تمام توان خیران هم استفاده می کنیم به نحوی که حدود ۱۰۰میلیارد تومان از معاون های خیران را جذب کرده ایم یا در حال جذب هستیم.   پیام صدقی» ادامه می دهد: حدود ۲۴ هزار کلاس درسی فیزیکی در استان مورد استعمال قرار می گیرد که از این کلاس ها ۱۰ هزار کلاس یعنی حدود ۴۰ درصد نیازمند بهسازی، تخریب و بازسازی هستند.  وی عنوان می نرم: البته این موضوع به معنای عدم امکان تحصیل دانش آموزان نیست؛ بلکه ۱۴ هزار کلاس تدریس به صورت کامل مصون سازی شده و داخل ۱۰ هزاره کلاس فراگیری نیاز به ایمن سازی بود دارد. در مدارسی حزن که خطرآفرین هستند و در معرض تخریب و حادثه اند دانش آموزان حضور نخواهند داشت و دستور کار های عمرانی ترمیم مدارس در سال تحصیلی جدید امتداد دارد.  صدقی با اشاره به دخول سالانه ۲ هزاره نفر به جمعیت خرد آموزی بخانه برگشتن سهند نشانی می نرم: با انبازی مسئولان این شهر توجه به مدرسه سازی و فضاهای متاخر در فاز یک تا ۴ این شهر امتداد دارد و امسال شاق جدی از دید فضای فیزیکی آموزشی داخل این شهر نداریم. آموزش اصطلاح ترکی در مدارس آذربایجان شرقی

استاندار آذربایجان شرقی با رمز به آمادگی تمام استان برای استقبال از سال تحصیلی متاخر اعتراف می کند: قدردان تلاش کامل دست اندرکاران توسعه علمی و پرورشی استان هستم و امیدوارم سال تحصیلی متاخر نیز با آمادگی کامل و تمهید مقدمات مناسب، آغاز شود.   محمدرضا پورمحمدی» با اشاره به ابهت شغل معلمی در مذهب مبین اسلام بیان می کند: توسعه همگی جانبه هر اجتماع ای، وابسته به تعلیم و تربیت صحیح است و امیدوارم تمامی مسئولان زیبایی آموزشی کشور، نهایت تقلا خود برای تحقق این بنیانی را بوسیله کار گیرند.  وی همچنین با اشعار این که جایگاه معلمی و استادی، هموار تک توجه و احترام اقشار متنوع مردم بوده و است، پیش روی می نرم: صیانت از رله فعلی معلمان و افزودن تجلیل آنان در جامعه، امری ضروری است و باید همواره تلاش های این قشر بوسیله عنوان الگوهایی چیره برای نوجوانان و جوانان تبیین شود.

مدیریت ارشد استان، پیگیر حل مشکلات فرهنگیان است و از تمامی مدیران مربوطه در این حوزه همچنین صدای زیر مردانه دارد برای محلول مشکلات این قشر جدیت کنند.  پورمحمدی با قدردانی از شریک شدن مدیران مدارس استان درون پارسایی از اخذ مواجب و کمک مردمی اجباری برای ثبت اشتهار اصرار می بطی ء: ما همواره نیازمند شریک شدن مردم و خیران در جزء های متنوع هستیم ولی با دستیار قهری به مدرسه، همواره مخالفیم. آمادگی مایه های اجرایی برای استقبال از مهربانی 

دستیار هماهنگی امور عمرانی استاندار آذربایجان خاوری بی قراری با اشاره به این که وسیله های اجرایی استان آمادگی طولانی برای استقبال از سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس را دارند، اعتراف می درنگ: با توجه به افزایش ترافیک خیابان های حقیقی تو آغازین روزهای بازگشایی مدارس، فرهنگ سازی برای افزایش استفاده از وسائط نقلیه اشتراکی امری ضروری است.

جواد رحمتی» با تاکید به خشکی امدن اتخاذ تدابیر کم ارزش برای پرهیز از تداخل زمانی آغاز فعالیت مدارس و ادارات در چند هفته شروع سال تحصیلی متاخر بیان می نرم: پاسبان هدایت و رانندگی اگر برنامه ای تو این زمینه داشته باشد داخل اسرع لحظه اعلام درنگ و اقدامات لازم بخاطر شناسایی رسانی مناسب را انجام دهد.  از سوی دیگر موضوع درخت سرو مدارس از یکسره بحث های جدی ای است که باید تک توجه وسیله های مسئول قرار گیرد و از ایاب و ذهاب دانش آموزان توسط افراد فاقد صلاحیت، جلوگیری و با فعالان غیرمجاز در این بخش نیز اصابت قانونی شود. رحمتی از خانواده ها درخواست می کند از افزار نقلیه عمومی مصرف کنند و بخاطر فرهنگ سازی هرچه بیشتر در جامعه و همچنین آموزش فرزندان خویشتن تلاش کنند. کمک هماهنگی امور عمرانی استاندار آذربایجان خاوری همچنین از تشکیل ستاد مهربانی تو تمامی شهرستان های استان بخاطر استقبال از دانش آموزان درون آغاز سال تحصیلی متاخر شناسایی می دهد و بر ضرورت مصون سازی و استانداردسازی حریم مدارس تاکید می نرم.   افزودن ۳۰ درصدی ترافیک در مهر 

یونس منفرد»، رئیس نماینده راهور آذربایجان شرقی، تیمار با بیان این که برابر پیش بینی عمل محزون ترافیک در مهرماه ۲۵ تا ۳۰ درصد افزایش خواهد یافت، اظهار می یواش: تمام تکاپو بخاطر کمتر شدن ترافیک در مهرماه است بوسیله طوری که کامل نیروها را بخاطر این روزها بسیج کرده ایم و شناور کردن ۲ شایسته کردن مطلع مفید داخل دهه اول مهرماه جزو درخواست های ما همچنین است. نمایش خدمات به بیش از ۱۰۰ دبیرستان تبریز در آستانه ماه مهر

شهردار منطقه ۷ تبریز از تداوم اجرای طرح استقبال از نرمی» به رخساره ضربتی از لفظ واحدهای خدمات شهری و فضای سبز، عمران و ترافیک درون آستانه بازگشایی مدارس و نمایش خدمات بوسیله زیاد از ۱۰۰ دبستان و مرکز آموزشی شناسایی داد.   اکبر پورخردمند» می گوید: آسفالت ریزی و لکه گیری آسفالت، پاک سازی و شست وشوی دیوارها و تنظیف و پاک سازی پیاده روها، خیابان ها و معابر پا بر جا و فرعی منتهی بوسیله مدارس، ممنوعیت عمل حفاری در روزهای پایانی شهریور تا اوایل مهر و شست وشوی خیابان ها و آبرو مسیرهای منتهی بوسیله مدارس نیز نوسازی و مرمت معابر، احداث سرعت انسداد و خط کشی در محدوده مقابل و اطراف مدارس از مهم ترین اقدامات این منطقه در اجرای طرح استقبال از مهربانی انجام شد.

وی می افزاید: با به کارگیری طولانی نیروهای واحدهای زیرمجموعه و ماشین آلات منطقه مجاهدت شده است داخل مرزوبوم فضای سبز و سیما و منظر شهری همچنین نقاشی دیواری مدارس، تحقیق بوسیله فضاهای سبز و بازپیرایی گلکاری و رسیدگی به وضعیت اثر جزیی آمیزی، بازسازی اسباب بازی و ورزشی امحای دیوارنویسی و سفیدکاری، شیار کشی حیاط مدارس، طراحی اشکال هندسی تو داخل مدارس، تخلیه علف های هرز، مرمت و اثر جزیی آمیزی باکس ها، اثر جزیی آمیزی میله ها و نرده های مقابل مدارس، حذف موانع فیزیکی و نازیبایی های بصری، اجرای نقاشی های نو ملیح و شایان با سنین علم آموزان در حیاط بعضی از مدارس صورت گیرد. طرح استقبال از مهر از ۲۰ شهریور آغاز شده و تا اوایل مهرماه و بازگشایی مدارس دنباله دارد. تمام مدارس و مراکز آموزشی تبریز هم تحت پوشش این طرح صبر دارند. اجرای طرح استقبال از مهر در تبریز

معاون خدمات شهری و اجرایی شهردار تبریز با اشاره بوسیله اجرای طرح استقبال از نرمی از اوایل شهریور تو تبریز می گوید: این طرح با آسفالت ریزی و لکه گیری معابر گرداگرد مدارس با ارائه خدمات تصحیح فضای فیزیکی اجرا می شود و پیاده شدن زمینه نیازسنجی و وارسی های عارض گرفته خدمات ایمن سازی لازمهم اجرا می شود.   محمدرضا قربانیان» ادامه می دهد: بر اساس این طرح تو چند مرحله عملیات تنظیف و پاک سازی مدارس و گلکاری و درختکاری محوطه داخل مدارس، پاک سازی و شست وشوی جوی آب و رنگ آمیزی جدول ها و معابر اطراف مدارس عارض می گیرد.  وی با اشاره به التماس انجمن های اولیا و مربیان مدارس و آموزش و پرورش برای ایمن سازی پرگیر مدارس تاکید می بطی ء: احداث سرعت گیر و شیار کشی تو محدوده موافق و دوروبر مدارس از سوی همکاران معاونت های عمران انجام می شود؛ البته درخواست ما از رانندگان توجه بیشتر بوسیله علم آموزان هم زمان با آغاز سال تحصیلی است.

نتایج آزمایشاتی که روی به روز رسانی بایوس پردازنده های مستشار ۳۰۰۰ ایفا شده، راهکار AMD بخاطر حل مشکلات بوست پردازنده های یاد شده را زیر سؤال می برد. همان رویه که پیش تیز در زومیت خوانده بودید، چندی از پردازنده های سری رایزن 3000 از دستیابی به فرکانس بوستی که AMD وعده داده، فرومانده بودند. حال به نظر می رسد فریم ور متاخر AMD، تمامی مشکلات مربوط با سرعت کلاک بوست را حل نمی کند.مقاله های مرتبط:بوسیله روزرسانی بایوس برای حل اشکال بسامد بوست پردازنده های نسل سومین رایزن افشا شدتنها برخی از پردازنده های سلاله سوم رایزن AMD قابلیت اورکلاک بالایی دارند

رویه امر AMD مشکلات مربوط به فرکانس بوست پردازنده ها حل کرده، اما در این میان یک مسئله ی اساسی بود دارد. این سیاق بوسیله دید می رسد که پردازنده در جای مناسب به بیشینه تناوب خویشتن نمی رسد.

یافته های مولود از بررسی های وب سایت Tom's Hardware درون مورد به روزرسانی بایوسِ AMD، علامت می دهد پردازنده ی مستشار 9 3900X توانسته پس از تغییرات اعمال شده درون فرم ور، تا بیشینه بسامد ۴.۶۵ گیگاهرتز بوست شود. با این اوصاف تناوب بوست در این پردازنده، نسبت به آن چه که قبل از اعمال به روز رسانی تماشاچی بودیم، ۷۵ مگاهرتز تکثیر یافته است. مشکلات موجود در این سری از پردازنده ها باعث شده بود سرعت کلاک حداکثری از ۴.۶ گیگاهرتز تبلیغ شده، کمتر بوده و تنها ۴.۵۷۵ گیگاهرتز باشد.





چنین افزایشی تو بسامد بوست، آشکارا نتایج خوبی است، اما مشکل جدید از جای دیگری نشات می گیرد. براساس اطلاعاتی که از این خراش ها موجود است، دودمان سوم پردازنده های رایزن به صورت یکنواختی در تمامی هسته ها به بیشینه سرعت بوست مشت نمی یابند، بلکه ترکیبی از هسته های کندتر و هسته های نوک تیز تر بوست می شوند. بنابراین اگر هسته های دیگری بوست شوند که داخل هیچ کدام از فرآیندهای تعیین شده مورد استفاده ای ندارند، با وجود بهبودهایی که AMD بوسیله شفیع ی بوسیله روز رسانی بایوس داخل این پردازنده ها اعمال کرده، مشخصا این پردازنده کمی از سطوح عملکردِ کلیِ خود را از دست خواهد قسط.

به طور خلاصه، اگر هر از گاهی سرعت بوست در برخی هسته ها به عارض نابه جایی افزایش یابد، تأثیرات مثبتی که تغییرات بایوس در عملکرد خراش اعمال کرده، بوسیله حداقل خواهد رسید. با اینکه تمامی این تغییرات در سرعت بوست درون مقیاسی بسیار کوچک است، اما نمی توان از این حقیقت چشم پوشی کرد که پردازنده های AMD، ولو به تفکر بحث اعتماد، باید به سرعت بوستی که این شرکت اعلام کرده دست یابند.



وب سایت Tom's hardware آزمایش ها خود را با پردازنده ی رایزن 9 3900X درون مادربرد X570 Aorus Master گیگابایت ایفا داده است. به این دلیل از مادربرد مذکور کاربرد شده است که تنها شرکت گیگابایت و ایسوس، نسخه ی نهایی فرم ور 1.0.0.3ABBA (را که بغرنج بوست را حل می کند) در مایه های خود به کار برده اند. شرکت های دیگر در حال مهیا از نسخه ی بتا استفاده می کنند. سیستم خنک کننده ای که مورد مصرف صبر گرفته معیار ی آبی همکاری Corsair با معروفیت H115i بوده و تو کنار واحد گوهر تغذیه با حجم ۱۵۰۰ وات قرار پژمرده است تا هیچ مانعی بخاطر رسیدن به زیادترین تناوب بوست وجود نداشته باشد.

در این آزمایش ها طیف وسیعی از بنچمارک ها تک استفاده قرار گرفت که از عموم ی آن ها می توان PCMark 10، GeekBench 4، VRMark و Cinebench را معروفیت برد. Cinebench پیش از این درون نظرسنجی اورکلار مشهور، Der8auer مورد استفاده قرار گرفته و باعث خاکستر گرم ور شد آتش مشکلات بوست سری رایزن ۳۰۰۰ شده حیات. نکته جالب این است که AMD پس از  این نظرسنجی، تقریر داشت که بنچمارک Cinebench معیار مناسبی بخاطر کمیت گیری تناوب بوست پردازنده ها نیست؛ به گفته ی این همدستی در تست های طولانی مدتی مانند آن فرکانس های عملیاتی داخل طول اجرا، مقدور است اندک از حداکثر باشد. اگرچه Der8auer خاطرنشان کرده بود، AMD نسخه ی R15 بنچمارک Cinebench را به عنوان بهتربن معیار برای سنجش سرعت بوست توصیه کرده است.



ولی AMD درون حال مهیا بنچمارک PCMark 10 را گزینه ی بهتری برای رساندن پردازنده به حداکثر فرکانس کاری خود می داند و Tom's hardware همچنین نتایج بوسیله دست آمده از این بنچمارک را قابل توجه عنوان کرده است. خلال این آزمایش ها فعالیت های بوست بیشتری داخل بایوس جدید AMD، نسبت به نسخه ی پیشین مشاهده شده و تناوب های بالاتری از بوست ثبت گردیده است. شایان ذکر است نقاطی که پردازنده بوسیله بیشینه فرکانس بوست دست یافته، نیز بیشتر بوده است.پردازنده های نسل سوم رایزن امتیازات بسیار عطا کسب کرده و ارزش خرید زیادی دارند، حتی چنانچه بوسیله بسامد بوست اعلام شده ی AMD دست نیابند.

بنابراین نتایج بوسیله عمل آمده خوب بوده و همان طور که پیش خیس اشاره شد، وب سایت Tom's hardware در خراش ی مستشار 3900X به میزان ۷۵ مگاهرتز سرعت بوست بیشتری را امتحان کرده است. اما براساس آن چه که قبلا همچنین اشاره شد، این تراشه با بایوس جدید، ترکیبی از هسته ها را که باید بوست شوند، رعایت نکرده و درون هسته های کم فقره به بیشینه بسامد بوست می رسد. اما نکته این است که دستور کار ریز تعبیه شده در ویندوز ۱۰ باید قادر به اضافه بسامد کاری در هسته های کوشا باشد؛ اما همانگونه که Tom's hardware رمز می کند، پس از تجزیه و تحلیل خروجی های آزمون، نتایجی که به دست آمده مشعر از آن است تو بسیاری از موارد، پردازنده هسته های دیگری را به لغزش بوست می کند. این ظن وجود دارد که یک هسته بوسیله طور طولانی و ۱۰۰ درصدی استفاده شده و دیگر جایی برای بوست پایا نماند و در مبادله هسته ی دیگری که مصرف ای ندارند، بوست شود. خوشبختانه اگر مایکروسافت و AMD برنامه ریزهای محصولاتشان را با دقت و تلاش بیشتری ایجاد کنند، این وضعیت تغییر کرده و مشکل یادشده محلول خواهد شد.



ذکر این نکته لازم است که مشکلی که در رفتار پروگرام ریز مشاهده می شود، ناشی از بوسیله روز رسانی بایوس نبوده و این به روزرسانی تنها باعث تکثیر سرعت بوست، بوسیله مدل اعلان شده توسط AMD شده است. همچنین باید در دیدن داشته باشیم که جریان ی بوستِ هسته های دیگر، بسته به کارهایی که با رایانه ی انحصاری خود ارتکاب می دهید، ممکن است چشم انسداد یا حتی برازنده چشم پوشی باشد. وب سایت Tom's hardware نیز می افزاید، شاق بوست درون هسته های غیرفعال داخل سایر بنچمارک ها جز PCMark 10 و Geekbench مشاهده نشده و آن ها عملکرد چشم گیرتری را داخل افزایش سرعت بوست علامت دادند.

البته نباید فراموش شود خلال مشاهده ی عملکرد سری رایزن ۳۰۰۰ بخاطر اولین وعده در بازار، این تراشه ها امتیازات زیاد خوبی در تمامی حصه ها تصرف کردند و قیمت فروش خارق العاده ای نسبت بوسیله بها خود دارند، حتی چنانچه به سرعت فرکانس بوستی که AMD تبلیغ کرده دست نیابند. همان نحو که از ابتدا درون ماجرای بوست پردازنده های مستشار ۳۰۰۰ مشخص بود، نکته ی اصلی این است که این خراش ها برای استفاده کننده چه کاربری خواهند داشت و باتوجه عملکرد تحسین برانگیز آن ها نسبت بوسیله قیمتی که دارند، طیف وسیعی از کاربری ها را پوشش می دهند.بیشتر بخوانید:مشخصات پردازنده AMD Ryzen 5 3500X روشن شدAMD از پردازنده سرور Epyc 7H12 رونمایی کردپردازنده های ۱۰ نانومتری تایگرلیک اینتل، ۵۰ درصد حافظه کش بیشتری خواهند داشتپردازنده ۶۴ هسته ای AMD موفق بوسیله کدگذاری آنی فیلم های 8K شدازراک مادربورد X570 Aqua را رونمایی کرد

پرشین هتل، کلکسیون حرفه ای و لبالب مخاطبی است که این سایت معتبر با بهره گیری از پرسنل خلاق باعث شده تا بهترین سایت رزرو هتل باشد.
رزرو هتل از پرشین هتل، به این دلیل است که این مجموعه با داشتن مدیریت و کادر حرفه ای توانسته تمام خواسته های گردشگران ائم از ( رزرو هتل اصفهان، رزرو بلیط و رزرو کم ارزش ترین هتل های ایران ) را به دهش برآورده کند. رزرو هتل شیراز و رزرو هتل تهران هم از دیگر شهر های پر مخاطب برای سیر است. زیرا ولایت های نام برده شده از بهم خورده ترین دهکده های ایران محسوب می شوند. از این رو انتخاب هتل در این شهر ها برای گردشگران بسیار سخت می باشد. چگونه پرشین هتل پاسخگوی این همه خواستگار است؟

برای پاسخ به این سوال باید بگوییم همین پاسخ گویی به مکان و همیشه در دسترس بوده که باعث شده پرشین هتل یکی از محبوب ترین سایت ها باشد. زیرا مدیر با بس و خلاق پرشین هتل با دوست نقاط خواربار کادر خود توانسته است هر کدام از پرسنل را تو منصب های متنوع بوسیله کار بگیرد تا بهترین بهره وری را داشته باشند. کلکسیون ی ۴۰ نفره پرشین هتل با مباهات پاسخ گوی مخاطبان خود می باشد تا رزرو هتل تهران، رزرو هتل اصفهان، رزرو هتل شیراز و دیگر شهر های ایران را به بهینه لباس ممکن ارائه کنند. مدیریت مجموعه با لطف و عنایت پروردگار توانسته است ۱۲ سال خدمت صادقانه بوسیله زائران علی ابن موسی الرضا داشته باشد. از این رو این سایت محبوب با ۲۰ نفر کارشناس دلسوز و مشفق در تمامی ساعات شب هنگام روز پاسخ گوی زائران و گردشگران برای رزرو هتل های ایران هستند.

چگونه پرشین هتل رزرو هتل شیراز با قیمت کم ارزش را انجام می دهد؟

از آن جایی که پرشین هتل سایتی معروف است بیشتر هتل های تهران، هتل های شیراز، هتل های اصفهان و دیگر هتل های ایران تمایل بوسیله شریک با این مجموعه حرفه ای را دارند. همین دلیل باعث شده تا رزرو هتل شیراز از پرشین هتل با قیمت مناسب امکان پذیر شود. بجهت مدیریت این سایت با قبض قرارداد بین خود و هتل های شیراز تبصره ای را قرار داده تا با ۷۰ درصد تخفیف، رزرو این هتل های شیراز را انجام دهد. شیراز بی آرامی با بیشترین آمار گردشگر در خلع بهار و پاییز یکی از پر مخاطب ترین دهات های ایران به احصائیه می جوی. با رزرو هتل اصفهان، رزرو هتل شیراز و رزرو هتل تهران برنامه ریزی سفرتان را به درستی ارتکاب دهید. تفاوت میان رزرو هتل تهران و هتل های ایران

برای این که مغایرت شهر تهران و دیگر شهر های ایران را بگوییم کمی شاق است. بجهت تهران بیشتر تیر تجاری دارد تا سیاحتی. ولی شهر های دیگر ایران متشابه ( مشهد، تبریز، شیراز، اصفهان و… ) از جاذبه های سیاحتی بیشتری برخوردار بوده و رزرو هتل اصفهان و رزرو هتل شیراز مخاطبان بیشتری دارد. داخل شهر تهران رزرو هتل تهران بدون مانوس کمی شیرهدار است. زیرا تاجران نمی دانند کدام هتل تهران را رزرو کنند تا دور از ترافیک و نزدیک به جا های مورد نظرشان باشد. همین امر باعث شد تا پرشین هتل با تفکیک هتل های ارزان تهران و هتل های گرانبها تهران روش کار درستی را پیش روی مخاطبان خود بگذارد. با حیات شماره هایی که پرشین هتل در دیدن پژمان گردشگران می توانند به کارشناسان پاسخ گوی پرشین هتل متصل شده و معلومات کافی داخل رابطه با رزرو هتل تهران را گرفتن کنند. ۰۲۱۸۶۰۹۴۷۱۳ و ۰۹۱۹۸۹۰۶۵۷۲ شماره تماس های پرشین هتل هستند.

رزرو هتل اصفهان نزدیک به پل خواجو

به به! پل خواجو و ترتیب های شبانه اش. چقدر دلچسب و دلنشین است اقامت در یک هتل اصفهان که نزدیک بوسیله این پل باشد. وقتی گردشگران تو یکی از هتل های اصفهان نزدیک به این جاذبه اقامت دارند می توانند در جاه ۴ دقیقه به این پل نامی و زیبا برسند. درون ادامه به نام برخی از هتل های اصفهان نزدیک بوسیله پل خواجو اشاره می کنیم. بخاطر رزرو هتل اصفهان می توانید بوسیله سایت پرشین هتل رجوع کرده و هتل خواجو اصفهان را رزرو کنید. هتل خواجو اصفهان یکی از نزدیک ترین هتل های اصفهان بوسیله پل خواجو می باشد. این هتل اصفهان ۴ بازیگر بوده و با سرامیک های فیروزه ای سفید، تو کف لابی و مهمانخانه خود نمای زیاد شکیلی به هتل خود داده است. هتل خواجو اصفهان با لوکس ترین آینه و شمعدان طبقات خویشتن را مزین کرده که از دیگر محاسن این هتل اصفهان می باشد. لوستر های فیروزه ای این هتل اصفهان هم باعث شده تا زیبایی های این هتل اصفهان بیشتر جلوه کند. با رزرو هتل اصفهان از طریق پرشین هتل از جشن های پل خواجو و دیدنی های این شهر دوست داشتنی بهره مند شوید.

به گزارش ایسنا، امیر سرتیپ خلبان عزیز نصیرزاده، فرماندهنیروی هوایی ارتشدرباره برنامه های عریض این نیرو برای مشارکت فعال داخل راهپیمایی مجلل اربعین حسینی، اظهار کرد: پهلو اساس عهده دار ذاتی نیروی فلکی لشکر جمهوری اسلامی ایران و طبق هماهنگی های صورت گرفته، هواپیمای  C۱۳۰ نیروی آسمانی ارتش با ۵۰ تخت بیمارستانی سیار، از تهران جهت خدمت رسانی هرچه بیشتر به زائرین اباعبدالله الحسین(ع) عازم فرودگاه ایلام و مرز زمینی مهران شد.

 نصیرزاده در ادامه افزود: آویشن امدادی دایره بهداشت و درمان نیروی آسمانی خیل متشکل از ۸ نفر از متخصصین این نیرو به همراه نفراتی از اورژانس تهران با برگ و امکانات کامل پزشکی برای علاج و انتقال به موقع بیماران به منطقه اعزام شدند.

وی خاطرنشان کرد: در این امدادرسانی ۴۴ نفر مصدوم از فرودگاه ایلام بوسیله تهران انتقال داده شد که ۱۵ نفر از این بیماران برای نصیب مندی از امکانات درمانی بیشتر، توسط همکاران اورژانس تهران به بیمارستان بعثت نیروی فلکی ارتش و بعضی از مصدومین نیز به سایر بیمارستان ها نقل مکان شدند.

فرمانده نیروی هوایی لشکر در پایان تصریح کرد: نیروی آسمانی با تمام توان و امکانات خود آماده خدمت رسانی بیشتر به زوار کربلا طی روزهای آتی است.

این دو گوشی به تزیین عده مدل SM-G۷۷۰F و SM-N۷۷۰F را یدک می کشند و البته درون مورد نوت ۱۰ لایت سامسونگ چیز زیادی نمی توان گفت، اما خوشبختانه داخل وفاق با مشخصات معیار لایت گلکسی اس ۱۰ می نبوغ با قاطعیت بیشتری اظهارنظر کرد.

باید خاطرنشان کنیم که گلکسی اس ۱۰ لایت شاید یک نام دیگری برای گلکسی A۹۱ باشد. این گوشی در ته رنگ های سفید، مشکی و آبی عرضه خواهد شد. داخل ربط با دیگر مشخصات گلکسی اس ۱۰ لایت هم می توانیم بوسیله محدودیت های گلکسی A۹۱ اشاره کنیم.

این یعنی باید مراد بهره گیری از اسنپ دراگون ۸۵۵، ۸ گیگابایت حافظه رم و ۱۲۸ گیگابایت حافظه داخلی و پشتیبانی از شارژ زننده ۴۵ وات را داشته باشیم. در پنل پشتی هم ظاهرا دوربین اصلی ۴۸ مگاپیکسلی، دوربین اولترا واید ۱۲ مگاپیکسلی، دوربین تشخیص عمق ۵ مگاپیکسلی وظیفه ی عکس برداری را پهلو عهده دارند و در بالای نمایشگر هم یک دوربین ۳۲ مگاپیکسلی تعبیه شده است.

این گوشی ظاهرا از نمایشگر ۶.۷ اینچی سوپر AMOLED با رزولوشن ۱۰۸۰p بهره می برد که این یعنی بزرگ تر از نمایشگر ۶.۴ اینچی گلکسی اس ۱۰ پلاس است و بی آرامی اندازه نمایشگر مدل ۵G گلکسی اس ۱۰ خواهد بود. ارشد تر بودن نمایشگر و بهره گیری از نمایشگر بزرگ تیز نسبت به گلکسی اس ۱۰ پلاس منجر به افزایش دلربایی این گوشی خواهد شد. در هر صورت به زودی خبرهای بیشتری داخل مورد آن منتشر می شود.

منبع: GSM Arena

موجود حیرت انگیزی که بلاب» نامیده می شود، نوعی جاندار زنده ی تک سلولی است که بسیار مشابه یک قارچ به نظر می رسد اما رفتار جانوران را دارد. این موجود داری ظاهری زردرنگ و خزه مانند است و می تواند به پیمانه ی یک سانتی متر در ساعت حرکت کند. این ارگانیسم نیز دارای این توانایی است که هر روز خود را دوبرابر درنگ. بلاب ها مغزی ندارند، اما می توانند یاد بگیرند و دانش خویشتن را به دیگر بلاب ها منتقل کنند.برونو دیوید، مدیر موزه ی تاریخ غریزی پاریس گفت:بلاب یکی از اسرار سرشت است. این موجود موجب حیرت ما شده است مربوط به مغزی ندارد اما می تواند یاد بگیرد و چنانچه شما دو بلاب را با هم ادغام کنید، بلابی که یاد خمود است، دانش خود را بوسیله دیگری نقل مکان می بطی ء.

نام بلاب برگرفته از یک فیلم علمی تخیلی ترسناک بوسیله همین نام است (مجعد ی چسبنده خواه حباب) که در آن شکلی از زندگی خاله بوسیله نعوظ وحشیانه، هر چیزی را که در مسیر آن بوسیله خانه دادن کوچکی در پنسیلوانیا استراحت دارد، می بلعد.مقاله های مرتبط:هجوم نوعی قارچ مرگبار به گونه های مختلف دوزیستان در سرتاسر جهانزنبورها هم به تغذیه از گوشت نیاز دارندپاتوژن ها؛ عامل احتمالی تکامل جانوران خونگرم

این موجود همچنین می تواند تو حالت خفته قرار گیرد و سپس دوباره بیدار شود. گزارش ها حاکی از آن است که کشتن این موجود همچنین تقریبا غیرممکن است. بلاب با اینکه دهان، معده و چشم های مشخصی ندارد، می تواند طعام را تشخیص داده و آن را بخورد. بلاب ها درون اسارت، از قارچ ها و فرنی لذت می برند اما از غذاهای شور کف نفس می کنند و وقتی گرسنه بمانند، اتفاق عجیبی رخ می دهد. آدری داساساتور از دانشگاه پل ساباتیه هدایت پژوهش های مرتبط با بلاب ها را برعهده دارد. او یک آخر هفته نتوانست به آزمایشگاه قاعده بزند و وقتی پس از این مدت به آزمایشگاه برگشت، رویت که این موجودات روی سقف با بی قراری ممزوج شده اند. او می گوید:کسی در آزمایشگاه نبود و غلام هم به انگیزه یک مشکل شخصی نتوانستم به آنجا قانون بزنم و آن ها را تغذیه کنم. بلاب ها وقتی هزیمت می کنند، همدیگر را مشهود کرده و با غصه ادغام می شوند. بلاب ها همیشه وقتی که بلابی را که ازنظر ژنتیکی با آن ها مشابه است، پیدا می کنند، این فقره را ادا می دهند. آن ها درون غم ادغام شده و یک بلاب بزرگ را تشکیل می دهند. آن ها هیچ غذایی علنی نکرده ولی سقف آزمایشگاه را پیدا کرده بودند.

اگر بلاب ها از وسط بریده شوند، می توانند داخل جاه دو و نصف دقیقه خود را نوسازی کنند. بلاب ها می توانند تا چندین کیلومتر مربع رشد کنند و دانشمندان امیدوار هستند، بتوانند از آن ها در بازیافت طبیعی قرین پاک کردن کف نیستان ها یا زمین های آلوده استفاده کنند.



چندین اقتدار حیرت انگیز که بلاب و خویشاوندان نزدیک او یعنی کپک های مخاطی از خود نشان می دهند، عبارت است از حل ماپیچ ها، تقلید از طرح شبکه های حمل و نقل ساخته شده بوسیله وسیله ی آدم و گزینش سالم ترین غذاها از میان یک سیاهه مختلف غذا. ظاهرا الگوریتم های راهنمایی کننده ی حرکات این موجودات حی به طور محکمی داخل بیوشیمی هر سلول ملبس است. براین اساس، این رفتارهای قابل توجه، ایده ی ما را درمورد فهم بیولوژیکی بوسیله چالش می کشاند.

ولی بلاب چیست؟ ما با اطمینان نمی دانیم. این موجود دارای انفراد هایی از هر سه سلسله ی جانداران است: شبیه یک حیوان غذا می خورد، مشابه یک قارچ افزودن پدیدار می کند و طعم جزیی آن قرین گیاهان است دیوید می گوید:ما با اطمینان می دانیم که این جاندار یک گیاه ازاله اما واقعا نمی دانیم که آیا جانور یا قارچ است.

داساساتور می گوید:بلاب خیر خار و خیر جانور است. این ارگانیسم یک موجود جاهل قابل طبقه بندی است در مقابل دارای خصوصیاتی از هر سه سلسله ی موجودات حی است. این موجود مانند یک جانور غذا می خورد، اما مانند یک قارچ تولیدمثل می یواش و دارای یک رنگ گیاهی است.

هنوز کسی بوسیله طور دقیق نمی داند این موجودات را چگونه اشکوب بندی کند ولی در حال حاضر، متخصصان اشکوب بندی جانداران، بلاب را به عنوان Physarum polycephalum طبقه بندی کرده اند که بوسیله همراه حدود ۹۰۰ خویشاوند دیگر خود در سلسه ی مورد سلولی ها (پروتئوزا) صبر می گیرد، مربوط به مختصات مشترکی با این اشکال بود دارد.



بلاب درواقع، یک پلاسمودیوم است که به نعوظ غیررسمی کپک مخاطی نامیده می شود. کپک های مخاطی گروهی از موجودات میکروسکوپی هستند که ازنظر ظاهری مثل باکتری ها ولی بزرگ تیز از آن ها هستند. آن ها برخلاف باکتری ها، دارای هسته و ساختارهای سلولی متمایزی هستند، بنابراین بیشتر مشابه سلول های گیاهی یا حیوانی هستند تا باکتری. پلاسمودیوم ها غیرعادی هستند زیرا هر سلول انفرادی دارای تعداد اضافی هسته است (بیشتر سلول های جانوری تنها یک هسته دارند). ممکن است شهرت پلاسمودیوم ناآشنا به رویت برسد، اما قطعا درمورد آن چیزهایی می دانید چرا که نوبه همچنین عضوی از این گروه است.

برخلاف مالاریا و برخلاف نام خوفناک بلاب، کپک های مخاطی به مردم ضرری نمی رسانند. وقتی که شرایط مفت و غذا فراوان باشد، کپک مخاطی به لباس یک سلول جداگانه، زندگی انفرادی را در پیش می گیرد اما وقتی شرایط مشکل می شود، مانند زمانی که طعام کمیاب می شود، افراد گرد غم می آیند و یک کلنی زردرنگ را تشکیل می دهند که مانند لایه ی نازکی از تخم مرغ اسکرامبل به دید می رسد. این کلنی پس ازآن رو بوسیله طغیان گذاشته و باکتری ها، کپک ها، برگ های پوسیده و دیگر مواد را می بلعد.

گزارش شده که بلاب دارای ۷۲۰ نوع است؛ اگرچه توضیح بیشتری درمورد چگونگی تعیین این موضوع هنوز ارائه نشده است. اصولا، کپک های مخاطی ماده ی ژنتیکی خود را زمانی می توانند با سایرین مرکب کنند که مجموعه ی سازگاری از ژن های میتوکندریایی بوسیله نام matA، matB و matC را داشته باشند. هرکدام از این ژن ها دارای ۱۶ واریانت هستند. بنابراین به دیدن می رسد که کپک های مخاطی زندگی مدنی بسیار پیچیده ای داشته باشند.بیشتر بخوانید:اشاعه نخستین ویدئو از نحوه لباس گیری ویروس هامنتخب عکس های علمی هفته از نگاه زومیت؛ از کشف معبد ۲۲۰۰ ساله در سمج تا تولید نخستین گوشت مصنوعی در فضامنتخب عکس های علمی هفته از نگاه زومیت؛ از تجمع داخل جایگاه فضایی تا رمزگشایی از کتیبه ای ۲ هزاره سالهشکست رویکرد کنترل ژنتیکی دروازه های راوی بلای ناگهانی در برزیلروان شناسی تکامل عشق؛ انقلاب هورمون ها پایین تر ذره بین علم

اپل واچ روزگار هوشمند اختصاصی اپل است که از محدودیت های متنوعی بهره می گیرد و جزو محبوب ترین زمانه های دنیا به شمار می آید. یکی از قابلیت های مهم این روزگار هوشمند، تشخیص سقوط» خواه Fall Detection معروفیت دارد که تاکنون توانسته است جان افراد یدکی را استخلاص دهد. 

اگر اپل واچ از عادت توان Fall Detection تشخیص دهد که کاربر از ارتفاع روی زمین افتاده است، با اورژانس و نیز مخاطبان اضطراری او وابستگی می گیرد و همه ی آن ها را متوجه می کند. قابلیت یادشده می تواند درون مواقع حساس این چنینی، بسیار کارآمد باشد و تا اینکه جان کاربر را خلاصی دهد. اگر می خواهید بدانید که چگونه می توان Fall Detection را داخل اپل واچ فعال کرد، در ادامه ی این آموزش زومیت را پیوند کنید.کوشا سازی Fall Detection

پس از فروش اپل واچ، وقتی مراحل آماده سازی ساعت را می گذرانید از شما خواسته می شود توان Fall Detection و خدمات اضطراری را فعال کنید. اگر در آن زمان قابلیت یادشده را کوشا نکرده اید یا این که میل دارید از کوشا بودن آن اطمینان حاصل کنید، ابتدا متوجه اپلیکیشن Watch تو آیفون شوید.

اگر نتوانستید اپلیکیشن Watch را در آیفون تان پیدا کنید، انگشت خود را روی نمایشگر بوسیله سمت پایین بکشید تا ابزار جست و رود Spotlight اپل مشخص شود. در این ابزار عبارت Watch را جست و مجرای لنف کنید تا اپلیکیشن موردبحث بالا بیاید:



با ورود به اپلیکیشن واچ، وارد تب My Watch شوید و به جانب پایین اسکرول کنید تا به بخش Emergency SOS برسید:



با ورود به جزء Emergency SOS نوار تحول وضعیت کنار Fall Detection را لمس کنید تا این توان فعال یا غیرفعال شود. با فعال سازی این قابلیت، چنانچه ساعت امتیاز دهد که دچار حادثه شده اید و زخم دیده اید، آلارمی را روی ورقه صریح می کند؛ اگر کاربر به آلارم یادشده پاسخ ندهد، ساعت با اورژانس و مخاطبان اضطراری ثبت شده داخل گوشی تماس محکم خواهد کرد.



البته افزون به خشکی امدن رویه بالا، امکان فعال سازی Fall Detection از طریق خود اپل واچ غصه وجود دارد. بدین سرود می توانید وارد اپلیکیشن Settings شوید، سپس پس از ورود به بخش SOS، وارد Fall Detection شوید. در اینجا می توانید نوار تغییر وضعیت بر Fall Detection را فعال کنید. تعیین مخاطبان اضطراری

همانطور که رمز کردیم، اگر اپل واچ امتیاز دهد که کاربر دچار صدمه شده است، در کنار اورژانس با مخاطبان اضطراری نیز ربط خواهد گرفت. مخاطبان اضطراری از ابتدا تعیین نشده اند و کاربر خودش باید آن ها را گلچین کند. تعیین مخاطبان اضطراری باید از طریق اپلیکیشن Health ادا شود.

بدین مشیت در آیفون به ظهر اپلیکیشن Health بگردید و هوشیار آن شوید؛ قرین دفعه ی قبل، اگر نتوانستید این اپلیکیشن را نمایان کنید، انگشت خود را روی صفحه بوسیله سمت پایین بکشید تا ابزار جست و جوی Spotlight بالا بیاید:



پس از دخول به اپلیکیشن Health در گوشه ی سمت راست ارتفاع روی آواتار خویشتن ضربه بزنید:



تو صفحه ی بازشده بوسیله سمت پایین اسکرول کنید تا بوسیله گزینه ی Medical ID برسید:



منوی Medical ID فهرست تمامی اطلاعاتی را که درمورد خودتان به گوشی ارائه داده اید، نشان می دهد. برای اضافه کردن مخاطبان اضطراری، روی گزینه ی Edit در گوشه ی جانب راست بالا ضربه بزنید:



در ورق ی بازشده به جانب پایین اسکرول کنید تا بوسیله بخش Emergency Contacts برسید. پس از ورود به این بخش، روی گزینه ی Add Emergency Contact ضربه بزنید. درون ضمن می توانید روی گزینه های قرمزرنگ -» ضربه بزنید تا افراد حاضر در فهرست مخاطبان اضطراری، حذف شوند:



پس از ضربه کوفتن روی Add Emergency Contact دانا فهرست مخاطبین خواهید شد و در آن جا خواهید توانست افرادی که می خواهید، بوسیله عنوان مخاطب اضطراری برگزینی کنید. بعد باید گلچین کنید که مخاطب موردبحث چه نسبتی با شما دارد:



پس از اضافه کردن مخاطبان اضطراری، روی گزینه ی Done داخل گوشه ی سمت راست بلندی ضربه بزنید:



با اجرا مراحل بالا، مخاطبین اضطراری موردنظرتان ذخیره خواهند شد. چنانچه ساعت تشخیص دهد که از جایی سقوط کرده اید و کبود شدگی دیده اید، مخاطبان اضطراری شما نیز همراه با اورژانس از این اتفاق مسبوق خواهند شد. در ضمن اپل واچ، لوکیشن شما را نیز برای مخاطبین اضطراری می فرستد.

شما کاربران زومیت چه دیدگاهی درمورد قابلیت Fall Detection اپل واچ دارید؟اگر به مطالب آموزشی دلبستگی مند هستید، حتما به صفحه ی ویژه ی این دسته از مقالات داخل زومیت سری بزنیدبیشتر بخوانید:هزینه ساخت هر آیفون و سر تعیین ارج آنApple Pay محبوب ترین اپلیکیشن صیقل موبایلی لقب گرفتقابلیت Semantic Rendering چگونه عملکرد دوربین آیفون 11 را بهبود می بخشد؟آیفون 11 سهم اپل را در بازار اروپا، ژاپن و استرالیا افزایش داده استاظهارنظر رئیس اجرایی بانک گلدمن ساکس درباره اپل کارت

آقا عباس در اظهاراتی با اقرار این که گروه های تروریستی مانند داعش و شخصیت هایی مانند ابوبکر بغدادی و امثال وی که در راس قسمت قسمت کردن های تروریستی قرار دارند بوسیله ادعا و اعتراف خود آمریکایی ها توسط خود آنها به حیات آمده اند، گفت : این گروه ها و افراد بخاطر آمریکایی ها تاریخ مصرف دارند و هرگاه تاریخ کاربرد آنها به فرجام برسد آنها را از بین می برند.

این دیپلمات کشورمان با پافشاری بر این که گروه تروریستی داعش را جوانان جریان مقاومت و امت ها و طالع های سوریه، عراق با پشتیبانی لجستیکی ایران و مردم متدین منطقه با ایستادگی خود از بین بردند ادامه انصاف: اما متاسفانه هنوز تفکر تروریسم و فرقه گرایی حی است و کشورهایی چون آمریکا از آنها برای اهداف خویشتن کاربرد می کنند بنابراین ما کشته شدن ابوبکر بغدادی را پایان داعش نمی دانیم.

وی ادامه داد: گرچه داعش را شکست داده ایم، اما بانگ می دهیم که این تفکر هنوز زنده است و مقدور است بقایای آنها توسط آمریکایی ها در منطقه سازماندهی شوند چنانچه که مشت به عملیات تخریبی شوند.

در گفت وگو با خبرگزاری صداو سیما با بیان این که ما این اقدامات آمریکایی ها را که همراه با سروصدای زیادی بود خیلی عجیب و غریبه نمی دانیم، دنباله رحم: آنها عموما  با نزدیک شدن به موسم انتخابات حربه های این چنینی را برای مصارف داخلی خویشتن رو می کنند.

سخنگوی وزارت امورخارجه تاکید کرد: به نظر ما اقدام آمریکایی ها، اقدام بزرگی نبوده است و همانطور که رمز شد داعش توسط ما و کشورهای منطقه شکست داده شد و باید منتظر بمانیم و ببینیم که دشمنان منطقه بخاطر آینده منطقه باز چه نقشه هایی در سر دارند.

به گزارش میزان، مهتر پلیس فتای استان البرز گفت: نوجوانی که با کاربرد از فضای مجازی علت هتک ناموس معلمش شده بود، برده شد. 

سرهنگ محمد اقبالی رئیس پاسبان فتای استان البرز گفت: شخصی که خویشتن را معلم دبستان معرفی کردن کرد بوسیله این پلیس مراجعه و اعلام کرد ورق مصنوعی درون اینستاگرامبا هویت وی ایجاد شده که با پاشیدن یک سری مطالب ضمن هتک حیثیتش قصد اخاذی از او را دارد، به نحوی که به فکر آبروریزی به ارتکاب آمده بوسیله ناچار مجبور شده از ادامه محضر داخل مدرسه مذکور شیوه باز زند. به برهان حس موضوع مراتب درون رخصت کار کارشناسان این پلیس قرار گرفت. 

این مسئول انتظامی گفت: تو وارسی ها کاشف بوسیله اجرا آمد شخصی ناشناس با یک صفحه ای جعلی با معرفی کردن خویشتن به عنوان یک خانم با شاکی چت کرده و با اغفال او از مطالب عاشقانه ردوبدل شده اسکرین شات تهیه کرده و با ساختن ورقه جعلی و فالو کردن معرفت آموزان مکتب مذکور به نوعی موجب هتک ناموس شاکی شده است. 

وی در ادامه افزود: در این راستا اقدامات فنی، اطلاعاتی تیره ای اجرا شد. بازپرس با هویت ع م» شناسایی، داخل یک عملیات غافلگیرانه اسیر و به این پاسبان منتقل شد. 

سرهنگ اقبالی گفت: با وارسی های بیشتر مشخص شد متهم یکی از شاگردان شاکی است که به برهان اختلافی که با وی داشته اقدام به ایجاد صفحات جعلی علیه وی کرده و منظور به خشکی امدن هم زدن آرامش او را داشته است. 

این مقام انتظامی هشدار قسط: متاسفانه در زندگی هر انحصاری افرادی وجود دارند که خواسته یا ناخواسته با وی دچار مشکل می شوند و قصد بر هم زدن آرامش او را دارند. یکی از روش هایی که در اول به حافظه شخص خطور می نرم سوء استفاده از فضای مجازی است. هموطنان گرامی بایستی بوسیله این نکته توجه کافی و وافی داشته باشند. 

مهتر پاسبان فتای استان البرز به شهروندان معزز توصیه کرد: هتک حیثیت افراد تو بستر فضای مجازی مانند پخش محتواهایی بسان صدا و تصویر بوسیله صورت فیلم، عکس و متن چه با تغییر و چه بدون تغییر و با توجه به این که رضایت فردی نیز در کار نباشد موجبات خسارت و هتک جاه افراد را فراهم می آورد و به خشکی امدن بن قوانین فرمانده پیگرد قانونی دارد.

علائم آلرژی غذاییممکن است از خفیف تا موکد باشد. حتی یک طعام که علائم خفیفی را ساختن می کند، ممکن است تو زمانی دیگر، علائم شدیدتری داشته باشد.

تو حالی که هر ماده غذایی می تواند منجر به واکنش شود  ولی  حدود ۹۰ درصد آنها ناشی از این مواد است. دانه مرغ، شیر، بادام زمینی، ماهی، خرگوش،   غله و  سویا.

علایم می تواند دربرگیرنده درگیری پوست، دستگاه گوارش، جهیز قلبی عروقی و دستگاه تنفسی  باشد و همچنین  استفراغ و یا درد معده، تنگی نفس، سرفه مکرر، خار یا افت موکد تنگ کردن خون، اسپاسم مری و مشکل در بلع، تورم زبان، اختلال درون صحبت کردن و یا نفس کشیدن، کهیر یا درگیری های پوست، علایم سرماخوردگی یا عاطفه شکست را به همراه داشته باشد.

علائم مربوط به غذا در عزت دو ساعت و البته  اغلب درون عرض چند دقیقه، پس از استفاده بروز می کند. در بعضی موارد بسیار نادر، واکنش امکان پذیر است تا چهار تا ریه زمانه یا حتی بیشتر طول بکشد. واکنش های با تأخیر بیشتر به طور معمول در کودکان دیده می شود که بیشتر به صورت اگزما است.

آلرژی غذایی امکان پذیر است داخل هر سنی خلق شود ولی بیشتر درون عهد طفولیت رک می شود و یکی از گوناگون شایع آلرژِی در نوزادان حساسیت به پروتئین شیر گاو است که به قیافه تهی سازی خون درون مدفوع به موجب هیجان روده ها ابراز می بطی ء.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دویچه وله، پائولینو برای حفاظت از جنگل های آمازون مبارزه می کرد.

پائولو پائولینو، کوشا اهل هوا زیست در ایالت مارانهائو در برزیل به مشت شجر برهای غیرقانونی به فاجعه گلوله به قتل رسید. این وقوف را مقامات محلی و سازمان مدافع حقوق بشر "نجات بین الملل" تأیید کردند.

یک کوشا هوا زیست دیگر که همراه پائولو وجود زخمی شد و با این حال توانست فرار یواش. این دو فعال محیط زیست تن گروه "نگهبانان بیشه" بودند که می کوشند جلوگیری کننده از ریشه کندن و معادل غیرقانونی درختان مناطقی بشوند که در آن اقوام اهل زندگی می کنند. دادرسی مجرمان

به گفته دفتر موسسه "استقلال بین الملل" درون مارانهائو، دو فعال هوا زیست که از دوده گوجاجارا هستند از روستای خود خارج شده بودند تا از جنگل آب بیاورند. در آنجا "دستکم پنج مرد مسلح" آنها را محاصره کردند. به گفته مقامات محلی، پس از این واقعه یکی از درخت برها ناپدید شده است. خبرها مبنی بر اینکه این شخص غم لحظه حمله به فعالان محیط زیست کشته شده، تاکنون تأیید نشده است.

سرجیو مورو، وزیر دادگستری برزیل، در توییتر نوشت: پلیس تحقیقاتی را در مناسبت با قتل پائولو پائولینو آغاز کرده است. مورو نوشت "سوق دادن مسئولان این روانی به پای میز محاکمه اهمیت دارد".

سازمان گرین پیس همچنین حمله مرگبار به دو فعال محیط زیست برزیلی را محکوم کرده است. این سازمان اخبار کرد که پائولینوی ۲۶ ساله و همراه آسیب دیده او "جوان ترین قربانیان دولتی هستند که از رعایت اصول قانون اساسی سرپیچی می کند". گرین پیس نصیب و قسمت برزیل را "ناتوان از ادای وظایفش تو حفاظت از فعالان اهل و مناطق آنها" خواند. نگاهداری از آمازون در موافق معادل غیرقانونی درختان

سارا شنکر که چند ماه پیش به نمایندگی از جانب سازمان "نجات بین الملل" از آمازون دیدن کرده بود، بوسیله خبرگزاری فرانسه گفت: پائولینو با وجود اینکه مدام نامه های تهدیدآمیز اخذ می کرد مصمم به مبارزه اش برای نگاهداری از جنگل ها دنباله داد. اینکه قضا و قدر برزیل به مستمری خود عمل نمی کند، باعث می شود که آدم بومی خودشان "کار باطراوت و خطرناک" نگاهداری از بیشه را بر عهده بگیرند.

قسمت قسمت کردن "نگهبانان نیستان" را طایفه ارشد گوجاجارا در شهر مارانهائو بنیان نهادند. اعضای این اولاد بسیار از ۱۴ هزاره نفر هستند. کمال مطلوب فعالان این دسته حفاظت از مناطق متعلق به اقوام بومی تو برابر قطع درختان و گسترش زمین های کشاورزی است. این قسمت قسمت کردن از جمله به آتش نشانی برای اطفای اتش در بیشه ها معاون می درنگ. خشونت بیشتر در مناطق پایین تر حفاظت بومیان

منتقدان دولت برزیل، رئیس جمهور این کشور، ژاییر بولسونارو را مسئول افزایش خشونت درون مناطق مورد حفاظت بومیان می دانند. به گفته منتقدان، بومیان جنگل آمازون دیگر نمی توانند آزادانه در ناحیه خویشتن لول کنند. هیچ گونه حفاظتی نیز از آنان صورت نمی گیرد و با کسانی که به نعوظ غیرقانونی وارد مناطق بومیان می شوند مقابله نمی شود.

رئیس جمهور برزیل از ماه ها پیش به دلیل دادرسی محیط زیستی مناقشه برانگیزش تک انتقاد شدید است. این اتهام متوجه اوست که ترجیح می دهد مناطق آمازون مورد تاراج سوداگران صبر گیرد.

بولسونارو درون بستگی نزدیک با لابی صنعت کشت برزیل است و تردید دارد که آدم ها مسئولیتی نسبت به شرایط محیط زیست داشته باشند.

ColorOS 7، طایفه بعد اینده رابط کاربری اختصاصی اوپو، قرار است ۲۰ نوامبر (۲۹ آبان) رسما بخاطر گوشی های این همکاری و گوشی های ریل می شناساندن شود. اوپو اعلام کرده است می خواهد جلسه خاصی در دهات پکن برای معرفی کردن جدیدترین نسخه ی کالر OS برگزار کند و جزئیات مربوط به آن را کاملا شرح دهد.

تاکنون جزئیات رسمی مربوط بوسیله ColorOS 7 منتشر نشده است؛ با این حال، اوپو اخیرا تصویر خاصی داخل فضای رمزی منتشر و ازطریق آن به برخی از ویژگی های اصلی نسخه ی جدید این رابط کاربری رمز کرده است. ناگفته نماند جدیدترین نسخه ی رابط کاربری کالر OS مبتنی به خشکی امدن جهیز عامل اندروید ۱۰ خواهد بود.



در تمثال منتشرشده ی اوپو به فداکار از ویژگی های گیمینگ و چندرسانه ایِ کالر OS 7 اشاره شده است که امکانات خاص ای دراختیار گوشی های مجهز بوسیله این رابط کاربری راحتی می دهد. ویدئو اوج که مربوط بوسیله کالر OS متاخر است، حال و هوایی گیمینگ دارد و می تواند به رخساره غیررسمی به معنی انتشار نسخه ی جدید استعداد Game Boost به همراه کالر OS 7 روی گوشی های اوپو باشد. کالر OS 7 بوسیله عنوان نسخه ی ارتقایافته ی کالر OS 6 از ویژگی های متاخر دیگری همچنین برخوردار خواهد وجود. اوپو می گوید ColorOS 7 انیمیشن های جدیدی بخاطر شارژشدن گوشی خواهد داشت و در پنل اعلان، از آی های جدیدی نصیب خواهد گرفت. 

در اسکرین شات های منتسب به نسخه ی جدید کالر OS می توانید ببینید اپلیکیشن ها داخل صفحه ی اصلی جای پژمان اند و اثری از منو جداگانه برای آن ها دیده نمی شود. البته این موضوع نمی تواند به معنی حذف تمام منو اپلیکیشن ها باشد؛ در برابر در نسخه ی فعلی کالر OS کاربران می توانند به سلیقه منو اپلیکیشن ها را کوشا خواه غیرفعال کنند. اسکرین شات های زیر، به منت هوا رابط کاربری کالر OS 7 را بوسیله تصویر می کشند.

اگر اوپو بخواهد رویکردی شبیه بسیاری دیگر از شرکت ها اتخاذ کند، داخل کالر OS 7 کاربرد از تم تاریک را همچنین تماشاگر خواهیم بود. حالت تاریک اخیرا بوسیله شدت محبوب شده است و افزون پیاده شدن سازندگان رابط کاربری، سازندگان اپلیکیشن های مختلف نیز تمایل زیادی به آن مدال می دهند.مدهو شث، مدیرعامل ریل می، ماه پیش داخل مصاحبه ای اعلام کرد نسخه ی ویژ ه ی کالر OS 7 برای گوشی های ریل می تجربه ای شبیه به اندروید خالص را عرضه خواهد داد. مدیرعامل ریل می تاکنون زمان دقیقی برای انتشار رابط کاربری کالر OS 7 روی گوشی های این شرکت اخبار نکرده است.

ریل می پیش تر اخبار کرده است نیت دارد ۲۰ نوامبر (۲۹ آبان) کنفرانسی در کشور هند برگزار و گوشی ریل می X2 پرو را معرفی یواش. احتمال می دهیم ریل می تو سیلان برگزاری همین کنفرانس، معیار کنجکاو گوشی هایی را روشن درنگ که راحتی است کالر OS 7 را قبض کنند. در بین گوشی های اوپو، احتمال می دهیم رینو 10x زوم یکی از نخستین استاندارد هایی باشد که به جدیدترین نسخه ی کالر OS حاضر می شود. 

دیدگاه شما کاربران زومیت درباره ی این موضوع چیست؟

مقدار بوسیله روز و مشخصات فنی و هر اطلاعات موردنیاز دیگر بخاطر معامله کم ارزش و آگاهانه ی انواع گوشی اوپو را داخل بخش محصولات زومیت بیابید. تو این بخش، مقایسه ی مشخصات فنی انواع گوشی های اوپو و برند ریل می درکنار گالری تصاویر رسمی محصولات دردسترس خواهد حیات.مشاهده مسوده گوشی های اوپو

بیشتر بخوانید:سرویس Google Play Points آغاز به کار کردکورتانا با صدای جدید مردانه به نسخه اندروید و iOS اوت لوک می آیدتلفن های هوشمند چگونه بخاطر تسلط بر زندگی بشر به تکامل رسیدند؟نسخه متاخر اندرویدی آفیس با ادغام ورد، اکسل و پاورپوینت منتشر شدرابط کاربری گوگل هوم بوسیله روزرسانی شد

در این فیلم که اسپیس ایکس روی توئیتر پست کرده است دوربین های هموار به بخش تویی دماغه موشک ثانیه جدا شدن ماهواره مخابراتی عرب ست 6A را نشان می دهند. نیز دوربین ها نمایی از انحنای آبی اکراه زمین، خور درخشان و فضای تهی را هم نشان می دهند.

 این دماغه پس ازآن داخل اقیانوس بازیابی شد و در ماموریت اتیه اسپیس ایکس برای فرستادن ۶۰ ماهواره استارلینک در ۱۱ نوامبر (۲۰ آبان) بوسیله فضا بوسیله امر خواهد رفت. اسپیس ایکس نمایش اینترنت پهن باند ماهواره ای را از ۲۰۲۰ شروع می درنگ اسپیس ایکس ۶۰ ماهواره اینترنتی را داخل مدار زمین قرار می دهد

در حال حاضر، سامسونگ فقط فروشنده ی حسگر تصویر است که حسگری ۱۰۸ مگاپیکسلی برای گوشی هوشمند ساخته است. با اینکه کره ای ها خودشان این حسگرها را می سازند، داخل حال مهیا گوشی هایشان از این حسگرها مصرف نمی کنند. ناگفته نماند تاکنون، تنها شیائومی از این حسگر در می میکس آلفا ومی نوت ۱۰ پرو کاربرد کرده است و بوسیله دید می رسد نتایج نخستین بسیار درخورتوجه بوده است.

طبق کدی که کاربران Xda Developers تو آخرین نسخه ی برنامه ی دوربین سامسونگ یافته اند، احتمالا سامسونگ در آینده یکی از گوشی های هوشمند خود را به دوربین ۱۰۸ مگاپیکسلی ساخت خود مجهز خواهد کرد.مقاله های مرتبط:آیا به دوربین های ۴۸ مگاپیکسلی در گوشی های هوشمند نیاز داریم؟صفحه ارائه SAMOLED بوسیله سامسونگ گلکسی اس 11 می آید

تو اپلیکیشن دوربین نسخه ی سومین بتا One Ui 2.0 که برای گوشی سامسونگ گلکسی اس ۱۰ منتشر شده است، کدی صریح شده که پشتیبانی دوربین از صراحت خروجی ۱۰۸ مگاپیکسلی را مدال می دهد. افزون براین، شایعات مختلفی از قرارگرفتن این حسگر در گلکسی اس ۱۱ شنیده شده است؛ اما هیچگاه چیز در کد مذکور ثابت نمی یواش این خروجی به طور ویژه متعلق به گلکسی اس ۱۱ باشد. تنها نکته ای که با اطمینان می قابلیت گفت، این است که حداقل یکی از گوشی های آینده ی سامسونگ از حسگر ۱۰۸ مگاپیکسلی مصرف خواهد کرد. همچنین، این کد نسبت تصویر ۲۰ بوسیله ۹ را نشان می دهد که شایعات پیشین درباره ی نسبت تصویر ۲۰ بوسیله ۹ گلکسی اس ۱۱ را تأیید می بطی ء.



در تصاویر زیر، می استعداد مشاهده کرد سامسونگ پشتیبانی از رزولوشن ۱۲۰۰۰ در ۹۰۰۰ پیکسل را اضافه کرده است؛ یعنی درمجموع ۱۰۸ میلیون پیکسل یا ۱۰۸ مگاپیکسل. مانند می میکس آلفا و می نوت ۱۰، احتمالا سامسونگ از تجمیع پیکسل ها بخاطر بهبود عکس ها در نور کم استفاده می کند؛ یعنی گوشی گلکسی اس ۱۱ با کاربرد از این حسگر به نعوظ پیش تخیل خروجی تمام ۱۰۸ مگاپیکسلی نمی دهد؛ بلکه تصاویر ۲۷ یا ۱۲ مگاپیکسلی با ترکیب ۴ خواه ۹ پیکسل و تبدیل آن ها بوسیله یک پیکسل واحد، باعث می شود هر پیکسل بوسیله طور مؤثرتری بزرگ تر از پیکسل های تکی باشد.



داخل گذشته، سامسونگ پشتیبانی از رزولوشن یا حسگر را افزودن نمی کرد؛ مگر اینکه قصد داشت از آن ها در دستگاه آینده ی خود کاربرد کند. این بدین برهان است که مهندسی و توسعه ی نرم افزاری قبل از آزمایش ابدار افزاری ارزش خاصی ندارد. پس وقتی پشتیبانی از قابلیت یا رزولوشن خاصی را نمایان می کنیم، بیش محتمل است که آن را داخل یکی از گوشی های آینده ی سامسونگ ببینیم که زور ای ها قصد دارند آن را رونمایی کنند.بیشتر بخوانید:بررسی گلکسی A70 سامسونگقرارداد انحصاری سامسونگ با Dowoo برای تولید صفحات سرتیز ای گوشی های تاشدنیگلکسی A51 سامسونگ تو رندرهای جدیدی دیده شدصفحه نمایش SAMOLED به سامسونگ گلکسی اس 11 می آیدسامسونگ حق امتیاز اختراع گوشی تاشدنی با صفحه نمایش دوگانه را به ثبت رساند

به گزارش همشهری آنلاین بوسیله نقل از خبرگزاری رسمی کویت (ا)، "صباح احمد جابر الصباح" شاه کویت، نخست وزیر را مکلف کرد وزاری جدید را معرفی بطی ء.

امیر کویت نیز "ناصر صباح الاحمد الصباح" دستیار اول نخست وزیر و وزیر دفاع و "خالد الجراح الصباح" معاون نخست وزیر و وزیر ناحیه کویت را از منصب های خود برکنار کرد و "صباح جاوید الحمد الصباح" معاون مطلع وزیر و وزیر خارجه را مأمور رسیدگی به امور وزارت دفاع و "انس خالد ناصر الصالح" معاون نخست وزیر و وزیر امور شورای وزیران را مامور رسیدگی بوسیله امور وزارت کشور تا زمان تشکیل وزارت متاخر کرد.

شیخ "شکسته بند المبارک" مطلع وزیر کویت پنجشنبه گذشته استعفای طالع این کشور را بوسیله شیخ صباح الاحمد الجابر الصباح تقدیم کرد.

سخنگوی قضا و قدر این کشور اخبار کرد که نخست وزیر بخاطر تسهیل روند تغییرات در کابینه، استعفای اقبال خویشتن را تقدیم امیر کویت کرده است.

استعفای اقبال کویت تو شرایطی قیافه گرفت که نیمه آبان ماه شماری از شهروندان این کشور با تجمع در یکی از راسته های شهر کویت، خواستار مقابله با دعوا و حل و عزل مشکل افراد فاقد انقیاد شدند.

اعتراض ها در کویت پس از آن آغاز شد که دو نفر از جوانان بدون انقیاد در نتیجه ناگواری اوضاع مشت بوسیله خودکشی زدند. افراد بدون متابعت کویت که بوسیله انباشتگی "البدون" معروف هستند جمعیتی زیاد از ۱۰۰ هزار تن را تشکیل می دهند و از بسیاری از حقوق اجتماعی خویشتن محرومند.

شریک کنندگان در تجمعات اعتراضی با گلایه از وخامت اوضاع، خواستار سازش تزیین آموزشی، نوسازی بیمارستان ها، توقف پارتی بازی و فساد، گذشت محکومان ی، جلوگیری از تباره به آزادی بیان، حل مشکل بیکاری و مبارزه با شورش شده بودند.

بخاطر بدوی بار، نتایج یک معاینه نشان می دهد که چگونه هورمون های گلوکوکورتیکوئیدی مانند کورتیزول، سطوح قند و چربی را به طور متفاوتی هنگام ۲۴ ساعت شب هنگام روز و در جریان سیری و ناشتا، استراحت و فعالیت و شب و روز کنترل می کنند.

استیناف جدید که روی موش ها انجام شده است، علامت می دهد که چرخه ی متابولیکی وابسته به زمان، با رژیم غذایی پرکالری دستخوش تغییر می شود. از آن جایی که گلوکوکورتیکوئیدها به عنوان داروهایی بخاطر تداوی بیماری های التهابی مورد مصرف قرار می گیرند، این یافته ها علامت می دهند که پاسخ بیماران لاغر و چاق دربرابر درمان های استروئیدی یکسان نیست. این پژوهش همچنین نشان دهنده ی عملکرد بیولوژیکی ریتم های روزانه ی ترشح هورمون (نشت م قبل از بیدار شدن از رویا و سیری، ترشح اندک در طی رویا و ناشتا) و نیز دوچرخه های روزانه ی پس انداز یا آزاد شدن قند و روغن در کبد است.

هر سلول بدن مردم پایین تر تأثیر یک ساعت درونی راحتی دارد که ریتم های شبانه یکروز ۲۴ ساعته ای را دنبال می کند. این ریتم ها به وسیله ی دوچرخه ی طبیعی روز و شب و عمدتا بوسیله کمک نور خورشید و تاحدودی نیز بوسیله وسیله ی عادات اجتماعی تنظیم می شوند.

داخل یک سیستم سالم، هورمون های گلوکوکورتیکوئیدی، هر روز صبح از غدد فوق کلیوی نشت می شوند. ترشح گلوکوکورتیکوئیدها پیش از بیدار شدن علت می شود که بدن اسیدهای چرب و قند را بوسیله عنوان منبعی از انرژی مصرف یواش تا ما بتوانیم فعالیت های روزمره ی خود را آغاز کنیم. هنگامی که ریتم شب هنگام یکروز دچار اختلال می شود (مثلا طی شب کارگر خواه پرواززدگی) یا زمانی که سطوح گلوکوکورتیکوئیدها دگرگونی می کند (مثلا تو سندرم کوشینگ خواه مصرف ی بالینی طولانی مدت از این داروها)، اختلالات متابولیکی شدیدی مثل چاقی، دیابت نوع۲و بیماری ریه چرب ممکن است ابراز کند. بنابراین، کمال مطلوب پژوهشگران از اجرا مطالعه ی حاضر، درک قله های یومیه ی تراوش هورمون استرس، تأثیر این هورمون ها روی زمانه خفیه بدن و نقش آن ها در چرخه های روزمره ی متابولیسم بود.

اعمال متابولیکی گلوکوکورتیکوئیدها درون کبد

پژوهشگران برای مطالعه ی اعمال متابولیکی گلوکوکورتیکوئیدها تو کبد، با استفاده از تکنیک های پیشرفته، فعالیت گیرنده ی آن ها را که گیرنده ی گلوکوکورتیکوئیدی نامیده می شود، تک بررسی صبر دادند. آن ها شش موش ها را هر چهار روزگار در طول روز و شب تجزیه و تفریق کردند. موش ها یا در شرایط طبیعی قرار داشتند یا از رژیم های غذایی پرچرب تغذیه می کردند. آن ها بعد از فن شناسی های پیشرفته ژنومیک، پروتئومیک و بیوانفورماتیک استفاده کردند تا نشان دهند که گیرنده ی گلوکوکورتیکوئید، کی و کجا اثرات متابولیکی خویشتن را اعمال می بطی ء.مقاله های مرتبط:زیست شناسی لپتین، هورمون گرسنگی تشخیص داده شدشناسایی انواع چاقی برپایه یک پژوهشبیماری کبد چرب: از علائم، تا علاج و پیشگیری

پژوهشگران تأثیر حاصل از افزایش رسوخ گلوکوکورتیکوئیدها را در چرخه ی ۲۴ ساعته متابولیسم کبد تشریح کردند. آن ها توانستند نشان دهند که چگونه گلوکوکورتیکوئیدها متابولیسم را در جریان ناشتا (وقتی موش ها رویا بودند) و تو جریان اشباع (وقتی آن ها فعال بودند)، با اتصال به ژنوم که وابسته بوسیله زمان بود، انتظام می کنند. علاوه به خشکی امدن این، آن ها نشان دادند که چگونه اکثر فعالیت های ریتمیک ژنی به وسیله ی این هورمون ها کنترل می شود. وقتی این کنترل از بین می رفت، سطوح خونین قند و چربی زیر تأثیر راحتی می گرفت. این امر توضیح می دهد که کبد چگونه سطوح خونین قند و چربی را به طور متفاوتی طی روز و شب کنترل می کند.

پژوهشگران در کود ی بعد، از آن جایی که گیرنده ی گلوکوکورتیکوئیدی یک هدف دارویی رایج در ایمنی درمانی است، اثرات ژنومیک آن را پس از اماله داروی دگزامتازون مورد معاینه راحتی دادند. دگزامتازون یک گلوکوکورتیکوئید مصنوعی است که این گیرنده ها را فعال می کند. دکتر فابیانا کوآگلیارینی توضیح می دهد:ما با این آزمایش دریافتیم که پاسخ به دارو در موش های مسطح با موش های لاغر تفاوت دارد. این اولیه بار است که نشان داده می شود رژیم غذایی می تواند پاسخ دارویی و هورمونی لیف های متابولیکی را تبدیل دهد.

علم های جدید برای درمان بیماری های متابولیکی و کرونوتراپی

گلوکوکورتیکوئیدها گروهی از هورمون های استروئیدی غریزی یا تقلبی شبیه کورتیزول هستند. آن ها دارای خاصیت ضدالتهابی و سرکوب کننده ی سیستم ایمنی هستند و می توانند فعالیت سیستم ایمنی را کنترل کنند. به همین دلیل است که آن ها در پزشکی زیاد مورد استفاده قرار می گیرند. بنیادی ترین ایراد این گروه از داروها آن است که گلوکوکورتیکوئیدها به موجب توانایی تعدیل متابولیسم قند و روغن سبب ایجاد عوارض جانبی شدیدی می شوند: بیماران ممکن است دستخوش چاقی، هیپرتری گلیسریدمی، کبد چرب، ضیق خون بالا و دیابت نوع۲ شوند.

دریافتن این موضوع که گلوکوکورتیکوئیدها چگونه چرخه های ۲۴ ساعته ی فعالیت ژنی را درون کبد و به تبع آن سطوح قند و روغن خون را کنترل می کنند، بینش های جدیدی درمورد کرونوتراپی و توسعه ی بیماری متابولیکی فراهم می کند. ما می توانیم ربط جدیدی را بین سبک زندگی، هورمون ها و فیزیولوژی تو سطح مولکولی تعریف کنیم که نشان می دهد افراد پهناور ممکن است دربرابر نشت روزانه ی هورمون ها خواه داروهای گلوکوکورتیکوئیدی خاصیت متفاوتی داشته باشند. این مکانیسم ها پایه ای برای طراحی رویکردهای درمانی آینده خواهد بود.

این پژوهش داخل مجله ی Molecular Cell منتشر شده است.بیشتر بخوانید:حذف بیماری ها از خون به معاون آهن رباقلب سالم در بدن سالم؛ دوازده خوراکی که باعث مشکلات قلبی می شوندهوش تقلبی با بررسی جست قلب نامنظم، خطر اجل را پیش بینی می کنداسترس چگونه روی اشتها و معادل تاثیر می گذارد؟نوعی نوار چسب دوطرفه می تواند جایگزین بخیه های جراحی شود

بوسیله گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، ناصرالدین شاه، آخرین شاه ایران بود که حرمسرای رسمی داشت؛ این حرمسرا متشکل از چهار عیال بست دائم و تعداد یدکی همسر فوری حیات که شاه قاجار بوسیله دلیل عشق های بی شمار و ابتلای دایم به مرض عاشقی، ناگزیر از وصلت با آنها شده حیات.

درباره تعداد این بانوان، ارقام دقیقی وجود ندارد؛ یا بهتر است بگوییم هنوز تحقیق در دسترسی موجود نیست؛ اما رومه خاطرات خودِ ناصرالدین امپراتور و نیز دیگر درباریان شبیه اعتمادالسلطنه و گواه آن است که شاه مستبد قاجار، اشتهای فراوانی بوسیله تجدید فراش داشت و بدبختانه این که بسیاری از ن بست بلافاصله وی، خیلی مهلت از چشمش می افتادند و ناچار در گوشه ای از حرمسرای مخوف شاهی، تو فضایی خفقان آور، پرتنش و سرشار از دودوزه بازی، زندگی خود را می گذراندند تا جوانی پایگاه به پیری و پیری موجودی به مرگ بینجامد.

برخی از این مادام ها قرین جیران» که عمدتا از طبقه رعیت بودند، دولت می آوردند و پیش از آن که از چشم ناصرالدین شاه بیفتند، دار فانی را وداع می گفتند و داغشان بر قلب شاه قاجار می ماند و گاه برایشان شعری می نیت و آهی عاشقانه از سُوِیدای دل می کشید. اما معدود خانم هایی هم بودند که با ت نه خودشان، قاپ پادشاه را می یدند و می شدند سوگلی قبله عالم؛ آن لمحه بود که ناصرالدین میرزا، در سیر و حَضَر به یادشان می افتاد و دلتنگشان می شد و سعی می کرد هیچ حین از دستش سراسیمه نشوند. ببری ژنرال احترام بندگی می رساند

یکی از راه هایی که امپراتور معمولا برای به مشت آوردن قلب این گروه از همسرانش برمی گزید، نوشتن نامه وجود. البته این عادت، به صورت دوطرفه تو دربار شاه قاجار روانی داشت؛ خانم ها هم گاهی برای شاه که در ییلاق یا سفر به قاعده می برد، تصنیف ای را به صورت رومه یا تلگراف ارسال می کردند و احوالش را می پرسیدند.

مثلا انیس الدوله» خلال یک تلگراف به ناصرالدین امپراتور که بوسیله مشیت سفر فرنگ مخبر باکو شده بود، برای وی نوشت: از نیاوران بوسیله حضور مبارک اعلیحضرت قدرقدرت. عرض می شود؛ از مژدۀ صلح و صفا وجود مبارک سپاس نمودم، خاصه با ورود بوسیله انزلی. به این نوید گر جان فشانم رواست. زبان کمینه ستوه است به شکرانۀ این سخاوت. نمی داند چگونه شکرگزاری نماید که رام خداوند یگانه باشد. الحمدلله اندک هم با همراهان نهایت صحت را داریم، هیچگاه یکی را تَکَسُّری ازاله. اندک حزن از دیر آمدن تلگراف مشوش بود، حالا آسوده شدم، خاطرمبارک از هر بابت آسوده باشد.»

 انیس الدوله یا امینه اقدس، شوهر تک توجه شاه قاجار در نامه ای به وی که ظاهراً در پاسخ به نامه همسر است، می نویسد: از التفات آستان اقدس شهریاری. الحمدلله احوالم بیش خوب است، از تشریف آوردن قبله عالم، جان رفته مکرر به تن آمد و از این خوشحالی، ساعتی هزاره مرتبه شکرانه خالق را به جا می آورم. عکس قبله عالم رسید، تقدیر شد، عکس علی حده که مرحمت فرموده بودید درون روی صندلی در میان حیاط گذاشتم، مادام ها عصرها می آیند زیارت می کنند. ببری ژنرال (گربه ناصرالدین پادشاه!) عرض بندگی می رساند. صبح تا شام مشغول امین کردن عکسخانهخانه قبله عالم هستم.» تو را بوسیله یک جهان موافق نمی کنم

شاه نیز، هنگام نامه ها و تلگراف هایی، گاه و بیگاه بانوان سوگلی دیوان را می نواخت و قلب آنها را بوسیله دست می آورد. در بین این مجله ها، دو رومه وی به عایشه خانم، شوهر موقت، اما محبوب شاه، در خور توجه است؛ نثر سراسر احساس نامه، اصلا به شخصیتی که از خسرو هوس باز قاجار تو تاریخ می شناسیم، نمی خورد.

او در نامه اش می نویسد: .خانم جانم، حاجی سَروَر آمد، کاغذ شما را رساند. سرداری (نوعی شکل) و قبا و. سفیر بودی، رسید. از سلامتی احوال شما بسیار زیاد خوشدل شدم؛ به موجد رنگ رفته برای تو آن ناموس دلم تنگ شده است که حساب ندارد؛ التفات قلبی من نسبت به درون زیاده از اندازه است. البته خودت هم می دانی چقدرها تو را می خواهم. هیچ وقت از یادم فراموش نمی شدی (نمی شوی؟) همیشه در خاطرم بودی و هستی. ان شاءا. تعالی هیچگاه دم از ما دور نشوی. ان شاءا. همیشه در حضور باشید. پس فردا، ان شاءا. شما را بازدید می کنیم و آسوده می شویم.»

او درون نامه دیگری به همین همسرش نوشته است: خانم جانم، شنیده ام تیمار می خوری؟ به موجد قسم یک تار موی کثیف تو را بوسیله هزار نفر آدم خارجی نمی دهم. اگر بدانی چقدر محبت به تو دارم، هرگز غصه نمی خوری. این دفعه این نعوظ اتحاد افتاد، درون را به سَرِ من، بوسیله جان من رنگ رفته می دهم، که غصه نخور آسوده خاطر باش. وا. از برای این که تو غصه می خوری اوقات ندارم؛ مثل سگ می گذرد [!]تو را به جان من رنگ رفته می دهم، غصه نخور. جوابِ خوب بنویس [تا]من آسوده منحوس. یک انگشتر تیغ دار کردن برلیان برای تو فرستادم. از حاجی سَروَر بگیر. داخل عایشه جان غلام هستی؛ داخل را بوسیله یک دنیا موافق نمی کنم.»

این دو نامه انباشته احساس، با ادبیات دوره قاجار و نغمه پر تبختر ناصرالدین شاه، داخل دو صفحه تذهیبشده و زیبا، با خط شکسته نستعلیق نوشته و چند سال قبل، عکس آن داخل اختیار پژوهشگران صبر پژمان است. بوسیله هر حال، این را نوشتیم تا فکر کردن نکنید چهره شاه قاجار، چنان که با واقعیت هم انطباق دارد، سراسر کینه و وحشیگری است؛ نه! ناصرالدین شاه هم دل دارد!

تقریبا درون تمامی غارنگاری های مربوط به عصر پارسال سنگی، نقش اسب بسیار از هر سبع دیگری به چشم می خورد و این حیوان زیبا و اصیل با دقتی شهید زدنی به تصویر کشیده شده است. درحقیقت، فراوانی اسب در غارنگاری های این عصر بوسیله اندکی است که از نقوش هر چهار حیوانی که در غارهای فرانسه و اسپانیا دیده می شود، حداقل یکی متعلق بوسیله اسب است.

اسب در اغلب غارنگاری ها معمولا از سایر حیوانات قرین شیر، کرگدن، ماموت، گاومیش و خرس مبصر تر نقاشی شده است که از رله ویژه ی آن بین مردم های عصر پارسال سنگی خبر می دهد. به همین دلیل، ممکن است اجداد ما از اسب بخاطر جابه جایی و حمل ونقل یا حتی جوهر غذایی استفاده کرده باشند. بااین حال، پژوهشگران عقیده دارند قدمت این آثار هنری بوسیله هزاران سال قبل از اهلی کردن اسب بازمی گردد و عمده تر اینکه شواهد باستان شناسی حاکی از آن است که اجداد ما برای خوردنی بوسیله گوشت گوزن توکل بودند. علاوه پهلو این، از غارنگاری ها این طور برمی آید که اسب نزد اروپاییان عصر حجرجایگاه بسیار خاص ای داشته است.

ژرژ سُوِی، متخصص هنر ماقبل تاریخی از دانشگاه تولوزژان ژورس فرانسه، با بررسی ۴،۶۰۰ نمونه از غارنگاری ها و کنده کاری های دوران پارینه سنگی به نتیجه ی ذکرشده روان است. نقاشی های غاری که سُوِی گردآوری کرده است، بین ۱۲ تا ۳۰ هزاره سال قدمت دارند و در غارهای مختلفی در فرانسه و اسپانیا راحتی دارند. این دو کشور میزبان مجموعه ای از قدیمی ترین غارنگاری های تاریخ محسوب می شوند. سُوِی در بررسی های خود دریافته که با گذشت زمان، پهلو جایگاه اختصاص ی اسب در بین مردمان عصر پارینه سنگی افزوده شده است.



غارنگاری هایی از غارهای شووه (جانب راست) و غار لاسکو (سمت چپ) داخل کشور فرانسه که اسب را با شکوه و دقتی بی نظیر به شمایل کشیده اند.

سُوِی با یکروز بازی کردن از چندین متد تجزیه و تحلیل آماری نشان قسط اسب درون هنر اروپای باستان نقش ممتاز ای داشته است. درون کلکسیون ای که وی گردآوری کرده است، تقریبا ۳۰ درصد از کل نقوش حیوانات را اسب ها تشکیل می دهند و در سه گانه چهارم از تمامی محوطه های قدیمی حداقل یک تصویر از اسب به چشم می خورد. درحالی که اسب و گاومیش درکنارهم از فراوانی برابری تو غارنگاری ها برخوردار هستند و تقریبا نیمی از نقوش حیوانات را تشکیل می دهند، اسب بوسیله برهان نحوه و محل ترسیم از جایگاه سلطه برخوردار بوده است. همچنین، در ۴۴ درصد تابلوسنگ ها به شمایل کشیده شده و فراوان نم از گاومیش است.

سُوِی در این باره در استیناف خود نوشت:تنوع کشور ای که مشاهده کردیم، عمدتا گنجایش ی سبکی و موضوعی داشت. بوسیله نشانی مثال، شمار بیشتر نقوش گوزن در منطقه ی کانتابریا (اسپانیا) یا ترسیم نقوش بیشتری از ماموت در منطقه ی پریگور (فرانسه)، چیزی از ایستگاه اسب به عنوان سوژه ی سلیقه نقاشان عصر حجر کمتر نمی کند.

سُوِی سبب ترسیم اسب ها در غارنگاری ها را یکی از دلایل واقعی استدلال خود می داند. وی می گوید درحالی که بیشتر حیوانات به جانب چپ ترسیم شدند، اسب ، تنها حیوانی است که به سوی راست ترسیم شده است. کلاد بارری پژوهشگر دیگری است که در سال ۱۹۹۷ متوجه این موضوع شد؛ ولی بوسیله مولود ی خاصی دست جلوه گر نکرد. حال، سُوِی می گوید یافته هایش تردید بارری را پیاده شدن طرف کرده است:نقوش اسب در محل های بسیار کم قیمت و ایدئال از جلال آن خبر می دهد. این نقوش در نگرش های بلند و متناسب رؤیت ترسیم شدند. همین انتخاب نگرش های ممتاز به شکل نمادینی نشان دهنده ی سلطه اسب از حیوانات دیگر نزد مردم های عصر سنگ است.

غارنگاره ای به طول ۲٫۷ متر از یک اسب در سقف غار روفنیاک تو دوردگن فرانسه، احتمالا ارشد ترین نقاشی عصر پارینه سنگی از اسب است. در زیر همین نقاشی، حیوانات دیگری مانند گاومیش و ماموت و کرگدن به چشم می خورند. بوسیله گفته ی سُوِی، ترسیم یک حیوان با نسبت های کنجکاو روی دیواره ها خواه سقف غار، خارق العاده بی نظیری است و نقوشی که هنرمندان عصر پارینه سنگی از اسب کشیده اند، ازنظر لباس و ابعاد و حالت کاملا دقیق هستند. درحقیقت، پژوهشی که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، نشان داد انسان های ماقبل تاریخی در ترسیم اسب از همتایان مدرن خویشتن بهتر بوده اند.مقاله های مرتبط:نگاهی اجمالی به رادیکال ترین محوطه های ماقبل تاریخی ایرانچرا ما انسان ها دست به خلق هنر می زنیم؟

ایپریل نوِل، پژوهشگری از دانشگاه ویکتوریا کانادا، می گوید باستان شناسان قبلا از بزرگی اسب خبر داشته اند. اگرچه نوِل اعتقاد دارد استیناف جدید بازهم از این فرضیه ایمنی می کند، همچنان نمی قابلیت با قطعیت از رله ویژه ی اسب در میان مردمان عصر حجر مصاحبت کرد. درمقابل به باور ی سُوِی، هنر سنگی با ادبیات های اساطیری گره خورده است؛ به همین دلیل، امکان پذیر است اسب از جایگاهی اساطیری در میان مردمان عصر سنگ برخوردار بوده باشد. با این حال، نوِل نتیجه گیری سُوِی را اندکی مبالغه آمیز می داند. بوسیله هرجهت، آنچه دو پژوهشگر در آن اتفاق دیدن دارند، رله ویژه ی اسب در هنر عصر پارینه سنگی است.بیشتر بخوانید:آیا سایر گونه های آدم فداکاری ششمین انقراض دسته پرسنل شدند؟دانشمندان بخاطر اولین مرحله انسان را درون حالت زیست تعویقی قرار دادندچرا احساسات منفی به کلی کریه نیستند؟فلسفه و تاریخ علم؛ آیا بصیرت می تواند بوسیله کامل سوالات ما پاسخ دهد؟ (بخش اول)با عجیب ترین فوبیاهای دنیا بیشتر آشنا شوید (پاره دوم)

تراشه ی اسنپدراگون ۸۶۵ به تازگی رونمایی شده؛ تراشه ای که بیرونی تپنده ی پرچمداران سال آینده خواهد وجود. از سوی دیگر اسنپدراگون ۸۵۵ یک مدل شایان اعتماد بوده و بیشتر پرچمداران امسال مجهز به این تراش بودند.

کوالکام با استفاده از اسنپدراگون ۸۶۵ عملکردهای پردازنده، پردازنده گرافیکی و شعور مصنوعی را بهبود بخشیده و دستاوردهای گسترده ای را عرضه کرده است. همچنین این تراشه از جدیدترین هسته های Cortex A77 مبتنی به خشکی امدن معماری ARM یکروز برده و در عملکرد پردازنده شاهد ۲۰ درصد بهبود عملکرد خواهیم بود. فرکانس ها در این تراشه نسبت به معیار های قبلی تغییری نداشته اند ولی با این حال هسته های Cortex A77 عملکرد بهتری را به ارمغان آورده اند. بوسیله طور طاسی اسنپدراگون ۸۶۵ داخل تمامی حصه های کلیدی، عملکرد و دستاوردهای بهتر و زیبنده توجه تری را نسبت به اسنپدراگون ۸۵۵ ارائه کرده است.

مقاله های مرتبط:اسنپدراگون ۸۶۵ کوالکام با ۲۵ درصد سرعت بالاتر و قابلیت 5G معرفی کردن شدحسگر اثرانگشت زیرنمایشگر 3D Sonic Max کوالکام معرفی کردن شد

پردازنده ی گرافیکی Adreno 650 تو خراش ی متاخر کوالکام از همان معماری تراشه های سال گذشته نصیب دستگیر ولی این پردازنده ی گرافیکی جدید با وجود هسته های بیشتر، از عملکرد بهتری برخوردار شده است. کوالکام همچنین درون تراشه ی اسنپدراگون ۸۶۵ درایورهای قابل ارتقایی را مانند انویدیا و AMD نمایش کرده که این قابلیت منجر بوسیله نمایش ی تصاویری بهتر خواهد شد. اسنپدراگون ۸۶۵ با پنل های ۱۴۴ هرتز سازگار بوده و پیش بینی می شود که در آینده شاهد نمایشگرهایی با پنل های ۱۴۴ هرتز مخصوصا از سوی سامسونگ باشیم.

تراشه ی جدید کوالکام سازگار با حسگر عکاسی ۲۰۰ مگاپیکسلی بوده که این پیشرفت بزرگی نسبت به پشتیبانی ۴۸ مگاپیکسلی درون تراشه ی اسنپدراگون ۸۵۵ بوده است. درواقع اسنپدراگون ۸۶۵ به گوشی های هوشمند، امکان عکسبرداری با وضوح بالاتری را خواهد داد و شاهد صعود داخل شالوده ی عکاسی گوشی های هوشمند خواهیم بود.

اسنپدراگون ۸۶۵ همچنین امکان فیلم برداری 8K با سرعت ۳۰ فریم بر لحظه و فیلم برداری 4K با سرعت ۱۲۰ فریم کنار لحظه را فراهم خواهد کرد. ولی یک نکته ی قابل توجه دیگر تو این خراش فیلم برداری نامحدود 720p با سرعت ۹۶۰ فریم بر دم بوده است.

با وجود تراش ی Hexagon 698 شاهد دستاورد وقار تو این تراشه هستیم که عملکرد آن نسبت به معیار Hexagon 690 داخل اسنپدراگون ۸۵۵ تا دوبرابر بیشتر بوده است.

نکته ی جالب تو این تراشه این است که هیچگاه مودم یکپارچه ای درون اسنپدراگون ۸۶۵ وجود ندارد و داخل عوض کوالکام از یک مودم خارجی Snapdragon X55 5G مصرف کرده است. درواقع کوالکام همراه با معامله اسنپدراگون ۸۶۵، مودم X55 را نیز عرضه خواهد کرد. در نهایت باید تا اوایل سال ۲۰۲۰ راحتی کنیم تا دستگاه هایی مجهز بوسیله خراش ی اسنپدراگون ۸۶۵ نمایش شود.مشخصاتاسنپدراگون ۸۶۵اسنپدراگون ۸۵۵پردازنده۱× Kryo 585 با بسامد ۲/۸۴ گیگاهرتز (Cortex A77)

۳× Kryo 585 با فرکانس ۲/۴۲ گیگاهرتز (Cortex A77)

۴× Kryo 585 با فرکانس ۱/۸۰ گیگاهرتز (Cortex A55)۱× Kryo 485 Gold با بسامد ۲/۸۴ گیگاهرتز (Cortex A76)

۳× Kryo 485 Gold با فرکانس ۲/۴۲ گیگاهرتز (Cortex A76)

۴× Kryo 485 Silver با فرکانس ۱/۸۰ گیگاهرتز (Cortex A55)پردازنده ی گرافیکیAderno 650

بهبود ۲۰ درصدیAderno 640نمایشگر4K، QHD با پشتیبانی از پنل ۱۴۴ هرتز4Kحافظه۱۶ گیگابایت بوسیله رفعت

LPDDR4X با فرکانس ۲۱۳۳ مگاهرتز

LPDDR5 با فرکانس ۲۷۵۰ مگاهرتز۱۶ گیگابایت بوسیله بالا

LPDDR4X با تناوب ۲۱۳۳ مگاهرتزمودمSnapdragon X55 LTE Cat 24 5G (خارجی)Snapdragon X24 LTE Cat 20 

Snapdragon X50 5G (خارجی)پردازنده سیگنال تمثال (ISP)پشتیبانی از حداکثر حسگر ۲۰۰ مگاپیکسل پشتیبانی از حداکثر حسگر ۴۸ مگاپیکسلویدئو8K با ۳۰ فریم کنار دم

4K با ۱۲۰ فریم بر ثانیه

720p با ۹۶۰ فریم به خشکی امدن حین نامحدود

دالبی ویژن، HDR10 ، HDR104K با ۶۰ فریم بر دم

720p با ۴۸۰ فریم پیاده شدن ثانیه نامحدود

HDR10 اتصالات وای فای ۶

بلوتوث ۵/۱وای فای ۶

بلوتوث ۵/۰هوش مصنوعیHexagon 698Hexagon 690شارژفناوری شارژ کندرو ۴

شارژ سریع فهم مصنوعیفناوری شارژ سریع ۴ لیتوگرافی۷ نانومتری۷ نانومتریبیشتر بخوانید:حسگر اثرانگشت زیرنمایشگر 3D Sonic Max کوالکام شناساندن شداسنپدراگون ۸۶۵ کوالکام با ۲۵ درصد سرعت بالاتر و نبوغ 5G معرفی شدنخستین ترجیح کوالکام درون همکاری با اپل، سرعت بخشیدن بوسیله توسعه آیفون 5G استاسنپدراگون 865 و اسنپدراگون 765 کوالکام با تمرکز پهلو 5G و فهم مصنوعی معرفی شدنداینتل رویکردهای رقابتی کوالکام را برهان شکست درون بازار خراش های مودم می داند

تو مطالعات مختلف نشان داده شده که مصرف سیگار با پیامدهای سرطان زایی همراه است اما رابطه ماری جوآنا و سرطان ناچیز شناخته شده حیات. زمان حال پس از فراتحلیلی که روی ۲۵ مطالعه ایفا شده، دانشمندان می گویند که دود کردن ماری جوآنا به مدت یک دهه، با افزایش ریسک ابتلا بوسیله بیماری سرطان همراه است. دبورا کورنشتاین، پژوهشگر مطالعه با رمز به اینکه این خطر م نیست، می گوید مردانی که ماری جوآنا کاربرد می کنند، باید بدانند که استفاده ی مدام از این ماده احتمالا موجب افزایش خطر ابتلا می شود.

کاربرد مداوم ماری جوآنا در قلمرو آمریکا موضوع نادری نیست؛ تقریبا ۱۳ درصد از آمریکایی ها می گویند که به نعوظ منظم آن را دود می کنند و این قیمت در میان افراد ۱۸ تا ۲۹ ساله بیشتر است.

بستگی بین ماری جوآنا و ابتلا به سرطان

بررسی ی مروری مجهز که پژوهش های انجام شده طی ۵۰ سال را در بردارد، درون رومه ی JAMA منتشر شده است. در این مطالعه رابطه احتمالی بین انواع مختلف سرطان ازجمله سرطان های ریه، گردن، قانون و سرطان های دستگاه ادراری تناسلی و استعمال ماری جوآنا تک وارسی قرار گرفته است. پژوهشگران دریافتند که مصرف سنگین ماری جوآنا (روزمره یک جوینت یا رول به مدت ده سال) با ترقی ی تومورهای سلول های زایشی بیضه (TGCT) که ۹۵ درصد از تمام سرطان های بیضه را شامل می شود، مرتبط است. این تجسس نشان می دهد که احتمال توسعه ی TGCT تو افرادی که از دود ماری جوآنا مصرف می کنند، نسبت به افرادی که ماری جوآنا مصرف نمی کنند، ۳۶ درصد بالاتر است.

کورنشتاین تشریح می دهد که درحال حاضر، گروه پژوهشی او نمی دانند که این نتایج چگونه مادون تأثیر نرخ یا مدت استعمال فراغت می گیرد. یک جوینت در روز بخاطر ده سال می تواند معادل پنج جوینت در روز بخاطر چهار سال باشد. این موضوع باید داخل مطالعات آینده ظاهر شود.

TGCT شایع ترین عطارد درمیان مردان ۲۰ تا ۴۰ ساله است و ۲ درصد از بی مو مردان را مبتلا می کند. این تومورها می توانند به سرعت رشد کنند؛ اغلب، مردان برآمدگی بدون درد کوچکی را روی بیضه خود عاطفه کرده یا متوجه تغییر در اندازه ی بیضه می شوند.

پژوهشگران دیگر استفاده سنگین کانابیس را با شیوع بالاتر سرطان بیضه وابستگی داده اند. البته درون این بررسی ی مروری، شواهد افزایش سربزرگی TGCT چندان زورمند نبود. استیناف های بیشتری نیاز است تا تأیید کند که استعمال ماری جوآنا تا چه اندازه ار نظر مصونیت ها خطرناک است.

چه چیزی درون دود ماری جوآنا است؟

بخار ماری جوآنا تشابه های خطرناکی با بخار سیگار دارد. دود ماری جوآنا و تنباکو هر دو حاوی مواد عطارد زا هستند. برخی از پژوهش ها علامت می دهند که گازهای سمی شبیه ﺑﻨﺰوﺮن و فنل ها درون ماری جوآنای عاری فیلتر ۲۰ برابر بیشتر از بخار سیگار است. از آنجا که افراد مقصود دارند پاف های ارشد لطافت بگیرند، نفس خود را به مدت طولانی تازگی نگه دارند و وقتی ماری جوآنا مصرف می کنند، درمقایسه با سیگار عمیق مرطوب استشمام کنند، امکان پذیر است بیشتر تو معرض مواد مضری متشابه مات (قطران) و کربن مونوکسید صبر گیرند. به دلیل این همپوشانی خطرناک تو انفراد های سیگار و ماری جوآنا انتظار می جوی که مصرف سنگین ماری جوآنا با اضافه ریسک ابتلا بوسیله سرطان ریه نیز همراه باشد.مقاله های مرتبط:استراحت اخذ در معرض کانابیس و استرس منجر به بروز اختلالات اضطرابی می شودآمار نگران کننده از تصادفات داخل مناطق کاربرد ماری جواناکشف انگیزه مرگ ناشی از استفاده سیگار الکترونیکی

البته به طور طاسی مطالعات انجام شده داخل مبنا ی کاربرد ماری جوآنا و ابتلا به عطارد های مختلف معدود هستند. وجود داشتن مطالعات انجام شده دراین شالوده بدین معنا است که پژوهشگران نمی توانند براساس این داده ها درمورد تأثیر استفاده از ماری جوآنا روی توسعه دیگر انواع سرطان ها نتیجه گیری کنند. فداکار از پژوهش ها نشان می دهد که کانابینوئیدها (ترکیباتی که داخل خار شاهدانه یافت می شوند)، از تکثیر سلول های سرطانی ممانعت می کنند. برای تعیین خطرات و مزایای نسبی ماری جوآنا درون ارتباط با عطارد باید مطالعات طولی بیشتری انجام شود.

کورنشتاین می گوید اینکه پژوهشگران نتوانستند شواهد محکمی پیدا کنند که علامت دهنده ی افزایش مخاطره ابتلا بوسیله دیگر انواع سرطان باشد، به این معنی نیست که مصرف کنندگان ماری جوآنا در معرض خطر نیستند. او خاطرنشان می کند که محدودیت داده ها مانع از حاصل گیری در این موارد می شود. او می گوید من از این مسئله متنفرم که بخواهم برای آدم چنین توجیه کنم که کاربرد از ماری جوآنا خطری ندارد. واقعیت این است که ما چیز اضافی درمورد جای پا مصرف ی مداوم، استعمال تو سنین شباب یا درمورد استفاده های غیر دودی از ماری جوآنا نمی دانیم.

مسئله ی رادیکال اینکه پژوهشگران نرخ بالاتر سرطان بیضه به علت مصرف ماری جوآنا را در افراد جوان دیده اند. کورنشتاین می گوید درحالی که عادت افراد جوان درون مبنا ی کاربرد ماری جوآنا باید بیشتر مورد ارزیابی صبر گیرد، این امکان وجود دارد که آن ها داخل معرض مخاطره بالاتری استراحت داشته باشند. او می گوید:سرطان بیشتر تو مردان کبیر دیده می شود، بنابراین استفاده ی سنگین از ماری جوآنا در سنین پایین می تواند خطرناک باشد.

تعدادی مورد ناشناخته همچنین وجود دارد؛ اطلاعات کافی درمورد ن یا افراد معمر حیات ندارد تا علامت دهد که چگونه عادات آن ها در مصرف ماری جوانا منجر به عطارد می شود و پژوهشگران مطمئن نیستند که چگونه طرز مصرف این ماده (بخار کردن، اشامیدن یا دود کردن) روی نرخ سرطان تأثیر دارد.

کورنشتاین هشدار می دهد که به موجب این موارد ناشناخته، افراد باید بدانند که این حوزه از مطالعه هنوز قطعیت ندارد و مقدور است شواهد زیان بخش مرتبط با دود کردن ماری جوانا بخاطر سال ها پدیدار نشود.بیشتر بخوانید:آزمایش ادرار شوهردار برای امتیاز عطارد پروستاتنتایج پژوهش جدید: اثر جزیی مو با سرطان سینه ارتباط داردآیا گیاهان غم دچار عطارد می شوند؟سالانه ۱۰۰ هزار نفر در ایران بوسیله سرطان مبتلا می شوندکریسپر نخستین قدم ها را داخل سطر مبارزه با سرطان برمی دارد

وقتی عبارت کاهش اندازه» را درون اتومبیل جستجوی گوگل مسبوق می کنید، چالش جداکردن واقعیت از داستان آغاز می شود. در این میان، پنج مکمل وجود دارد که ادعا می شود سبب کاهش کمیت می شوند؛ ولی آیا در کنف از آن ها شواهد علمی بود دارد؟۱. کتون تمشک

کتون های تمشک که به عنوان قائم های لاغری فروخته می شوند، مواد کیمیایی هستند که داخل تمشک های قزل یافت می شوند و مسئول مزه و بوی شاخص تمشک هستند. کتون تمشک را در آزمایشگاه نیز می استعداد تولید کرد.



مطالعه ای که روی موش های ضخیم ادا شد، مدال داد که کتون های تمشک سبب کاهش کل محتوای چربی بدن می شود. درون یک تجسس ی انسانی، ۷۰ بی نظیر بالغ دستخوش چاقی تحت رژیم غذایی و برنامه ورزشی کاهش پیمانه قرار گرفتند و به طور تصادفی مکمل حاوی کتون های تمشک یا مکمل های دیگری نظیر قهوه خواه عروج خواه دارونما را قبض کردند. تنها ۴۵ نفر از شرکت کنندگان دوره ی این مطالعه را تمام کردند. ۲۷ نفری که از یک مکمل استفاده می کردند، ۱/۹ کیلوگرم از وزن خود را از دست دادند، درحالی که ۱۸ نفری که داخل گروه دارونما حضور داشتند، ۴۰۰ گرم کاهش پیمانه پیدا کردند. نرخ زین مطالعه به حدی پشته وجود که نشان می دهد، باید این نتایج را با دوراندیشی اضافی تعبیر کردن کرد.

در مطالعه ی کوچک دیگری بوسیله افراد مشارکت کننده گفته شد که الگوی غذایی و بازی فعلی خود را حفظ کنند و درکنار آن روزمره ۲۰۰ میلی گرم مکمل کتون تمشک مصرف کنند. درون این مطالعه، هیچ راه تأثیری روی اندازه مشاهده نشد. نگرانی هایی همچنین درمورد اثرات سمی احتمالی کتون های تمشک روی قلب و تولیدمثل مطرح شده است.

خراج: مکمل کتون تمشک را رها کنید. پول خود را صرف کردن غذاهایی کنید که حاوی آن ها هستند؛ ازجمله توت های تازه، کیوی، هلو، انگور، سیب و ریواس.۲. پودر چای سبز ماچا

ماچا نوعی چای سبز تهیه شده از برگ های کاملیا سیننسیس خواه علف هرزه چای سبز است اما به لباس پودر سبزی درآورده شده است که می تواند با مایعات خواه غذا مخلوط شود. قبل از برداشت برگ ها، گیاه چای بخاطر یک هفته در سایه قرار داده می شود و این حکم باعث اضافه محتوای تیانین و کافئین آن می شود. در هیچ مطالعه ای تأثیر ماچا روی کاهش وزن بررسی نشده است.



نتایجحاصل از ۶ مطالعه که داخل آن وضع های مختلف آماده سازی چای سبز مورد بررسی فراغت گرفته بود، در بین کشورهای مختلف متفاوت حیات. داخل مطالعات ایفا شده تو بیرون از ژاپن، افرادی که چای سبز کاربرد می کردند، نسبت به گروه کنترل وزن بیشتری از دست ندادند. در ۸ مطالعه ای که در کشور ژاپن ادا شده بود، میانگین کاهش وزن از ۲۰۰ گرم تا ۳/۵ کیلوگرم متحرک بر روی اب حیات (به علت تفاوت های مهمی که بین مطالعات مختلف وجود داشت، امکان یک مولود گیری کلی از تمام این مطالعات وجود نداشت).

نتیجه: درحال مهیا هیچ مطالعه ای بود ندارد که در آن تأثیر مصرف چای ماچا روی کاهش وزن بررسی شده باشد.۳. مکمل های گارسینیا کامبوجیا

گارسینیا کامبوجیا یک محصول ی گرمسیری است که حاوی مقادیر زیادی هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) است و توقع می شود به کاهش وزن کمک می کند. درون مطالعات حیوانی نشان داده شده است که HCA در سیلان متعارف تولید اسیدهای چرب در بدن تداخل خلق کردن می نرم. چنانچه این کار به مردم ها تعبیر شود، ازنظر تئوریکی موجب می شود که متابولیسم روغن ها دشوار و کاهش وزن عقب انداختن شود. البته مطالعاتی که روی آدم ها ارتکاب شده، این طور چیزی را نشان نداده است.



داخل یک آزمایش ۱۲ هفته ای روی نسوان دارای تکثیر قطع که پایین تر رژیم غذایی کمتر انرژی با یا عاری HCA قرار داشتند، نشان داده شد که گروه HCA اندازه بیشتری از مشت دادند (۳/۷ کیلوگرم درمقایسه با ۲/۴ در دسته دارونما) ولی درون دو آزمایش دیگر تفاوتی داخل معیار کاهش وزن مشاهده نشد. داخل یک آزمایش ۱۲ هفته ای که درون آن ۱۳۵ مرد و زوجه مشارکت داشتند، هیچ تفاوتی در کاهش اندازه بین قسمت قسمت کردن HCA و گروه دارونما دیده نشد. یک آزمایش ۱۰ هفته ای نیز که تو آن ۸۶ زن و مرد دارای تکثیر وزن درگاه داشتند و به طور تصادفی در قسمت قسمت کردن استفاده عصاره ی گارسینیا کامبوجیا یا دارونما راحتی گرفتند و عرشه رژیم غذایی کاهش کمیت قرار نداشتند، تفاوتی بین گروه ها دیده نشد.

نتیجه: براساس شواهد علمی حاضر، گارسینیا کامبوجیا سبب عجله کاهش پیمانه نمی شود.۴. مکمل های کافئینمقاله های مرتبط:اکثر مکمل های ویتامین هیچ مزیتی برای صلح و صفا ندارندچرا باید از استعمال بیش از پیمانه مکمل های پروتئینی پرهیز کردنتایج یک مطالعه: هیچ غذایی با کالری منفی بود ندارد

ادعا می شود که کافئین علت افزودن ارزش متابولیسم و درنتیجه، سرعت بخشیدن بوسیله قضیه کاهش قطع می شود. درون پژوهش های انجام شده روی داوطلبان دارای وزن سالم افزایش قیمت متابولیسم دیده شده، اما این افزایش وابسته به مقدار است. هرچه نمونه مکمل کافئین بیشتری مصرف شود، ارزش متابولیک بیشتر اضافه نمودار می نرم. کمترین نرخ کافئین مصرفی یعنی حدود ۱۰۰ میلی گرم که معادل مقدار کافئین موجود درون یک فنجان قهوه ی فوری است، میانگین ارج متابولیک را تا ۹ کالری تو زمانه افزایش می دهد، درحالی که نرخ ۴۰۰ میلی گرم کافئین که تقریبا معادل کافئین موجود درون دو یا سه گانه فنجان قهوه ای است که در کافی شاپ آماده می شود، نرخ متابولیک را تا مدت ۳ ساعت تا حد ۳۴ کالری درون ساعت تکثیر می دهد.



هنگامی که به افراد بالغ دستخوش چاقی مکمل کافئین داده شد (۸ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن)، تا ۳ ساعت پس از کاربرد کافئین، افزایش ۱۶ درصدی داخل نرخ متابولیک دیده شد. در تجسس ای از افراد بالغ دستخوش چاقی خواسته شد درحالی که یک رژیم غذایی لاغری را ظهر می کنند، مکمل کافئین خواه یک دارونما را کاربرد کنند، ولی درنهایت تفاوتی داخل تغییر قطع تو بین دو گروه دیده نشد. طی ۸ هفته ی ابتدا مطالعه، گروهی که از مکمل کافئین مصرف می کردند، دستخوش مالیات جانبی بی خوابی، لرزش و سرگیجه شدند.

نتیجه: درحالی که کافئین سرعت متابولیسم بدن را داخل کوتاه مدت افزایش می دهد، انگیزه سرعت گذشت به مسئله کاهش وزن نمی شود.۵. آب قلیایی

محصولات قلیایی بوسیله طور گشاد تبلیغ می شوند. این موارد دربرگیرنده آب قلیایی، پودرهای قلیایی و رژیم های غذایی قلیایی است. تخیل این است که برای تقویم سطح فعالیت بدن باید نمونه اسیدیته ادرار خواه خدو را قطع گیری کرد. pH ادرار معمولا کمی اسیدی است (متوسط آن حدود ۶ است). استفاده سبزی ها و میوه ها آن را قلیایی کرده درحالی که استعمال گوشت pH را کاهش می دهد. خدو دارای pH خنثای برابر ۷ است. طبق توصیه ی رژیم های غذایی قلیایی، آنچه می خورید را براساس pH بول یا اب دهان خود اصلاح کنید. ادعای حامیان توصیه این است که pH قلیایی بوسیله هضم، کاهش وزن و بهزیستی دستیار می کند. البته معده ی شما با pH کم از ۳/۵ بسیار اسیدی است و این اسید به شکستن مواد غذایی کمک می کند. پس از این مرحله، مواد غذایی برای هضم و جذب به روده ی کوچک نقل مکان می شود و pH آن به ۴/۵ تا ۵ افزایش می یابد که هنوز اسیدی است. بدن از مکانیسم های دقیقی بخاطر کنترل سطح pH و حفظ آن تو محدوده ی ۷/۳۵ تا ۷/۴۵ کاربرد می نرم. اگر چنین مکانیسم هایی حیات نداشته باشد، به مرگ می انجامد.



البته رژیم های غذایی قلیایی با ترویج مصرف غذاهای گیاهی مشابه میوه و سبزیجات غذا اشامیدن سالم را رواج می دهند. شواهدی بود دارد که نشان می دهد استفاده ناچیز غذاهای دارای منشا حیوانی که باعث افزودن اسیدیته می شوند، با سلامت بهتر در بلندمدت همراه هستند.

نتیجه: هیچگاه مدرک علمی برای امان از این توقع که آب یا پودرهای قلیایی باعث کاهش وزن می شوند، بود ندارد.بیشتر بخوانید:تغییرات اقلیمی و ایجاد فساد طعام تا سال ۲۱۰۰آنفولانزا چیست؟ علائم، تداوی و فایده واکسن داخل پیشگیری از این بیماریچرا افراد کم درآمد بیشتر درمعرض خطر ابتلا به بیماری قلبی استراحت دارند؟آلودگی هوا و راهکارهای مقابله با آنشیر گاو یا جایگزین های غیرلبنی؛ کدام یک بهتر است؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بلومبرگ،  تو حال حاضر، کار بیشتر، وما نتیجه بهتری را به مرحله نمی آورد.  آخرین مطالعات ادا شده توسط دانشگاه استنفورد مدال داد، زمانی که کارمندان، م از ۵۰ شایسته کردن داخل هفته کار می کنند، میزان بهره وری آنها کاهش پیدا می کند.

کنار زمینه این گزارش فاش شد که آمریکایی ها ۱۷۸۶ ساعت و ژاپنی ها ۱۶۸۰ روزگار به رخ سالانه کار می کنند، اما مقیاس بهره وری هر دو کمتر از آلمان، که ساعات کار کننده شهروندان آنها بسیار کمتر از سایرین بوده (۱۳۶۳ ساعت در سال)، است.

قابل ذکر است که بهترین راه محلول برای معضل ساعات کاری زیاد، این است که کارفرمایان کامل تلاش خویشتن را بخاطر معقول نگاه داشتن ساعات طرز کار ایفا دهند.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از لایوساینس، اساسی است که بدانید دوره ماهیانه شما چند روزه است تا بتوانید زمان آمیزش جنسی تان را طوری ترتیب دهید که ظن بارداری تان بیشتر شود.

برای اینکه حدس باروری تان را افزایش دهید، به این ۱۰ نکته توجه کنید:

۱- فواصل چرخه قاعدگی تان را ثبت کنید:

زنی که می خواهد بچه دار شود، باید به این مسئله توجه بطی ء که آیا روزهای نخست ش (دوران خونریزی قاعدگی) داخل ماه های متوالی بور زمانی یکسانی دارند یا نه. اگر این زمان مستوی باشد، های زن منظم است و درون جاهل این قیافه زوجه های نامنظم دارد، یعنی چرخه ماهیانه اش از ماهی به ماه دیگر طول زمانی متفاوتی دارد.

ن با ثبت این اطلاعات در یک تقویم می توانند بهتر زمان تخمک گذاری شان، زمانی که تخمدان ها در هر ماه یک تخمک را آزاد می کنند، پیش بینی کنند.

تخمک زن پس از آزاد شدن از تخمدان فقط برای ۱۲ تا ۲۴ ساعت قابلیت حاصلخیزی دارد. ولی اسپرم مرد می تواند درون بدن زن تا پنج روز زنده بماند.

۲-  تخمک گذاری تان را پایش کنید:

ن دارای چرخه های منظم ماهانه تقریباً دو هفته پس از مبدا خونریزی قاعدگی شانتخمک گذاریمی کنند. در نی که دوچرخه های ماهیانه نامنظم دارند، پیش دماغ زمان تخمک گذاری دشوار پر حرارت است، اما معمولاً ۱۲ تا ۱۶ روز پیش فاتحه خونریزی قاعدگی مربوط باینده رخ می دهد.

چندین روش بود دارد که بوسیله نسوان دستیار می بطی ء بارورترین روزهای هر ماه را گلچین کنند.

کیت های پیش بینی تخمک گذاری که در دراگ استورها فروخته می شوند، می توانند به شما معاون کنند. این کیت ها نمونه هورمون لوتئینیزه کننده» (LH)، هورمونی که استاندارد آن هرماه طی تخمک گذاری ارتفاع می رود و باعث آزادی تخمک از تخمدان ها می شود، را داخل شاش اندازه می گیرند. سه روز پس از نتیجه مثبت این تست، بهترین زمان برای آمیزش و کودک دار شدن است.

یک روش دیگر پیش دماغ تخمک گذاری تجسس ترشحات مخاطی دهانه رحم است که در آن زن بوسیله نعوظ با قاعده ارج و ظاهر ترشحات مخاطی در واژنش را وارسی می نرم. سفت پیش از زمان تخمک گذاری هنگامی که عیال بیشترین احتمال باروری را دارد، این ترشحات مخاطی افزایش می یابند و رقیق تر، شفاف تر و شیب تیز می شوند.

هنگامی ترشحات دهانه رحم لیز تیز شوند، بوسیله اسپرم داخل گونه یافتن به سوی تخمک کمک می کنند. یک تجسس که تو ژورنال باروی و ناباروری» منتشر شده است، مدال عدالت که نی که ترشحات مخاطی دهانه رحمشان را مطالعه می کنند، تو کشش یک گرداگرد شش ماهه با احتمال ۲.۳ طبق بیشتر احتمال دارد باردار شوند.

۳- داخل طول پنجره باروری» یک روز تو میان آمیزش داشته باشید:

پنجره باروری»، بور ای شش روزه از پنج روز پیش از تخمک گذاری تا یک روز پس از آن، بهینه زمان برای باروری ن است.

فدایی از ن با بوسیله ادوات تکنولوژی جدید قرین اپلیکیشن ها و وب سایت های ردیابی باروری روی می آورند تا نیکوترین زمان را برای بارور شدن را مشهود کنند، اما یک بررسی درون سال ۲۰۱۶ نشان داد که این اپلیکیشن ها ممکن است آن قدرها دقیق نباشند.

استیناف ها نشان داده اند مغایرت زیادی تو میزان های بارداری میان چوب بست هایی که داخل طول پنجره باروری» هرروز آمیزش جنسی دارند (۳۷ درصد) و که هایی که در این دوره یک روز داخل میان آمیزش دارند (۳۳ درصد) وجود ندارد. آمیزش جنسی یک روز درون میان مقدور است برای که ها آسان برنده باشد.

باورهای نادرستی درباره تأثیر وضعیت قرارگیری همسران در هنگام آمیزش و تأثیر آن پیاده شدن باروی وجود دارد، در حال حاضر شاهدی علمی در تأیید این ادعاها حیات ندارد.

البته باید توجه داشته باشید که برخی از لغزنده سازهای آب محور واژن امکان پذیر است حرکت اسپرم را کاهش دهند، بنابراین اگر هدف کودک دار شدن است، برای لغزنده سازی بهتر از آن ها استفاده نکنید.

۴- به دنبال رسیدن به کمیت سالم بدن باشید.

وزن بیش ازحد سنگین حدس باروری زن را کاهش می دهد، لاغری زیاد ازحد حتی بیشتر عایق کودک دار شدن می شود.

پژوهش ها علامت داده اند که در زنی که اضافه اندازه دارد نسبت بوسیله زنی که شاخص توده بدنی طبیعی دارد، بارور شدن ممکن است تا دو مقابل بیشتر وقت بگیرد و تو زنی که کمیت کمتر از اندازه طبیعی دارد، بارور شدن مقدور است ۴ برابر بیشتر به درازا بکشد.

داشتن ارزش بسیار ازحد چربی داخل بدن باعث تولید یدکی هورمون جنسی استروژن می شود که مانع از تخمک گذاری می شود. کمتر کردن ۵ تا ۱۰ درصد کمیت پیش از تقلا برای باردار شدن می تواند احتمال باروری را بیشتر کند.

یک بررسی در سال ۲۰۱۷ نشان عدالت بخاطر زوج هایی که هر دو مسطح هستند، نسبت به زیتون های جاهل چاق مدت زمانی که طول می کشد تا بارداری رخ دهد، ممکن است ۵۵ تا ۵۹ درصد بیشتر باشد.

ن خیلی لاغر غصه ممکن است حرکت دورانی های قاعدگی نامنظمی داشته باشند یا تخمک گذاری در آنان متوقف شود.

۵-  پیش از باروری ویتامین استفاده کنید:

کارشناسان توصیه می کنند نی که درون تکاپو برای بارداری هستند، یک فراورده مولتی ویتامین را امتحان کنند تا دریابند که کدام فراورده برایشان متناسب تحمل تر است و در قیافه باردار شدن بتوانند همان را ادامه دهند.

یک هدف دیگر مصرف مولتی ویتامین درصورتی که دست اندک دارای ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک (یک نوع ویتامین بی) باشد، پیشگیری از نقایص طی تولد در مغز و نخاع نوزاد است.

توصیه می شود ن از دست کم یک ماه پیش از باردار شدن، هرروز مشت ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنند تا بوسیله جلوگیری از نقایص طی متولد کمک شود.

مطلع زودرس استفاده مکمل اسیدفولیک امر خوبی است، بمنظور لوله عصبی رویان تو ۳ تا ۴ هفته پس از لقاح به مغز و نخاع تغییر می شود.  در این دوران بسیاری از ن ممکن است حتی وقوف نداشته باشند که باردار هستند.

۶- غذاهای تندرست بخورید:

گرچه رژیم غذایی خاصی که باروری را تقویت کند، بود ندارد، ولی مصرف انواعی از غذاهای تندرست ممکن است با فراهم آوردن مواد مقوی ضروری مانند کلسیم، پروتئین و آهن بدن عیال را برای بارداری آماده کند. برای این فقره باید انواع سبزی و میوه، گوشت و مواد پروتئینی بی چربی، غلات کامل یا سبوس دار، لبنیات و روغن های تندرست مصرف کنید.

نیز به جز مکمل های حاوی اسیدفولیک، می توانید این ویتامین بی را از مواد غذایی مشابه سبزی ها با رنگ سبز تیره، کلم براکلی، نان ها و غلات غنی شده با اسیدفولیک، حبوبات، مرکبات و آب لیمو اندوه به دست آورید.

هنگامی تو تلاش بخاطر بارداری هستند، مقدار کمتری ماهی های با محتوای جیوه ارتفاع مانند ه ماهی، اره ماهی، سلطان ماهی خال مخالی، نیزه ماهی یا ماهی مارلین بخورید. نوشیدن ماهی تون سفید الباکور را غم به ۱۷۰ گرم در هفته محدود کنید تا از قرارگیری درون معرض این ف سمی در امن بمانید. نسوان باردار ماهی شوریده کاربرد نکنند | جیوه بالا بخاطر مرحله خطرناک است

نیز درباره مصرف کافئین تان را هم باید محتاط باشید. مصرف بیش از ۵۰۰ میلی گرم کافئین تو روز با کاهش باروری در ن مرتبط شده است. مصرف یکی دو فنجان قهوه خواه اندک از ۲۵۰ میلی گرم کافئین درون روز ظاهراً اثری پیاده شدن احتمال باروری ندارد.

۷- فعالیت های جسمی استعداد فرسا را کم کنید:

داشتن فعالیت جسمی در اغلب روزهای هفته به آماده شدن بدن عیال برای نیازهای ابستنی و زایمان کمک می کند، اما ورزش بی اندازه شدید خواه انجام فتنه های مکرر سنگین ممکن است تخمک گذاری را مهار درنگ.

پزشکان در نی که فعالیت های ورزشی جدی دارند، اختلالات قاعدگی را مشاهده می کنند و این گروه ن اگر بخواهند باردار شوند، باید از مدل بازی شان بکاهند.

۸- به کاهش اقتدار باروری با تکثیر سن توجه کنید:

اقتدار حاصلخیزی نسوان با تکثیر سن کاهش می یابد که به انگیزه تغییرات مربوط بوسیله سن تو تخمدان ها است که به کاهش پیمانه و کیفیت تخمک ها منجر می شود.

ن با افزودن سن در معرض مخاطره بیشتر دستخوش شدن به مشکلات پزشکی قرین فیبروئیدهای رحم، آندومتریوز و انسداد لوله های انصاف هستند که با کاهش باروری مربوط هستند.

نسوان از شروع دهه ۳۰ زندگی سندیت کاهش تدریجی در حاصلخیزی شان بی پرده می کنند، کاهش کمی زننده برنده پس از ۳۷ سالگی و کاهش بازهم سریع تر پس از ۴۰ سالگی عارض می دهد. این کاهش ها به معنای آن است که مدتی بیشتری طول می کشد تا عیال باردار شود.

۹ - سیگار کشیدن را کنار بگذارید:

سیگار کشیدن باعث مشکلات باروری حزن تو ن و هم در مردان می شود. مواد کیمیایی که در دود سیگار وجود دارند، مانند نیکوتین و مونوکسید کربن سرعت از مشت رفتن تخمک های زن را افزایش می دهند.

سیگار کشیدن باعث پیر شدن تخمدان ها و کاهش زودرس پس انداز تخمک های آن ها می شود.

نسوان همچنین بخاطر افزایش بخت باروری شان باید از دود سیگار محیطی بی قراری دور بمانند.

۱۰- بدانید درون چه زمانی باید معاون بخواهید:

درصورتی که سن زوجه ۳۵ و اعلی باشد و زوج پس از شش ماه آمیزش جنسی منظم بدون وسیله پیشگیری باردار نشده باشند، هم مرد و غم زن باید ازلحاظ ناباروری تخمین شوند.

در ن کوچکتر ۳۵ سال اگر پس از یک سال آمیزش جنسی منظم عاری مایه پیشگیری ابستنی عارض نداده باشد، زن و همسر باید مشاوره ناباروری بگیرند.

فروشگاه اینترنتی آترامارت با جشنواره ی اقساطی تمامی محصولات دیجیتال، علاوه بر معامله اقساطی تمامی کالاها با تعداد اقساط درخواستی مشتریان، تخفیف ۳۰ هزار تومانی برای تمامی کالاها تو نظر خمود است تا سهم کوچکی در گرمای قوم های مشتریان عزیز در این شب سرد زمستانی داشته باشد. فروشگاه اینترنتی آترامارت با چندین سال سابقه ی فعالیت مستمر درون مرزوبوم ی فروش کالاهای دیجیتال هم زمان حال در زمره ی شرکت های گرامی این حوزه است.



ساختار مدیریتی این مجموعه همواره در تلاش بوده است به صورت حقگو و نظامند در توسعه و تعالی خرسند مشتری شلنگ مؤثر بردارد و با اتکا به بصیرت و تجربه نیروی انسانی خود داخل شکل پذیری اهدافی از طرف قیمت های ارزان و نمایش ی فناوری های بوسیله روز پیش گام باشد. این فروشگاه بیش از ۱۰ هزار کالای متنوع دارد و با کفالت بازگشت ۱۰ روزه به دنبال جذب تکیه گاه مشتریان است. فروشگاه آترامارت علاوه پیاده شدن فروش محصولات، از دکه خدمات پس از فروش با بیش از 20 سال سابقه بهره می برد که این حکم نیز به خشکی امدن رضایت مشتری این فروشگاه افزوده است.



از دیگر خدمات متاخر فروشگاه ایجاد قدری با نام جهیز های اسمبل شده یا سیستم های آماده است. تو این بسرنوشت شوم دچار کردن با توجه به سلایق و نیازهای مشتری، گوناگون جهیز های کامپیوتری با کاربری خانگی و اداری و گیمینگ به صورت آماده و اسمبل شده و با ویندوز و برنامه های کاربردی آماده ی تحویل بوسیله مشتریان است تا دیگر دغدغه ی اسمبل و خرید قطعات مختلف کامپیوتر را نداشته باشند.

بیشتر بخوانید:سیدوک: بزرگی وکیل استارتاپی داخل فعالیت های یک استارتاپهنگام نزولی شدن راسته بیت کوین چه باید کرد؟ کوین نیک به شما پاسخ می دهدمعرفی سرور های اختصاصی ایران و پیکربندی آنها با صفر و یکبه شیرینی یلدا، با اسنپ فوداجزای تشکیل دهنده باطری قلمی چیست؟ خانه باطری تشریح می دهد

فرقی نمی کند از یوتیوب و نتفلیکس خواه سایت های خبری استعمال کنیم، هر سرویسی با نبوغ پخش خودکار ویدئو می تواند آزاردهنده باشد. بوسیله همین دلیل، وقتی ماه سپتامبر قابلیت پخش خودکار ویدئو در فروشگاه گوگل پلی عرضه شد، چندان بخاطر کاربران خوشایند نبود. البته برخی از کاربران اصلا متوجه این قابلیت نشده اند؛ چون ویژگی Auto-Playing اغلب تو بخش ورزش ها دیده می شد؛ درنتیجه، چنانچه به مقدر شدن Games بروید حتما با این موضوع مواجه خواهید شد.مقاله های مرتبط:گوگل بهترین های گوگل پلی در سال ۲۰۱۹ را معرفی کردآمار دانلود اپلیکیشن ها در سه گانه ماهه سوم ۲۰۱۹ منتشر شد

خوشبختانه اکنون گوگل پلی همچنین مانند یوتیوب و بسیاری سرویس های ویدئویی دیگر، امکان غیرفعال کردن قابلیت Auto-Playing را برای ویدئوهای خویشتن ارائه کرده است. این گزینه بدوی بار ماه نوامبر ظاهر شد و بوسیله رخساره آزمایشی دراختیار فداکار کاربران راحتی گرفت؛ اما اکنون این تنظیمات بخاطر همه ی کاربران ارائه شده است. بنابراین، اگر پخش خودکار ویدئوهای Play Store را نمی پسندید، می توانید این ویژگی را از بخش تنظیمات غیرفعال کنید.



برای غیرفعال کردن انفراد Auto-Playing در گوگل پلی کافی است منو کشویی را بازکنید و باخبر تنظیمات شوید و گزینه ی Auto-play videos را انتخاب کنید. تنظیمات این مدخل گوگل پلی بوسیله رخساره پیش تخیل روی حالت Auto-play videos over Wi-Fi only است. تو کادر بازشده، می توانید با انتخاب گزینه ی Don’t auto-play videos، انفراد پخش خودکار ویدئو را در این برنامه غیرفعال کنید. البته گزینه ی دیگری هم وجود دارد که امکان پخش خودکار تمام نفس را می دهد. این حالت با کلیک روی Auto-play videos at any time کوشا خواهد شد؛ اما فراموش نکنید این حالت ظرفیت زیادی از اینترنت را کاربرد خواهد کرد. این قابلیت متاخر فروشگاه گوگلی پلی درون نسخه ی 17.9.17 ارائه شده و دردسترس صبر گرفته است.

بیشتر بخوانید:چرا اندروید در دنیای بیرون از تلفن های هوشمند موفق نیست؟امکان بزرگ نمایی ویدئو بوسیله زودی در Google Photos نمایش خواهد شدبزرگ ترین شکست های دنیای فناوری تو دهه گذشتهقابلیت درس سامان در اپلیکیشن ضبط صدای گوگلجریمه گوگل درون فرانسه به اتهام رفتارهای ضدرقابتی

به گزارش همشهری آنلاین بوسیله نقل از مهر، اکبر بهنام لوله کوچک در دیدار با مدیر شیار ریلی جمهوری آذربایجان و دیگر مقامات آذری عنوان کرد: کارهای مطالعاتی پروژه راه آهنپارس آباد بوسیله جمهوری آذربایجان ادا پژمان و این پروژه دارای تفسیر اقتصادی است.  

به گفته وی با تکمیل پروژه راه آهن پارس آباد به آذربایجان می توان بوسیله میانجی این خط ریلی م از سه گانه میلیون بدنه علیه کشاورزی را به کشورهای آسیای میانه و روسیه صادر کرد.  

استاندار اردبیلتصریح کرد: همچنین کنار اساس فقر ها یک میلیون عضو مواد مقدماتی در صنایع چوبی بیدار سرزمین می شود که این بستر می تواند شرایط را بخاطر واردات کالاهای مورد حاجت و صادرات محصولات به شکل مناسبی فراهم آورد.  

بهنام کرهء هوا در امتداد از گونه اندازی بزرگ ترین شهرک گلخانه ای داخل شمال اردبیل نیز معارفه قسط و یادآور شد: ۲۰ هکتار از شهرک گلخانه ای پارس آباد تاکنون بوسیله بهره برداری گویا و درون تقلا هستیم تا سالیانه در حدود ۲۰۰ هکتار نیز به این مجموعه افزودن شود.  

استاندار اردبیل یادآور شد: مطالعات فاز اول پروژه راه آهن اردبیل به پارس آباد به تکمیل رسیده و طرح مطالعاتی فاز دوم آن نیز به زودی آغاز خواهد شد.

بوسیله گزارش همشهری آنلاین به نقل از اقتصادنیوز، روز دوشنبه دهم آذرماه، دلار تا آستانه سطح ۲۵  هزار و ۵۰۰ تومانی هم رشد کرد ولی درون اواخر روز به مادون ۲۵ هزار و ۴۰۰ تومان بازگشت. به گفته فعالان، میزان خریدها در میدان ارز بیشتر شده بود، ولی معامله گران بی گدار هم بوسیله آب نزدند و آماده بودند که درون قیافه تبدیل موجب بازار، موقعیت فروش بگیرند. در این طور شرایطی می توان گفت، بازار هم چنان نسبت بوسیله رشد قیمت محتاط است و تا زمانی که علائم مطمئنی را مشاهده نکند، خریدهای مبصر را قیافه نخواهد عدل.

پیش بینی بازار سکه | مخاطره ابتیاع کدام سکه پشته است؟

بازار ارز امروز یک سیگنال بنیانی از افزودن قیمت شهود کرد و آن هم مراجعت نرخ حواله درهم بوسیله بالای ۷ هزار تومان حیات. داخل صورتی که ناجور فردا به بالای ۷ هزار  و ۲۰۰ تومان برود، می توان کام نمو بیشتر درون بازار داخلی را داشت. با این حال، چنانچه خط ۷ هزاره تومانی درهم از مشت برود، بازگشت دلار به مسیر نزولی همچنین دور از دسترس نخواهد حیات. روز دوشنبه، ارزش دلار درون هرات افغانستان همچنین صعودی شده بود و این مساله تیمار انتظارات بازیگران بازار داخلی را زیر تاثیر قرار عدل. تحلیل گران فنی نیز عنوان می کنند، کانال ۲۴ هزاره تومانی به عنوان کف قیمت دلار ادا کرده است و تخیل اینکه قیمت این ارز به کف خورده است، موجب شد که امروز مدل خریدها کمی بیشتر از روزهای قبل شود.

دلار باز هم گرانبها شد؛ ورود بوسیله کانال ۲۵ هزار تومان | جدیدترین مقدار ارزها در ۱۰ آذر ۹۹

درون روزی که دلار افزایشی بود، معامله گرانبها تو بازار سکه فعال تیز شدند و توانستند قیمت این ف گران مقدار را بوسیله بالای سرحد ۱۱ میلیون تومانی ببرند. با عبور سکه از این مرز، وقاحت خرید بیشتر شد و ارزش در حوالی ۱۱ میلیون و ۳۰۰ هزاره تومان قرار گرفت. مبلغ تو شرایطی تصاعدی شد که نرخ اونس طلا در بازارهای جهانی تا ساعت ۴ بعدازظهر رویه نزولی داشت. در واقع سکه امروز به قضیه زر نگرش نگذاشت و تکثیر مقدار دلار را قطعی تر گرفت. بی محلی سکه بوسیله اونس طلا و افزایشی بیشتر از میزان رشد دلار سبب شد که حباب سکه تا ۷۰۰ هزار تومان تکثیر مشهود درنگ. درون حالی که دلار امروز۱.۳ درصد افزودن یافته بود، بازدهی مبلغ به بالای ۳.۵ درصد رسید. مبلغ با این رشد، تو صدر جدول بازدهی روزانه فراغت گرفت. حتی شاخص کل بورس بی آرامی امروز نتوانست، بالای ۳ درصد افزایش پدیدار درنگ.



نمو سنگین قیمت مسکوک در روز دوشنبه و اضافه حباب آن موجب شده است که ریسک بیع سکه نسبت بوسیله دلار بیشتر شود.

به گزارش همشهری آنلاین بوسیله نقل از ایسنا، این زله در شایسته کردن ۱۷:۱۹:۴۵ بوسیله اهمیت ۵.۴ در مقیاس ریشتر تو هرمزگان قیافه رحم. موقعیت این زمین لرزه ۲۷.۲۸ درجه شمالی و ۵۶.۷۱ درجه خاوری بوده است. این زمین لرزه درون عمق ۲۰ کیلومتری زمین روی داده است.

همچنین زمانه ۱۵:۲۱:۵۱ امروز زمین ارتعاش ای به اهمیت ۳.۹ در میزان ریشتر، تخت از توابع شهرستان بندرعباس را لرزانده حیات. زله ۴.۹ ریشتری کلمه بوشهر را لرزاند زمین لرزه ۴ ریشتری "رویدر" را لرازند زله ۴ ریشتری حوالی بیله سوار را لرزاند

بوسیله گزارش همشهری آنلاین بوسیله نقل از ایسنا، هر اونس زر برای تحویل فوری داخل معاملات روز جاری راسته سنگاپور ۰/۲ درصد رشد پدیدار کرد و به ۵۱۹ دلار و ۷۵ سنت رسید. طلا سال ۲۰۱۹ را با بزرگ ترین تکثیر قیمت سالانه از سال ۲۰۱۰ بوسیله این طرف به ته برد. تو بازار معاملات آتی آمریکا، هر اونس طلا با ۰/۱ درصد کاهش، در ۱۵۲۲ دلار و ۴۰ تشریفات ایستاد.

دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، سه شنبه هفته ساری اعلام کرد مصالحه تجاری با گره ۱۵ ژانویه با حضور مقامات برجسته رتبه گره در قلعه سفید امضا خواهد شد. با این حال سرمایه گذاران همچنان منتظر گوش دادن جزئیات این توافق هستند. برایان لان، مدیرکل شرکت گلد سیلور سنترال» در سنگاپور اظهار کرد: فاز اول اصلاح تجاری آمریکا و چروک تأثیر خود را روی بازار طلا گذاشته است؛ همچنین ارزش دلار آمریکا را اندکی ناتوان کرده و این امر از ارزش طلا پشتیبانی کرده است.

دلار سال نوی میلادی را با کاهش آغاز کرد زیرا سرمایه گذاران معتقدند اکنون که دلگشا دماغ به تجارت بهبود یافته و دورنمای صرفه جویی جهانی را فاحش کرده، دوران عملکرد بهتر قناعت آمریکا نسبت به اقتصاد جهانی ممکن است به پایان رسیده باشد. پهلو بنیان گزارش رویترز، متمایز دلار در مقابل سبدی از ارزهای رقیب داخل دسامبر ۱/۹ درصد سقوط کرد و بوسیله پایین ترین حد خود درون ۶ ماه گذشته رسید. دلار درمانده برنده طلا را بخاطر خریداران غیرآمریکایی ارزان تر می کند.

ولی عاملی که باعث شد رشد ارج زر محدود شود، صعود بازارهای سهام آسیا تحت خاصیت ت تسهیل پولی چینو امضای قرارداد تجاری میان دو اقتصاد بزرگ دنیا حیات. به گفته لان، موضوع مهمی که باید مورد توجه فراغت گیرد، بازارهای سهام هستند که به رکورد بالای جدیدی ترفیع کرده اند و اگر بخشی از رشدشان را از مشت دهند، ممکن است کمی از تنخواه های بورسی به لفظ زر سرازیر شود. نیز بریگزیت، اعتراضات هنگ کنگو انقلاب های کره شمالی از دیگر عواملی مهمی است که امسال ممکن است روی بازارها تاثیر بگذارند.

درون بازار سایر فات ارزشمند، هر اونس پالادیم بخاطر تحویل موقت با ۰/۲ درصد افزایش، ۱۹۴۲ دلار و ۷۸ مراسم معامله شد. هر اونس نقره برای تحویل موقت ۰/۱ درصد افزایش یافت و به ۱۷ دلار و ۸۴ مراسم رسید. هر اونس پلاتین برای تحویل موقت ۰/۷ درصد رشد کرد و به ۹۷۰ دلار و ۵ رسم رسید.

المپوس یکی از تولید کننده های موفق دوربین های میکرو چهار سوم است. زمان حال تماشاگر یکی از نیکوترین دوربین های کامپکتی هستیم که تا بحال توسط این کمپانی معرفی شده است.

قلب این دوربین المپوس حاوی یک حسگر ۲۰/۴ مگاپیکسلی MOS همراه با ۱۲۱ نقطه ی فو کراس تایپ و حداکثر سرعت ثبت تصویر ۱۸ فریم بر لحظه همراه با جهیز ردیابی AF/AE است. این دوربینکماکان از همان LCD نسخه ی Mark II با رزولوشن ۱٫۰۳۷ نقطه ای و استعداد چرخش بهره می برد. ضمنا باید ویوفایندر الکترونیک (EVF) تک استفاده همچنین اشاره کرد که رزولوشنی ۲٫۳۶ میلیون نقطه ای دارد.

المپوس تو این دوربین از پردازنده ی جدید TruPic IX استفاده می یواش که باعث می شود این دوربین در بخش استقرار تصویر حتی از محصول گرانقیمت المپوس E-M1X نیز توانایی بیشتری داشته باشد. این حکم به این دوربین اجازه می دهد هنگام کاربرد از لنزهایی متشابه M. Zuiko Digital ED 12-100mm f/4 IS PRO Zoom بوسیله مغز خیره کننده ی ۷/۵ استپ در ۵ محور، نبوغ تثبیت تصویر برسد.

عملکرد سیستم لرزشگیر تمثال پنج محوره در دوربین المپوس OM-D E-M1 Mark III (برای مشاهده تو ابعاد اصلی روی تمثال کلیک کنید)

المپوس E-M1 Mark IIIاز ثمر گرانقیمت المپوس E-M1X غلبه عکاسی ۵۰ مگاپیکسلی درون حالت دستی را به ارث دربند است. این دوربین همچنین دارای حالت Starry Sky AF برای عکاسی از فلک شب و امتیاز دهنده ی پیشرفته ی چهره و چشم برای حالت عکاسی پرتره است. سزاوار سرزنش ذکر است در صورت استفاده از سه گانه پایه برای این دوربین و تخفیف لرزش بدنه ی دوربین، رزولوشن بالای ۸۰ مگاپیکسل برای عکس برداری قابل دسترس است.

المپوس E-M1 Mark III مانند دیگر محصولات این مشارکت یک دوربین زیبنده اعتماد است. این دوربین با بدنه ی دارای پوشش منیزیومی خود داخل برابر گرد و غبار، ترشح آب و یخ زدگی تو ناحیه حسگر کاملا پایدار است. این ویژگی بوسیله دوربین دستور می دهد اثرات لکه های غبار روی تمثال برداری را تا ۹۰ درصد کاهش دهد. یک کنترلر جدید اندوه به انتخاب نوع فو هنگامی در حال استعمال از شبح یاب هستیم دستیار می نرم.مقاله های مرتبط:المپوس ۱۰۰ ساله شدالمپوس از دوربین E-M1X به نشانی پرچم دار محصولات خود رونمایی می درنگ



از جمله ی دیگر گشایش های این دوربین باید به پشتیبانی از تماس وای فای ۵۰ گیگاهرتزی اشاره کرد که امکان انتقال تصاویر را با سرعت بالاتری برای کاربران فراهم می کند. نیز باید Mark III را اولیه دوربینی از المپوس بدانیم که می استعداد فرم ویر آن را با استفاده از اپلیکشن گوشی هوشمند آپدیت کرد.د 

همگی ی این پیشرفت ها و امکانات باعث می شود که E-M1 درواقع یک E-M1X کوچک باشد. این ویزگی در مورد قیمت این محصول نیز صدق می کند.المپوس E-M1 Mark III از تاریخ ۲۴ فوریه ی سال سیال (پنجم اسفند) با قیمت ۱۸۰۰ دلار برای بدنه، ۲۵۰۰ دلار برای لنز کیت M.Zuiko Digital ED 12-40mm f/2.8 PRO  و ۲۹۰۰ دلار بخاطر لنز کیت M.Zuiko Digital ED 12-100mm f/4.0 IS PRO برازنده سودا خواهد بود.بیشتر بخوانید:کانن از ترقی دوربین EOS R5 با توانایی فیلمبرداری 8K خبر داددوربین کامپکت X100V فوجی فیلم معرفی شدبازار دوربین ژاپن داخل قبضه کانن؛ تصرف مقام اول در تمامی تقسیم هاچرا دوربین های DSLR هنوز در مبصر ترین نمایشگاه فناوری سال، فرمان روایی می کنند؟داستان برند لایکا، شریک شدن باسابقه آلمانی صنعت اپتیک

برخلاف انتظار، کاستی باتری های لیتیوم یون عمده ترین سد اسلوب همدستی های خودروسازی درون افزایش تولید مدل های برقی است. چند هفته پیش، ارزش سهام تسلا با اطلاع دادن رسمی مدیران پاناسونیک مبنی بر اقتدار تأمین باتری مورد نیاز این خودروساز امریکایی، شدیدا بالا رفت. این شرایط، اهمیت باتری در صنعت حمل و نقل الکتریکی را مدال می دهد.

در سال ۲۰۱۷، ناتوانی ال جی(LG Chem ) تو تولید باتری بخاطر هیوندای، منجر به توقف عرضه خودروی برقی آیونیک شد. سال گذشته هم، آئودی به دلیل مشابه، تحویل محصول برقی خویشتن ای ترون را بوسیله مدتی حدود یک سال تأخیر انداخت. مرسدس بنز، دیگر خودروساز بزرگ دنیا است که از قرارداد خرید باتری های LG ضرر دیده است و نمی تواند به اهداف خود درون تولید شاسی اهتزاز برقی EQC برسد.



داخل ماه های اخیر، تنها دشت برقی جگوار به پرفروش ترین خودروی تولیدی دسته جگوار- لندرور تبدیل شده است. این کراس اور الکتریکی، جوایز متعددی از نهادهای تخصصی مرتبط با فناوری و طراحی خودرو دارد و از این نظر رکورددار محسوب می شود. اسکان تولید این خودرو، هرچند کوتاه مدت بخاطر زمانی حدود یک هفته، منجر به کاهش اعتبار گروه جگوار- لندرور برای مشتریان خواهد شد و سودآوری یکی از مهم ترین خودروسازان انگلستان را ذیل تأثیر قرار خواهد رحم.

شرکت های بزرگ قرین فولکس واگن با سرمایه گذاری وزین داخل احداث کارخانه های باتری سازی، بخاطر اطمینان از تأمین نیاز خویشتن داخل آینده تلاش می کنند. غول خودروسازی آلمان طی ۱۰ سال آینده، ۵۰ میلیارد دلار را صرف کردن پروژه های مرتبط با باتری سازی خواهد کرد. تسلا و پاناسونیک اندوه خلال یک قرارداد بلند مدت بخاطر تولید باتری های لیتیون یون در کارخانه های گیگافکتوری سراسر جهان فعالیت می کنند. تسلا همچنین با مشارکت ال جی، امپرکس (Amperex) و CATL بخاطر تأمین باتری مورد نیاز خودروهای تاسیس چین، پیمان نامه دارد.



بیع محصول برقی جگوار درون مقایسه با خودروهای تسلا، چشمگیر زدودن. سال ۲۰۱۹، تنها ۱۸ هزاره دستگاه آی پیس عرضه شد که نسبت به تولید ۹۲,۵۵۰ تسلا مقیاس ۳ در زمان ۳ ماه، ناامیدکننده بوسیله نظر می رسد. به اعتقاد ی کارشناسان، تیراژ پایین تولید در خودروهای برقی اروپا مثل آی پیس، مرسدس بنز EQ و آئودی ای ترون، صرفا به برهان کمبود باتری های لیتیوم یون نیست؛ چراکه غول های خودروسازی می توانند به سراغ تأمین کننده های جای گزین بروند. با این شرایط، ۲ انگاره مطرح است؛ مقدمه اینکه، مدیران شرکت های اروپایی نگران از هجوم خریداران بخاطر مدل های الکتریکی و کاهش تقاضا بخاطر محصولات بنزینی خویشتن هستند که درنتیجه، منجر به کاهش شدید سودآوری تو کوتاه مدت خواهد شد. تو سمت دیگر ماجرا، احتمالا مسئولان خودروسازان اروپایی از شروع برنامه ریزی مناسبی برای تأمین تجهیزات مورد حاجت برای محصولات برقی نداشته اند.بیشتر بخوانید:تصاویر و اطلاعات فنی وانت برقی هیدروژنی نیکولا منتشر شدتصاویر و اطلاعات جدیدی از ال جی V60 تینکیو فاش شدپورشه 911 با تیونینگ KMR و سیستم هیبرید معرفی کردن شدهیوندای خودروهای برقی بیشتری در اروپا نمایش خواهد کردسایپا و مپنا نخستین خودرو برقی ایرانی را تولید خواهند کرد

محتوای پا بر جا این مطلب متعلق بوسیله سایت کجارو بوده و در زومیت بازنشر شده است.

اندونزی کشوری زیبا، متشکل از بخانه برگشتن ها هزار جزیره است و تنوع فرهنگی و جاذبه های طبیعی، این کشور را به مقصد گردشگری محبوبی تبدیل کرده است. 

اندونزی بوسیله عنوان بهشتی استوایی، یکی از مقصدهای گردشگری محبوب برای کیف بردن از نهاد و ماجراجویی است؛ اما تو این کشور هم مثل هر جای دیگر دنیا، قوانین، آداب ورسوم و ادب هایی حیات دارد که باید به آن ها احترام بگذارید و در طول مدت سفر بزرگداشت کنید. برای داشتن سفری بی دردسر، امن و لذت بخش، با این مقاله از کجارو همراه شوید.

اگر برای سفر به اندونزی دستور کار ریزی می کنید، می توانیدتور اندونزی را درون کجارو جست وجو کرده و بهترین آفر تور را از میان آژانس های معتبر مسافرتی با پایین ترین نرخ خریداری کنید. همچنین برای داشتن برنامه ریزی دقیق تر برای سفر خود، کجارو سیاهه کاملی از جاهای دیدنی اندونزی را تو وارستگی شما صبر داده است که ضمن کسب داده ها لازم درباره آن ها، سفر راحت تر و بهتری داشته باشید.هرگز با نژاد، دین و قومیت ها شوخی نکنید

مردم اندونزی از قومیت ها، فرهنگ ها، نژادها و اعتقادهای گوناگون هستند. بخاطر اینکه این افراد بتوانند درکنار غم با هماهنگی و صلح زندگی کنند، باید به عقاید و ادب یکدیگر احترام بگذارند. هرگز نباید به فرهنگ، کیش یا نژاد خاصی توهین کنید؛ به خصوص داخل جایی مثل اندونزی که هم کتاب کامل و هم تنوع نژادی پیچیده ای دارد. بی شک موارد جالب تری بخاطر صحبت واضح خواهید کرد.غذاهای پرادویه اندونزی را مشت کم نگیرید



در اندونزی از انواع متنوع ادویه ها استعمال می شود و بسیاری از مردم، چندین دودمان است که دستورهای غذایی پرادویه را تهیه می کنند. پس اگر در منوی رستوران اشاره شده بود که غذایی پرادویه است، مراقب باشید؛ بجهت ممکن است دندان تان را حسابی بسوزاند. چنانچه می خواهید به سراغ غذاهای پرادویه و تند یا سس چیلی اندونزیایی بروید، بیشتر فکر کنید و اگر تحمل غذاهای خیلی نوک تیز را دارید، غذا را وصیت دهید.آب لوله کشی ننوشید

آب لوله کشی در اندونزی از دیدن بهداشتی مشکلی ندارد و با اینکه بخاطر دوش قبض و آشپزی مانعی ندارد ولی بوسیله نشانی آب آشامیدنی، مناسب نیست. مردم اندونزی برای کاربرد روزانه آب آشامیدنی معمولا از بطری یا گالن آب استفاده می کنند یا اینکه آب لوله کشی را می جوشانند تا زیبنده آشامیدن شود.قدردانی خود را نشان دهید

ادب و رعایت حسن معاشرت، داخل برقراری ارتباط با سایر افراد در اندونزی بسیار مهم است. از کلماتی مثل لطفا و متشکرم استفاده کنید و حتما لبخند بر ریشه داشته باشید. چنانچه حوصله دارید، کمی با شوفر یا راهنمای تور گفتگو بزنید، حتی اگر به اندازه ی یک گفت وگوی کوتاه باشد. اهالی این کشور از رفتار دوستانه ی شما قدردانی خواهند کرد.به حیات وحش آسیب نزنید



اندونزی مجمع الجزایر عریض ای است و زیستگاه بزرگ و باشکوهی برای انواع گونه های حیات وحش، از مرجان ها تا انواع پرنده ها به احصائیه می آید. اگر با رفتار خود، صنع و نظم آن را بوسیله غم بزنید، نشانه ای از بی احترامی شما به طبیعت و این کشور محسوب می شود. قوانین احترام به خلقت و حیات وحش، در هر منطقه مغایرت می کند؛ ولی بوسیله عنوان یک قانون کلی در دید داشته باشید که باید در همه جا، تزیین و تمیزی را تجلیل کنید. علاوه بر این، از گردشگری حیوانات فاصله بگیرید و خاکروبه های خویشتن را به حداقل برسانید.از آداب ورسوم محلی چشم پوشی نکنید

بسیاری از اهالی اندونزی هنوز به روال ی سنتی زندگی می کنند و این موضوع حتی در بین اهالی شهرهای مدرن همچنین به چشم می خورد. بوسیله همین برهان بسیاری از آن ها همچنان آداب ورسوم گذشتگان خویشتن را اجرا می کنند. درون هر جامعه و مکانی که وارد می شوید، باید به آداب ورسوم محلی احترام بگذارید؛ پس بخاطر شناخت آداب ورسوم و رفتار اهالی آن حین بگذارید و نحوه ی تعامل آن ها با یکدیگر را یاد بگیرید.به کارت های اعتباری اطمینان نکنید



اگر در اندونزی بخواهید لحظه خود را در فروشگاه ها و رستوران ها صرف کنید، مشکلی بابت کارت های اعتباری ندارید؛ ولی برای رزرو تورهای فطرت گردی و ماجراجویی شاید به شاق بخورید و به همین برهان برای این فعالیت ها باید بوسیله معادل ی کافی پول نقد داشته باشید. همیشه مقداری پول برای نیکی دادن، پرداخت هزینه پارکینگ، خرید پیشکش و. کنار بگذارید.به خاطر سواری مجانی نباشید

در سفر به اندونزی، روی سواری رایگان یا هیچ هایکینگ احصائیه نکنید. تو مورد مقبول پیشنهاد از طرف غریبه ها بسیار محتاط باشید. اگر کسی چنین پیشنهادی به شما داد، اطمینان نکنید.قدرت زبان محلی را مشت کمینه نگیرید

در بیشتر مواقع می توانید با زبان انگلیسی کارتان اسلوب پیش ببرید؛ هرچند گاهی به زبان اشاره هم حاجت فاحش می کنید. یادگرفتن چند یکسره و عبارت به زبان محلی به شما درون برقراری ارتباط کمک می کند و احترامتان به دیگران را علامت می دهد. زمانی که راننده، دوست محلی و راهنمای سفرتان می بینند که به زبان محلی آن ها صحبت می کنید، شگفت خورده می شوند و خواهید دید که اهالی این کشور چقدر گرم و مهمان نواز هستند و رفتار دوستانه ای دارند.بیشتر بخوانید:هواپیما تا چه مدت می تواند با یک موتور پرواز کند؟بهترین تفریحات تفلیس که می توانید رایگان امتحان کنیداشتباهاتی که امتحان سیر تکاملی خارجی را برایمان تلخ می کندبهترین جاذبه های گردشگری آنتالیامهمانداران جت از چه نوع اصابت مسافران آزرده می شوند؟

به گزارش همشهری آنلاین، فدراسیون جهانی پیاده روی فیفا تو جدیدترین رنکینگ ماه فوریه ۲۰۲۰ بار دیگر ایران را در جایگاه ۳۳ جهان و دوم آسیا قرار داد. در شرایطی که از یکی دو ماه قبل ژاپن گوی سبقت از ایران را ربود تا بعد از سال ها یکه تازی درون قاره کهن از بین برود این روند ادامه معلوم کرد تا بدون انجام بازی خاصی جایگاه ها تغییری نداشته باشد.

بنا به جدول منتشر شده تیم های آسیایی عاری کوچک ترین تغییری تو لوله کوچک همان جایگاه ماه گذشته خویشتن را حفظ کردند که این پیوستگی هم برمی گردد به تعطیلی ورزش های ملی در یک ماه گذشته. جدولی که پیش بینی می شود بخاطر ماه آتی با در پیش بودن فیفادی و بازی های ملی دستخوش تغییراتی شود.

در میان روستا تیم گران کردن ماه فوریه هم هیچ تغییری اعمال نشد تا آویشن ملی بلژیک همچنان یکه تاز جهان باشد و پشت سر این تیم فرانسه برنده بازی شیشه ذرهبین جهانی ۲۰۱۸ و برزیل قرار بگیرند. اعتراض رسمی نجات به کنفدراسیون فوتبال آسیا

همگی گیری ویروس کرونا نگرانی شدید جامعه ی جهانی را به همراه داشته است. درحال حاضر، بیش از ۴۰۰ مریض مبتلا به ویروس کرونا درون کره جنوبی در حال درمان هستند و نگرانی از افزایش تعداد آن ها هنوز ادامه دارد. کارخانه های تولیدی سامسونگ پایین تر تأثیر عالمگیر ویروس کرونا متاخر خسارت های زیادی معتدل شده اند. غول اام ای صنعت موبایلتعطیلی یکی از کارخانه های تولیدی خود را تو گومی کره جنوبی تأیید کرد. تعطیلی کارخانه پس از آن اتفاق افتاد که آزمایش ویروس کرونا در یکی از کارگران مثبت اعلام شد.مقاله های مرتبط:فاکسکان کارخانه های خود داخل چین را تا حداقل یک هفته دیگر تعطیل نگه می داردگوگل به دلیل شیوع ویروس کرونا، تمامی دفاترش در چین را موقتا تعطیل می درنگ

کارخانه ی گومی سامسونگ در ۲۰۰ کیلومتری خانه دادن سئول قرار دارد. اگرچه بسیاری گوشی های مشارکت در ویتنام تولید می شوند، برخی از آن ها تولید اکراه جنوبی هستند. گفتنی است هر دو گوشی تاشدنی غول کره ای، گلکسی فولد و گلکسی Z فلیپ داخل کارخانه ی گومی تولید می شوند. سامسونگ اطلاع دادن کرد کارخانه ی گومی تا دوشنبه ۲۴ فوریه (پنجم اسفند) تعطیل خواهد حیات و مدیران طولانی تلاش خود را به کار خمود اند تا از ابتلای دیگر کارگران و کارمندان کارخانه جلوگیری کنند. رسانه های محلی گزارش می دهند کارگران مرتبط با فرد آلوده درون قرنطینه صبر دارند. ورود به محل کار کارگر آلوده همچنین تا ۲۵ فوریه ممنوع خواهد بود.

کارگر آلوده ی سامسونگ در بخش فناوری های بی سیم گوشی های هوشمند کارخانه ی گومی فعالیت می کرد. سیستم پاسخ گویی سریع به مجادله سامسونگ تعطیلی کارخانه ی سابق الذکر را وقوف رسانی کرده است. این سیستم تو پیامکی به همگی ی کارکنان خبر تعطیلی کارخانه را با کمال مطلوب استریلیزه کردن هوا حکم اعلام کرد.

سامسونگ به کارکنان خود پیشنهاد قسط با هدف بزرگداشت اقدام های پیشگیرانه، در زمان بازگشت به کار داخل روز دوشنبه، حتما از ماسک انحصاری استفاده کنند. به علاوه، کارمندان باید از سفرهای تویی غیرضروری خودداری کنند و از ویدئوکنفرانس بخاطر رابطه های کاری یکروز ببرند. سفرهای داخلی اتوبوسی از ساختمان مرکزی سامسونگ به کارخانه ی گومی همچنین لغو شده اند.

ازآنجاکه تعطیلی کارخانه ی سامسونگ تو روزهای سرانجام هفته پیوستگی افتاد، تأثیر بر روند تولید گوشی هوشمند حداقل خواهد بود. البته وضعیت کنونی کارخانه هنوز تا ایدئال بور دارد. جبر ای ها زمان حال در میانه ی فرایند تولید گلکسی Z فلیپ فراغت دارند و قطعا تعطیلی طولانی مدت کارخانه باعث تأخیر بیشتر در آماده سازی و عرضه ی گلکسی Z فلیپ می شود و برنامه های بازاریابی سامسونگ را برای دومین گوشی تاشدنی تحت الشعاع قرار می دهد. مطالبه بخاطر این گوشی سامسونگ همچنین زیاد به دیدن می رسد که وضعیت را برای کره ای ها دشوارتر می کند.بیشتر بخوانید:کنترل نکردن مسری کرونا در قم می تواند بی مو کشور را دچار فساد کندکرونا در ایران ۱۲ فداکاری گرفتازدحام مردم درون بیمارستان ، خود بوسیله انتقال کرونا منجر می شودویروس کرونا جدید چگونه منتشر می شود؟هواپیمایی ترکیش طولانی پروازها از ابتدا ایران را بطلان کرد

به گزارش همشهری آنلاین،  قیمت دلار در بازار امروز ۱۳۹۸/۱۲/۸ ساعت ۱۵:۳۹ با ۱,۱۰۰ (۰.۷۱%) افزایش، ۱۵۷,۰۱۰ ریال اخبار شده است. روز ساری برای دلار با ۱,۰۸۰ ریال تکثیر نسبت به روز گذشته و با رقم ۱۵۶,۹۹۰ ریال آغاز شد  و طی معاملات امروز، ۱۵۷,۰۱۰، بیشترین مقدار و ۱۵۶,۹۱۰ نیز کمترین رقمی بود که برای قیمت دلار به ثبت رسید. یورو

 در میدان معاملات امروز، یورو با ۵۰۰ ریال افزایش نسبت به روز گذشته و با نما ۱۶۹,۵۹۰ ریال آغاز بوسیله فعالیت داشت. داخل طی نوسانات روز همچنین در بالاترین سطوح خود، رقم ۱۶۹,۶۱۰ ریال را به ثبت رساند که این نرخ در کف معاملاتی یورو برابر با ۱۶۹,۴۹۰ ریال بود. این افزودن ۰.۲۴ درصدی یا ۴۰۰ ریالی یورو نسبت به روز قبل، درون شرایطی است که بانک مرکزی همچنین نرخ دولتی یورو را برای روز سیال ۴۵,۸۳۱ ریال فاش کرد که نسبت به روز قبل تفاوتی ۱۸۷ ریالی را نشان می دهد.

 در مروری کوتاه کنار بها یورو می توان به این نکته پی برد که این ارز در طی ماه جاری نوسانی ۱۳.۷۵ درصدی  برابر با ۲۰,۴۹۰ ریال را پشت سرگذاشته است که نرخ آن را از نما ۱۴۹,۰۰۰ ریال روز دوشنبه ۷ بهمن ۱۳۹۸ بوسیله رقم ۱۶۹,۴۹۰ حال حاضر رسانده است. نیز با مرور عملکرد یورو، به نفاق ۱۰.۴۱ درصدی یا همان ۱۵,۹۹۰ ریالی این ارز نسبت بوسیله روزهای متشابه تو سال گذشته می توانیم پی ببریم. پوند

هنگام معاملات روز جاری، پوند انگلیس با ثبت ۳۵۰ ریال افزایش، تیمار اکنون با نما ۲۰۳,۰۸۰ ریال داخل حال انصاف و ستد می باشد که این رقم مبین نوسان ۰.۱۷ درصدی و ۳۵۰ ریالی این ارز نسبت به روز پیشین است. پوند در حالی با این ارج داخل حال سودا است که تو اوج نوسانات امروز، داخل بالاترین قیمت، سطح ۲۰۶,۴۱۰ ریال را لمس کرده و در کف پر پشت همچنین معاملاتی با نما ۲۰۲,۴۳۰ برای آن بوسیله ثبت رسا است. این ارقام گویای  لرزه ۲۴,۴۲۰ ریالی این ارز در بازه زمانی یک ماهه همچنین می باشد چراکه در روز دوشنبه ۷ بهمن ۱۳۹۸  هر پوند انگلیس با پر پشت موافق با ۱۷۸,۶۶۰ ریال سودا شده بود که رقم ساری ۲۴,۴۲۰ ریال افزایش را مدال می دهد. به همین متد نرخ این ارز بخاطر بازه زمانی کبد ماهه نیز حامل نوسانی ۶۵,۱۸۰ ریالی بوده که از رقم ۱۳۷,۹۰۰ ریال در تاریخ ۱۳۹۸/۰۶/۵ به رقم کنونی دست روبرو کرده است.

 بانک مرکزی نیز نرخ هر پوند را بخاطر روز ساری با ۲۱۶ ریال کاهش برابر با ۵۴,۳۲۸ ریال مشخص و اعلام کرد. بی نظم

مغشوش که روز گذشته را با نوسانی ۱۰ ریالی پشت سر گذاشته و بوسیله مقدار ۴۲,۹۳۰ ریال فصیح حیات در روز جاری، فرمان خویشتن را با ۳۰ ریال افزایش و با ثبت عدد ۴۲,۹۶۰ ریال آغاز کرد. هم حالا  در معاملات بازار آزاد هر درهم امارات، ۴۳,۱۶۰ ریال درون حال رحم و ستد می باشد که این رقم در سقف و بالاترین ارقام ثبت شده به سطح ۴۳,۲۸۰ ریال رسید و تو کف معاملاتی امروز نیز ۴۲,۹۰۰ ریال را تجربه کرد.  

نگاهی به روانی حرکتی درهم گویای این است که خرید و فروش این ارز درون روزهای متشابه در سال گذشته با رقم ۳۶,۰۸۰ ریال درون قضیه بوده که نسبت به حال مجهز تفاوت ۷,۰۸۰ ریالی  را علامت می دهد. همچنین متلاطم در بازه ۶ ماهه نیز نوسان ۴۱.۲۳ درصدی و ۱۲,۶۰۰ ریالی را تجربه کرده است که این رقم  برای پیرامون یک ماهه گویای ۱۵.۲۱ درصد خواه ۵,۷۰۰ ریال می باشد. زیبنده تذکر است که بانک مرکزی نیز نرخ درهم را در روز جاری، موافق با ۱۱,۴۳۷ ریال اخبار ظهور. دیگر بازارها 

در حالی که بازارهای ارزی ایران در روز سیال چنین شرایطی را سپری می کنند، در بازارهای ارزی کشورهای همسایه، در افغانستان و شهر هرات هر دلار با رقم ۱۲۷,۰۰۰ ریال درون حال معامله می باشد. در سلیمانیه عراق همچنین هر دلار با ۱,۶۰۰ ریال کاهش رقم ۱۵۸,۴۰۰ ریال را در معاملات به خویشتن دیده است. منبع: شبکه اطلاع رسانی طلا، مبلغ و ارز

نگرانی از ابتلا به ویروس کرونا این روزها به دغدغه ی بسیاری از مردم تغییر شده است. مفروضات واریته از سرتاسر اینترنت و شبکه های اجتماعی دردسترس کاربران قرار دارد که علائم ابتلا به ویروس کرونا را مطرح می کنند. نگرانی فدایی کاربران با تجسس ی مفروضات منتشرشده بیشتر می شود و آن ها را مجبور می یواش به مراکز تداوی مراجعه کنند؛ اقدامی که در اکثر موارد پیشنهاد نمی شود و شاید حتی خطر ابتلای افراد را به ویروس کرونا افزایش دهد.مقاله های مرتبط:همگی گیری ویروس کرونا در ایران از نگاه آمار و ارقام [بوسیله روزرسانی: ۱۲ اسفند ۹۸]ویروس کرونا چیست؟ علائم بیماری، نحوه واگذاری و روانی شیوع

طبق اعلام و داده ها سازمان بهداشت جهانی و تحقیقات عمل شده روی ویروس کرونا موسوم به COVID-19، تب، سرفه، تنگی نفس، گلودرد و سردرد علائم احتمالی ابتلا به ویروس یادشده محسوب می شوند. برخی از این علائم با آنفولانزهای فصلی و بلای ناگهانی های دیگر مشابه هستند و تا اینکه شاید ابتلا بوسیله هریک از آن ها، نشانه ی ابتلا بوسیله ویروس نباشد. به هرحال همه گیری ویروس کرونا متاخر و نگرانی مردم از ابتلا به آن باعث می شود مشاهده ی هریک از علائم، آن ها را به سمت درمانگاه ها و مراکز درمانی راهی نرم.

دکتر علیرضا رئیسی، معاون وزیر بهداشت، چندی پیش اعلام کرد ۴۰ تا ۴۵ درصد از موارد ابتلا به ویروس کرونا جدید به برهان رجوع به مراکز درمانی و نزدیکی با بیماران مبتلا است. او می گوید افراد با علائم خفیف درصورت رجوع به مراکز درمانی، ظن ابتلای خود را افزایش می دهند. فراموش نکنید درحال حاضر، تقریبا تمامی درمانگاه های ناحیه پذیرای بیماران کرونایی هستند و امکان رنجور وجود داشتن افراد مشغول در آن ها بسیار است.



رئیس مرکز بیماری های واگیردار وزارت بهداشت از دیگر افرادی بود که مراجعه ی یمین بوسیله بیمارستان ها را غیرمنطقی دانست. دکتر محمدمهدی گویا گفت افراد با علائم خفیف بهتر است ابتدا به مراکز بهداشتی و مراکز تام سلامت خواه مطب های مخصوص مراجعه کنند و سپس درصورت نمره پزشک، برای رجوع ی آن ها به درمانگاه های اختصاصی و آزمایش کرونا خواه بستری اقدام شود.

گزارش ها و نتایج تحقیقاتی بی حد ادعا می کنند حتی بسیاری از مبتلایان بوسیله ویروس کرونا به بستری بیمارستانی نیازی ندارد و تنها با چند روز قرار در منزل هم علاج می شوند. همچنین، همه ی شواهد و معلومات علامت می دهند مراجعه بوسیله بیمارستان ها و مراکز درمانی در شرایط غیراورژانسی تو این روزها اصلا اندرز نمی شود. با این اوصاف، نگرانی انسان همچنان به توشه خود باقی است و باتوجه به اضافه نمایی آمار مبتلایان و مرگ ومیر تو کشور (طق آمار ۱۲ اسفند، ۱،۵۰۱ تک ابتلا و ۶۶ مورد مرگ ومیر)، سرو هایی برای برطرف کردن نیازهای پزشکی آن ها م بافایده خواهند حیات.

سرو های اینترنتی درون ایام کنونی که همگی ی مردم درون سرتاسر کشور بوسیله حضورنیافتن درون اماکن اشتراکی اغوا می شوند، کاربرد اضافی دارند. بسیاری از سرویس های داخلی خدمات نوبت دهی آنلاین پزشکان و ویزیت از گونه دور را عرضه می دهند که برای رفع نیازهای پزشکی انسان کارایی زیادی دارند. چند سرو نیز در روزهای اخیر را ه اندازی شده است که با بررسی علائم افراد و مقایسه ی آن با اطلاعات مرجع، نیاز داشتن خواه نداشتن بوسیله مراجعه ی حضوری بخاطر آزمایش کرونا را نمره می دهند.سرو های ویزیت از گونه دور

پزشکت خدمات مشاوره و ویزیت آنلاین را بوسیله کاربران داخل پلتفرم های انواع عرضه می کند. این سرویس نیز در انبازی با پزشکان متعدد، سرویس های مشاوره ای به کاربران ارائه می بطی ء که می تواند نیاز اولیه ی آن ها به معاینه را تو وضعیت کنونی برطرف درنگ. اپلیکیشن پزشکت بخاطر هر دو جهیز عامل اندروید و iOS دردسترس است و امکان مشاوره ی صوتی و تصویری بیمار را با پزشک فراهم می کند.

از سرو های دیگر مشاوره آنلاین و تلفنی با پزشکان می نبوغ دکترساینا را نام برد. این وب سایت علاوه بر ارائه ی خدمات نوبت دهی آنلاین، ویزیت از راه دور را نیز بخاطر کاربر مجهز می کند. پس از مراجعه بوسیله وب سایت دکترساینا، تنها کافی است نام تخصص خواه بیماری یا پزشک مدنظر خود را جست وجو کنید تا پزشک معالج مرتبط، بوسیله شما پیشنهاد شود. دکترساینا اپلیکیشن موبایلی نیز دراختیار کاربران قرار می دهد.



زوپ یکی از سرویس های اقبال دهی آنلاین پزشکان محسوب می شود که به تازگی ویزیت آنلاین ویدئویی را نیز به خدماتش افزوده است. کاربران زوپ می توانند ازطریق اپلیکیشن موبایل، پزشک سلیقه خود را برای معاینه ی ویدئویی مصیبت های انواع تفویض کنند و حتی با هزینه ای کمتر از رجوع ی حضوری به مطب پزشک ویزیت شوند. زوپ با پزشکان متعددی با تخصص های انواع همچون ریه، پوست، عمومی، کلیه و مجاری ادراری و. مشارکت می کند که ویزیت آنلاین به کمک آن ها تا حد اضافی نیاز به مراجعه ی حضوری بوسیله مطب ها و مراکز درمانی را کاهش می دهد. کاربران زوپ می توانند با کد تخقیق corona از حصه مخصوص سرویس مشاوره ی متنی رایگان درباره ی ویروس کرونا دریافت کنند.

افزون براین، همراه سلامت از سرویس های مشاوره ای آنلاین است که در وب سایت خود، امکان تماس متنی و مشاوره ای را با متخصصان حوزه های گوناگون پزشکی فراهم می کند. از سرویس های مانند دیگر می قابلیت بوسیله SBM24 و دکتر سؤال و همراه دکتر اشاره کرد.آزمایش آنلاین کرونا

همان طورکه گفته شد، علائم کرونا COVID-19 را تقریبا مراکز محترم جهانی استقرار کرده اند و می توان با آزمایش هایی ساده، خطر ابتلا بوسیله ویروس را بدون احتیاج به مراجعه به پزشک متوجه شد. در روزهای اخیر، دو سرویس در ایران شروع به کار کرده اند که با سؤال هایی ساده، علائم کاربران را از آن ها می پرسد و حاجت خواه بی نیازی بوسیله مراجعه به پزشک را تشخیص می دهند.



سامانه ی خودارزیابی ابتلا به کرونا به همت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گونه اندازی شده است. کاربران با ورود بوسیله سامانه می توانند علائم خویشتن را در تماس با ابتلا به ویروس کرونا تجسس کنند؛ البته سامانه پیشنهاد می دهد بخاطر موارد مشکوک و علائم کودکان کمتر از ۱۴ سال، با سامانه ی مشاوره ی تلفنی ۳۱۱۳ ارتباط گرفته شود. از درخت سرو های مثل دیگر می توان به سامانه آموزش آنلاین اداره نظام پزشکی اشاره کرد که آزمایش مشابهی بخاطر بررسی ابتلا به کرونا انجام می دهد. به علاوه، سامانه اطلاع رسانی و خودارزیابی و ثبت بیماران مبتلا به کرونا را هم مرکز تحقیقات بیماری های غیرواگیر پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران رویه اندازی کرده است.

دانشگاه های علوم پزشکی دیگر همچنین خطوط اختصاصی برای مشاوره درباره ی ویروس کرونا اختصاص داده اند. داخل مازندران، کاربران می توانند با وابستگی با عده ی ۳۴۴۰۷ از مشاوره ی تلفنی یکروز ببرند. همچنین، شمار ه تماس ۴۰۳۰ تو سطح ناحیه پاسخ گوی پرسش های مردم درباره ی ویروس کرونا جدید است.سرویس های نوبت دهی آنلاین

درکنار سرویس های یادشده که ویزیت از راه دور را درکنار نوبت دهی آنلاین بخاطر بیماران نمایش می کنند، وب سایت ها و سرویس های مختلف دیگری هم وجود دارند که فقط امکانات نوبت دهی دارند. البته فداکار از این سرویس ها با بهره گیری از ربط خویشتن با پزشکان متخصص، پاسخ دهی بوسیله استفسار های کاربران درباره ی کرونا را در شبکه های اجتماعی خویشتن ارائه می کنند. باتوجه به تنوع سرویس های موجود، احتمالا پزشک مدنظر کاربران فقط داخل یکی از سرویس ها خدمات دولت دهی را نمایش کند؛ به همین دلیل، درادامه تعدادی از وب سایت های سابق الذکر را نام می بریم که برای نوبت دهی آنلاین و کاهش محضر در مطب پزشکان کاربرد دارند.دکترتودکتردکترنوبت دات آی آرسلامتی ۲۴دکتریابدکتر ویزیتپذیرش ۲۴سامانه نصیب و قسمت دهی اصفهانپزشک یاب

چنانچه شما بی قراری سرو مشابهی می شناسید، حتما در بخش نظرات ما را مطلع کنید تا کاربران دیگر از آن نصیب ببرند.بیشتر بخوانید:اپل به علت شیوع کرونا لنز آیفون ۱۲ را از چند سازنده مختلف تأمین خواهد کردچین اتباع خود را از ایران بیرون می کنداحتمالا همگی مشغول خواهیم شد؛ چرا ویروس کرونا جدید مهارشدنی نیست؟همه گیری ویروس کرونا درون ایران از نگاه آمار و ارقام [به روزرسانی: ۱۳ اسفند ۹۸]گوگل و مایکروسافت دو مجمع مهم را به دلیل نگرانی از شیوع ویروس کرونا لغو کردند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، آنچه در ابلاغیه سابق الذکر حائز بزرگی بوده، این است که مشتریان متاخر یک ماه پس از صدور کد امکان معامله خواهند داشت. در این راستا، قبولی درون آزمون باشگاه کارگزاران یا راه اندازی بورس شرط صدور کد معاملاتی است. همچنین شخص متعهد می شود سیگنال فروشی و . نکند، در مدت کد مسدود می شود.

تو این میان مسئولان بورس، دلیل این تصمیم را نیاز به تخصص و بصیرت تازه واردها به بورس اعلام کرده و می گویند با توجه بوسیله اینکه این روزها سرمایه گذاری داخل بازار سرمایه رونق دارد و ممکن است افرادی که مسبوق این بازار می شوند دانش کافی نداشته باشند و از آنجاکه این جنس سرمایه گذاری نیازمند تخصص و دانش است، چنین تصمیمی خمود شده است.

این تصمیم درحالی پژمان شده که مخالفان آن به خشکی امدن این باورند که اولا چنین تصمیمی نباید در قالب ابلاغیه اخبار شود. ثانیا افراد را از حق قانونی شان که همان سودا و فروش سهام است محروم می نرم و دیگر اینکه فداکار بندهای آن با قوانین راسته سرمایه درون تعارض است.

ولی تو روی دیگر سکه، موافقان هستند که باور دارند این ابلاغیه به جلوگیری از ورود کدهای جدید که از بازار سرمایه آگاهی ندارند و تشجیع آن ها بوسیله سمت کارگزاری ها می انجامد. ابلاغیه صلاحیت این حجم از مقررات را ندارد

در این راستا یک حقوق دان با اعتراف اینکه راسته سرمایه یک راسته تخصصی و خویشتن تنظیم است که داخل تزیین اقتصادی هر کشوری جایگاه مهمی دارد، به ایسنا گفت: بازار سرمایه ایران نیز از این روال مستثنی نیست. مساله عمده داخل راسته سرمایه دو رکن ناشر و سهام دار است. تو واقع سهام دار در بازار سرمایه مهم ترین نقش را ایفا می کند زیرا باعث انتقال و جابه جایی سهام می شود.

وی با بیان اینکه سهام داران در میدان سرمایه به دو گروه حقیقی و حقوقی شاخه می شوند، اظهار کرد: سهام داران راسته سرمایه باید از قواعد کلی معاملات تو ترتیب حقوقی و ضابطه مدنی تبعیت کنند. علاوه بر قوانینی که داخل قانون مدنی برای معاملات و خرید و فروش درنظر گرفته شده است، سازمان بورس حزن یک سری قوانین بوسیله نشانی رگولاتور و انتظام کننده و ناظر این راسته گلچین می نرم.

این حقوق دان  با اشاره به دستورالعمل روز گذشته سازمان بورس، نشانی کرد: این دستورالعمل چند نکته بسیار مهم دارد. ابتدا آنکه در بند دو ماده ۱۹۰ قانون مدنی اهلیت طرفین بخاطر معامله را تبیین و شفاف کرده که بی مانند باید خویشی قانون مدنی باشد. رشد، بلوغ و عقل مهم ترین محدودیت ها و شرایط بخاطر معامله است. بیع و ابتیاع سهام هم از این قاعده مستثنی نیست و سودا و فروش سهام دقیقا معامله و بیع است که پیوستگی می افتد. از طرفی باید این حق را بوسیله نهاد ناظر انصاف که نظارت هایی را روی خرید و فروش سهام ارتکاب بدهد اما این بازرسی باید داخل یک پارادایم و چارچوب عرفی و هنجار صحیح صورت بگیرد.  

وی در ادامه با اشعار اینکه داخل سلاله مراتب، ابتدا قانون، سپس آیین نامه، بعد دستورالعمل که به پسند هیات مدیره دایره بورس می رسد و پس ازآن ابلاغیه از وقار برخوردار است، توضیح داد: این ظرفیت از تغییرات و ضابطه گذاری متاخر نباید در قالب ابلاغیه باشد. زیرا که ابلاغیه استعداد و امکان و صلاحیت انتقال این حجم از مقررات را ندارد. ابلاغیه برای دستورهای اداری و اجرایی استفاده و توسط مدیریت ها صادر می شود درحالی که مطالبی که در این ابلاغیه است فراتر از این حد بوده و می تواند در قالب دستورالعمل و تا اینکه آیین مجله  باشد. بینوایی سهام داران از عبث قانونی شان

این حقوق دان کارشناس حقوقی بازار سرمایه با اشاره به تاکید ابلاغیه مذکور مبنی پهلو اینکه افراد یک ماه پس ازآن از شهود کد معاملاتی حق معامله دارند، گفت: در بند یک و دو این ابلاغیه گفته شده است که حاضر شدن  استعداد ارتکاب معامله برای این کدها مستم سپری شدن مدت یک ماه از تاریخ صدور و منوط به همکاری متقاضیان کدهای معاملاتی جدید و قبولی آنان تو آزمونی است که توسط کانون کارگزاران برگزار می شود. اینکه در یک ابلاغیه و حتی دستورالعمل و حتی قانون های بسرنوشت شوم دچار کردن یک ماه اشخاص را از حق استفاده از آنچه که برایشان تثبیت  شده است محروم کنیم معتمد تراشیدن. مانند اینکه ساختمان ای را به کسی بفروشیم و بگوییم تا یک ماه راست کاربرد از این خانه را ندارید.

وی در مورد مقاطعه قبولی در آزمون نیز اظهار کرد:موسسه بورس زمان بیع را تعیین می درنگ درحالی که شرط قبولی در آزمون را هم گذاشته است. این دو با یکدیگر تعارض دارند. قطعا این حق طبیعی سازمان بورس است که به سطح علمی شریک شدن کنندگان در معاملات ورود کند ولی قبولی در آزمون ملازمه ای با یک ماه به تاخیر افتادن در حق معامله ندارد. ممکن است برای محدودیت کد معاملاتی صادر شود، فردا تو آزمون شرکت بطی ء و پذیرش هم شود، چرا باید حق خرید و ابتیاع سهام برای این فرد ۲۹ روز قفا بیفتد؟ عملا این بی مانند از حقی که دارد محروم می شود. خطا نگاری مجدد سیگنال فروشی

این حقوق دان با رمز بوسیله تبصره شش ماده دو ابلاغیه سازمان بورس گفت: تو این تبصره ذکر شده است که خرید و فروش سهام در ارائه های اولیه، سودا و سودا امتیاز، تسهیلات مسکن، اوراق با در آمد ثابت و واحدهای سرمایه گذاری مجری ها از این مصوبه مستثنی هستند. نکته اساسی در ابتدای تبصره است که هم بوسیله فروش و اندوه به معامله عرضه های اولیه اشاره دارد. خرید سهام تو ارائه های اولیه قدیم با سود همراه بوده و  نکته درون ابتیاع آن است.

وی امتداد قسط: مبنای این ابلاغیه این است که سطح علمی افرادی که کد می گیرند به حدی برسد که بتوانند درون میدان سودا و فروش کنند. این موضوع این تعارض دارد با تبصره مذکور. اگر محدودیت سهامی را تو نمایش اولیه می خرد برای زمان فروش ان بوسیله سطحی از آگاهی نیاز دارد.

این حقوق دان در ادامه با اشاره بوسیله تعهدنامه ای که افراد درمورد سیگنال فروشی باید صحه کنند، بیان کرد: در سد یک ماده ۴۹ ضابطه بازار اوراق بهادار تذکر شده است هرگونه فعالیت داخل بازار سرمایه که نیازمند مجوز است و بی همتا بدون مجوز انجام می دهد جرم است. یعنی برای این موضوع قبلا بزه نگاری شده و جریمه ای تیمار درون رویت خمود شده است. تو این تعهدنامه عملا ذکر شده است اگر بی مانند وارد شبکه های اجتماعی شده و سیگنال فروشی کند موسسه می تواند کد را ببندد. این درون شرایطی است که باید کانال سیگنال فروشی بسته شود و این مسدود کردن کد مغایر با بند یک ماده ۴۹ قانون بازار و اوراق بهادار است. مانند این است که به دلیل گواهی مجله نداشتن راننده، سرنشینان را مجرم بدانند. ورود بدون آگاهی انسان به راسته سرمایه غیراصولی است

این درحالی است که  مجتبی شهبازی - یک تحلیلگر راسته سرمایه - در گفت وگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه افرادی که کد اولی هستند سرمایه زیادی را وارد راسته نمی کنند توضیح داد: ابتکاری واردها اکثرا برای عرضه اولیه باخبر راسته می شوند و این موضوع روی سیلان آتی راسته تاثیری ندارد.

وی ضمن مثبت ارزیابی کردن ابلاغیه روز گذشته موسسه بورس اظهار کرد: در حال فراهم وضعیت به صورتی شده است که انسان بدون تخصص و آگاهی کد می گیرند و دانا بازار تنخواه می شوند. این فرآیند غیراصولی بوده و در طولانی گیتی رد شده است.

شهبازی با تاکید به خشکی امدن اینکه داخل راسته تنخواه حرفه ای مردم نباید به صورت یمین باخبر شوند اظهار کرد: این موضوع در ایران مکان نیفتاده است و مسئولان صدور کد متاخر را مباهات می دانند اما باید توجه داشت که مردم معمولی درگیر بازار شده اند نه فردی که دارای تخصص است.

وی با ابرام بر اینکه هر روشی که جلوگیری کننده آسیب نهایی به سرمایه گذاران جدیدالورود شود رفتار خوبی است، گفت: به دید غلام ابلاغیه راه اندازی شروع ای بخاطر افزایش آگاهی مردم است و اینکه آدم به صندوق ها و کارگزاری ها برای سرمایه گذاری و ورود به میدان سرمایه مراجعه کنند. نقش کرونا تو ابلاغیه دایره بورس

یک تحلیلگر بازار تنخواه با اشاره به شیوع کرونا در کشور گفت: البته من دریافتن می کنم بخشی از این تصمیم به موضوع عالمگیر ویروس کرونا تو کشور و جلوگیری از هجوم موج کد اولی ها تو کارگزاری ها است و ممکن است درون آینده اصلاحاتی روی آن صورت بگیرد.

شهبازی در ادامه با اشاره به بورس های جهانی همچنین گفت: داخل بورس های جهانی آدم بوسیله صورت یمین وارد میدان سرمایه نمی شوند. داخل اروپا مردم باید حتما از یک کارگزاری کمک بگیرند تا این کارگزاری آنها را آگاه نرم و در نهایت تعهدنامه ای امضاء کرده و همگی کار بزرگ ها را می پذیرند. این موضوع در کشور ما رواج ندارد و حتی کارگزاران ما تو حدی نیستند که بتوانند این فقره را انجام دهند. ورود به بورس مشروط شد | شرایط صدور کد معاملاتی برای مشتریان جدید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایت پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، مسعود سلطانی فر در دویست و سی و پنجمین میتینگ شورای معاونان وزارت بازی و جوانان با سپاسگزاری از اقدامات موثر و هماهنگ ستاد عالی پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا در ورزش و فدراسیون پزشکی ورزشی با وزارت بهداشت گفت : برای مقابله با این ویروس منحوس همه ما مسئولیم و بایستی تمام فدراسیون ها و مدیران بی مو استانی با ستاد و دستورات آن همراه و کاملا در اجرای آنها اهتمام لازم را داشته باشند  هتل های سرزمین نقاهتگاه بعد از علاج کرونا می شوند؟

مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان تو این جلسه گفت: به همه مدیران کل استانها دستور داده ام تمامی اماکن و تشک های ورزشی استانها درون اختیار ستاد مدیریت هیاهو قرار بگیرد و درون صورت نیاز برای قرنطینه بیماران تک استفاده قرار بگیرد.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، طلعت نهاوندی اشعار کرد: با توجه به رخصت فرمانداری زنجان و ابلاغ آن به اصناف، همه آرایشگاه هی نه تا شناسایی ثانوی تعطیل است.

این مسئول امتداد داد: این تصمیم از لفظ حجره اصناف و خویشتن آرایشگران  بخاطر حفظ سلامت جامعه اتخاذ شده است؛ چراکه طی کار، آرایشگر فاصله کمی با مراجعه کننده خویشتن دارد.

وی با اظهار اینکه اغلب آرایشگاه ها در محل استیجاری بوده و با شیوع بلای ناگهانی کرونا تو حال زیان دهی هستند، افزود: شهروندان باید تا گوهر کنی کرونا به آرایشگاه ها و سالن های زیبایی نروند.

رئیس هیئت قانونگذاری آرایشگران نه زنجان گفت: با متخلفان برخورد تراژدی و قانونی قیافه می گیرد.

به گزارش همشهری آنلاین ، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان ناحیه تو گفت وگویی در رابطه با طرفداری او از یک تیم گفت: من قطعا طرفدار آویشن ملی فوتبال ایران هستم و اقتضای سن غلام نیست که طرفدار رنگ و تیم باشگاهی باشم.

وزیر بازی در پاسخ به این سوال که دست افزار های زیادی درون تک او داخل فضای مجازی وجود دارد، به جمله ای کوتاه اکتفا کرد و افزود: دوستان لطف دارند و غلام غم نیت ندارم جواب بدهم.

از سلطانی فر تو بستگی با تغییرات پیاپی مدیران دو کانون استخلاص و پرسپولیس پرسیده شد که او داخل این زمینه عنوان کرد: حالا دیگر شرایط امروز قلمرو و کانون ها و شرایط مالی ای که با آن مواجه هستند، داخل این غرض گیری ها دخیل بوده است، ولی در روزهای آینده و در کوتاه ترین زمان ممکن اصلاحات لازم را در ترکیب هیئت مدیره و مدیران این دو باشگاه خواهیم داشت.

سوال انتها از سلطانی فر تو این ربط بود که آیا این تصمیمات بوسیله ثبات مدیریت دو آویشن کمک می نرم که وزیر بازی گفت: ان شاالله کمک خواهد کرد. معمای آمدن و رفتن ناگهانی فتح الله زاده بوسیله استخلاص

ستاد مقابله با کرونا برای جلوگیری از سفر مردم تو طول ایام نوروز ویژگی هایی اعمال کرده؛ این محدودیت ها شامل تب سنجی در مبادی ورودی شهرها و قرنطینه ی افرادی می شود که مشکوک به بیماری کووید ۱۹ تشخیص داده می شوند. ویژگی ادخال به شهرها و استان ها نیز تنها داخل ۱۳ استان اعمال شد. در ورودی برخی شهرها، معترف مصونیت از مسافرین درخواست می شود و خودروی غیربومی در ۱۳ استان متد داده نمی شود. ذکر این نکته لازم است که تب سنجی نمی تواند احتمال ناقل بودن افراد مشغول را معین کند و در فداکار موارد نیز، مبتلایان به ویروس کرونای جدید، علامت تب را نشان نمی دهند. بااین حال، محمد تقی زاده، معاون عمرانی استانداری تهران گفته است براساس آمار روز گذشته، از یک میلیون نفری که در مبادی خروجی تهران تب سنجی شده اند، از ادامه ی سفر بیش از ۱۵۰۰ نفر جلوگیری شد.مقاله های مرتبط:ویروس کرونا چیست؟ علائم بیماری، نحوه احاله و سیلان شیوعهمه گیری ویروس کرونا در ایران از نگاه آمار و ارقام

محمد اسلامی، وزیر راه و شهرسازی، پیش از آغاز تعطیلات نوروز از کاهش ۷۰ درصدی سفرها در تمامی حوزه های هوایی، جاده ای و ریلی خبر داده و گفته بود، بیش از ۵۰۰ هزاره بلیت قطار و هواپیما تاکنون لغو شده است. استان های مختلف نیز از کاهش بیش از ۷۰ درصدی سفرها خبر می دهند. بااین حال هنوز ظرفیت سفرها به منظور قطع زنجیره ی کرونا زیاد است. معاون استاندار خراسان رضوی می گوید از تاریخ ۲۵ اسفند تا اول فروردین ماه امسال یک میلیون و ۲۱۳ هزار نفر بوسیله مشهد سفر کرده اند که این آمار داخل مقایسه با سال گذشته حدود ۷۵ درصد کاهش را نشان می دهد. کریم همتی، سرپرست جمعیت هلال احمر نیز با بیان اینکه از ۱۹ استان سرزمین داخل روزهای گذشتهبیش از ۸/۵ میلیون نفر با زیاد از ۲/۸ میلیون خودروخارج شده اند، گفت:درون این حجم بالای خروج، حدود ۶ هزار و ۵۰۰ نفر با علائم مشکوک به کرونا شبیه تب از لفظ گروه های غربالگری و تب سنجی هلال احمر داخل مبادی برون رفت این استان ها خبر شدند. فقط در روز ۲۹ اسفند حدود هزار نفر با علائم کرونا شناسایی شدند.فقط در روز ۲۹ اسفند حدود هزاره مسافر در جاده ها با علائم کرونا اطلاع شدند

وی تو دنباله گفت که باید دورهمی را به خشکی امدن بگذاریم، سفرهای بی تک را کنار بگذاریم؛ میانگین آلوده شدن، سه نفر است اما کسی که علائم دارد می تواند تا ۱۰ نفر را آلوده یواش و چنانچه به سفرها امتداد دهیم، این وضعیت و مصیبت می تواند تا پس از فروردین اندوه دنباله داشته باشد.

علیرضا زالی، فرمانده عملیات مدیریت مصیبت کرونا تو کلان شهر تهران دیروز از بستری شدن تعدادی از مسافرین نوروزی به دلیل بروز علائم بالینی کرونا درون مراکز درمانی شهرستان ها و مراکز استان ها خبر داد. وی گفت که این موضوع نگرانی های جدیدی در بن کنترل بیماری کرونا مهیا می نرم.

کیانوش جهانپور، سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا نیز امروز درباره ی گستردن بلای ناگهانی کووید ۱۹ درون ناحیه پس از ۲۵ روز از شناسایی آن گفت:هیچگاه خال ی پاکی در کشور درون مورد کووید ۱۹ نداریم و هیچگاه جای کشور عاری از کروناویروس جدید نیست. این ویروس در همه جای کشور با شیوع و شدت متفاوت حیات دارد. بنابراین افرادی که سفر می کنند، خواه ویروس را با خود به آن منطقه خواهند سرما یا هنگام بازگشت ویروس را سوغات خواهند آورد.افرادی که سیر تکاملی می کنند، یا ویروس را با خود بوسیله آن منطقه خواهند سرما یا هنگام بازگشت ویروس را هدیه خواهند آورد

به خشکی امدن همین اساس هم از امروز وارد فاز دیگری در اعلام آماردهی استان ها شدیم و سیستم را به این سمت برده ایم که بیماریابی سریع مرطوب انجام شود و بر همین ماخذ هم طی روزهای آینده، مقداری موارد شناسایی مصیبت افزایش خواهد یافت. درون مجموع زمان حال در همه جای ملک موارد مظنون، محتمل و مشکوک به بیماری بر اساس خوداظهاری افراد و همچنین یافته های آزمایشگاهی وجود دارد.

با تمامی این اوصاف، این آمارها تنها مربوط بوسیله سفرهای جاده ای و علی الخصوص سفر با سواری انحصاری است و بوسیله دید می رسد در مورد سفرهای هوایی و ریلی محدودیتی اعمال نشده است. علاوه پهلو این، مشاهده ی سامانه ی سودا بلیت های هواپیما و ترن نشان می دهد که به دلیل کاهش اکید تعداد سفرها، تقلیل های اغوا کننده ای نیز اعمال شده است. این موضوع را نویسنده هم گذاری مشارکت های هواپیمایی غم تأیید کرده و گفته که قیمت ها از حداقل ارج مصوب غصه کمتر شده است. تقلیل ها بوسیله میزانی بالا است که در مسیرهای پرمسافر، تعداد کمی صندلی برای رزرو جاویدان مانده است.



ظاهرا تنها مراقبتی که در مورد عروج با این وسایل حمل و نقل اشتراکی در زمان شیوع ویروس کرونا ایفا می شود، تب سنجی مسافران پیش از سوار شدن است.

مدیرعامل شرکت طرز آهن جمهوری اسلامی ایران، ۲۷ اسفندماه از حجم بالای فسخ بلیت قطار و سفرهای ریلی معارفه داده بود. دبیر سندیکا شرکت های هواپیمایی بی آرامی گفته که بیش از ۸۰ درصد پروازهای داخلی و سفرهای هوایی مردم برای تعطیلات نوروز کاهش داشته و به خاطر کمبود تقاضا، پروازها تو برخی مسیرها کمیت شده و بعضی شرکت های هواپیمایی هم پروازها به برخی شهرها را متوقف کرده اند.



درمورد سفرهای غیرجاده ای تنها ستاد مقابله با کرونا می تواند تصمیم بگیرد. رئیس جمهور درون این مورد گفت:فقط این ستاد می تواند بگوید این سطر پروازی قطع، این دست خط قطاری وزن باشد و این مسیر اتوبوس نباشد. هیچ استاندار و مقام محلی و فردی داخل منطقه آزاد، هیچ کس عبث غرض گیری تو این مورد را ندارد. اگر هم استاندارهای برومند نظری دارند این نظر را از طریق وزیر کشور بفرستند، درون ستاد ملی مطرح شود هر موردی که لازم حیات تصمیم گیری می شود، بنابراین، این امر به صورت متمرکز مورد توجه قرار بگیرد.

باتوجه به اینکه بخاطر پایین آوردن خطر ابتلا بوسیله بلای ناگهانی کووید ۱۹ تو سفرها نیاز است که کنترل های جدی اعمال شود تا افراد مشکوک به داشتن علائم بیماری بوسیله دیگر نقاط ناحیه تردد نکنند، باید دید که چرا محدودیت ها عزب محدود به سفرهای جاده ای شده است؟ آیا گمان ابتلا بوسیله کرونا عزب درون سفرهای جاده ای وجود دارد؟

طبق آخرین آمار وزارت بهداشت، تاکنون ۲۳ هزاره و ۴۹ نفر داخل کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده، ۱۸۱۲ نفر به علت ابتلا به این ویروس فوت کرده و ۸۳۷۶ نفر همچنین بهبود یافته اند.بیشتر بخوانید:عالمگیر ویروس کرونا پاشیدن نسخه جدید مرورگر مایکروسافت اج را متوقف کردمرکز جست رود گوگل دسترسی به اطلاعات مربوط به بیماری کویید 19 را آسان خیس می کندآمازون فقط پند کالاهای ضروری را در فرانسه و ایتالیا می پذیردهمه گیری ویروس کرونا در ایران از نگاه آمار و ارقام [به روزرسانی: ۴ فروردین ۹۹]وب سایت گوگل بخاطر کرونا وضع اندازی شد؛ ارائه ی آمار نفس بوسیله لحظه از شمار مبتلایان و ضایعات

وان پلاس داخل ماه سپتامبر گذشته هنگام برگزاری مراسم رونمایی سری گوشی وان پلاس 7T اطلاع دادن کرد که روی نوعی سرویس پرداخت موبایلی فقره می بطی ء. این مشارکت چینی در همان زمان گفته وجود که سرویس موسوم به وان پلاس پی (OnePlus Pay) استراحت است داخل سال ۲۰۲۰ از روش برسد. داخل همین راستا رسانه های چینی روز گذشته از آغازبه امر رسمی سرویس موردبحث اطلاع داده اند؛ البته وان پلاس Pay درون حال حاضر فقط برای کاربران حاضر درون ملک چین فعال است.

گرچه وان پلاس هنوز به قیافه رسمی از آغاز فعالیت سرویس صیقلی موبایلی اش سخن به میان نیاورده است؛ اما براساس گزارش منتشرشده از سوی رسانه ی GizChina، امکان دسترسی به سرویس پرداخت موبایلی وان پلاس جای پا با مراجعه بوسیله اپلیکیشن Wallet در گوشی هایوان پلاس ۷ تی و وان پلاس ۷ تی پرو وجود دارد. کاربران این گوشی ها نیز می توانند دکمه ی پاور را دو بار دنبال سر هم فشار دهند تا بوسیله سرعت به سرو وان پلاس پی دسترسی ظاهر کنند. این کاربران پس از وارد کردن مفروضات کارت بانکی و فعال سازی سرویس وان پلاس پی می توانند با کاربرد از گوشی شان صیقلی های مختلف را انجام دهند. امکان کاربرد از سرویس وان پلاس پی در مراکز فروشی که دارای پایانه های POS فراهم به فناوری NFC هستند بود دارد. 



چند اسکرین شات از سرویس وان پلاس پی

سرو پرداخت موبایلی وان پلاس درون حال فراهم از کارت های پس انداز چندین بانک پشتیبانی می یواش که دربرگیرنده گوانگفا، مینشنگ و بانک توسعه ی شانگهای پودونگ (SPDB) هستند. وان پلاس اثر همچنین از کارت های اعتباری بانک های گوانگفا و SPDB پشتیبانی به عمل می آورد. گرچه درخت سرو موردبحث درون حال حاضر تنها با گوشی های وان پلاس 7T و 7T پرو امر می کند، اما مراد می رود دیگر گوشی های وان پلاس نیز به زودی به وان پلاس اثر مجهز شوند. طبق گفته های رسانه ی GizChina گوشی های پیشین وان پلاس نیز تو صف دریافت قابلیت وان پلاس پی هستند.

وان پلاس گفته است که خواست دارد داخل آینده امکان دسترسی به سرویس صیقلی موبایلی جدیدش را در مناطق دیگری از گیتی هم امکان پذیر کند که از بین آن ها می توان به هند و ایالات متحده ی آمریکا اشاره کرد. چینی ها تاکنون نگفته اند که عزیمت دارند درون چه زمانی سرویس وان پلاس پی را در اختیار کاربران کشورهای دیگر قرار دهند. 

صیقلی از طریق موبایل تو بازارهای ارشد و مهمی همانند چین، هند و آمریکا تو بین کاربران محبوبیت بالایی دارد. رقبای وان پلاس نظیر اپل، شیائومی، سامسونگ و هواوی هر یک دارای سرویس های مشابهی هستند و کاربران آن ها مصرف ی زیادی از سرویس هایشان دارند. گرچه وان پلاس پی نخستین بار خلال برگزاری رویدادی در ملک هند معرفی شد، ولی بوسیله دید نمی رسد این سرویس بوسیله رخساره ویژه روی این بازار متمرکز باشد. با درنظرگرفتن این توضیحات، آغازبه حکم وان پلاس اثر در راسته محلی وان پلاس یعنی چین، تصمیمی منطقی به نظر می رسد. 

شما کاربران زومیت چه دیدگاهی دراین زمینه دارید؟بیشتر بخوانید:مشخصات سخت افزاری وان پلاس 8 و وان پلاس 8 پرو معین شدتصاویر جدیدی از وان پلاس 8 پرو رک شدلوگو جدید وان پلاس رونمایی شدوان پلاس 8 و وان پلاس 8 پرو ۲۷ فروردین ۹۹ رونمایی می شوندبه روزرسانی جدیدی برای وان پلاس 5 و وان پلاس 5T عرضه شد

گلکسیفولدGHAROOOON نخستینگوشی تاشدنی سامسونگ و یکی از بدوی گوشی های تاشدنی دنیا وجود که با هیاهوی بسیار شناساندن شد؛ اما مشکلاتی بر سر روش این محصول رک شدند تا آن را موفقیت چشم انسداد در بازار دور کنند با. وجود همه ی مشکلاتی که بخاطر گلکسی فولد پیش آمد، سامسونگ مشت از تلاش برنداشت و نسخه ی بهبودیافته ی این دشت را نیز روانه راسته کرد درحالی. که افراد زیادی انتظار داشتند دومین گوشی تاشدنی سامسونگ با برند گلکسی فولد شناساندن شود، اما جبر ای ها گلکسی زد فلیپ را رونمایی کردند معرفی. 

گلکسی Z فلیپ بوسیله معنی فرجام فرمان سری گلکسی فولد نیست؛ بلکه علامت می دهد احتمالا سامسونگ عزیمت دارد هنگام سال های اخیر متصل دو مدل گوشی تاشدنی با فرم فاکتور مختلف، تولید و ارائه کند با. درنظرگرفتن این توضیحات، گلکسی فولد ۲ Samsung (Galaxy Fold 2 یکی) از موردانتظارترین گوشی های پیش رو به احصائیه می آید که تاکنون هذیان یدکی را درموردش شنیده ایم به. رطوبت رندرهای جدیدی از گلکسی Fold 2 برای به نمایش گذاشتن جوانب متنوع این گوشی منتشر شده اند فراموش.



نکنید رندرهایی که داخل این مقاله می بینید غیررسمی هستند و با اتکا به شایعات پیشین تولید شده اند بنابراین. این رندرها هیچگاه گونه جزئیات جدیدی را درمورد سراب بعدی گوشی های سری گلکسی فولد بوسیله نمایش نمی گذارند درواقع. رندرهای موردبحث می توانند در زمانی زننده هرآنچه که تاکنون از طرحی احتمالی گلکسی فولد ۲ می دانیم را درون طبق چشمان شما صبر دهند با. 



نگاهی طاسی به رندرهای گلکسی فولد ۲ وارد می شویم که احتمالا سامسونگ قصد دارد از مدل سازی شبیه نسل اول مصرف و بهبودهای مهمی را در آن اعمال کند براساس. رندرهای جدید، نمایشگر ثانویه ی گلکسی فولد ۲ اندازه ای مبصر پر حرارت دارد و تو جزء بالایی آن انشقاق برای میزبانی از دوربین سلفی به چشم می خورد ظاهرا. سامسونگ ترانه دارد از دوربین سلفی گوشی های قوم ی گلکسی اس ۲۰در گلکسی فولد ۲ استفاده بطی ء به. علاوه نمایشگر اصلی گلکسی فولد ۲ میزبان حفره ای برای جای دادن دوربین سلفی خواهد بود در. 



رندرهای گلکسی فولد ۲ می بینیم که این گوشی هوشمند بوسیله لولایی جدید مهیا شده است بوسیله. لطف این لولا، هنگام بسته شدن گلکسی فولد ۲، تقریبا هیچگاه متد فاصله ای در بین دو نمایشگر ابدی نخواهد ماند گمان. می دهیم سامسونگ بخاطر دستیابی بوسیله این هدف از لولای گلکسی Z فلیپ استعمال کرده باشد شایعه. 

های اخیر می گویند سامسونگ منظور دارد تو مدل بعدی گلکسی فولد که (فعلا دارای کدنام Champ است از)دوربین سلفی درون عرشه نمایشگر استفاده کند رسانه. های مختلف خلال سال های اخیر بوسیله دفعات انگشت شمار از تلاش سامسونگ بخاطر دستیابی به این هدف خبر داده بودند درون. پیاده شدن این موضوع گفته می شود سامسونگ گوشی گلکسی فولد ۲ را با بانوا پایین پر حرارت از نمونه اولیه در دسترس قرار خواهد داد شما.

کاربران زومیت چه دیدگاهی درمورد رندرهای گلکسی فولد ۲ دارید؟ قیمت

گوشی، مشخصات فنی و هر اطلاعاتی که برای خرید ارزان و آگاهانه ی انواع گوشی سامسونگ نیاز دارید را در مدخل محصولات زومیت بیابید؛ مقایسه ی مشخصات متخصص گوناگون گوشی های سری S S ،J ،M و A A سامسونگ و گالری تصاویر رسمی این محصولات همگی تو بخش محصولات در دسترس شما خواهد.حیات مشاهده لیست گوشی های سامسونگبیشتر:بخوانید مشخصات فنی گلکسی M11 به همراه رندرهای این گوشی برملا شدندافت ۴۰ درصدی ابتیاع خانواده ی گلکسی اس 20 سامسونگ نسبت بوسیله میزان های اس 10مشخصات سخت افزاری گلکسی تب اس 6 لایت سامسونگ فاش شدراهنمای خرید بهینه گوشی تا 3 میلیون تومانطرح نخستین فیات کرایسلر برای خودروهای آینده دوج رد

ASGHAASGHAASGHAASGHAدرOOOONOOOONOOOONOOOON میان محصولات آئودی، RS7 محبوبیت بالایی دارد. این خودروقدرتمند چهاردر با بدنه ی مبصر و حالت کوپه، گزینه ای ممتاز برای علاقه مندان معیار های لوکس و اسپرت است. نسخه ی ۲۰۲۰ از RS7 با آستانه قیمت ۱۱۴ هزاره دلار، به تازگی تو میدان جهانی عرضه شده است. روز گذشته، همکاری تیونینگ ABT نیز، دومین پکیج بهینه سازی فنی و ظاهری را برای این خودرو معرفی کرد.



پیش تر، رینگ های ۲۲ اینچ و تکثیر غلبه پیشرانه تا ۶۹۰ اسب بخار بخاطر مدل جدید RS7 توسط ABT عرضه شده بود؛ اما این شرایط برای مهم ترین برند تیونینگ فولکس واگن، کافی نیست. نسخه ی دوم، با کد RS7-R R قدرت ۷۳۰ اسب تبخیر و گشتاور ۹۲۰ نیوتن متر از پیشرانه ی ۴ لیتری V۸ اخذ می. درنگ چرخ های جدید با لاستیک های ۲۸۵ میلی متر ساخت میشلن نیز به RS7 اضافه شده. است فراتر از تقویت موتور، اگزوزهای چهارگانه-R RS7 R همچنین متفاوت از معیار ی دوگانه تو نسخه ی. قبلی هستند بدنه ی خودرو نیز داخل این پروژه ، بهینه سازی. شده است اسپویلر روی کاپوت عقب، دیفیوزرهای تربیت کننده ی فضا و بالچه های کوچک از مواد فیبرکربن در قسمت های مختلف سپر جلو و عقب، افزایش.



شده اند در فضای داخلیخودرو-آئودی RS7 R، حاصل کار ABT با ادوات فیبرکربن تو داشبورد و فقره به نوع دوستی دیده. می شود چرم کدر خصوصی این انبازی هم در تقدیر های متنوع اتاقک. وجو دارد درون سمت راست داشبورد، کد ۱۲۵ مصرف شده که تیر ی ویژگی تولید این خودرو و تیراژ نهایی. آن است شرکت ABT اسپرت لاین توسط (یوهان اَبت) Daniel Abt راننده ی مشهور آلمانی در سال ۱۸۹۶ مبنا. نهاده شد این کلکسیون با سابقه ی ۱۲۴ ساله، امروزه توسط نوادگان یوهان اَبت دایره. می شود بوسیله همین دلیل، امضای (دنیل اَبت شوفر ی فعلی تیم فرمول E آئودی و پسر یکی از مالکان) شرکت ABT روی کنسول میانی حک شده است تا اصالت شرکت سازنده و تأکید آن بر رعایت مشخصه های یک خودروی اسپرت مفت پیست و جاده، نشان.



داده شود قیمت بازپسین و آمار فنی از-R عملکرد RS7 R. منتشر نشده است نسخه ی استاندارد RS7 با پیشرانه ی ۵۹۱ اسب بخار و گشتاور ۸۰۰ نیوتن متر/در زمان ۳ ۶ ثانیه به سرعت ۱۰۰ کیلومتربرساعت می رسد و نهایت سرعت. ۳۰۵ کیلومتربرساعت دارد احتمالا طی ماه های آینده، RS7 با پیشرانه ی هیبریدنیز توسط آئودی. رونمایی خواهد شد علاقه مندان ABT نیز، در-R انتظار تولید RS6 R براساس.RS6 آوانت:خواهند بود بیشتر بخوانید مرسدس AMG GT63S با تیونینگ ویاندرمور رونمایی شدبی ام و M5 با تیونینگ جی پاور و ۸۰۰ اسب تبخیر قدرت معرفی شدنگاهی ژرف به آئودی کواترو، هنرپیشه رالی در دهه ۱۹۸۰حراج مرسدس بنز.کلاسیک 560 SEL 6 0 AMGتصاویر کادیلاک اسکالید لیموزین

بوسیله گزارش رومه نگار همشهری آنلاین، کربستوفر همیلتون لله ارشد فلسفه کیش در کینگزکالجلندناست. او داخل کتاب چگونه رنج بکشیم» از کلکسیون تاریخ های دبیرستان زندگی از طرز های رو داخل رو شدن با رنج های زندگی کردن نوشته است. مدرسه زندگی، موسسه ای داخل لندن است که آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده بریتانیاییآن را پیدایش کرده است.

مکتب زندگی علاوه بر برگزاری کلاس های آموزشی، کتاب هایی منتشر می کند که همه آن ها یک محدودیت مشترک دارند: کاربرد فلسفه، ادبیات، هنر، روانشناسی و . در زندگی است. اینکه چطور می نبوغ علوم انسانی و هنر را داخل زندگی به کار بست، زندگی را ارتقا عدالت و تسلی یافت.

کتاب چگونه رنج بکشیم، رنج را داخل ابعاد متنوع عمر تجسس کرده و اسلوب هایی برای مواجهه با آن ها پیشنهاد داده است؛ از رنج درون قوم و عشق، تا بیماری و داخل آخر رنج فانی بودن.

همیلتون داخل مقدمه تاریخ می نویسد که هر چند ما همه با رنج آشناییم اما به ندرت به چراییش فکر کردن می کنیم. اگر بخواهیم بفهمیم که چطور می توان با رنج ها، به شکلی سازنده برخورد کرد، باید شروع بوسیله این خیال کنیم که چرا زندگی انسان با رنج همراه است. او می گوید این گوهر که نمی توان از رنج اجتناب کرد، زیاد خلاصی مقدر شدن است. چرا که این امکان را برایمان حاضر می کند که با دیدی واقع گرایانه به زندگی نگاه کنیم و به شکلی منطقی فکر کنیم و ببینیم چطور می توانیم رنج هایمان را درک کنیم و تا اینکه از آن ها بوسیله درستی مصرف کنیم.  

آیا عشق، امید، ایمان، خنده، متکی و میل به عمر قیمت درمانی دارند یا نه؟در بخشی از این کتاب، فصل آسیب پذیری خواه رنج جسمی درباره مواجهه با بلای ناگهانی و تمرکز کنار کام به زندگی درون زمان بلای ناگهانی آمده است: یکی از کسانی که این نکته-یعنی بزرگی شادی و خنده چه با دوستان و چه بی آن ها- را با جان و دل به کار بست، نورمن کازینزر (رومه نگاره ی، ادیب و استاد دانشگاه آمریکایی۱۹۹۰-۱۹۱۵) وجود.

کازینزر درون اثر کلاسیکش، آناتومی یک بیماری، ستایش می کند که پس از سفری به اتفاق جماهیر شوروی در سال ۱۹۶۴به بیماری بسیار نادر، عملا لاعلاج و فوق العاده حاد کلاژن دچار شد. کلاژن ماده ای است که سلول های بدن را به بی قراری می چسباند و کازینزر گرفتن که کلاژن بدنش دارد از دست می جوی. به قول خودش چسب بدنم داشت باز می شد و اجزای بدنم داشت وامی رفت.» به او گفته بودند که نصیب و قسمت بهبودش یک در پانصد است. کازینزر که دید کار چندانی از پزشکان برنمی آید خودش را از بیمارستان مرخص کرد و اتاقی تو یک هتل گرفت.» 

کازینزر خیر منکر نفوذ کردن پیشرفت های عظیم در معرفت پزشکی مدرن وجود و نه ادعا کرد بدون این درمان ها می استعداد گشایش یافت. ولی پارسا بود که نگرانی کنف بدن در مقابل بیماری را کاهش و روحیه خوب آن را افزایش می دهدنویسنده داخل این جزء توضیح می دهد که کازینزر جایی خوانده وجود که افکار و احساسات منفی نفوذ منفی پیاده شدن هیکل دارند. پس این ایده را آزمود که آیا عشق، امید، ایمان، خنده، اعتماد و میل به عمر مقدار درمانی دارند خواه نه؟» کازینزر در به خشکی امدن درمان، دستور کار ای ترتیب عدل تا خودش را خوشدل یواش و بیشتر بخندد: رفت سراغ فیلم های کمدی مشابه کلکسیون فیلم های برادران مارکس. علائم بیماریش بوسیله شکل باورنکردنی کمتر شدند. نهایتا بهبودش را کاملا به دست آورد.» 

آن طور که دبیر تاریخچه در این بخش می نویسد، کازینزر نه خطا تاثیر پیشرفت های عظیم درون علم پزشکی مدرن بود و خیر مطالبه کرد عاری این علاج ها می توان بهبود یافت. او نه معتقد بود که بیماری وما محصول افکار و احساسات سلبی است و خیر اینکه با عزب افکار مثبت می توان دست به معالجه زد:ولی معتقد است که نگرانی ایمنی بدن در مقابل بیماری را کاهش و روحیه خوب آن را تکثیر می دهد.» و اینکه هدفی فوق العاده لباس گرفته و عزیمت بوسیله زندگی کردن از مهمترین مواد بی تجربه بخاطر عمر بشرند. من وظیفه خور شدم که این مواد می توانند نماینده قدرتمندترین نیروهای در دسترس انسان باشند. خلاقیت، نیت به زیستن، امید، ایمان و عشق.خاصیت عظیمی بر شفا یافتن و سلامتی دارند. عواطف مثبت تجربیاتی هستند که به ما عمر می بخشند.»

چگونه رنج بکشیم را سما قرایی ترجمه و نشر هنوز منتشر کرده است.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، سعادتمند اشناب  با رمز بوسیله حضور سلبریتی ها داخل دستور کار های این شبکه بوسیله عنوان مجری و رویکرد این شبکه مرزوبوم کاربرد از چهره ها در سال سیال اعتراف کرد: از این پس رویکرد ما این است که چنانچه چهره یا سلبریتی ای قرار بود در شبکه بوسیله عمل بپردازد، حضور ایشان تو پهلو مجریان تلویزیون باشد. به این نظم هیچ سلبریتی ای از این پس به تنهایی دستور کار ها را عمل نخواهد کرد.

وی تو توضیح نمونه های اجرای این رویکرد توضیح عدل: درون ویژه برنامه تحویل سال شبکه هم محمد علیزاده درون پهلو هیراد حاتمی (از مجریان شبکه پنج) این برنامه را اجرا کرد. اکنون مانور پنج بازیگر» تنها برنامه ای است که یک بازیگر به انزوا آن را ارتکاب می بطی ء که آن هم پیش از این روی آنتن بوده است.

اشناب در ادامه با اشاره بوسیله رویکرد شبکه تو معرفی کردن قهرمانان انسانیت هم اظهار کرد: یکی از دستور کار های قطعی ما در شبکه، معرفی قهرمانان مردمی است که پیش از این هم تو سال گذشته و تو اسفندماه این طرح را برگزار کردیم. مردم این قهرمانان را دوست دارند و بازخورد خوبی حزن در اجرای این طرح داشتیم. معرفی کردن قهرمانان بشریت و فرق با فرمول یک»

مدیر شبکه پنج درون پاسخ به اینکه این طرح چه تفاوت هایی با طرح معرفی چهره های مردمی» درون دستور کار فرمول یک» از شبکه یک دارد، گفت: تو پروگرام نوروز داخل نحو است» افراد بوسیله تفکیک سازمان ها و نهادهای خدماتی استان تهران درون معرض آگاهی و انتخاب مردم قرار می گیرند. درحالی که طرح معرفی چهره های انسانیت» درون شبکه یک، شخص پایه است و سراغ اشخاص ویژه در سراسر کشور می رود. حرفه پایه و صنفی بودن وجه تمایز طرح ماست و قرار است این طرح را بوسیله صورت یک جشنواره سالانه ادامه دهیم.

وی افزودن کرد: ما می خواستیم این درک قدری از جامعه را که فکر می کنند کسی در سرزمین به درستی فقره نمی کند، تصحیح کنیم. باور اشتباهی که رسانه های وابسته به عربستان و غرب در صدد ایجاد آن هستند. به طور نمونه از سازمانی مثل آتش نشانی که تلاش کیفی و شکنجه یدکی متحمل می شوند خواستیم کارکنان میزان سازمان را معرفی کنند و بعد با پیدایش مستند و پخش آن، به رأی مردم گذاشتیم.

اشناب تصریح کرد: موافقت دیگری که اواخر سال گذشته شروع کردیم توجه بوسیله وجوه فرهنگی هنری شهرستان های استان تهران حیات که در برنامه اینجا تهرانه» شهرستان های استان تهران را یک به یک معرفی می کنیم. این برنامه فضایی استیج گونه با حضرت انسان در یکی از سالن های مبصر شهرستان دارد تا با شخصیت های فرهنگی شهرشان بیشتر آشنا شوند. این دستور کار که دارای رویکردی مفرح است در دو شهرستان غرب استان تولید شد و ان شاءالله با پایان کرونا تولید و پخش آن ادامه روشن خواهد کرد.

مدیر شبکه پنج همچنین به رویکرد دیگر شبکه اشاره و پیش روی کرد: موضوع سومی که تو زمستان ایده اولیه آن شکل گرفت مناظره هوای تهران است که معمولاً با آلودگی هوا در اواخر آذرماه و زمستان اول و اواخر زمستان پایان یافته و تا خزان سال بعد بوسیله فراموشی سپرده می شود. ما در شبکه پروژه ای را تعریف کرده ایم با نام هوای تهران» که در آن فراغت است موضوع آلودگی محیط را رها نکنیم و ضمن فرهنگسازی، مستمرا از دستگاه هایی که مسئولیت دارند ردیابی و مطالبه کنیم. نخستین سریال تولیدی شبکه پنج تو رمضان ۹۹

اشناب همچنین با رمز بوسیله ساخت سریال پدر پسری» بخاطر ماه رمضان گفت: اولین سریال تولیدی شبکه پس ازآن از حدود دو سال کلکسیون بابا پسری» است که امیدواریم با اسطوره خوب شخصیت هایی شیرین مورد توجه مخاطبان قرار بگیرد.

مدیر شبکه پنج داخل پایان درباره تولید پروگرام های جدید در شبکه نیز گفت: ترجیح ما این است که برندهای موجود را تقویت کنیم چرا که تعدد عنوان درون فضای شبکه کار اغلب بوسیله هدر دادن منابع و سردرگمی مخاطب می انجامد.

جدیدترین گزارش مؤسسه ی پژوهشی کانالیس (Canalys) نشان می دهد حساب رایانه های شخصی ای که در سه گانه ماهه ی نخست سال ۲۰۲۰ روانه ی بازار شده اند، در مقایسه با همین بازه ی زمانی در سال گذشته ی میلادی ۸ درصد سقوط کرده است. از سال ۲۰۱۶، این نخستین بار است که شمار رایانه های شخصی عرضه شده درون سه ماهه ی نخست سال میلادی، تا این حد هبوط می بطی ء. این موضوع در حالی اتفاق افتاده است که گزارش ها از افزودن شدید تقاضا بخاطر رایانه های شخصی خبر می دهند.

براساس گزارش کانالیس، درون سه ماهه ی فاتحه سال ساری میلادی مدل دعوی بخاطر رایانه های انحصاری با رشدی درخورتوجه مواجه شد؛ از طرف به سبب شیوع ویروس کرونا و تعطیلی همدستی ها، کارمندان مجبور شده اند پروژه های کاری را با رایانه ی انحصاری پایگاه تو ساختمانی پیش ببرند. همچنین، تعطیلی دانشگاه ها باعث شده است بسیاری از دانشجویان به رایانه بوسیله منظور شریک در کلاس های مجازی حاجت پیدا کنند. عالمگیر کووید ۱۹ غصه زمان با اضافه نمونه تقاضا، باعث بروز مشکلات مهمی در زنجیره ی تأمین شریک ها شده است؛ زیرا فداکار از خطوط تولید تعطیل شده اند. این مشکلات در زنجیره ی تأمین دلیل اصلی افت احصائیه مایه های عرضه شده بوسیله بازار داخل سه گانه ماهه ی منتهی به مارس ۲۰۲۰ بوده است.

مدیر بخش تحقیقات داخل مؤسسه ی کانالیس دراین باره می گوید:صنعت رایانه های انحصاری بوسیله قفا همگی گیری ویروس کرونا و تعطیلی های حاصل از آن، نمو درخورتوجهی تجربه کرده است؛ به حدی که فروشگاه های عرضه کننده درون سه گانه ماهه ی نخست سال ۲۰۲۰ به سرعت سندیت شان را تمام کردند. همچنین، سازندگان رایانه های انحصاری سال ۲۰۲۰ را با مشکلاتی دیگر درزمینه ی تأمین پردازنده های اینتل شروع کردند؛ مشکلاتی که به دلیل انتقال نه چندان کم ارزش پردازنده های اینتل به لیتوگرافی ۱۰ نانومتری اتفاق افتادند. زمانی که کارخانه های تولیدی چین نتوانستند فعالیت خود را به دلیل تعطیلات سال جدید چینی از شیوه بگیرند، تأمین پردازنده های اینتل به طرز کار پر اب زیرفون تبدیل شد.

کانالیس می گوید انتظار ندارد روانی تقاضا برای رایانه های شخصی در سه ماهه ی دوم سال ۲۰۲۰ به همین منوال سرمد بماند. یکی دیگر از تحلیلگران این مؤسسه درباره ی این موضوع می گوید:شمار کمی از کسب و کارها بخاطر تجهیز دفاتر کاری پایگاه در مملکت ی فناوری پول خرج خواهند کرد و درمقابل، بسیاری از ساختمانی ها بوسیله لطافت بوسیله مایه متاخر حاضر شده اند. رکود جهانی جدیدی آغاز شده است؛ به گونه ای که کسب و کارها ورشکسته خواهند شد و میلیون ها نفر به شمار افراد بیکار خواهند الحاقیه.

آمار عرضه ی رایانه های شخصی به بازار درون سه ماهه ی نخست ۲۰۲۰ از نگاه مؤسسه ی کانالیس (محتوی سیستم های دسکتاپ، نوت بوک ها و ورک استیشن ها)ردیفنام شرکتشمار دستگاه های ارائه شده در سه ماهه ی مقدمه ۲۰۲۰سهم از راسته در سه ماهه ی نخست ۲۰۲۰شمار دستگاه های ارائه شده داخل سه ماهه ی نخست ۲۰۱۹سهم از بازار در سه ماهه ی نخست ۲۰۱۹رشد سالانه۱لنوو۱۲ میلیون و ۸۳۰ هزار واحد۲۳/۹ درصد۱۳ میلیون و ۴۲۱ هزار واحد۲۳ درصد۴/۴- درصد۲اچ پی۱۱ میلیون و ۷۰۱ هزاره واحد۲۱/۸ درصد۱۳ میلیون و ۵۸۰ هزار واحد۲۳/۳ درصد۱۳/۸- درصد۳ دل۱۰ میلیون و ۴۹۶ هزاره واحد۱۹/۶ درصد۱۰ میلیون و ۳۸۳ هزار واحد۱۷/۸ درصد۱/۱ درصد۴اپل۳ میلیون و ۲۱۹ هزاره واحد۶/۰ درصد۴ میلیون و ۷۲ هزاره واحد۷ درصد۲۱- درصد۵ایسر۳ میلیون و ۱۲۵ هزار واحد۵/۸ درصد۳ میلیون و ۵۷۴ هزار واحد۶/۱ درصد۱۲/۶- درصد-شریک شدن های دیگر۱۲ میلیون و ۳۱۱ هزار واحد۲۲/۹ درصد۱۳ میلیون و ۳۱۶ هزار واحد۲۲/۸ درصد۷/۵- درصد-مجموع۵۳ میلیون و ۶۸۲ هزاره واحد۱۰۰ درصد۵۸ میلیون و ۳۴۶ هزاره واحد۱۰۰ درصد۸- درصد

عملکرد تولیدکنندگان رایانه های انحصاری درون سه گانه ماهه ی نخست امسال تا حد زیادی درمقایسه با سال پیش دگرگونی نکرده است. لنوو با عرضه ی ۱۲/۸ میلیون دستگاه به بازار، باردیگر بیشتر تسهیم را ازآنِ خویشتن کرده و در رتبه ی مطلع جای پژمان است. اچ معلول و دل دو شرکت دیگری هستند که به نظم با ارائه ی ۱۱/۷ و ۱۰/۵ میلیون مایه به بازار، رتبه های دوم و ثالث را بوسیله دست آورده اند. براساس گفته های کانالیس، بیشترین افت در دستگاه های عرضه شده مربوط به همکاری اپل است. تو سه ماهه ی اول امسال، شمار رایانه هایی که اپل به بازار نمایش کرده، افت ۲۰ درصدی امتحان کرده و به ۳/۲ میلیون واحد رسیده است.

دیدگاه شما کاربران زومیت درباره ی این گزارش چیست؟بیشتر بخوانید:چرا و چگونه کامپیوتر شخصی را به تنظیمات کارخانه بازگردانیم؟از کامپیوتر خود برای کمک به تفحص و ساخت دارو بخاطر ویروس کرونا کاربرد کنیدآناتومی گجت: پاور خواه منبع تغذیه کامپیوترآموزش ایجاد خداوندگار وب لینوکس با کامپیوتر قدیمیآمار فروش کامپیوترهای شخصی پس از هفت سال نمو کرد

AایلانGHAROOOON ماسک، مدیرعامل تسلا مطالبه می یواش که دوربین خفا ریزی تو کابین سدان برقی تسلا مدل ۳ و شاسی اهتزاز استاندارد Y نصب شده است تا داخل آینده امکان نظارت بر خرابکاری های احتمالی در روبوتاکسی های خودران را مجهز کند. این دوربین که والاتر از آینه نظر عقب درون خودروهای الکتریکی تسلا معیار ۳ و تسلا مدل Y قرار دارد، با نظریه هایی که هدف آن را نظارت بر رفتار سرنشین تا پایش حرکت چشم راننده نشانی می کنند، به سوژه ای بخاطر گمانه زنی های گسترده در اینترنت تبدیل شده است.

ایلان ماسک هفته سیال تأیید کرد که این باطراوت وسایل غیرفعال، اقدامی ضدخرابکارانه است و برای زمانی طراحی شده که خودروهای الکتریکی تسلا قادر به فعالیت به عنوان خودروهای کاملا خودران در سرویس ابونمان سواری آینده باشند.



ماجرا از آنجا آغاز شد که یکی از کاربران توئیتر با ترویج تصویری از خود در جلوی دوربین، تشریح عدالت:تا زمانی که تسلا خواه ایلان ماسک بوسیله من نگویند این دوربین برای من چه کاری انجام می دهد، آن را خلوت می کنم.

ماسک پاسخ داد:این دوربین روشن نشده و بوسیله معنای نظارت بر خرابکاری در آینده رباتیک است. همچنین خودرو از دریچه های ساطع بهره می برد؛ بنابراین جاسوسی، بها محدودی دارد.



کلیه ابزار نقلیه تسلا که پس از اکتبر ۲۰۱۶ باریک شده اند دارای ابکی افزار پیشرفته ای هستند که قابلیت عملکرد اتوپایلوت دارند و این همکاری قصد دارد در نهایت از طریق به روزرسانی نرم افزاری، استعداد های رانندگی کاملا خودران را بخاطر آن ها ارائه دهد.

هنگامی که نرم ادوات خودران در دسترس استراحت گیرد، مالکین خودروهای تسلا قادر خواهند بود ابزار نقلیه خود را به شبکه تسلا» اضافه کنند؛ اپلیکیشنی مصنوع شده توسط تسلا بخاطر خدمات اشتراک موتور و مشابه اوبر که به طور بالقوه مالکین خودرو را قادر می سازد تا وقتی بوسیله خودروی خویشتن نیاز ندارند، از آن ها سود ببرند. 

دوربین جلوی اتاقک در این حالت امکان نظارت بر اقدام سرنشینان را در غیاب شوفر خواهد داشت و امکان وقوف خرابکاران را مجهز می کند تا مالکین هزینه هرگونه خسارتی را متحمل نشوند.

ایلان ماسک درباره برنامه های آینده تسلا اقرار داشت:هنگامی که نبوغ کاملا خودران توسط قانون گذاران تأیید شود، بدان معنی است که شما قادر خواهید حیات خودروی الکتریکی تسلا را از تقریبا هر جایی فرا بخوانید. هنگامی که شما را سوار کرد، شما قادر خواهید وجود تا زمان رسیدن به مقصد، تو داخل خودرو بخوابید، تجسس کنید خواه کارهای دیگری را ایفا دهید. شما همچنین می توانید با تنگ کردن دادن یک دکمه در اپلیکیشن تسلا روی گوشی های تلفن همراه هوشمند، خودروی خویشتن را به ناوگان اشتراکی تسلا اضافه کنید و باعث شود درحالی که در محل فرمان یا تعطیلات هستید، درآمد برای شما کسب کرده و به طور درخورتوجهی بعضی مخارج بالقوه مانند وام ماهانه یا خرج اجاره را جبران کند. مقاله های مرتبط:اظهارات جسورانه ایلان ماسک درباره آینده فناوری خودران تسلاایلان ماسک: ترقی هوش جعلی پیشرفته باید زیرنظر قانون باشد

هنگامی که هفته جاری تو توئیتر از ایلان ماسک پرسیده شد چه زمانی قابلیت شبکه تسلا در دسترس استراحت می گیرد»، او گفت که امسال در حال مطالعه است؛ اما مقبول آن توسط شیوه گذاران و سازمان های نظارتی مبصر هنوز نمایان نیست.

تو تلاش های قبلی برای گلچین مرام بکارگیری دوربین در کابین، یکی از کاربران توئیتر موفق به فعال سازی سخت افزار شد و میزان پوشش آن را داخل در کابین واضح کرد. ماسک همچنین داخل رشته توئیتی با ارسال فداکار تصاویر، مجدداً عملکرد دوربین را بوسیله نشانی معیاری برای بیمه مالکین خودرو تأیید کرد. یکی از کاربران توئیتر نوشت، این به ظن زیاد بخاطر روبوتاکسی ها است، که اگر افرادی خودروی شما را خراب کنند، دوربین تصاویر آن ها را ضبط کرده و آن ها مجبورند خسارت را بپردازند و احتمالاً به برهان رفتار مجرمانه، اسیر شوند» و ماسک این گپ را تائید کرد.

غم حالا خودروهای برقی تسلا از دوربین خارجی بهره می برند که هنگام حرکت خودرو فیلم داخل کابین را بایگانی می بطی ء و تو حالت متوقف یا Sentry Mode به نشانی دوربین امنیتی کار می کند؛ تنظیماتی که ضمن آژیر اعطا کردن بوسیله ارباب خودرو برای تهدیدات احتمالی، بوسیله سارقان می گوید دوربین های خودرو روبرو هستند. بیشتر بخوانید:تسلا مقیاس 3 با تیونینگ RevoZport معرفی کردن شدپورشه تایکان 4S، مسافت هزاره کیلومتر را در عرض ۹ روزگار خلال کردهزینه های تسلا میزان S S با راندمان ۷۲۴ هزاره کیلومترطراحی خودرو خودران نسبت به خودروی الکتریکی دشوارتر استکارما از پلتفرم-E Flex خودروهای الکتریکی رونمایی

بوسیله گزارش همشهری آنلاین به نقل از تسنیم، حسام عقبایی اظهار کرد: بازار دربست خانه از یک اصل اساسی پیروی می کند؛ مقدار اجاره بها از قیمت خانه نشأت می گیرد.

وی دنباله داد: داخل همه کشورهای دنیا اصلی ترین شاخص ارزش اجاره بهای مسکن، ارزش مسکن است. وقتی می گوییم قیمت مسکن افزایش می یابد، قاعدتاً این رشد درون ارزش اجاره بها نیز تأثیرگذار است و نمی توانیم بگوییم نرخ کرایه بهای مسکن افزایش نمی یابد.

وی با تأکید بر این که اضافه نرخ کرایه بها را نداشته باشیم کار بعیدی است، تصریح کرد: به خصوص این که مربوط به طبقه کارگر و زحمتکش نکرده ایم تا ارج کرایه بها کاهش یابد. آیا تولید مسکن استیجاری داشته ایم؟ آیا تسهیلات بانکی که سال گذشته وعده آن را داده بودیم تا امروز یک ریال از آن را به مستأجران پرداخت کرده ایم؟

مباشر مهتر اتحادیه مشاوران املاک گفت: امسال نیز بازهم همین وعده داده شده اما تاکنون تسهیلات مذکور بوسیله کسی پرداخت نشده است. بنابراین نشانه هایی مبنی بر این که قیمت کرایه بها و عواملی که بتواند از موجبات کاهش نرخ دربست بها باشد مشاهده نمی شود.

عقبایی بیان کرد: ضمن این که تو زمان مهیا تناسبی بین نمایش و تقاضا تو بازار کرایه خانه حیات ندارد و عرضه از دعوی عقب تر است. دعوی در میدان وجود دارد اگرچه شیوع ویروس کرونا (کووید ۱۹) باعث شد تا بسیاری از مردم درون زمان درگذشت خود در فروردین امسال نتوانند جابجا شوند.

وی افزایش کرد: امکان بازدید مستأجران در دو ماه اخیر حاضر نبوده و موجر و مستأجر توافق کرده اند کوچیدن را به پس ازآن از مهار ویروس کرونا موکول کنند. با توجه به این موارد حدس می دهیم تمدید قراردادهای اجاره مسکن که موعد آنها خزنده امسال بوده، افزایش یابد.

وی درعین حال گفت: مگر این که تو مواردی موجر به خشکی امدن قاعده قیمت جدید اجاره قیمت با مستأجر بوسیله ارامش نرسد، یا مستأجر بخواهد برود، خواه مالک بخواهد خودش یا فرزندش در واحد استیجاری ساکن شود. اضافه حقوق و خلاء های درآمدی موجران

وی با اشاره به این که نرخ اجاره بها امسال بیشتر از تورم متأثر خواهد شد تا ارج مسکن، اظهار کرد: با توجه به این که دربست داری حرفه ای در سرزمین نداریم، نگاه عموم موجران بوسیله ساختمانی دربست ای معیشت، تنخواه ای خواه کسب درآمد است. لذا وقتی می خواهند قرارداد اجاره را توشیح کنند بوسیله مگر قناعت کلان و جریان هوا عمومی کشور، در طی مذاکره با مستأجران می گویند سال گذشته پفک را مثلاً ۵۰۰ تومان می خریدیم امسال ۲۰۰۰ تومان، بنزین ۱۰۰۰ تومان وجود امسال ۳۰۰۰ هزاره تومان و . موجران انتظار دارند طولانی خلاءهای درآمدی را بوسیله نحوی از عادت مستأجران جبران کنند.

مباشر مهتر اتحادیه مشاوران املاک با تأکید به خشکی امدن این که قاعدتاً این خلاء فقط از طریق دربست نرخ قابل اعاده نیست، افزود: از سوی دیگر رشد نرخ ساختمانی نمی تواند در برخی مواقع متناسب با رشد اجاره قیمت بوسیله صورت متوازن تکثیر یابد. چراکه باید مستأجران نبوغ پرداخت کرایه بهای موردنظر موجران را داشته باشند.

عقبایی یادآور شد: سال ۹۸ قیمت ساختمان بسیار از چندین درصد افزایش یافت، اگر صبر بود کرایه بها اندوه همین نمونه افزودن یابد دیگر مستأجری در شهرهای بزرگ نبود و همه باید درون چادر زندگی می کردند. موجران خوشبختانه این حساسیت را داشتند (گرچه برخی از آنها اندوه بی انصاف بودند). با ۲ برابر کردن بها اجاره ارزش (بر اساس اضافه قیمت ساختمانی) دیگر مستأجری حیات نخواهد داشت که بتواند چنین نرخ کرایه بهای را پرداخت کند.

وی با اشاره به این که میزان افزایش نرخ اجاره بها در سال ۹۸ حدود ۳۰ درصد بود، گفت: این ۳۰ درصد هم عدد درشتی وجود در مدت رشد درآمد مستأجران در این وزن نبود. امسال به طور متوسط حدود ۲۰ درصدی حقوق بازنشستگان، کارمندان و کارگران -که بخت بدون رأی نمایندگان کارگری آن را با رأی گیری تعیین و ابلاغ کرد-  افزایش یافت، باید بوسیله این جریان توجه شود که این تکثیر حقوق در تمام سبد خانوار (سبد بهداشت، سبد آموزش، سبد درمان و.)  با تورم موجود در کشور بنشیند.

وی دنباله قسط: اگر طاس سکه افزایش حقوق بخاطر اجاره بهای خانه خانوار در نظر خمود شود بازهم این مقیاس کفاف افزایش کرایه ارج را نمی دهد. لذا باید قبل از انتها فروردین ماه استاندارد افزودن حقوق ها فاحش شود تا بخاطر مشاوران املاک داخل بحث چانه زنی موجر و مستأجر مبنایی وجود داشته باشد.

نایب رئیس اتحادیه مشاوران املاک، تأکید کرد: در برهه ای مناقشه افزایش ۵۰ درصدی حقوق تأمین اجتماعی مطرح بود، فراوان از موجران چاله این را کَنده بودند که صبر است حقوق، حقوق بگیران چند مقابل شود پس اجاره ارزش را اضافه می دهیم. از سوی دیگر اظهارات معاون وزیر راه مبنی کنار این که به مستأجران تسهیلات صیقل می شود و رقم آن بی آرامی علنی نیست، باعث ادعا گری برای موجران شده تا کرایه ارج را افزایش دهند.

عقبایی بیان کرد: اما با توجه به این که افزایش حقوق ۲۱ درصد بوده و فعلاً تسهیلاتی غم برای مستأجران وجود ندارد، فرصت چانه زنی برای این که نرخ کرایه بها منصفانه افزودن یابد، بود دارد.

وی اضافه کرد: بنابراین پیش بینی می کنم درمجموع طی نیمه سال مقدمه ۹۹ میزان تسلسل قراردادهای اجاره بها نسبت به سال گذشته افزایش می یابد، درون مملکت بها ها نیز ارزش اجاره بها در شهرهای ارشد زیرخط تورم و در شهرهای کوچک بی آرامی اجاره مقدار رشد محسوسی به برهان توازن بین نمایش و توقع نخواهد داشت. امر تخلیه مستاجران با کرونا آمد

براساس اطلاعیه ی رسمی اپل، نسخه ی زیر وب سرویساپل موزیک که از چند ماه پیش در وهله ی آزمایشی بود، سرانجام به طورعمومی راه اندازی شده است. ازطریق هر مرورگر وب که خودتان بخواهید، می توانید با مراجعه بوسیله آدرس music.apple.com بوسیله نسخه ی تحت وب اپل موزیک دسترسی بی پرده کنید. نگاهی کلی به نسخه ی وب اپل موزیک علامت می دهد اهالی کوپرتینو بخاطر طراحی آن تا قطع بسیاری یدکی از نسخه ی مک الهام گرفته اند تا بتوانند همان امتحان ی کاربری را به کاربران ارائه دهند؛ تا حدی که تا اینکه نحوه ی چینش آیتم های متنوع در فروشگاه موسیقی ها نیز همچون نسخه ی مک است.

درواقع، اصطلاح مدل سازی اپل موزیک تحت وب بوسیله نسخه ی مک دلبستگی دارد. در بخش فوقانی صفحه، گزینه های مربوط به کنترل پخش موسیقی جای گرفته اند و در نوار سمت چپ، گزینه های For You و Browse و Radio به چشم می خورند. نسخه ی وب شامل پلی لیست های مختلف و جزء پیشنهاد موسیقی است. این نسخه از قابلیت Apple Music Replays همچنین بهره می گیرد؛ قابلیتی که محبوب ترین موسیقی های هر کاربر را در کشش هرسال رک می بطی ء.

دردسترس قرار دریافت نسخه ی وب اپل موزیک مدال می دهد از این پس، برای پخش موسیقی ازطریق آن وما به اپلیکیشن های Music یا iTunes نیازی ندارید. بدین ترتیب، می توانید با سیستم عامل های ویندوز ۱۰ و لینوکس و حتی کرومOS بوسیله سادگی با آن موسیقی پخش کنید.



اسکرین شاتی از نسخه ی مافوق وب اپل موزیک

نکته ی جالب این است که نسخه ی زیر وب اپل موزیک طی باز شدن در مرورگر سافاریروی یکی از دستگاه های اپل، گزینه ی open in Music را نیز در خویشتن دارد تا بتوانید موسیقی ها را ازطریق خود اپلیکیشن پخش کنید. درضمن در پلتفرم های دیگر، گزینه ی open in iTunes روی صفحه ظاهر خواهد شد. این موضوع علامت می دهد اپل از نسخه ی تحت وب سرویس Music به نشانی راهی بخاطر افزایش کاربران اپلیکیشن آن استفاده می کند. بوسیله عبارت دیگر، نسخه ی والا وب در نقش مکمل برای نسخه ی اپلیکیشن محور فاش خواهد شد، نه جایگزین تمام آن. اپل موزیک کوچکتر وب فداکار از قابلیت های موجود در اپلیکیشن را ندارد.

اپل ابتدایی بار، سپتامبر گذشته اعلام کرده بود نسخه ی وب اپل موزیک را راه اندازی کرده است. نسخه ی وب این سرویس در آن زمان مراحل آزمایشی را می گذارند تا مشکلاتش رفع شود. چندین ماه از سپتامبر ۲۰۱۹ می گذرد و این موضوع علامت می دهد نسخه ی عرشه وب اپل موزیک برای مدت تمام تو حال گذراندن مرحله ی آزمایشی بوده است. اپل جدیت کرد در ماه های اخیر قابلیت های بیشتری از اپلیکیشن اپل موزیک به نسخه ی پایین تر وب اضافه کند. 

این نخستین باری ازاله که اپل برای گونه اندازی نسخه ای جدید برای سرویس هایش تلاش می کند؛ چراکه مدتی پیش، از آغاز به کار رسمی نسخه ی وب اختصاص ی iCloud بخاطر دستگاه های موبایلی اطلاع داد. به علاوه، سعی کرده است نسخه ی وب اپلیکیشن های متعددی دردسترس قرار دهد که از بین آن ها می توانیم به Find iPhone و Find Friends اشاره کنیم.

تمامی اقدامات یادشده کمی از هدف پا بر جا اپل بخاطر ارائه ی اپلیکیشن های مجزا برای هر سرویس است. گرچه اتخاذ این استراتژی به انتزاعی چسبیدگی آیتونز بوسیله پایان راهاست، اقدامی حساب دان به شمار می آید؛ زیرا این شرکت خواهد توانست با این امر کاربران اشتراکی بیشتری جذب کند. گفته می شود اپل موزیک تا تابستان سال گذشته ۶۰ میلیون کاربر داشته است و از این لحاظ فاصله ی زیادی با اسپاتیفای دارد؛ اما نسخه ی تحت وب می تواند به کمترشدن این فاصله دستیار بطی ء.

دیدگاه شما کاربران زومیت درباره ی نسخه ی تحت وب اپل موزیک چیست؟بیشتر بخوانید:افزایش شمار کشورهای تحت پشتیبانی اپ استور، iCloud و چند سرویس دیگر اپلاپل ابتیاع سَری های ایرپادز پرو را به رخساره مجزا آغاز کرداپل دستورالعمل های نقشه کشی و پیدایش شیلد محافظ صورت را منتشر کرداپل احتمالا ماه آینده مدل جدید ایرپادز و مک بوک پرو را معرفی می کندآیفون SE 2020 دربرابر رقبای اندرویدی؛ میان رده ای با قوی ترین پردازنده بازار

اطلاع دادن منتشرشده در اوایل ماه سیال میلادی، مدال می قسط شرکت صنایع شقه رسانای تایوان (TSMC)، حجم تولید واسط های CoWoS و تراش های پنج نانومتری خودش را به زودی بوسیله حداکثر می رساند. دیروز همچنین مشهود شد انویدیا و AMD طاس ظرفیت مازاد تولید TSMC را برای توسعه ی پردازنده ها و کارت های گرافیک جدیدشان رزرو کردند. نیز با اینکه شرکت های یادشده ترفیع های جدیدی در ترقی ی تراشه های سه گانه نانومتری کرده اند، نتوانسته اند فقره چندانی پیش ببرند؛ مربوط به بوسیله جهت شیوع مصیبت دنیاگیر کووید ۱۹، بسیاری از افزار موردنیاز یا دردسترس نیستند یا پیداکردنشان شاداب است.

برای توسعه ی تراشه های سه نانومتری هنوز کارهای یدکی باید انجام شود؛ اما وب سایت DigiTimes در آخرین جلسه ی سهام داران TSMC دریافته است این همدستی از حزن اینک اراده دارد روند توسعه ی لیتوگرافی دونانومتری را آغاز درنگ.  جزئیات مربوط به فرایند لیتوگرافی یادشده بسیار مبهم است و تنها مسئله ای که می توان از آن مطمئن بود، این است که TSMC توسعه ی این فرآیند را آغاز کرده است.

نکته ی واضع درباره ی تراشه هایی که با لیتوگرافی دونانومتری ساخته می شوند، سرعت بسیار بیشتر و کارآمدتربودنشان درمقایسه با تراشه هایی است که درحال حاضر وجود دارند. در شیار مقدم توسعه و ترفیع های TSMC، تراشه های پنج نانومتری قرار دارد که با بهره گیری از روش EUV ( لیتوگرافی ازطریق اشعه ی ماوراء بنفش) و شبیه خراش های تاسیس سامسونگ تولید می شوند. براساس گزارش وب سایت دیجی تایمز، TSMC اشتیاق دارد ۱۰ درصد از درآمدهای امسالش حاصل از تراشه های پنج نانومتری باشد.مقاله های مرتبط:جزئیات تراشه های ۳ نانومتری TSMC منتشر شد: ۲۵۰ میلیون ترانزیستور در هر میلی متر مربعگزارش مالی سه ماهه شروع سال ۲۰۲۰ همکاری TSMC منتشر شد

درحال حاضر، عین اصلی درآمدهای تراشه ساز یادشده تولید تراش های هفت نانومتری است. AMD تعداد بسیار زیادی از این جنس تراشه ها را برای غلبه بخشیدن به پردازنده های سری مستشار ۳۰۰۰ و کارت های گرافیک سری Navi سفارش داده است. حجم فراوانی از لیتوگرافی ساخت هفت نانومتری TSMC نیز به اپل اختصاص دارد. ذکر این نکته لازم است که هواوی به برهان ممنوعیت های آمریکا، امکان ابتیاع تراشه از TSMC را ندارد و بخاطر محلول این مشکل، سفارش هایش را بوسیله شرکت بین المللی ساخت نیمه رسانا (SMIC) می سپارد.

کارشناسان کام دارند تولید انبود تراشه های سه نانومتری در سال ۲۰۲۲ آغاز شود؛ بااین حال، مدت بسیاری تا آن زمان باقی باقی مانده است. البته می توان امیدوار بود که پس از عاقبت خواهش برای این تراشه ها، تماشایی افزایش بیشتر عملکرد و بازدهی باشیم. به طور کلی، مشتریان فراوانی ازجمله اپل، AMD، انویدیا و شرکت هایی از این دست در صف خرید محصولات متنوع TSMC صبر دارند. بسیاری از خطوط تولید تراشه ساز تایوانی یادشده بخاطر تولید محصولاتی همچون واسط های CoWoS و پردازنده ها و کارت های گرافیک دودمان بعد برای AMD و انویدیا رزرو شده اند.بیشتر بخوانید:انویدیا و AMD کل حجم مازاد تولید TSMC را رزرو کردندجزئیات تراشه های ۳ نانومتری TSMC منتشر شد: ۲۵۰ میلیون ترانزیستور در هر میلی متر مربعگزارش مالی سه ماهه ابتدا سال ۲۰۲۰ شرکت TSMC منتشر شدتاخیر ۶ ماهه داخل تولید تراشه های سه نانومتری TSMC با اتساع مصیبت کروناTSMC تولید متراکم تراش با لیتوگرافی ۵ نانومتری را به زودی شروع می کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از محفل خبرنگاران جوان، محمود سیجانی افزود: فعالان اقتصادی استان علاوه بر فعالیت در بن تولید در زمینه مسئولیت اجتماعی خود داخل مبارزه با کرونا فعالیت زیادی کردند و معاون های بسیاری را بوسیله بخش درمانی قم داشتند.

سیجانی مطمئن تسهیلات مورد نیاز بخش تولید استان قم را ضروری دانست و تقریر کرد: مطمئن مواد اولیه مورد نیاز و تسهیل واردات مواد اولیه و قطعات و سامان آلات برای این بسرنوشت شوم دچار کردن جلال زیادی دارد.

وی امتداد داد: برای این که بخش تولید به تیک برسد، باید تحریک تقاضا در جامعه انجام شود، به بخش موادغذایی به برهان شیوع کرونا آسیب رسید و این مساله به خصوص در استان قم داخل بنیان سوهان نمایان است.

این مسئول افزود: امسال به نام جهش تولید نامگذاری و پنج راهبرد برای جنبش تولید در استان قم شناسایی شد، تکمیل و راه اندازی ۱۸۰ واحد صنعتی، فعال سازی ۲۵ تولید راکد، بازسازی و نوسازی ۲۰ واحد تولیدی و افزودن ظرفیت تولید ۴۵ واحد تولیدی از عموم اهداف استان قم داخل زمینه جهش تولید تو سال ساری است.

سیجانی عنوان کرد: همزمان با عالمگیر کرونا و فردی در رفت و آمد مردم، فرصتی برای ترقی فروش اینترنتی در استان فراهم شد و توزیع اقلام بهداشتی به رخ اینترنتی بوسیله فروش رسید.

وی امتداد داد: به ظهر برگزاری نمایشگاه ساخت در در استان قم هستیم، شناسایی و تویی سازی ۱۵ ماده نخستین وارداتی را درون سال ساری شعار گذاری کردیم، اگر ماده ای ساخت در شد، باید دولت در واردات آن ماده انفراد خلق کردن نرم.

مهتر اداره صنعت، معدن و تجارت استان قم گفت: این راه اندازی تو سال ساری به دنبال صیقل هزار و ۱۰۰ میلیارد تومان تسهیلات به واحدهای تولیدی استان در چارچوب سرمایه در گردش، تنخواه ثابت و بازسازی و تولیدی است که اجرای این دستور کار مستم شرکت و همراهی بانک های قم در اعطای تسهیلات و توثیق وثایق است.

سیجانی تصریح کرد: از جمله پیشنهادات برای دستیابی به جهش تولید، عجله در تامین زیرساخت های مورد نیاز واحدهای تولیدی و طرح های صنعتی از قبیل زمین، آب، برق و گاز و مطمئن و تخصیص ارز برای واردات مواد اولین و کالاهای سرمایه ای (سامان آلات و قطعات) برای واحدهای تولیدی است.

وی خاطرنشان کرد: ابداع شرایط و تسهیلات لازم برای انجام مطالعات تهاتری (تبادل متاع با متاع) داخل راستای رونق صادرات و تغییر نگرش و تسهیل امور و وحدت منابع غریزی استان قم برای سرمایه گذاری و فعال کردن واحدهای متوقف از عموم پیشنهادات برای دستیابی به جهش تولید است.

به گزارش همشهری آنلاین، مرتضی سعیدی» در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: سرریز این سد بوسیله عقب بارندگی های هفته قبل و جاری شدن سیلاب در حوزه سیرت فارس بوسیله جانب این شهرستان روی داد.

وی افزود: سد کاسه رود دارای سرریزی بوسیله بلندی ۶ متر و کشش ۱۴۰ متر و از جنس حجر و سیمان سال ۱۳۹۰ با مرام تجمیع سیل ها، کنترل روان آب های مملکت بالادست و جلوگیری از تخریب جاده یزد - ابرکوه مخلوق شد.

سعیدی ادامه قسط: این شهرستان تحت واکنش تداوم دو دهه خشکسالی، کاهش بارندگی و افت سطح آب های زیرزمینی صبر دارد، بنابراین آبگیری سدها و بندها، نقش تاثیرگذاری در محکمی سفره های زیرزمینی یزد دارد.

رییس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری ابرکوه گفت: به دنبال بارش های اخیر و ساری شدن سیلاب داخل مملکت خصیصه فارس و برخی مناطق شهرستان، ۱۲ میلیون مترمکعب سیلاب در  ۲۳ سد و بند خاکی حوزه منابع طبیعی و آبخیزداری این شهرستان که ۱۵/۷ میلیون متر مکعب حجم دارد، ذخیره سازی شد.

بند کاسه رود در بور ۲۰ کیلومتری و تو ۹ کیلومتری جاده ابرکوه - یزد راحتی دارد.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، تورج سامی در ملاقات و نظارت از واحدهای صنفی اظهار کرد: شهروندان هنگام خرید مواد غذایی بوسیله شرایط حراست و تاریخ تولید و انقضای آن توجه داشته باشند.

مسئول واحد سلامت هوا و فقره شبکه بهداشت و تداوی شهرستان عسلویه، استان بوشهر افزود: طولانی مواد خوراکی علاوه بر دوره زمانی مصرف احتیاج به نگهداری در شرایط بهداشتی خاصی دارند، ممکن است لیس رعایت این شرایط باعث فاسدشدن ماده غذایی قبل از آخر کتاب انقضاء شود.

سامی تأکید کرد: مردم طی مراجعه بوسیله مراکز عرضه مواد غذایی و فروشگاه ها نسبت به رعایت فاصله گذاری اجتماعی توجه لازم را داشته و به محض ورود به منزل نسبت بوسیله گنایی اقلام خریداری شده قبل استراحت دادن در محل های موردنظر، رفتار کنند.

این کارشناس تصریح کرد: بازرسان سلامت محیط و حکم درون طولانی گشت های مشترک به صورت کامل و با دقت رفعت تاریخ و وضعیت نگهداری مواد غذایی و خوراکی را مطالعه و تو رخساره ابراز هرگونه تخلف نسبت بوسیله جمع آوری، معدوم سازی و سیر مراحل قانونی اقدام می کنند.

مسئول واحد مصونیت هوا و کار شبکه بهداشت و علاج عسلویه خاطرنشان کرد: شهروندان هرگونه تخلف بهداشتی را از طریق سامانه رایگان ۱۹۰ وزارت بهداشت خواه عده ۳۷۲۶۶۹۷۴ واحد سلامت فضا و کار شبکه بهداشت و درمان شهرستان عسلویه گزارش کنند.

به گزارش همشهری آنلاین، کیم جونگ اون ۱۲ روز است که در هیچ مراسمی همدستی ندارد . این درون شرایطی است که رسانه های عنف شمالی معمولا هر روز خبری از حضور رهبر کشورشان در سنت یا محافل مختلف منشتر می کردند.

کیم جونک اون اخیرا بوسیله مدت ۲۰ روز در هیچ محفل یا مراسمی پیشگاه نداشت که این حکم موجب بروز انواع شایعات داخل خصوص وی شد. بعد از آن مقدمه رومه وی بوسیله بشار اسد منتشر شد و بعد از آن حضورش در عادات افتتاح یک کارخانه تولید مرحله کشاورزی به تصویر کشیده شد تصاویر راهنما جبر شمالی پس از ۲۰ روز غیبت | کیم بالاخره داخل انظار جمله صریح شد

ولی این حضور از بار شایعات کم نکرد و حتی کنار مجموعه ای گزارش های پرسش گرایانه افزود. نتایج بررسی جای سوزن روی دست پیشقدم اام شمالی | کیم جونگ اون جراحی کرد؟ ادعایی عجیب درباره رهبر اضطرار شمالی | اون بدل دارد؟

اینبار همچنین بعد از چشم پوشی ۱۲ روز از غیبت کیم جونگ اون، مجددا استفسار های درباره وی و قسمت عنف شمالی بوسیله رسانه ها راه خواهد یافت. مرگ و عمر اون » و مسئله اجبار شمالی